Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Fólk hugsar oft hvernig það væri ef það yrði öðru hverju öðru hverju. Þetta á sérstaklega við ef þú ert óánægður með sjálfan þig eða óánægður með núverandi líf þitt. Við erum vön að bera mismunandi grímur eða haga okkur á mismunandi hátt til að takast á við aðstæður í vinnunni, á fótboltaleik eða kvöldvöku með vinum og vandamönnum. Til að gleyma okkar eigin lífi tímabundið og gefa okkur tíma til að líta á annað líf, horfum við oft á kvikmyndir, spilum leiki og lesum bækur. Næstum allir vilja fá tækifæri til að losna við sig af og til. Hins vegar er einnig mögulegt að það sem þú vilt raunverulega sé að vera önnur manneskja.Hér er hvernig þú getur látið þennan draum rætast.

Skref

Hluti 1 af 3: Rannsóknir á öðrum

1. 

   
   
   Greindu hvers vegna þú vilt vera önnur manneskja. Spurðu sjálfan þig hver sé ástæðan á bak við þessa löngun til að breyta. Þannig geturðu uppgötvað undirrót vandans. Þegar þú veist hver orsökin er þar sem þú vilt vera einhver annar geturðu tekið að fullu á vandamálinu.
   • Ekki flýta þér að draga þá ályktun að þú viljir vera einhver annar bara til að komast út úr nokkrum sjaldgæfum aðstæðum. Áskoranir og óþægilegar aðstæður eiga sér stað á hverjum degi hjá okkur öllum. Allir gera stundum mistök og þurfa reglulega að læra og læra af reynslunni.
   • Ef reynsla þín eða sambönd gerast á skýru og endurteknu mynstri sem skapa vísbendingar fyrir þig til að bæta þau, notaðu það þá. Rannsakaðu hvað olli því að sambandið brást og hvað olli því að þú varst gagnrýndur.

2. 

   
   
   Spurðu sjálfan þig hvað þú vilt breyta. Þú horfðir í kringum þig til að sjá hvað fékk þig til að vera önnur manneskja; Þú verður líka að huga að eigin tilfinningum. Ef eitthvað er að angra þig, greindu hvað það er og finndu leið til að breyta því svo hlutirnir geti verið betri.
   • Ef þér líður ekki hamingjusöm eins og sjálfum þér skaltu komast að því hvers vegna. Ertu of þungur? Ertu hræddur? Skap eða rugl, ekki satt?
   • Ef þér leiðist einfaldlega hlutirnir sem fara á daglegu brautina og vilt breyta, bentu nákvæmlega á það sem gerir þig óánægðan. Er það samband þitt? Er það vinna? Er það húsið þitt eða bíll? Eða er það veðrið? Einbeittu þér að því sem þú vilt breyta.

3. 

   
   
   Einbeittu þér að því hvernig á að breyta. Þú veist hverju þú þarft að breyta. Þetta gerir þér kleift að vera sá sem þú vilt vera. Nú þarftu að hugsa sem flestar leiðir til að laga eða bæta vandamálið.
   • Ef þú vilt léttast til að vera heilbrigðari og hamingjusamari skaltu einbeita þér að því að gera þetta. Byrjaðu að fara í líkamsræktarstöð, minnkaðu fitu og kolvetnasambönd (sykur, kolvetni og trefjar) og vertu með í félagssamtökum til stuðnings.
   • Ef þú þjáist af kvíða skaltu leita til fagaðila, æfa hugleiðslu og nýta tækifærið til að æfa sjálfvirknina.
   • Ef þú ert þreyttur á því að fólk kalli þig leiðinlegan skaltu prófa að gera eitthvað ævintýralegt eins og að prófa fallhlífarstökk, klettaklifur, ísklifur eða læra að fljúga flugvél.
   • Ef þér finnst þú óánægður með að vera með maka þínum, reyndu að gera eitthvað nýtt saman, finndu leiðir til að taka þátt og meta hvort annað, sjá ráðgjafa eða íhugaðu hvort þú verðir áfram saman.
   • Ef þú ert þreyttur á núverandi starfi þínu skaltu finna þér nýtt starf eða fara aftur í skólann og læra nýja færni svo þú getir fengið það starf sem þig dreymir um, keypt húsið og bílinn sem þú vilt. Færðu þig frá stað sem þér líkar ekki vegna þess að það rignir of mikið og til dæmis veðrið er of kalt.

4. 

