Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 5: Byrjaðu veikindin daginn áður
• 2. hluti af 5: Styrktu veikindi þín á morgnana
• Hluti 3 af 5: Fölsun á ákveðnum sjúkdómi
• Hluti 4 af 5: Haltu áfram á daginn
• 5. hluti af 5: blekkir kennarann ​​þinn og skólahjúkrunarfræðinginn
• Ábendingar
• Viðvaranir

Finnst þér ekki fara í skólann í dag? Vann ekki heimavinnuna þína í gær? Ertu kannski með þennan viðbjóðslega líkamsræktartíma í dag? Eða ertu bara latur? Kannski viltu bara ekki fara aftur í skólann eftir að hafa tekið þér hlé? Hérna, hvernig á að láta eins og þú sért veikur svo þú getir tekið þér frí!

Að stíga

Hluti 1 af 5: Byrjaðu veikindin daginn áður

1. Sýna minni háttar einkenni kvöldið áður. Ef þú vilt vera heima daginn eftir, segðu mömmu eða pabba kvöldið áður að þér líði ekki vel.
   • Ekki segja þeim of snemma daginn áður, því sumir sjúkdómar, svo sem magaverkir, munu hverfa af sjálfu sér um nóttina. Byrjaðu á einkennum eftir klukkan 18:30 eða eftir að borða.
   • Ef þú hefur einhvern tíma verið veikur með vírus eða bakteríur, endurtaktu einkenni þessara sjúkdóma; þú verður meira sannfærandi. En veistu að þú getur ekki fengið sömu bakteríurnar tvisvar. Ef þú hefur séð einhvern með kvef skaltu líkja eftir þessum einkennum svo að það virðist sem að viðkomandi hafi gert þig veikan.
   • Skelltu kinnunum. Þegar þér er kalt eða veikist ertu með rauðar kinnar. Þú getur hermt eftir þessu með því að skella kinnum nokkrum sinnum þegar foreldrar þínir eru ekki að leita. Ekki ofleika það heldur, vegna þess að þú vilt ekki meiða þig. Þú getur líka notað andlitsmálningu en hún getur losnað.
   • Vertu klaufalegur, það lætur þig líta út fyrir að vera veikur eða þreyttur.
2. Neita að gera eitthvað sem þér finnst skemmtilegt að gera. Foreldrar þínir munu vera líklegri til að trúa þér ef þú hættir við eitthvað sem þér líkar að gera í staðinn fyrir eitthvað sem þér líkar ekki (skólinn).
   • Skildu helminginn af uppáhaldsréttinum þínum í matinn. Ef foreldrar þínir spyrja hvað sé að, segðu að þú hafir magaverk. Gakktu úr skugga um að þú hafir eitthvað að borða í herberginu þínu svo þú getir sleppt máltíð og látið þá halda að þú sért veikur vegna þess að þér “líður ekki vel”.
   • Ef þú ætlaðir að fara til vina skaltu hætta við þetta.
   • Spurðu hvort þú getir sleppt fjölskyldustundinni að þessu sinni eða sleppt uppáhalds sjónvarpsþættinum þínum.
3. Byrjaðu á heimanáminu en ekki klára það. Þetta fær þig ekki til að gruna að þú viljir vera heima og á sama tíma gefur það þér ástæðu til að vera heima daginn eftir.
   • Ef þú vinnur venjulega heimavinnuna þína á kvöldin, farðu í vinnuna, en leggðu höfuðið niður annað slagið svo að fólk sjái að þér líður ekki vel og truflar vinnu þína.
   • Ef þú vinnur venjulega heimavinnuna þína á réttum tíma, gerðu það eins og þú gerir alltaf, það virðist eins og þú viljir fara í skólann. Í helmingi heimanámsins segir þú aftur á móti að þér líði ekki vel.
   • Með því að klára ekki heimavinnuna þína hefurðu auka afsökun fyrir því að fara ekki í skólann.
   • Þetta virkar vel ef þú átt foreldra sem vilja að þú fáir góðar einkunnir.
4. Farðu snemma að sofa. Að fara snemma að sofa mun hafa áhyggjur af foreldrum þínum, sérstaklega ef þú reynir venjulega að vera lengur vakandi en þér er leyfilegt.
   • Þú þarft ekki að segja neitt sérstakt eða bara segja að þér líði ekki vel og leggjast.
   • Þú getur líka reynt að ná athygli foreldra þinna með því að ganga framhjá þeim út úr herberginu og fara beint í rúmið.
   • Ef þér líður virkilega svolítið illa, en ekki til að foreldrar þínir hlusti á þig, ýktu einkennin. (Til dæmis verður „ógleði“ að „ég er að fara að kasta upp“). Sumar rannsóknir sýna að þér finnst það sem þér finnst. Það væri frábært ef foreldrar þínir komast ekki að neinu! Mundu bara að þessi djöfullega áætlun virkar aðeins ef þú ert að „veikjast“ í raunveruleikanum, svo ekki er mælt með því ef þú ert ekki veikur. Þetta mun styrkja afsökun þína næsta morgun!
   • Ekki bursta tennurnar. Ef foreldrar þínir taka eftir þessu munu þeir líklega koma inn í herbergið þitt til að minna þig á. Þegar þeir sjá þig munu þeir velta því fyrir sér hvað sé að og þú getur sagt þeim að þér líði ekki vel.
   • Láttu vera óþolinmóð, jafnvel svekkjandi og sýndu að þú vilt fara í rúmið. Ekki vera heldur of nöturlegur því þú vilt að foreldrar þínir vorkenni þér og refsi þér ekki fyrir að vera dónalegur!
5. Vakna um kl 1 og vekja foreldra þína. Segðu þeim að þér líði ekki vel.
   • Ef þú lætur eins og þú sért með magavandamál, segðu að þú hafir bara kastað upp (og skilið eftir fölsuð uppköst á salerninu).
   • Reyndu að gráta (ef þú getur) til að láta líta út eins og þú sért mjög veikur. Vertu bara viss um að það líti út fyrir að vera raunverulegt! Hugsaðu um að gæludýrið þitt deyi eða eitthvað sorglegt sem fær þig til að gráta.
   • Dragðu neðra lokið þangað til það er sárt, blikkaðu síðan nokkrum sinnum. Þetta mun gefa þér vatnsmikil augu.
   • Ef þú ert að líkja eftir einkennum vegna flensu eða hálsbólgu skaltu hósta eða hreinsa hálsinn nógu hátt til að foreldrar þínir heyri í þér í svefnherberginu. Nuddaðu andlit þitt hart áður en þeir koma inn í herbergið þitt til að láta þig líta út fyrir að vera rauður og veikur.
6. Vertu vakandi á nóttunni. Fyrir vikið færðu töskur undir augun og þú munt hafa raunverulega ástæðu til að fá frí. Fjólublár eða grár augnskuggi virkar einnig vel til að líkja eftir uppþembu.
   • Farðu að sofa einum eða tveimur tímum seinna en venjulega. Þetta gefur þér litla töskur undir augunum eða þeir líta svolítið upp.
   • Reyndu að sofa að minnsta kosti í fjóra tíma ef þú vilt ekki vera of þreyttur fyrir daginn þinn heima.

