Hvernig á að henda frisbí rétt

Efni.

Aðferð 2 af 2: Skotæfingar
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

1 Haltu diskinum í hendinni. Þumalfingurinn þinn ætti að vera efst, vísifingurinn á að vera á brúninni og restin á bakhlið frisbísins.

2 Settu fæturna hornrétt á hvort annað. Ef þú ert hægri hönd, þá ætti hægri fóturinn að vera fyrir framan, og ef þú ert örvhentur, þá vinstri.

3 Meðan þú heldur á frisbíinu skaltu snúa burstanum örlítið í átt að líkamanum. Olnboginn ætti að snúa fram og upp.

4 Beindu frisbíinu að markinu. Venjulega er diskinum hent til annars spilara - reyndu að gera hann auðveldan.

5 Færðu höndina hratt áfram. Þegar línan á handleggnum er næstum bein, sláðu skarpt í átt að markinu.

Burstinn þinn ætti að virka eins og vor.
Kastið ætti að fara fram á kviðstigi: þá mun diskurinn fljúga beint og ekki þjóta upp.

6 Kastaðu frisbíinu með réttum krafti. Of slakt eða of sterkt kast mun valda því að diskurinn dettur ótímabært, sveiflast eða missir af skotmarkinu.

Aðferð 2 af 2: Skotæfingar

1 Bættu tækni þína. Æfingin gerir þér kleift að æfa hreyfingarnar og skilja hvernig diskurinn hegðar sér í loftinu.
- Á meðan þú spilar með vini skaltu reyna að kasta frisbí í gegnum holuna.
- Æfðu þig í að kasta diskinum í átt að skotmarki, svo sem kassa eða tré.
2 Auka aksturseiginleika. Þegar þú kastar skaltu færa þyngd þína framan á afturfótinn.
3 Einbeittu þér að hreyfingu bursta. Það gefur diskinum snúning, kemur í veg fyrir að hann sveiflast og gerir hreyfingu nákvæmari.
- Að lengja olnbogann meðan kastað er mun einnig bæta nákvæmni og kraft í kastinu.
- Þegar þú færir diskinn til þín, ekki gleyma að hafa hann á sama stigi alltaf. Ímyndaðu þér að þetta sé ísbakki sem þú vilt ekki velta yfir.

Ábendingar

Hundar elska frisbí. Ef þú átt fjórfættan vin, deildu gleðinni með honum og keyptu annan disk fyrir hunda - hann er léttari og mýkri. Í þessu tilfelli mun gæða frisbíið þitt ekki hafa hundatennamerki.