Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Taktu skrefið
• Aðferð 2 af 4: Segðu honum reglulega
• Aðferð 3 af 4: Að takast á við svar hans
• Aðferð 4 af 4: Finndu tíma og hugrekki til að tala um það
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það skiptir ekki máli hversu lengi þú hefur verið með þessum gaur, en að taka næsta skref og segja honum að þú elskir hann getur verið taugatrekkjandi upplifun. Hins vegar er mikilvægt að þú tjáir hvernig þér líður á beinan og einfaldan hátt. Þú þarft ekki að vera dramatískur varðandi það. Andaðu bara djúpt, safnaðu öllu hugrekki þínu og vertu þú sjálfur.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Taktu skrefið

1. Bíddu þangað til það augnablik þegar honum líður hamingjusamur og öruggur. Ef maðurinn þinn er stressaður vegna vinnu eða skóla, fjölskyldumála eða að ganga í gegnum persónulega kreppu, mun hann líklega ekki vera mjög opinn fyrir einhverri nýrri þróun í sambandi þínu. Það er engin „fullkomin stund“, svo ekki bíða eftir því. Slaka, róleg stund án streitu er alltaf gott tækifæri. Það eru þó slæmar stundir að tala um ást:
   • Eftir kynlíf.
   • Undir áhrifum.
   • Í gegnum síma eða með sms.
   • Meðan á rifrildi stendur eða eftir ágreining.
2. Finndu rólegt, einkasvæði þar sem þú getur talað. Er einhver sérstakur staður sem þið hafið báðar sterkar minningar um? Þú getur sagt honum þetta á þeim stað þar sem þú áttir fyrsta stefnumótið eða fórst út að borða til að fagna tveimur eða sex mánuðum saman. Að því sögðu skiptir öllu máli að þú hafir stað til að tala án þess að vera stöðugt truflaður.
   • Biddu hann að fara með þér í göngutúr, hjálpa til við einföld húsverk eða bara koma yfir og tala um eitthvað.
3. Hafðu það einfalt og úr huga. Ekki gera stórt látbragð af því eða setja það í rómantískt umhverfi - þetta er ekki tíminn og líkurnar eru á að það komi aftur til baka. Það sem skiptir máli er að þú ert þú sjálfur og skýrir tilfinningar þínar. Svo ekki ofhugsa það. Tala frá hjartanu og tala opinskátt við hann, án þess að gera þátt.
   • Byrjaðu bara á því að tala heiðarlega um samband þitt - hversu ánægð það gerir þig, góðu minningarnar sem þú deilir, þínar eigin tilfinningar - og byrjaðu síðan að tala um ástina náttúrulega.
4. Lokaðu augunum, andaðu djúpt og segðu „Ég elska þig“. Á endanum er allt sem þú þarft að gera bara að koma út og segja það. Svo lokaðu augunum og teldu til þrjú og segðu honum. Segðu það á einhvern hátt sem lætur þér líða vel, þar sem aðeins orðin skipta raunverulega máli. Hafðu augnsamband, brostu djarflega og vertu sú ótrúlega, heiðarlega og elskandi manneskja sem þú ert nú þegar. Mundu - einfaldara er merki hins sanna. Ef þú ert feiminn og ekki viss um hvað þú átt að gera skaltu prófa eina af þessum aðferðum:
   • 'Ég elska þig.'
   • „Harry, síðustu átta mánuðir hafa verið þeir ánægðustu í lífi mínu. Mér finnst eins og við höfum tengingu á djúpu stigi og hver dagur sem við eyðum saman er betri en sá síðasti. Ég elska þig.'
   • „Ég hef gengið um með eitthvað í smá tíma og mig langar að segja þér það. Ég elska þig.'
   • Hallaðu þér fram og kysstu hann á kinnina, hvíslaðu síðan fljótt í eyrað á honum: "Ég elska þig."
5. Segðu honum hvernig þér líður úr fjarlægð, með ígrunduðu bréfi eða í gegnum síma. Ef þú getur ekki talað við hann persónulega en vilt deila tilfinningum þínum, þá er ekkert sem kemur í veg fyrir að þú segir honum að þú elskir hann. Ástæðan fyrir því að augliti til auglitis er betri er sú að það er miklu persónulegra, en þú getur líka gert fjarsamtöl persónuleg. Í staðinn fyrir að senda sms eða enda með óljósu „Ég elska þig“, gefðu þér tíma til að skrifa bréf eða tölvupóst í þeim tilgangi einum að tjá ást þína. Það þarf ekki að vera langt en það ætti að koma frá hjartanu.
   • Láttu hann vita að þú myndir frekar tala við hann persónulega en gætir ekki lengur haldið tilfinningum þínum leyndum.
   • Vandaðu sögu, atburði eða tilfinningar sem gerðu þér grein fyrir ást þinni á honum.
   • Láttu hann vita að þú þarft ekki strax að bregðast við; þú vildir bara sýna honum hvað þér finnst um hann.