   Finndu einhvern sem þú vilt líkja eftir. Þú ert nokkuð góður í að skilgreina hvers konar manneskja þú vilt ekki vera. Nú er tíminn til að hugsa um þann lífsstíl sem þér líkar við og hvers konar manneskja þú vilt vera. Hugleiddu athafnir, viðhorf og reisn fólksins sem þú dáist að til að læra hvernig á að ná árangri í öllum þáttum lífs þíns.
   • Þú verður að hafa skurðgoð, hvort sem það er persóna úr kvikmynd eða bók, frægur leikari, íþróttamaður, fjölskyldumeðlimur eða friðarverðlaunahafi Nóbels. . Viltu vera eins og persóna sem þú elskar í sjónvarpinu? Eða eins og kærastinn þinn eða kærustan? Þegar þú hefur dregið úr fjölda fólks sem þú vilt vera geturðu byrjað að byggja upp og þróa eigin persónueinkenni til að byggja á þeim viðfangsefnum.
   • Veldu góða eiginleika til að bæta líf þitt í stað þess að versna. Að vera lokaður inni eða hlaupa frá fólkinu sem tekur þátt í lífi þínu mun ekki geta leyst vandamálið. Einstaklingarnir sem valdir eru sem þetta líkan ættu að hafa alla eiginleika þess að vera áhugaverðir, viðkunnanlegir eða heillandi.

5. 

   Gakktu úr skugga um að persónuleikinn sem þú vilt byggja sé starfhæfur. Þú verður að geta viðhaldið þessum góðu gæðum í langan tíma þar til þau verða hluti af þér. Ef þú lýgur að fólki um hæfileika þína og hver þú ert, munu hlutirnir reynast illa þegar þeir komast að sannleikanum og eitt er víst að það gerist fljótlega.
   • Ekki láta eins og þú sért ríkur þegar þú ert aðeins með nokkra dollara í vasanum og hefur ekki einu sinni efni á kvöldmat fyrir tvo og auðvitað hættir að láta þig dreyma um að hafa frí á Hawaii.
   • Ekki láta eins og þú hafir þekkingu á bílum til að fá dagsetningu og lenda síðan dauður á miðri leið því þú veist ekki hvernig á að skipta um sprengda dekkið.
   • Lærðu sömuleiðis að spila á hljóðfæri eða lærðu að elda áður en þú vilt heilla aðra með hæfileikum þínum.

6. 

   Lærðu allt um einhvern sem þú dáist að. Það þarf fjárfestingu þekkingar og fyrirhafnar til að verða önnur manneskja í stað þess að vera þú sjálfur núna. Það er auðveldara ef þú hefur mynstur til að fylgja. Þú þarft að fara í alvarlega rannsókn til að afhjúpa leyndartjaldið sem inniheldur leyndarmálið til að verða eins og einhver sem þú dáist að.
   • Lestu sjálfsævisögur, ævisögur, sögur og greinar um fólk sem þú dáist að. Skoðaðu einnig persónulegar og aðdáendasíður þessa aðila.
   • Horfðu á þau í gegnum myndband og taktu eftir eiginleikunum sem þú vilt læra, eins og útlit þeirra og stíl, hvernig þeir haga sér og eiga samskipti, hvernig þeir takast á við þrýsting og hvernig þeir birtast fólki. Eru þeir öruggir, virðingarfullir, vingjarnlegir, jákvæðir, samúðarfullir eða sterkir?
   • Reyndu að finna manneskjuna sem veitti þér innblástur. Ef þú getur talað við þennan aðila á viðburði, ráðstefnu eða jafnvel einhvers staðar þægilegra skaltu komast að því hver hann er í raun, hvernig hann verður hver hann er. og kannski munu þeir gefa þér ráð.
   auglýsing

Hluti 2 af 3: Gerast önnur persóna

1. 

   Setja markmið. Þú verður að vita hvað þú vilt og hvernig á að gera það. Þú vilt gera þá breytingu að verða einhver annar en þú á þessu augnabliki.
   • Þegar þú nærð markmiði þínu skaltu fyrst ákvarða hvert þú vilt fara og hvaða árangri á að ná. Þú vilt til dæmis vera eins öruggur og knattspyrnukonan sem þú dáist af eða þú vilt vera góður í tennis, körfubolta, fótbolta eða spila Ólympíumót.
   • Markmið er ekki bara eitthvað sem þú vilt fá, heldur eitthvað sem þú ert tilbúinn að berjast fyrir. Spurðu sjálfan þig hvort þú getir elt markmið þitt allt til enda. Ertu til í að æfa, byggja upp vöðva og æfa reglulega á hverjum degi? Þetta mun hjálpa þér að ákvarða hversu mikið þú vilt að eitthvað sé.
   • Ekki gefa tækifæri til að gera mistök. Þó að það séu svo mörg gagnleg verkfæri þarna, eins og andleg klappabók og hópur stuðningsmanna, þá ertu sá eini sem getur breytt þér. Það er enginn töfradrykkur í heiminum, allir taka verulega vinnu og fyrirhöfn.

