Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Breyttu talmynstri þínu
• Aðferð 2 af 2: Hafðu vinalegt samtal
• Ábendingar

Þegar við tölum saman tala við meira en bara orðin sem við notum. Við lítum á líkamstjáningu hvers annars og hlustum á tóninn í rödd einhvers. Ef þú átt í frjálslegu og skemmtilegu samtali við einhvern er mikilvægt að tala í vinalegum tón. Þú gerir þetta með því að laga leið þína til að tala og líkamstjáningu. Fljótlega hljómar þú eins vinalegt og þú getur orðið!

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Breyttu talmynstri þínu

1. Andaðu í gegnum þindina til að ná stjórn á rödd þinni. Að gera tónhlífina vingjarnlegri þarf að vera meðvitaðri um hversu hratt þú talar og hversu hátt og lágt rödd þín hljómar. Andaðu kröftuglega frá maganum til að fá meiri stjórn á röddinni.
   • Til að athuga hvort öndun þín fari frá þindinni (vöðvan sem situr rétt undir lungunum) skaltu líta á sjálfan þig í speglinum þegar þú andar að þér. Þegar axlir og brjóst rísa skaltu draga andann grunnt án þess að nota þindina.
   • Æfðu þig með þindinni með því að leggja höndina á magann og ýta því út þegar þú andar að þér.
2. Breyttu tónstiginu. Ekki tala einhæf. Í staðinn talar þú bæði hátt og lágt. Með því að leggja áherslu á mikilvæg orð í setningu með hærri tónhæð, fullvissa hlustendur, en lægri tónhæðir miðla ró meðan á samtali stendur.
   • Ljúktu spurningum með hærri tónhæð og fullyrðingum með lægri tónhæð. Ef þú lýkur yfirlýsingum með hærri tónhæð, þá hljómar þú eins og þú trúir ekki því sem þú sagðir nýlega.
   • Besta leiðin til að viðhalda vinalegum tón er að nota fjölbreytta tónhæð á meðan þú talar. Það er ekki gott að eiga bara samtal frá háum skrá, því þá hljómar þú eins og þú hafir andað að þér helíum. Að tala aðeins í lágum tón getur þó orðið til þess að hlustandinn finnur að þú hefur ekki áhuga á að tala við hann eða hana.
3. Talaðu hægt til að halda athygli fólks. Ef þú talar of hratt hljómarðu eins og þú viljir að samtalinu ljúki fljótt. Talaðu frekar hægt svo að áheyrandinn þinn heyri hvert orð sem þú segir. Þetta gerir hinum aðilanum ljóst að þú vilt raunverulega gefa þér tíma til að tala við þá.
   • Þú þarft ekki að eyða þrjátíu sekúndum í hvert orð. Fylgstu með hraða þínum og þú hægir náttúrulega á talhraða. Taktu nokkrar hlé svo hlustandinn geti fylgst með þér.
4. Talaðu með mýkri rödd til að forðast að hljóma árásargjarn. Það er ekkert verra en að líða eins og einhver sé að öskra á þig. Haltu röddinni á stigi sem gerir fólki kleift að heyra í þér án þess að öskra á þá.
   • Öndun frá þindinni mun hjálpa við þetta vandamál. Þessi stýrði öndunarleið tryggir að allir heyri í þér án þess að þurfa að vinna of mikið til að ýta hljóðinu út. Alltaf þegar þú átt í erfiðleikum með að láta í þér heyra muntu líklega enda á því að grenja, sem hljómar ekki vingjarnlega.
5. Forðastu að muldra til að koma í veg fyrir að hlustandi skilji það sem þú segir. Ef þú setur ekki skýrt fram öll atkvæði hvers orðs gæti samtalsfélagi þinn ekki skilið þig. Verra er að hinn aðilinn heldur að þú sért að segja eitthvað sem er ekki ætlað eyrum hins. Þetta getur gert hann eða hana ráðvillta og svekkta.
   • Æfðu þér að tjá tunguna í fimm mínútur á hverjum morgni eða kvöldi. Segðu þetta eins fljótt og þú getur, meðan þú heldur áfram að bera fram orðin skýrt: "Móðir skar sjö krókóttar brauðsneiðar," "Þjónninn sker beint og vinnukonan sker krókótt" og "Kötturinn klórar í krullurnar á stiganum."
6. Taktu þig til að æfa þig í að breyta röddinni. Notaðu snjallsímann þinn eða myndavélina til að taka hljóð- eða myndupptöku af rödd þinni á meðan þú talar. Gefðu gaum að tónhæð, hraða og hljóðstyrk röddarinnar. Gera endurbætur eftir hverja nýja upptöku.