2. hluti af 5: Styrktu veikindi þín á morgnana

1. Leyfðu þér að gefast upp. Vaknaðu til foreldra þinna og láttu falsa uppköst þegjandi. Kasta þessu á klósettið og þykjast vera að kasta upp. Ef þetta vekur þá ekki, farðu til þeirra og segðu þeim hvað bara „gerðist“.
2. Hinkrast við að klæða þig. Ekki bjóða þig fram í skólann. Í staðinn skaltu láta eins og það sé erfitt fyrir þig að verða tilbúinn.
   • Klæddu þig hægt en ekki of hægt.Láttu hnappinn vera opinn, ekki kemba hárið eins og þú ættir að gera og bindið blúndur snarlega (eða slepptu þeim).
   • Fáðu þér vöknuð augu. Hugsaðu um eitthvað sorglegt og láttu augun renna. Þú getur líka nuddað þau til að láta þau líta rauð út.
3. Búðu til falskar töskur undir augunum. Jafnvel þó þú hafir sofið nóg og þú ert ekki með náttúrulega bólgu geturðu auðveldlega falsað þau.
   • Taktu ljós fjólubláa eða bláa augnskugga móður þinnar.
   • Blandið þeim saman í smá vatni til að fá náttúrulegri lit.
   • Nuddaðu þeim vel inn en vertu viss um að þú sjáir samt muninn.
   • Þú getur líka nuddað vaselin undir augun.
4. Skildu morgunmatinn þinn eftir. Þegar þér líður ekki vel hefur verið vitað að þú hefur skort á matarlyst. Foreldrar þínir munu hafa áhyggjur, sérstaklega ef þú ert góður matari á morgnana eða ef þeir hafa undirbúið uppáhalds morgunmatinn þinn.
5. Mótmæltu ef þeir leggja til að þú verðir heima. Ef foreldrar þínir ákveða að þú verðir heima skaltu ekki bara yppa öxlum eða vera sammála.
   • Mótmæltu ákvörðun þeirra (aðeins ef þú sannfærðir þau ekki um að þú værir veik fyrst). Þetta styrkir trúna á að þú sért virkilega veikur.
   • Segðu: "En mamma, ég verð að ná í svo mikla vinnu!" eða "En ég er með stærðfræðipróf í dag!" Ef foreldrar þínir vita að þér er ekki sama um próf, segðu „En ég er með tónlistaræfingu“ eða eitthvað sem þau vita að þú elskar að gera.
   • Ekki ýkja. Ekki segja að þú hafir próf ef þeir vita að þér er sama. Það getur haft þveröfug áhrif nema að fara varlega.
   • Ekki biðja of mikið um að vera heima, foreldrum þínum gæti fundist þér þykja vænt um það.

