Að þekkja hjartaáfall

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 5: Að vita hvenær á að leita tafarlaust til læknis
2. hluti af 5: Að bera kennsl á önnur snemma viðvörunarmerki
3. hluti af 5: Að grípa til aðgerða meðan beðið er eftir sjúkrabílnum
Hluti 4 af 5: Skilja betur aðrar orsakir og einkenni
Hluti 5 af 5: Vitandi hversu mikil áhættan er
Ábendingar
Viðvaranir

Ef hjarta þitt fær ekki nóg súrefni vegna þess að blóðgjafinn er skyndilega rofinn, færðu hjartaáfall. Hjartavöðvinn getur ekki dælt almennilega og vefurinn byrjar fljótt að deyja. Í Hollandi fá næstum 30.000 manns hjartaáfall á hverju ári. Hins vegar kannast aðeins lítill hluti þessa fólks við öll helstu einkenni hjartadreps. Gakktu úr skugga um að þú tilheyri ekki þessari tölfræði. Myljandi brjóstverkur og sársaukafull tilfinning í efri hluta líkamans (hvort sem er við hreyfingu eða ekki) eru dæmigerð einkenni hjartaáfalls, en það eru miklu fleiri viðvörunarmerki sem geta komið upp. Að geta komið auga á hjartaáfall svo þú getir farið á sjúkrahús eða hringt strax í 911 getur þýtt muninn á lifun, óafturkræfum vefjaskemmdum og dauða. Ef þú hefur einhverjar efasemdir um hvort sársaukinn sem þú finnur fyrir tengist hjartaáfalli eða ekki skaltu hringja strax í 911.

Að stíga

Hluti 1 af 5: Að vita hvenær á að leita tafarlaust til læknis

Fylgstu með brjóstverkjum. Brjóstverkur, bæði skarpur og sljór, er algengasta merkið um hjartaáfall. Fólk sem fær hjartaáfall segist oft vera með klemmu, fyllingu, þrýsting, þétta eða skarpa tilfinningu í miðju eða vinstri hlið brjóstsins. Þessi tilfinning getur varað í nokkrar mínútur eða lengur, eða getur liðið og komið aftur seinna.
- Brjóstverkur í tengslum við hjartaáfall er ekki alltaf yfirþyrmandi eða mikill, eins og margir lýsa því (eins og þú sérð það alltaf í kvikmyndum). Það getur líka verið nokkuð vægt, svo ekki hunsa svona brjóstverk.
- Oft finnast einnig „aftur á bak“ verkir í brjósti. Þetta vísar til sársauka á bak við bringubeinið. Það er oft ruglað saman við kviðverki, svo sem þegar þú finnur fyrir uppþembu. Ef þú ert í vafa um þessa verki skaltu hringja í lækni.
- Hafðu í huga að ekki eru allir með brjóstverk með hjartaáfalli; hjá helmingi fólks með hjartaáfall er alls enginn brjóstverkur. Ekki útiloka möguleika á hjartaáfalli ef þú ert ekki með brjóstverk.
Athugaðu hvort þú finnur fyrir óþægindum í efri hluta líkamans. Stundum geislar sársauki frá hjartaáfalli úr brjósti, sem getur einnig meitt háls, kjálka, kvið, efri hluta baks og vinstri handleggs. Sársauki á þessum svæðum er yfirleitt sljór. Ef þú hefur ekki æft eða gert neitt annað sem gæti valdið vöðvaverkjum gæti þessi tegund sársauka bent til hjartaáfalls.
Leitaðu að svima, svima og yfirliði. Þetta eru líka mjög algeng einkenni hjartaáfalls, þó ekki hjá öllum sem fá hjartaáfall.
- Svimi, léttleiki og yfirlið eru einnig merki um aðra sjúkdóma og því verður auðveldlega litið framhjá þeim. Ekki hunsa þessi einkenni, sérstaklega ef þú ert einnig með brjóstverk.
- Konur virðast hafa þessi einkenni oftar en karlar, þó ekki allar konur upplifi þau.
Fylgstu með öndun þinni. Mæði er lúmskt einkenni hjartaáfalls, en það ætti að taka það mjög alvarlega. Það er frábrugðið mæði frá öðrum aðstæðum vegna þess að það virðist koma upp úr engu. Fólk sem er með mæði meðan á hjartaáfalli stendur lýsir því eins og það hafi æft mikið, þegar það hefur ekkert gert nema að sitja og slaka á.
- Mæði getur verið eina einkenni hjartaáfalls. Taktu það mjög alvarlega! Sérstaklega ef þú hefur ekki gert neitt sem venjulega gerir þig mæði, ættirðu að hringja strax í neyðarþjónustu ef þú finnur fyrir þessu einkenni.
Fylgist með ógleði. Ógleði getur einnig valdið köldu sviti og jafnvel uppköstum. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum, sérstaklega ásamt öðrum einkennum, gætirðu fengið hjartaáfall.
Hugleiddu hvort þú ert kvíðinn. Margir sem fá hjartaáfall eru ákaflega kvíðnir og upplifa „tilfinningu yfirvofandi ógæfu“. Þessa tilfinningu verður að taka mjög alvarlega; Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir þessari miklu tilfinningu.
Hringdu í neyðarþjónustuna strax ef þig grunar að þú eða einhver annar fái hjartaáfall. Því fyrr sem þú getur byrjað meðferð, því meiri eru líkurnar á að lifa af. Ekki taka neina sénsa með því að vökva það sjálfur eða með því að bíða of lengi.
- Ein rannsókn leiddi í ljós að meira en helmingur fólks með hjartaáfallseinkenni bíður lengur en 4 klukkustundir áður en þeir leita aðstoðar vegna hjartaáfalls. Næstum helmingur fólks sem deyr úr hjartaáfalli deyr fyrir utan sjúkrahúsið. Ekki hunsa neitt einkenni, sama hversu væg það kann að virðast. Fáðu hjálp fljótt.