Aðferð 2 af 4: Segðu honum reglulega

1. Reyndu að finna stund á hverjum degi til að tjá honum ást þína með orði eða verki. Ef þú reynir að sýna honum ást þína á hverjum degi, hvort sem það er „ég elska þig“ fyrir svefninn eða einfaldlega með því að setja tannkremið á tannburstann fyrir hann, þá verður sambandið sterkt um langa framtíð. Ef þú ert tregur til að sýna ástúð þína skaltu reyna að finna einu sinni á dag til að gera það. Jafnvel auka langur ástríðufullur koss er frábær leið til að hægja á tíma með manninum þínum um hálfa sekúndu.
2. Finndu leiðir til að segja honum án orðanna. Sumt fólk á erfitt með að segja „ég elska þig“ bókstaflega. Það þýðir þó ekki að þeir elski ekki maka sinn. Ef þú ert einhver sem glímir við að sýna ástúð skaltu prófa aðferðirnar hér að neðan til að láta einhvern vita að þér þykir vænt um:
   • Haltu í eða kreistu hendur
   • Að gera áætlanir saman til framtíðar, jafnvel þó að það snerti aðeins skemmtiferðir í framtíðinni
   • Kynntu hann fyrir vinum þínum og / eða fjölskyldu
   • Kom honum á óvart með kossum, knúsum og ástúð
   • Gefðu hrós, hvattu og sýndu aðdáun.
   • Hjálpaðu honum með smá hluti, sérstaklega þegar hann virðist vera á förum.
3. Gefðu honum rými og tíma fyrir sjálfan sig. Það hljómar þversagnakennd en stundum er best að sjá það alls ekki. Mundu - þú varð ástfanginn sem aðskilið fólk með þitt eigið líf - þú verður að halda sumu af þessu sjálfstæði til að vera hamingjusöm og ástfangin. Finnst ekki eins og þú þurfir stöðugt að athuga hversu mikið þér þykir vænt um hvort annað. Stundum er besta leiðin til að sýna hvort öðru að fá frítíma til að sýna að þið þekkið og elskið einhvern.
4. Talaðu opinskátt og heiðarlega við hann þegar þú ert í uppnámi - jafnvel elskandi pör rífast öðru hverju. Ekki hika við rök eða vandamál bara með því að segja „ég elska þig“ og sætta þig við áhyggjur þínar. Flest elskandi pör eru líka ósammála og þú þarft að tala opinskátt og heiðarlega um það til að halda ást þinni. Svo finnst þér ekki vera að rústa ástinni eða þurfa að taka aftur orð þín þegar þú kemur með ágreining eða vandamál - þú sýnir ást þína bara á annan hátt.
   • Aldrei gera neitt fyrir maka sem þú vilt ekki sanna „ást þína.“ Ást þarf ekki að vera sönnuð.
5. Segðu maka þínum að þú elskir hann þegar þér líður þannig, ekki vegna þess að þér beri skylda. Allir hafa mismunandi þægindi þegar kemur að því að segja „ég elska þig“. Það eru þeir sem segja það í lok hvers símtals og það eru þeir sem vista það fyrir sérstakar stundir og allt þar á milli. Svo ekki hafa áhyggjur af því hversu oft þú ættir að segja þetta, eða hversu oft þú ættir að heyra það - fólk er öðruvísi og sýnir ást sína á mismunandi vegu.
   • Þessi orð þýða miklu meira þegar þú ert virkilega að meina þau. Ef þú segir bara „ég elska þig“ þegar þú ert fullur af ást á hinu, þá verða báðir miklu ánægðari.

