Höfundur:
Helen Garcia
Sköpunardag:
13 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
18 Júní 2024
Efni.
1 Þvoið gulræturnar undir köldu rennandi vatni. Hreinsið það með nælonbursta til að fjarlægja óhreinindi af yfirborðinu. Þetta er mjög mikilvægt þar sem það fjarlægir öll varnarefni og óhreinindi.- Stundum geta gulræturnar litið svolítið óhreinar út eftir að þú hefur þvegið þær, en þegar þú afhýðir þær er allt horfið.
- Þú getur afhýtt gulræturnar yfir skurðarbretti og safnað síðan vandlega og hent öllum hýði í ruslatunnunni.
- Erfiðasti hlutinn við að fletta gulrætur, sérstaklega ef þú ert að reyna að gera það fljótt, er ekki að skera þig. Ef lófan þín er beint undir gulrótunum, þá eru líkurnar á því að skera þig miklu minni.
- Skrælarar leyfa þér að fjarlægja mjög þunnt lag af húðinni með því að beita smá þrýstingi á skrælann. Með því að fjarlægja þunnt efsta lagið af gulrótunum skilurðu eftir þig mörg fytonæringarefni og önnur næringarefni sem finnast í efstu lögum rótargrænmetisins.
- Ef þú ert að vinna á skurðarbretti geturðu ýtt öðrum enda gulrætanna á móti skurðarbretti til að gera það mun þægilegra að halda.
- Hver er tilgangurinn með þessu? Ef þú þarft að afhýða mikið af gulrótum muntu geta gert það mun hraðar ef þú notar þessa aðferð. Góður kokkur einkennist ekki aðeins af því að hann eldar dýrindis, heldur einnig að hann gerir það fljótt.
- Að sjálfsögðu ætti allt þetta að vera gert ef þú hefur ekki afhýtt ábendingar gulrótanna fyrr. Sumir kjósa að þrífa endana fyrst en aðrir vilja hreinsa þá í lokin.
- Eftir að þú hefur skræld gulræturnar skaltu skola þær vandlega og halda áfram að elda samkvæmt uppskriftinni.
Aðferð 2 af 2: Notkun skurðarhnífs
- 1 Þvoið gulræturnar undir köldu rennandi vatni. Eins og áður sagði verður að þvo alla ávexti og grænmeti vandlega áður en flögnun fer fram. Notaðu nylon burstaðan bursta til að fjarlægja fljótt og auðveldlega allt óhreinindi og varnarefni úr gulrótunum þínum.
- 2 Setjið gulrótaroddinn á skurðarbretti. Haltu þykkum toppi gulrótarinnar með hendinni sem er ekki ráðandi (það er vinstri ef þú ert hægri hönd og öfugt). Gulræturnar eiga að vera í 45 gráðu horni við skurðarbrettið.
- Haltu gulrótinni á milli þumalfingurs og vísifingurs og snúðu síðan lófanum þannig að hann snúi upp. Það er, þannig að lófan er undir gulrótinni, eins og að styðja hana.
- 3 Leggðu hnífsblaðið ofan á gulrótina og þrýstu niður meðfram yfirborðinu og flettu af þunnu lagi af húðinni. Ef þú ert ekki með skrælara geturðu alltaf notað hníf. Vertu varkár þegar þú vinnur með hníf. Reyndu að fjarlægja aðeins þunnt efsta lagið af gulrótum - ekki skera of mikið. Ef gulræturnar eru ungar, einfaldlega að klóra þær með hníf mun fjarlægja þunnt efsta lagið.
- Gættu þess að skera þig ekki! Haltu hnífablaðinu frá hendinni og haltu einnig fingrunum frá blaðinu.
- 4 Snúið gulrótunum við og endurtakið flögnunarferlið þar til öll skinnin eru fjarlægð. Svo, smám saman að fletta gulrótunum, snúðu þeim með hliðinni í átt að þér, þar sem þær hafa ekki enn verið skrældar. Þú ættir að geta gert þetta með annarri hendi (þeirri sem þú heldur á gulrótunum) svo að ferlið truflist ekki.
- Stundum er mjög auðvelt að sakna efst á gulrótinni, sem er á úlnliðssvæðinu. Í slíkum tilfellum geturðu einfaldlega snúið gulrótunum við með því að halda í gagnstæða enda og afhýða toppinn af. Eftir það geturðu haldið ferlinu áfram.
- 5 Setjið gulræturnar á skurðarbretti og notið hníf til að skera oddinn og toppinn af gulrótinni af. Eftir að þú hefur afhýtt allar gulrætur skaltu henda skrældunum í ruslatunnuna eða rotmassa.
- Skolið allar skrældar gulrætur vandlega. Setjið það á sérstakan disk og eldið áfram samkvæmt uppskriftinni.
Ábendingar
- Ef gulrætur þínar eru náttúrulega ræktaðar skaltu íhuga að láta skinnin vera ósnortin. Hýðið inniheldur mörg næringarefni.
Hvað vantar þig
- Gulrót
- Stór skál
- Skrælari (valfrjálst)
- Skurðarbretti
- Grænmeti flögnun hníf