2. 

   Byrjaðu með einfaldustu breytingunum. Að verða einhver þýðir að þú tekur mikilli umbreytingu gagnvart sjálfum þér. Þú munt fyrst vilja einbeita þér að þeim eiginleikum og aðgerðum sem þú munt hafa sem minnstar breytingar til að leiðast ekki. Þegar þú venst því að tileinka þér nýja persónuleika geturðu farið að gera erfiðari breytingar og þú gætir þurft að eyða mestum tíma þínum og orku í að gera það.
   • Að breyta útliti þínu er oft miklu auðveldara en að breyta árum í venjum. Og það mun taka langan veg fyrir þig að finna muninn sem fær þig til að breyta til annarra eiginleika.
   • Eðlilegri breytingar eru auðveldari í framkvæmd. Til dæmis, ef þú hefur alltaf verið kurteis manneskja, verður það ekki mikil áreynsla að verða kurteisari. Ef þú ert manneskja sem hefur gaman af að hlæja verður það auðvelt að segja hjarta þínu að brosa á öllum tímum dags.
   • Taktu áskorunina. Það munu vera margir erfiðir hlutir sem bíða eftir þér.Til dæmis, ef þú ert feimin manneskja, þá verður erfitt í fyrstu að hafa allt í fanginu, veifa og segja „Halló“ við ókunnuga.
   • Veistu að í gegnum hverja áskorun sem þú tekur að þér og sigrast á henni, muntu komast nær því hver þú vilt vera.

3. 

   Breyttu stíl. Leiðin til að kynna okkur fyrir umheiminum endurspeglar ekki aðeins nákvæmlega fyrstu sýn okkar á hver við erum heldur ákvarðar einnig hvernig aðrir skynja okkur og koma fram við okkur. Ef þú vilt skera þig úr skaltu klæða þig og láta hárgreiðsluna aðgreina þig frá öllum öðrum.
   • Ef þú vilt fá viðurkenningu á einhvern hátt af öðrum, svo sem auði eða fagmennsku, skaltu klæðast viðeigandi fatnaði og fylgjast með þér. Ef þú vilt klæða þig einfaldlega og þægilega, þá munt þú velja sjálfur einfaldasta stílinn.
   • Ef þú notar venjulega gleraugu, ert með sítt brúnt hár án förðunar skaltu hugsa um hvernig þú getur uppfært þig. Klipptu stutt, töff hárgreiðsla og litaðu hárið í djörfum litum eins og rauðu, fjólubláu, gulu eða dökksvörtu. Finndu samband eða veldu sjálfan þig nútímalegan unglingsstíl.
   • Finndu skapandi förðunarbók og hressaðu þig.
   • Kauptu ný föt. Hugsaðu um hvað myndin sem þú ert að reyna að klæðast mun vilja bera. Veldu stíl sem bæta fegurð þína og klæðast fötum sem láta þér líða vel. Þú vilt líklega að útlit þitt breytist jákvætt í samræmi við nýju eiginleikana sem þú ert að byggja upp.

4. 

   Gefðu gaum að því hvernig þú kynnir þig. Við erum oft hrifnari af því hver þau eru en af ​​fötum og hárgreiðslu. Við fylgjumst með hreyfingum þeirra, látbragði og svipbrigðum og setjum síðan okkar eigin dóma út frá þeim.
   • Horfðu á hvernig þú hreyfir þig. Það hvernig þú hreyfist hefur mikilvæg áhrif á það hvernig aðrir sjá þig. Gakktu með sjálfstraust og jafnaðargeð.
   • Notið rétt föt og skó á almannafæri. Æfðu þig í háum hælum ef það er nauðsyn fyrir nýtt útlit þitt. Horfðu á þig í speglinum til að sjá hvernig þú sveiflar handleggjunum og hvernig þú sveiflar mjöðmunum.
   • Fylgstu með líkamsstöðu þinni í gegnum spegilinn. Æfðu þig að brosa og brosa frjálslega ásamt því útliti sem þú vilt. Athugaðu hvort þú getir talað við nýju manneskjuna þína.
   • Þú gætir líka viljað taka þetta upp á myndband til að sjá hversu mikið þú hefur bætt í samskiptum og tjáningu líkamsmálsins. Ef þú vilt krulla hárið skaltu hugsa um hvort það sé rétti hluturinn fyrir nýju myndina þína. Ef ekki, reyndu þá alvarlega að hætta við þennan vana.

