Efni.

• Ábendingar
• Viðvaranir

1 Fáðu þér góðan búnað. Nútíma gír og kúlur eru ekki endilega gerðar fyrir 7-8 gráðu loftbílstjóra. Allt er þetta í fortíðinni. Að lyfta boltanum upp í loftið eftir góðri braut er fyrsta skrefið til að senda boltann út úr drifinu eins langt og hægt er. Margir atvinnumenn nota 9 og 10 gráðu loftgolfkylfa og senda boltann 300 metra eða meira frá drifinu. Nútíma bílstjóraloft fyrir byrjendur er 11,5 gráður. Að auki muntu ná meiri samræmi við klúbb sem er með stærra ris.

2 Byrjaðu á því að setja fótinn fram í takt við boltann til að veita stærra loft þegar þú undirbýr þig. Þegar þú sveiflast verður þú að færa þyngd þína aftur. Þetta mun gefa sveiflu þinni meiri styrk.

3 Vefjaðu hendinni á réttan hátt um handfangið á kylfunni. Jafnvel þótt þér sýnist að því þéttara sem þú grípur í handfangið og því erfiðara sem þú sveiflast, því betri verða niðurstöðurnar, en þetta er algjörlega rangt og kannski er það þess vegna sem þú getur ekki slegið boltann í tilætluðum fjarlægð. Kel Ripken, frægur hafnaboltaleikmaður sem lék með Baltimore Orioles, sagði nýlega í viðtali við Golf Channel að gripstyrkurinn (á skalanum 1, veikastur, í 10, sterkastur) væri 2-4 fyrir bestu skotin á bolti. ... Í bíómyndunum er höfundarréttur þessarar meginreglu kenndur við hinn mikla Harry Warden, en í raun þá staðreynd að bestu leikmennirnir tala um að grípa kylfuna eins og að halda fugli í höndum fugls til að mylja ekki og við sama tíma ekki sleppt var bent á goðsagnakennda kennarann ​​Phil Galvano ... Hendur eiga ekki að vera spenntar. Æfðu þetta á þjálfunarvellinum og taktu eftir árangri þínum.

4 Byrjaðu sveifluna rólega og hægt. Þetta mun leyfa þér að þróa hraða þannig að félagið heldur áfram að taka upp hraða þó að það hitti boltann.

5 Haltu uppréttri stöðu. Ökumaðurinn þinn ætti að vera samsíða jörðu í 20-25 prósent af sóptímanum. Ef kylfan rís upp meðan á sveiflunni stendur, þá hækkarðu boltann verulega og þú munt ekki fá svo langan og leiðinlegan akstur sem sérfræðingar framkvæma reglulega (þegar boltinn fer af stað eins og eldflaug, þá lyftir hann sér hægt og fallega og fer síðan niður inn á brautina).

6 Haltu ríkjandi handleggnum beygðum. Margir áhugaleikmenn hafa tilhneigingu til að kasta handleggjunum fram í tilraun til að lyfta boltanum upp í loftið, en þetta gerir það óþarfi að eignast góðan búnað (eins og fjallað var um hér að ofan). Meðan hann sveif niður, ætti ráðandi höndin (vinstri fyrir flesta leikmenn, hægri fyrir vinstri menn) að beygja hornið niður í átt að boltanum. Þetta er svipað og að sparka í boltann með bakinu á vinstri hendinni. Ef þú kastar upp vinstri hendinni á meðan þú sveiflar niður, þá verður snertingin ekki þétt og þú munt stöðugt sakna með kylfunni. Með því að viðhalda horninu byrjar þú boltann í lágri braut sem mun smám saman hækka vegna kraftsins sem þú leggur í.

7 Veldu punkt á yfirborðinu sem myndar beina línu með skotmarkinu þínu og teygðu boltann í átt að honum meðan hann ávarpar boltann. Með réttum hætti verða handleggirnir "V" í laginu með útvíkkaða handleggi. Ef þú hefur tilhneigingu til að beygja vinstri handlegginn fyrir tímann mun þetta hafa neikvæð áhrif á verkfallsvegalengdina; haltu „V“ eins lengi og mögulegt er áður en þú beygir handleggina í lok sveiflunnar og þú munt komast að því að boltinn mun fljúga mun lengra.

8 Ljúktu sveiflunni yfir vinstri öxl (fyrir hægri hönd) eða yfir hægri öxl (fyrir vinstri hönd). Ekki reyna að líta upp eins fljótt og auðið er og sjá hvert boltinn hefur farið. Ef þú gerðir allt rétt mun boltinn fljúga beint.

Ábendingar

• Sveifðu vel, eins og blað myllunnar, ekki vindhviða, og byrjendur verða að standast þá löngun að brjóta úlnliðina áður en kylfingurinn lendir í boltanum, sama hversu vel það kann að virka í hafnabolta. Þetta veitir annað tækifæri til að trufla tímasetningu þína.
• Meðan þú sveiflast meðan þú ávarpar boltann, ættir þú að hugsa um það, endurtaka andlega, til dæmis eftirfarandi orð: "Auðvelt og ókeypis, auðvelt og ókeypis." Þetta mun minna þig á að slaka á, ekki sveifla kylfunni af öllum kröftum og ekki grípa hann með köfnunarbúnaði.
• Ef þú ert byrjandi í leiknum, þá skaltu vinna á æfingasvæðinu hvert skref fyrir sig. Þau eru öll mikilvæg, en ef þú reynir að læra þau öll í einu geturðu orðið svekktur.
• Hægt er að auka hraðann með því að koma úlnliðunum í vinnustöðu eins fljótt og auðið er og þegar sveiflað er niður skaltu halda úlnliðunum í vinnandi ástandi eins lengi og mögulegt er. Þetta er svipað því hvernig létt spaðaspyrna er gerð með úlnliðnum í badminton, skvassi eða tennis.

Viðvaranir

• Ekki lyfta höfði meðan á akstri stendur! Annars endar þú með háhöggi eða skökkum bolta.
• Ekki sveiflast á bolti.Markmið þitt er að sveifla höfuði kylfunnar eftir línunni sem markmiðið þitt er á, með boltann á þeirri línu.
• Kylfingar sem hafa tilhneigingu til að slá boltann með höndunum frekar en að sveifla boltanum af öllum líkamanum sóa verulegri fyrirhöfn og stytta þar með flugvegalengd boltans.