Aðferð 3 af 4: Að takast á við svar hans

1. Gerðu það ljóst að hann þarf ekki að endurtaka orð þín. Þú getur gert hlé, brosað og byrjað að tala um eitthvað annað til að gefa til kynna að augnablikinu sé lokið. Þú getur jafnvel sagt honum að þú þurfir ekki viðbrögð til að láta hann vita að taka smá stund til að hugsa. Því minna sem þú rekst á að búast við sérstökum viðbrögðum frá honum, því fyrr mun hann gefa þér svarið sem þú vilt - kannski ekki strax, en að lokum, þegar hann áttar sig á heppnum stráknum sínum.
   • Þegar þú talar við hann, reyndu að tjá allt persónulega - „Ég áttaði mig á að ég elska þig,“ „Ég féll fyrir þér o.s.frv. - í stað orða eins og„ við “og„ okkur “.
2. Sestu niður og hlustaðu á hann eftir að þú segir það sem þú vilt. Þar sem krakkar eru ekki alltaf hvattir til að tjá hugsanir sínar og tilfinningar, er sérstaklega mikilvægt að láta þeim líða eins og þeir geti treyst einhverjum. Vertu virkur hlustandi með því að lesa á milli línanna, láta þá tala áður en þú svarar og með því að spyrja. Forðastu að tengja það sem hann segir aftur við sjálfan þig. Þú sagðir honum að þú elskir hann - vertu nú þolinmóður þegar hann vinnur úr eigin tilfinningum.
   • Smá þögn, stundum óþægileg, er ekki slæmur hlutur. Hann gæti verið frá og tekið tíma til að melta fréttirnar - ekki halda að hvorugur ykkar verði að halda áfram að tala.
3. Gefðu honum tíma og rými til að hugsa. Bara vegna þess að þú krefst ekki svara þýðir ekki að þú þrýstir ekki á hann. Ef hann kemur ekki aftur til þín í einn dag eða tvo, ekki hafa áhyggjur of mikið - hann verður bara að vinna úr nokkrum hlutum. Að elta hann eða fylgja öllum hreyfingum hans til að sjá hvernig hann bregst við mun aðeins fæla hann frá þér meira.
4. Burtséð frá viðbrögðum hans, haltu áfram að koma fram við hann eins og vin til að hjálpa sambandi þínu að vaxa. Ef hann bregst við óþægilega eða segir þér að tilfinningar hans séu aðrar skaltu vera góður og ástúðlegur - þú hefur gert þitt! En ef hann brosir eða svarar að hann elski þig líka, þá er engin ástæða til að draga hann að altarinu. Að segja einhverjum sem þú elskar þá er bara enn eitt skrefið í sambandi þínu, ekki endirinn. Það mikilvægasta er að koma fram við hann eins og þú elskar hann, ekki bara að segja orðin.
   • Haltu áfram að tala reglulega saman og hafðu opin og heiðarleg samtöl um samband þitt.
   • Ekki finna þörfina fyrir því að segja honum að þú elskir hann alla daga héðan í frá - aðgerðir tala hærra en orð.
5. Virðið ákvörðun hans eða viðbrögð án þess að deila um það. Að lokum geturðu aðeins tjáð tilfinningar þínar. Þú getur ekki stjórnað því hvernig hann mun bregðast við og þú ættir ekki að vilja. Burtséð frá því sem hann svarar, verður þú að virða óskir hans og halda áfram með líf þitt. Það þarf mikið hugrekki og ástríðu til að segja einhverjum að þú elskir þá - vertu stoltur af sjálfum þér fyrir áreynslu þína og hugrekki.