Hluti 3 af 5: Fölsun á ákveðnum sjúkdómi

1. Láttu eins og þú sért með útbrot. Þú munt örugglega geta verið heima þökk sé ofnæmisviðbrögðum eða öðru smitandi útbroti.
   • Fyrst skaltu klóra þér í bringunni í langan tíma þar til hún lítur út fyrir að vera skærrauð.
   • Reyndu að gera það í hringlaga hreyfingum, það virðist meira sannfærandi.
   • Reyndu að sameina „útbrotið“ við eitthvað annað, svo sem kvef eða höfuðverk.
2. Láttu eins og þú sért með hita. Ef þú getur hermt vel að þú sért veikur, munu foreldrar þínir líklega vilja mæla hita þinn. Vertu því tilbúinn að bregðast hratt við og líkja eftir hita.
   • Spurðu hvort þú getir farið á klósettið áður en þeir ná hitanum.
   • Gakktu úr skugga um að þú hafir bolla með þér. Fylltu það með volgu vatni sem þú drekkur og skolaðu munninn með, sérstaklega undir tungunni. Þetta mun hækka hitann á munninum.
   • Vertu viss um að skola klósettið áður en þú kveikir á blöndunartækinu til að koma í veg fyrir að foreldrar þínir verði of tortryggilegir!
   • Athugið: þetta virkar aðeins ef hitastigið er mælt undir tungunni. Reyndu með eyrnahitamæli að halda eitthvað heitt við eyrað áður en þú tekur hitastigið, svo sem ofn eða ljósaperu.
   • Ef foreldrar þínir finna aðeins fyrir enninu skaltu nudda það reglulega þegar þeir eru ekki að leita eða taktu hárþurrku og hitaðu andlitið með því. Segðu síðan að enni þínu líði vel.
   • Settu heitt vatn í handarkrika, á enni og kjálka. Það hlýnar þér og það virðist sem þú svitni.
   • Þú verður að ná hærra hitastigi en 37 ° C, en lægra en 39,4 ° C. Undir 37 ° C færðu ekki hita, en yfir 39,4 ° C verður þú strax fluttur til læknis.
3. Láttu eins og þú sért með mígreni. Það er mjög auðvelt að líkja eftir mígreni því enginn getur vitað hvort þú segir satt eða ekki. Með því að líkja einfaldlega eftir einkennunum munu foreldrar þínir trúa þér.
   • Ljósið og flest hljóðin trufla þig. Láttu eins og þeir pirri þig.
   • Segðu að aðeins einn sérstakur hluti af höfðinu sé sár, eins og fyrir ofan hægri augabrún. Þetta er mikilvægt ef þú vilt líkja eftir mígreni.
   • Snertu öðru hvoru við ennið og brýndu augabrúnirnar þegar þú gerir þetta.
   • Segðu að þú finnir fyrir svima og sérð ekki mjög vel. Þegar þú gengur hægt skaltu hætta skyndilega, loka augunum og „ná jafnvægi“ á meðan þú heldur á einhverju eða einhverjum.
   • Spurðu foreldra þína hvort þeir geti talað rólegri.
   • Ef þetta er dagurinn fyrir frídaginn þinn, farðu þá að sofa og slökktu öll ljósin. Ef þú ert bara að hanga heima skaltu slökkva á ljósinu við hliðina á þér og leggjast í sófann eða stólinn sem er næst þér.
   • Biddu um lyf eins og íbúprófen, en ekki taka það.
4. Láttu eins og þú sért með niðurgang. Þetta virkar vel, sérstaklega eftir morgunmat.
   • Hlaup skyndilega á klósettið.
   • Vertu á salerninu í smá stund, skolaðu og úðaðu heilmiklu af loftþurrkara til að hylja meinta lykt.
   • Þú getur líka reynt að búa til fölsuð niðurgang.
5. Láttu eins og þú sért með tárubólgu. Tárubólga er mjög algeng og mjög smitandi! Þú munt örugglega geta verið heima ef einhver heldur að þú sért með tárubólgu.