5. 

   Breyttu hlutverki þínu. Notaðu allt sem þú hefur lært að vera einhver annar. Taktu ákvarðanir sem leiða þig nær markmiði þínu um að verða manneskjan sem þú vilt vera.
   • Prófaðu að nota aðra persónuleika en fólk sem þú dáir. Farðu út og vertu maður ötulls samfélags, elskaðu að eiga samskipti og fræðast um ókunnuga, tala lykla og segja brandara. Vertu hetja til að sigrast á öllum hindrunum. Farðu út og þjálfaðu þig þar til þér tekst það.
   • Ef þú ert fastur í starfi sem hefur engan veginn úr vegi skaltu finna þér nýtt starf og gera hluti sem þú nýtur virkilega eða nýta þér fyrri reynslu til að fá hærri stöðu hjá öðru fyrirtæki. . Byrjaðu þitt eigið fyrirtæki eða byrjaðu að læra og gerðu lækni, lögfræðing eða hvaða starfsferil sem þér líkar. Fluttu til annarrar borgar til að gefa þér nóg af tækifærum til að sýna hæfileika þína.
   • Ef þú hefur alltaf verið frumkvöðull í sambandi, breyttu þá í einhvern sem skilur hvað hinn aðilinn raunverulega þarfnast og þarf ekki fyrir sambandið fyrst. Ræktu traust hvert á annað og heimtuðu sanngjarna meðferð. Lærðu að sleppa og sleppa fólki og gera ekkert gott fyrir þig.
   auglýsing

3. hluti af 3: Lifðu eins og einhver annar

1. 

   Haltu áfram að æfa. Sumir eiginleikar, sumar breytingar og sumar aðferðir taka langan tíma að venjast. Mundu að það að vera einhver er ekki auðvelt á einni nóttu. Þú verður að átta þig á því hvað þú vilt gera og reikna út hvernig á að gera það. Haltu áfram að gera það þangað til það tekst.
   • Skrifaðu niður eiginleika þína. Þú vilt að framkoma þín, athöfn og allt sem þú gerir verði annað einkenni þitt og hluti af því hver þú ert, æfir reglulega með ýmsum aðstæðum, hlutverkum og samböndum. kynslóð. Að lokum þarftu ekki að reyna að æfa það lengur því það verður hluti af því hver þú ert.
   • Æfðu þig með reglulegum athöfnum eða áhugamálum, forgangsraðaðu svæðum utan þægindarammans. Þetta hjálpar þér að víkka sjóndeildarhringinn og aðlagast nýjum aðstæðum, nýjum upplifunum hraðar.
   • Veistu hver takmörk þín eru. Sumt gengur ekki vel ef þú breytir og það eru hlutir sem þú ættir ekki raunverulega að breyta, svo sem líkamsbygging, hæð, fótastærð, fingurlengd eða húðlitur og fleira. munur. Taktu við því sem þú getur ekki breytt og einbeittu kröftum þínum að því sem þú getur ekki breytt.

2. 

   Hættu að dæma. Það sem þú óttast að aðrir muni hugsa eða dæma um þig eru hlutirnir sem þér mislíkar, gagnrýnir eða gagnrýnir. Taktu minna tillit til að losa þig og aðra við þessa óþarfa byrði. Það getur verið erfitt ef þú vilt þróa þig í ákveðinni fyrirmynd og öfunda alltaf velgengni annarra.
   • Berjast gegn tilhugsuninni um að dæma aðra sem og sjálfan sig og verða virkur og virkur áheyrnarfulltrúi. Sjáðu hvernig aðrir verða fyrir áföllum og áskorunum og reyndu síðan að beita þessum góðu eiginleikum til að fullkomna persónuleika þinn.
   • Mundu þegar þú vinnur gott starf við að gera eitthvað eins og að takast á við farsælar félagslegar aðstæður eða hafa jákvæð áhrif á aðra. Mundu hvernig þú gerðir það, hlutina sem hjálpuðu og hvað hjálpaði ekki.