2. hluti af 5: Að bera kennsl á önnur snemma viðvörunarmerki

Leitaðu læknis vegna hjartaöng. Hjartaöng er brjóstverkur sem getur fundist eins og léttur þrýstingur, brennandi tilfinning eða fyllingartilfinning. Það er oft ruglað saman við brjóstsviða. Hjartaöng getur verið merki um kransæðasjúkdóm, sem er helsta orsök hjartaáfalls. Ef þú finnur fyrir brjóstverkjum er best að láta skoða þig strax.
- Venjulega með hjartaöng finnur maður fyrir brjóstverk. Hins vegar getur það einnig komið fram í handleggjum, öxlum, hálsi, kjálka, hálsi og baki. Það getur verið erfitt að ákvarða hvar nákvæmlega þú finnur fyrir sársaukanum.
- Verkir af hjartaöng hjaðna venjulega með nokkurra mínútna hvíld. Ef sársaukinn varir lengur en í nokkrar mínútur, eða ef hann lagast ekki með hvíld eða hjartaöng, skaltu hringja í 911.
- Sumir fá hjartaöng eftir æfingu og það er ekki alltaf merki um veikindi eða hjartaáfall. Það mikilvægasta sem þarf að huga að er breyting á venjulegu mynstri.
- Ef þú heldur að þú hafir sársaukafullt meltingarvandamál, gætirðu verið með hjartaöng. Pantaðu tíma hjá lækninum til að komast að orsökum sársauka.
Ákveðið hvort þú sért með hjartsláttartruflanir. Hjartsláttartruflanir eru óeðlilegir hjartsláttar og þeir koma fram hjá að minnsta kosti 90% fólks sem fær hjartaáfall. Ef þú ert með blaktandi tilfinningu í brjósti þínu eða finnst eins og hjarta þitt sé að „sleppa slag“, gætir þú haft hjartsláttartruflanir. Leitaðu til sérfræðings til að komast að því hvað veldur einkennum þínum.
- Hjartsláttartruflanir geta einnig valdið öðrum alvarlegum einkennum eins og sundli, svima, yfirliði, hröðum eða dúndandi hjartslætti, mæði og brjóstverk. Ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna skaltu hringja í neyðarþjónustuna.
- Þó hjartsláttartruflanir séu mjög algengar, sérstaklega hjá eldri fullorðnum, getur það verið merki um alvarlegt læknisfræðilegt vandamál. Ekki hunsa hjartsláttartruflanir. Talaðu við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þú hafir ekki alvarlegt ástand.
Passaðu þig á vanvirðingu, ruglingi og heilablóðfallseinkennum. Hjá eldra fólki geta þetta verið merki um hjartavandamál. Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir óútskýrðum vitrænum vandamálum.
Fylgstu með óvenjulegri þreytu. Konur eru líklegri en karlar til að upplifa óvenjulega, skyndilega og óútskýrða þreytu sem einkenni hjartaáfalls. Þessi þreyta getur byrjað nokkrum dögum fyrir hið raunverulega hjartaáfall. Ef þú ert skyndilega óvenju þreyttur án þess að breyta daglegum athöfnum skaltu strax leita til læknisins.