Aðferð 4 af 4: Finndu tíma og hugrekki til að tala um það

1. Spurðu sjálfan þig af hverju þú vilt segja honum að þú elskir hann. Ást er falleg, hamingjusöm tilfinning. En það er líka kröftugt orð og þú ættir ekki að taka það af manninum þínum nema þú sért viss um að þú meinar það. Þetta þýðir ekki að þú eigir að skrifa ritgerð um tilfinningar þínar. En þú verður að spyrja sjálfan þig hvað þú vonar að fá með því að segja honum að þú elskir hann.
   • Ef hann hefur þegar sagt þér að hann elski þig og þú veist að þér finnst það sama um hann, ekki hika við að segja það.
   • Ef samband þitt er sterkt og þú þekkir hann og sjálfan þig vel, gæti verið kominn tími til að segja honum að þú elskir hann.
   • Ef þú ert sannfærður um að þú elskir hann og ættir að segja honum þetta, treystu eðlishvöt þinni og segðu honum.
   • Ef þú vilt segja honum þetta bara til að sjá hvað hann mun segja, eða vegna þess að þér finnst þrýstingur á að segja það, gleymdu því. Kærleikur er eitthvað sem þú gefur öðrum án þess að búast við svari frá neinum öðrum.
   • Ef þú ert bara vinir en vilt meira, spurðu hann út áður en þú segir honum að þú elskir hann.
2. Eyddu tíma saman í að tala, gera hlutina saman og vera rómantískur. Áður en þú byrjar að tala um að „elska“, vertu viss um að eiga góða stund saman. Þetta gefur þér líka frábært tækifæri til að meta tilfinningar hans til þín. Líkurnar eru á því að ef þú elskar hann mun hann líka að einhverju leyti laðast að þér. Einbeittu þér bara að því að sleppa takinu og skemmta þér - ástin hefur ekkert að gera með að framfylgja tilfinningum þínum - svo gefðu þér tíma til að byggja upp samband.
   • Að lokum snýst þetta um að segja honum hvernig þér líður í trausti. Ef þú ert ekki viss um hvort hann svari tilfinningum þínum, þá er það allt í lagi! Þess vegna viltu segja honum frá eigin tilfinningum.
   • Tekurðu eftir því að honum líður vel að vera einn með þér? Ef ekki, þá getur það verið aðeins of mikið af því að segja að þú elskir hann.
3. Talaðu við trausta sameiginlega vini ef þú ert ekki viss um hvort hann er vinur eða eitthvað meira. Stundum þarftu bara sjónarhorn einhvers annars. Stór ástæða þess að margir segja ekki „ég elska þig“ er sú að þeir óttast að makinn hafi ekki sömu tilfinningar. Að lokum snýst þetta um að vera heiðarlegur gagnvart hugsunum þínum og tilfinningum. Hins vegar, ef þú hefur áhyggjur af því, gerðu eftirfarandi:
   • Spyrðu gagnkvæman traustan vin eða einhvern sem telur þig vera par.
   • Talaðu við einn þeirra að vera vinum til að komast að því hvort hann hefur áhuga á einhverjum öðrum. Ef þú ert nógu hugrakkur skaltu spyrja hvort hann hafi tilfinningar til þín.
4. Vertu viss um að hann þekki þig eins og hann áður en þú segir honum að þú elskir hann. Jafnvel bestu vinir geta komið á óvart með þessum kröftugu orðum, „Ég elska þig.“ Þú gætir hafa verið að hugsa um þetta sjálfur mánuðum saman, en það er yfirþyrmandi og óvænt fyrir hann. Ímyndaðu þér sjálfan þig í svipuðum aðstæðum - þú átt vin sem segir þér allt í einu að hann sé ástfanginn af þér. Þú verður líklega tungubundinn, að minnsta kosti. Svo ekki hoppa rétt inn - gefðu þér tíma til að kanna tilfinningar þínar hvert fyrir öðru. Gerðu rannsóknir í nokkrar vikur, til dæmis með því að segja eftirfarandi:
   • "Ég vil bara segja þér að mér líkar mjög vel við þig."
   • „Mér finnst mjög gaman að gera hluti með þér. Þetta hafa verið mjög fáir mánuðir. “
   • "Eigum við að fara nokkrum sinnum út, bara tvö til tilbreytingar?"
5. Leyfðu ástinni að yfirbuga þig í nokkra daga áður en þú tekur næsta skref. Ást: Sælasti ruglingslegi tilfinning manna sem til er. Ef þér líður ofvel með ástúð skaltu komast að því að þú ert með fiðrildi í maganum í hvert skipti sem þú sérð það og vilt blasta við „ég elska þig!“, Líklega ertu brjálæðislega ástfangin. En sama hversu sterk þessi tilfinning er, standast þá freistingu að segja manni það strax. Í staðinn skaltu halla þér aftur og njóta vímu ástarinnar í nokkra daga. Sýndu sjálfum þér að þetta er ekki bara hrifning heldur raunverulegur samningur. Ef þér líður enn eins og þú elskir hann, vertu tilbúinn að taka skrefið.
   • Ef þú finnur ekki fyrir sambandi við hann eftir nokkra daga, þá var þetta bara hrifning og ekki ást. Ástin varir lengi.
6. Íhugaðu að láta hann segja það fyrst. Það hefur verið vísindalega sannað að karlar eru líklegri til að segja „ég elska þig“ fyrst en konur. Til að flækja málið beinast margar sambandsbækur að því að konan segi alltaf í öðru sæti: „Ég elska þig.“ Ástæðurnar eru svolítið þokukenndar („þróunarkostur fyrir karla sem fremja eins fljótt og auðið er“) eða farðaðar („konur sem segja fyrst rekast á of þörf“), en það er eitthvað að segja fyrir hefðina. Líkar það eða ekki, sumum körlum finnst það skrýtið þegar kona segir „ég elska þig“ fyrst. Þetta ætti ekki að koma í veg fyrir að þú tjáir tilfinningar þínar en það er umhugsunarvert.