3. 

   Vita að aðlagast. Kannski verður þú að velja sjálfur nokkra persónuleika, stíl og hlutverk sem henta þér. Stundum er eitthvað ekki fyrir þig og það er allt í lagi. Þú verður að vera nógu sterkur til að henda því sem styður ekki jákvæða breytingu þína og einbeita þér aðeins að hlutunum sem hjálpa.
   • Ef þú ert með sítt svart hár og vilt breyta því í sítt ljóst, þá skaltu vita að það að lita hárið ítrekað mun skemma hárið. Þú getur haldið hárið stutt í stað þess að vera lengi til að það þorni ekki út. Hugleiddu ávinninginn af því að hafa svart hár og bæta við nokkrum áherslulínum mun lýsa svarta hárið.
   • Ef þú ert 1m53 á hæð og ert með ansi bústna mynd, ættirðu kannski ekki að leggja áherslu á að verða ofurfyrirsæta eða frægur körfuboltakona, þó þú sért ekki alveg án þess að fá tækifæri. Í staðinn geturðu prófað að æfa þig sem fyrirmynd eða hnefaleikamaður. Lærðu ráð til að leysa vandamál og notaðu þá eiginleika sem þú hefur lært til að laga sig að öllum mörkum.

4. 

   Vertu hamingjusöm. Ekki vera of viðkvæmur. Sumt fólk skilur kannski ekki hvað þú ert að gera og veit kannski ekki af hverju þú munt hlæja að þér. Hugsaðu um langt ferðalag sem þú ert farinn og nýja sjálfið þitt, fljótlega gleymist vinur gærdagsins og núverandi vinur sem hefur gengið í gegnum allar þrengingar verður sannur vinur.
   • Þegar þú stendur frammi fyrir háði skaltu hugsa um hvernig einstaklingurinn sem þú dáist að mun haga sér og bregðast svo við og bregðast við. Vona að þú takir vel á þessu ástandi sjálfur.
   • Það er erfitt að vera kátur ef þú ert alltaf meðvitaður um eða hefur áhyggjur af því hvernig þú lítur út fyrir öðrum. Nánast félagsleg samskipti eiga alls ekki við staðalímynd. Fólk bíður ekki eftir tækifærinu til að hrekkja þig ef þú gerir eitthvað óvenjulegt. Haltu áfram samtalinu og, ef nauðsyn krefur, hlé til að hugsa.
   auglýsing

Ráð

• Það verður auðveldara ef þú bætir og bætir eðlislæga færni þína og persónuleika en það er að læra hver af öðrum. Þú ert sérstakur og átt skilið að vera besti „vinur“ mögulegur. Æfðu þig í því að vera einhver annar áður en þú verður virkilega nýtt sjálf.Þú veist ekki að þú munt geta notið þín í framtíðinni.
• Mundu að jafnvel hetja hjartans og annað fólk sem þú dáist að eru mannleg og að allir eru kannski ekki fullkomnir. Þeir hafa allir sín vandamál, óöryggi og mistök alveg eins og þú.
• Ekki ofgera persónueinkennum þínum að því marki að þau verða pirrandi, svo sem að vera oföruggur verða auðveldlega hrokafullur, eða vera of harður getur auðveldlega gert þig árásargjarnan og jafnvel orðið „vondur strákur. stingandi “.

Viðvörun

• Vertu varkár þegar þú vilt líkja eftir einhverjum að fullu. Þessi eftirlíking getur verið móðgandi fyrir einhvern sem þú dáir og aðrir geta vanvirt þig vegna þess að þú ert ekki með þitt eigið einstaka sjálf. Það er betra að þróa eigin persónuleika frekar en að líkja eftir myndum annarra.
• Ekki verða fyrir vonbrigðum með þann sem þú átrúnaðargoð er ekki eins og þú ímyndaðir þér eða bjóst við. Jafnvel þeir geta ekki leyst öll vandamál sín. Mundu þetta og vertu ekki of harður við sjálfan þig.
• Það er ekki gott að vera of reimt eða brjálaður út í einhvern. Ef þú finnur að þú getur ekki hætt að hugsa um einhvern á meðan þú þekkir hann ekki og heldur að þú hafir tengsl við hann og ert staðráðinn í að verða eins og hann, þá ættirðu að leita til fagaðila líkamlegt.