3. hluti af 5: Að grípa til aðgerða meðan beðið er eftir sjúkrabílnum

Hringdu strax í 112. Neyðarstöðin getur sagt þér hvernig þú getur hjálpað þeim sem upplifa einkennin. Gerðu nákvæmlega eins og liðsmaður neyðarviðbragðsins segir. Hringdu alltaf fyrst 112 áður en þú gerir eitthvað annað.
- Með því að hringja í 112 muntu hafa hjálp fyrr en með því að keyra sjálfur á bráðamóttökuna. Hringdu í sjúkrabíl. Ekki keyra sjálfan þig á sjúkrahús nema þú gerir það í raun nei hafa annan kost.
- Meðferð við hjartaáfalli er áhrifaríkust ef það er hafið innan klukkustundar frá fyrstu einkennum.
Hættu öllu sem þú varst að gera. Sestu niður og slakaðu á. Reyndu að halda ró þinni með því að anda eins vel og þú getur.
- Losaðu um þéttan fatnað, svo sem kraga og belti.
Taktu lyfin þín ef þú hefur þegar fengið það vegna hjartasjúkdóms. Ef þú ert á lyfseðilsskyldum lyfjum eins og nítróglýseríni skaltu taka ráðlagðan skammt meðan þú bíður eftir neyðarþjónustunni.
- Ekki taka lyf sem læknir hefur ekki ávísað. Það getur verið skaðlegt að taka lyf einhvers annars.
Taktu aspirín. Að tyggja og gleypa aspirín getur hjálpað til við að leysa upp blóðtappa eða hreinsa stífluna sem leiðir til hjartaáfalls.
- Ekki taka aspirín ef þú ert með ofnæmi fyrir því eða ef læknirinn hefur ráðlagt að taka aspirín.
Leitaðu til læknisins jafnvel þó einkennin batni. Jafnvel þó að einkennin minnki eftir fimm mínútur þarftu samt að leita til læknis. Hjartaáfall getur skilið blóðtappa í blóðrásinni sem getur leitt til enn meiri heilsufarsvandamála, svo sem annað hjartaáfall eða heilablóðfall. Þú verður að vera skoðaður af sérfræðingi.