   • Taktu rauðan varalit (þú finnur hann í tösku móður þinnar) og smá vaselíni og dreifðu þeim um aðra augnbrúnina.
   • Gerðu það aðeins fyrir annað augað, því þú færð venjulega aðeins tárubólgu á öðru auganu.
6. Láttu eins og þú hafir magaverk, ógleði eða krampa. Þeir geta aðeins tekið orð þín fyrir því. Eina raunverulega einkennið sem fylgir þessu er uppköst og þú getur auðveldlega falsað það.
   • Eftir að þú borðar gætirðu byrjað að kvarta undan magaverkjum.
   • Ef foreldrar þínir eru ekki að leita að augnabliki skaltu setja fingurinn niður í hálsinn á þér (en ekki of langt) og þú munt gagga án þess að æla. Ef þér líður eins og þú eigir í raun að æla skaltu fjarlægja fingurna fljótt. Ekki nota þessa tækni of oft vegna þess að þú vilt ekki meiða þig.
   • Notaðu falsað uppköst til að ljúka áhrifunum. Taktu haframjöl og vatn, farðu á klósettið, settu haframjölið og vatnið í munninn, hræktu á salernið og sýndu foreldrum þínum.
   • Þú getur líka sett upp ælu á gólfið (eða í rúminu þínu ef þú vilt að það líti trúverðugra út). Segðu að þú hafir ekki munað á morgnana og biðjist afsökunar á þeim sem þrífa það. Vertu varkár ef þú leyfir einhverjum öðrum að þrífa það því ef hann skoðar það vel geta þeir áttað sig á því að það er ekki raunverulegt uppköst.
   • Ef þú hefur þegar fengið reglurnar þínar geturðu sagt foreldrum þínum að þú hafir krampa eða að það sé kominn tími mánaðarins aftur. Pabbi þinn vill líklega ekki einu sinni tala um það og mamma þín skilur þig. Enginn afsannar ástæður þínar.
7. Láttu eins og þú sért með kvef eða flensu. Það eru nokkrir kvef og flensa sem þú getur auðveldlega hermt eftir. Þeir eru líka mjög smitandi svo foreldrar þínir vilja líklega ekki senda þig í skólann svo bekkjarfélagar þínir smitist ekki.
   • Blástu nefinu í fullt af vefjum og hentu þeim á gólfið eða á náttborðið / á rúmið þitt. Foreldrar þínir munu halda að þú sért með kvef og láta þig ekki fara í skólann.
   • Andaðu aðeins í gegnum munninn, eins og nefið hafi verið stíflað.
   • Ef þú ert ekki í sama herbergi og foreldrar þínir og þeir biðja þig um eitthvað skaltu klípa varlega í nefið þegar þú svarar þeim.
   • Notið nokkur lög af fötum. Svo virðist sem þér sé kalt og skjálfandi.
   • Hnerra hátt og þefa þegar þú ert hjá foreldrum þínum. Gerðu þetta aðeins ef þeir eru ekki í sama herbergi en þeir geta heyrt í þér.
   • Dragðu varirnar þétt til að láta þær líta út fyrir að vera slitnar og dragðu nefið til að gera það rautt.
   • Segðu „beinin þín meiða“ eða þú ert með verki út um allt.
8. Láttu eins og þú sért með hálsbólgu. Gakktu úr skugga um að þeir haldi ekki að þú sért með hálsbólgu, annars lendirðu strax hjá lækninum.
   • Láttu munninn hanga opinn þegar þú gengur um til að fá þurran háls.
   • Forðastu að borða og drekka.
   • Sogið á rauðlitað hóstakonfekt svo að hálsinn verði rauður.
   • Gerðu andlit þegar þú gleypir. Talaðu með lágum, háum röddum og taktu litla sopa af vatni allan tímann.
   • Segðu hálsinum að vera svolítið stingandi og það lítur út fyrir að þú gleypir gler.