Aðferð 2 af 2: Hafðu vinalegt samtal

1. Brostu til að virðast nálægur og hljóma þannig. Þegar þú brosir færðu opið og breiðara andlit. Þetta gerir tón þinn sjálfkrafa vinalegri. Að hlæja fær samtalsfélaga þínum til að líða vel í kringum þig.
   • Æfðu þig að brosa meðan þú talar með því að standa fyrir framan baðherbergisspegilinn þinn og segja nokkrar setningar með stóru glotti í andlitinu.
2. Hafðu líkama þinn opinn og líkamsstöðu þína til að opna þig. Ekki krossleggja handleggina, rétta axlirnar og toga þær aðeins aftur. Ekki láta axlir hanga meðan á samtali stendur. Notaðu í staðinn líkamstjáningu þína til að virðast hlý og jákvæð.
   • Ef þér líður eins og handleggirnir séu klaufalegir við hliðina á þér meðan þú ert að tala skaltu brjóta fingurna saman fyrir framan líkamann. Þetta er samt meira aðlaðandi en að krossleggja handleggina fyrir framan bringuna.
3. Hlustaðu vandlega til að sýna hluttekningu. Þegar þú talar við einhvern er mikilvægt að sýna áhuga á því sem hinn aðilinn hefur að segja. Hnakkaðu og hafðu augun í andliti hins aðilans meðan hún er að tala. Með því að sýna að þú hafir áhuga muntu halda vinalegum tón samtalsins áfram jafnvel þegar þú ert ekki að tala.
   • Spyrðu spurninga út frá því sem hinn hefur sagt til að halda samtalinu gangandi. Til dæmis, ef hinn aðilinn segir þér frá kettinum sínum Sylvester, gætirðu sagt: „Ég elska dýr! Hvað er Sylvester gamall? “
4. Gakktu úr skugga um að þetta sé jafnvægis samtal þannig að bæði tali. Skiptist á milli samtalsfélaga þíns sem er að tala. Ekki byrja á klukkutíma sögu. Notaðu samtalið í staðinn til að kynnast eða ná saman.
5. Bjóddu einlæg hrós. Vertu góður í því sem þú segir, auk þess hvernig þú segir það. Deildu góðri hugsun um hina manneskjuna.Það er þó æskilegra að gera ekki hlutina upp, bara til að vera fínn, því það mun virðast óraunverulegt.
   • Ekki slúðra eða kvarta of mikið. Þessar venjur munu fljótt gera vinalegt og jákvætt samtal að neikvæðri stöðvun.
   • Vertu varkár með tónhæðina þína þegar þú hrósar einhverjum. Ef þú hljómar hátt á röngum orðum hljómarðu kaldhæðinn. Til dæmis, ef þú segir eitthvað eins og „Ég elska þá eyrnalokkana!“ Sem „hald“ hljómar hátt mun hinn aðilinn halda að þú sért að hæðast að skartgripunum.

Ábendingar

• Hugsaðu jákvætt á meðan þú átt samtal. Það er aldrei góð hugmynd að segja eitt meðan þú heldur annað. Neikvæðar hugsanir geta að lokum endurómað í tónleikunum.