Ábendingar

• Vertu viss um að þú elskir hann virkilega. Að elska orð hans allt of auðveldlega notuð þessa dagana og hver sem hefur einhvern tíma heyrt þau frá einhverjum öðrum sem, viljandi eða ekki, meinti það í raun og veru ekki, getur sagt þér að það er ekki eitthvað sem þarf að taka létt.
• Hugsaðu um samband þitt áður en þú gerir eitthvað róttækan. Ertu í stöðugum áfanga? Rómantíski áfanginn? Valdabaráttufasinn? Jafnvel ef þú ert sannfærður um að það sem þér finnst raunverulegt, meðan sambandið er óþroskað, geta þessi orð eyðilagt eitthvað fallegt, sérstaklega þar sem karlar hafa tilhneigingu til að vera feimnir við að „elska“.
• Ekki vera hræddur við að vera sjálfsprottinn. Þó að skipuleggja framundan að fullkomna tækni þína getur verið gagnlegt, ekki láta þig einbeita þér að tækni augnabliksins að þú missir af frábæru tækifæri til að koma honum á óvart.
• Spurðu hann sjálfur. Láttu aldrei einhvern annan biðja hann um þetta fyrir þig. Þú ert sá sem vilt spyrja hann út, svo þú verður að vinna verkið sjálfur.
• Ekki segja „ég elska þig“ við neinn vin. vertu viss um að þú þekkir hann eða hana vel, því ástin er öflugur hlutur!

Viðvaranir

• Stuðaðu þig við möguleikann á að hann muni ekki endurgjalda tilfinningar þínar - en mundu að það er ekki heimsendi. Að segja „Ég elska þig“ er mjög alvarlegt mál fyrir flesta karla því það felur í sér framið samband.
• Ekki tala illa um mann sem ekki endurgjar ástartilfinningum þínum. Þannig lendirðu í öfund og þröngsýni.