Hluti 4 af 5: Haltu áfram á daginn

1. Hugleiddu væntingar foreldra þinna. Það getur verið að foreldrar þínir komi undir daginn til að athuga hvort þú sért virkilega veikur eða til að sjá hvort þér líði nú þegar betur.
   • Ef foreldrar þínir eru heima hjá þér skaltu bara láta þig sofa og vertu viss um að bregðast við á viðeigandi hátt þegar þeir koma að horfa.
   • Ef foreldrar þínir eru að vinna skaltu hringja í þá til að hughreysta þá. Þannig lendir þú sem ábyrgur og það virðist ekki eins og þú hafir gaman.
   • Ef þeir hringja í þig frá vinnunni til að sjá hvort allt er í lagi skaltu bíða eftir að síminn hringi að minnsta kosti þrisvar áður en þú svarar og láta röddina hljóma eins þreytt og mögulegt er.
2. Sýndu að þér gengur betur. Ef þú heldur heima skaltu láta þig sofa mikið og smátt og smátt „líða betur“.
   • Þú getur stöðvað eitt eða tvö einkenni um hádegisbilið.
   • Ef þú virðist ekki betri í lok dags, gætu foreldrar þínir viljað fara með þig til læknis, sem að sjálfsögðu mun ekki geta greint veikindi.
   • Ef foreldrar þínir vilja fara til læknis skaltu láta eins og þér líði miklu betur eða bara viðurkenna að þú værir ekki veikur.
3. Ekki ofleika það heima. Ekki gleyma að þú átt að vera veikur!
   • Ekki fara úr húsinu eða ganga úr skugga um að enginn sjái þig. Ef nágranni eða vinur foreldra þinna sér þig geta þeir sagt foreldrum þínum það.
   • Gakktu úr skugga um að allir leikirnir séu lagðir af áður en foreldrar þínir koma heim. Þegar þeir sjá að þú skemmtir þér vel munu þeir halda að það sé sett upp.
   • Hreinsaðu netferilinn svo þeir viti ekki að þú hafir verið að spila á internetinu í allan dag.
   • Ekki gleyma að fjarlægja hlekkinn að þessari grein úr sögu þinni.
   • Ekki geyma bókamerki eða neitt sem þú hefur hlaðið niður á tölvunni þinni. Foreldrar þínir munu taka eftir því að þú gerðir þessa hluti á „veikindadeginum“. Eyttu þessari síðu úr vafraferlinum svo foreldrar þínir spyrji þig ekki um hana.