Hluti 4 af 5: Skilja betur aðrar orsakir og einkenni

Kannast við einkenni lélegrar meltingar. Meltingartruflanir, eða meltingartruflanir, eru venjulega langvarandi eða endurteknir verkir sem þú finnur fyrir í maga eða kviði. Meltingartruflanir geta valdið vægum verkjum í brjósti eða tilfinningu um þrýsting. Eitt eða fleiri af eftirfarandi einkennum fylgja þessum verkjum oft:
- Brjóstsviði
- Uppþemba eða full
- Bændur
- Sýrubakflæði
- Verkur í maga eða magi sem er „í uppnámi“
- Minnkuð matarlyst
Kannast við einkenni GERD (meltingarflæðissjúkdóms). GERD myndast þegar vélinda vöðvinn lokast ekki almennilega og gerir magainnihaldi kleift að renna aftur í vélinda. Þetta getur leitt til brjóstsviða og tilfinningu eins og maturinn sé „fastur“ í bringunni. Það getur líka valdið þér ógleði, sérstaklega eftir að hafa borðað.
- Einkenni GERD koma venjulega fram eftir að hafa borðað. Það versnar þegar þú leggst eða þegar þú beygir þig og það er oft verst á nóttunni.
Kannast við astmaeinkenni. Astmi getur valdið brjóstverk, tilfinningu um þrýsting eða þétta tilfinningu. Þessum einkennum fylgja venjulega mæði og hósti.
- Væg astmaárás varir venjulega ekki nema nokkrar mínútur. Ef þú ert enn í vandræðum með öndun eftir nokkrar mínútur skaltu fá læknishjálp.
Kannast við merki um lætiárás. Fólk sem er mjög kvíðið getur fengið læti. Einkenni læti eru svipuð og hjartaáfall. Þú færð aukinn hjartsláttartíðni, byrjar að svitna, líður slappur eða líður hjá þér, ert með brjóstverk eða öndunarerfiðleika.
- Einkenni læti árás koma mjög fljótt og hverfa venjulega jafn fljótt. Ef einkenni þín batna ekki innan 10 mínútna skaltu hringja í 911.

Hluti 5 af 5: Vitandi hversu mikil áhættan er

Hugleiddu aldur þinn. Hættan á hjartaáfalli eykst með aldrinum. Karlar eldri en 45 ára og konur eldri en 55 ára eru líklegri til að fá hjartaáfall en yngra fólk.
- Eldra fólk hefur oft önnur einkenni en ungt fólk sem fær hjartaáfall. Einkenni sem þarf að varast hjá eldra fólki eru yfirlið, öndunarerfiðleikar, ógleði og slappleiki.
- Einkenni heilabilunar, svo sem minnisleysi, mistök eða óvenjuleg hegðun og skert ástæða, geta einnig verið merki um "þögul" hjartaáfall hjá öldruðum.
Metið þyngd þína. Ef þú ert of þung eða offitusjúklingur ertu í meiri hættu á hjartaáfalli.
- Kyrrsetulífsstíll eykur einnig hættuna.
- Mataræði með mikið af mettaðri fitu eykur hættuna á kransæðasjúkdómi, sem aftur getur leitt til hjartaáfalls.
Hættu að reykja. Reykingar og óbeinar reykingar auka hættuna á hjartaáfalli.
Hugsaðu um aðra langvinna sjúkdóma. Hættan á hjartaáfalli er meiri ef þú ert með eitthvað af eftirfarandi sjúkdómsástandi:
- Hár blóðþrýstingur
- Kólesteról of hátt
- Fjölskyldu eða persónuleg saga um hjartaáföll eða heilablóðfall
- Sykursýki
  - Fólk með sykursýki hefur stundum minna dramatísk einkenni hjartaáfalls. Leitaðu tafarlaust til læknis ef grunur leikur á einkennum.

Ábendingar

Ekki vera vandræðalegur eða hafa áhyggjur af því að þú fáir ekki „raunverulega“ hjartaáfall heldur fáðu hjálp. Ef þú leitar hjálpar of seint geturðu dáið.
Taktu alltaf einkenni hjartaáfalls alvarlega. Ef þér líður ekki betur eftir 5-10 mínútur skaltu fá læknishjálp.