Efni.

• Skref
• Ábendingar

Þegar einstaklingur eykst hratt eða þyngist geta teygjur komið fram á líkamanum. Almennt er húðin okkar nokkuð teygjanleg, en ef þú dregur hana of fast, raskast framleiðsla á kollageni, próteini sem er aðalþáttur í vefjum líkamans. Þess vegna birtast eins konar ör - teygjur.

Skref

1. 1 Finndu þá. Teygjur eru upphaflega rauðleitar eða fjólubláar línur sem hafa aðra áferð en restin af húðinni.
2. 2 Ekki hafa áhyggjur af því að þeir munu vera að eilífu. Sem betur fer hverfa teygjur í flestum tilfellum eða hverfa með tímanum. Þetta er samt ekki næg þægindi ef þú ætlar að eyða öllu sumrinu í sundfötunum við sundlaugina.
3. 3 Teygjur eru eðlilegar. Þeir birtast hjá mörgum unglingum á kynþroskaaldri og eru alveg eðlilegir þó þeir séu oft ljótir.
4. 4 Teygjur munu hverfa hraðar ef þú notar daglega kókosolíu, sheasmjör, E -vítamín, lífolíur og önnur sterk rakakrem. Þetta er hægt að kaupa í apótekum eða snyrtivöruverslunum.
5. 5 Prófaðu sjálfbrúnku. Hjá sumum hjálpar sjálfbrúnkun (í formi húðkrem eða úða) að fela teygju.
6. 6 Kannaðu mismunandi aðferðir til að losna við teygju. Nú á dögum eru margar leiðir til að bæta ástand húðarinnar frá skurðaðgerð eða endurnýjun (microdermabrasion) yfir í lasermeðferð.
7. 7 Veita góða blóðrás á teygjumerkjasvæðinu. Gakktu úr skugga um að blóðflæði sé ekki skert og frumurnar séu vel búnar súrefni - þetta mun flýta fyrir lækningunni.
   • Teygðu þig og hreyfðu þig reglulega. Það er gott fyrir almenna heilsu og stuðlar einnig að endurnýjun húðfrumna.
   • Nuddið teygjurnar daglega til að örva blóðflæði til þeirra. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota flagnandi hlaup eða kjarr.
8. 8 Drekkið nóg af vatni. Líkaminn þarf að vera vel vökvaður að innan og utan - drekka vatn og borða mat sem inniheldur mikið vatn (eins og ávexti). Reyndu einnig að ofnota ekki mikið natríumkaffi og drykki þar sem þeir geta þurrkað líkama þinn.

Ábendingar

• Gagnleg áhrif kókosolíu á teygjur hafa ekki verið vísindalega sönnuð. Ekki trúa því ef einhver er að reyna að sannfæra þig um annað. Hins vegar getur kókosolía í raun komið í veg fyrir að ný teygjuefni komi fram þar sem hún rakar húðina vel og eykur mýkt hennar. Að léttast mun heldur ekki hjálpa í baráttunni gegn teygjumerkjum og krem ​​virka aðeins svo lengi sem þú notar þau reglulega - vertu viðbúinn þessu.