5. hluti af 5: blekkir kennarann ​​þinn og skólahjúkrunarfræðinginn

1. Óska eftir leyfi til að fara til hjúkrunarfræðingsins. Það fer eftir skóla þínum, þú gætir þurft að fá leyfi kennarans til að fara á skrifstofu hjúkrunarfræðingsins. Hjúkrunarfræðingar geta verið erfiðir og venjulega fá blekkingar út af þessum hætti vegna þess að þeir takast á við það á hverjum degi. Þú getur auðveldlega villt þau ef þú skipuleggur tvær mismunandi heimsóknir á einum degi.
   • Bíddu í klukkutíma eða tvo eftir upphaf skóladagsins og spurðu síðan kennarann ​​þinn hvort þú getir farið á klósettið.
   • Vertu þar aðeins lengur en venjulega, farðu aftur í tíma og segðu honum / henni að þú hafir kastað upp og viljir fara til hjúkrunarfræðingsins.
2. Spurðu hjúkrunarfræðinginn hvort þú getir bara „lagst“. Byrjaðu á einföldum spurningum sem þessum í stað „Ég vil fara heim.“
   • Þegar þú ferð til hjúkrunarfræðingsins í fyrsta skipti, segðu henni að þér líði ekki vel, þér finni fyrir svima eða að þú sért syfjaður.
   • Spurðu hvort þú getir hvílt þig um stund áður en þú ferð aftur í bekkinn þinn. Þetta lætur eins og þú viljir í raun ekki fara heim og sitja út skóladaginn.
3. Þykist sofna. Saga þín mun öðlast áreiðanleika og það virðist sem þér líði í raun ekki vel.
   • Ekki setja það of þykkt með hrotum, hafðu það einfalt og hyljið andlitið með koddanum eða klútnum.
   • Það virðist líka vera næmt fyrir ljósi (einkenni mígrenis) og eins og þú viljir verða betri með því að sofa.
4. Að fikta í læknisfræðilegum prófum. Hjúkrunarfræðingurinn gæti viljað framkvæma læknispróf sem geta staðfest söguna þína.
   • Ef hjúkrunarfræðingurinn vill taka blóðþrýstinginn skaltu halda andanum meðan hún tekur hann. Þetta lækkar blóðþrýstinginn og lætur í ljós að þú sért örugglega veikur.
   • Segðu hjúkrunarfræðingnum sem þú kastaðir upp. Venjulega hafa þeir engar efasemdir um þetta.
   • Hjúkrunarfræðingurinn mun einnig vilja taka hitastigið þitt. Ef þetta er gert með munnhitamæli, vertu viss um að þú hafi skolað munninn með volgu vatni rétt áður en þú ferð til hjúkrunarfræðinganna, eða að þú hafir verið að ganga um svo að líkamshiti hafi hækkað og þú lítur svolítið út í hita.
5. Færðu hjúkrunarfræðinginn aðra heimsókn. Ef hjúkrunarfræðingurinn sendir þig aftur í bekkinn þinn, ekki örvænta! Þetta þýðir bara að þú heimsækir aðra heimsókn svo þú getir misst af bekknum og í raun verið sendur heim að þessu sinni.
   • Segðu hjúkrunarfræðingnum að þú reyndir þitt besta en þér líður samt ekki vel og þú ert „of veikur til að einbeita þér.“ Þetta eru töfraorðin.
   • Segjum að þú finnir fyrir ofangreindum einkennum flensu, ógleði o.s.frv.
   • Ekki gera það of erfitt. Ekki ofleika það með því að ýkja einkennin eða með því að skrá of mörg. Segðu bara að þér „líði illa“, „sé með höfuðverk“ og „geti ekki einbeitt þér í tímum af því að það er sárt.“
   • Það er freistandi að biðja hana um að hringja í foreldra þína, en ekki! Þetta fær hana til að átta sig á því að þú vilt bara fara heim og að þér líður ekki raunverulega illa.
   • Ef þú þekkir einhvern sem er þegar veikur, segðu þá að þú hafir nýlega eytt tíma með þeim. Sérstaklega ef hjúkrunarfræðingurinn veit að þessi einstaklingur er veikur geturðu látið eins og þú hafir fengið það sama og þessi manneskja.

Ábendingar

• Ef þú ert með förðun skaltu nota fölan grunn og nudda svörtum augnskugga undir augun.
• Ef foreldrar þínir leggja höndina á handlegginn á þér og spyrja þig hvernig þetta líði, segðu að það finnist hvorki kalt né hlýtt.
• Lestu um hvernig foreldrar grípa börn sem þykjast vera veik svo þú veist hvernig á að fara í kringum tækni þeirra.
• Ekki betla of mikið til að vera heima, foreldra þína grunar að það sé sett upp.
• Ef foreldrar þínir eru ekki að sparka í neitt skaltu hringja í þau meðan þú ert í skólanum og segja þeim að þú getir ekki haldið því áfram allan daginn.
• Ef þú þykist vera með kvef, segðu að þú viljir Vaporub Vick. Lyktin ein fær þig til að hugsa um að vera veikur og þeir munu trúa þér auðveldara. Ef þú nuddar því á nefinu byrjar það að ganga og það lætur þig líta út fyrir að vera mjög veikur.
• Ef foreldrar þínir átta sig á því að þú ert að láta eins og þú sért veikur skaltu ganga úr skugga um að þú hafir góða sögu sem þeir munu sætta sig við, svo sem að þú sért mjög stressaður í skólanum. Þeir verða minna reiðir þegar þeir vita að þú ert í vandræðum.
• Ekki segja neinum að þú þykist vera veikur.
• Bóndi þegar foreldrar þínir eru nálægt og segja að það bragðast eins og rotin egg, það er merki um að maginn þinn sé ekki í lagi.
• Drekkið heitt te, setjið kaldan klút á höfuðið og sogið hóstasælgæti. Þú getur líka sagt að eyrun séu læst.

Viðvaranir

• Ef þú lætur oft eins og þú sért veikur treysta foreldrar þínir þér ekki lengur. Ef þú þarft virkilega að hafa frídag munu þeir ekki trúa þér. Jafnvel þó þú látist bara einu sinni og þú uppgötvaðist, munu foreldrar þínir ekki treysta þér, jafnvel þó þú sért mjög veikur.
• Ekki láta eins og þú sért veikur í meira en þrjá daga. Foreldrar þínir geta sent þig til læknis og þú verður uppgötvaður.
• Veira endist venjulega ekki lengur en í 24 klukkustundir. Ekki maga magavírus í langan tíma.
• Ekki feinka sama sjúkdóminn allan tímann og ekki of oft í röð. Foreldrar þínir ná þér svo fljótt.
• Það er hættulegt að framkalla uppköst. Það getur valdið skemmdum á maga, vélinda og tönnum.
• Betur ekki allt í einu; þetta er mjög tortryggilegt.
• Ekki vera utan skóla í heila viku, því þú munt sakna margra kennslustunda og þú verður að ná í mikla vinnu á eftir. Bestu dagarnir til að láta eins og þú sért veikir eru föstudagur eða mánudagur. En þessir dagar eru líka þeir grunsamlegustu.
• Taktu undir engum kringumstæðum raunveruleg lyf eða framkallaðu uppköst. Lyf eru ekki hættulaus. Þeir hafa aukaverkanir og jafnvel lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld geta skaðað þig ef þú ert ekki raunverulega veikur. Svo þegar þú færð lyf skaltu spýta þeim út.