Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 5: Haltu eldinum
• Aðferð 2 af 5: Vertu sjálfsprottinn
• Aðferð 3 af 5: Gefðu honum gjöf öðru hverju
• Aðferð 4 af 5: Gerðu húsið þitt að heimili
• Aðferð 5 af 5: Haltu við sérkenni þín

Það getur verið mikil áskorun að halda hjónabandinu fersku og spennandi mitt í daglegu álagi. Sem betur fer eru lítil atriði sem þú getur gert til að halda manninum þínum ánægðum og láta hann vita að þú ætlar að elska hann meira á hverjum degi. Deildu ábyrgð hjónabandsins og reyndu aðrar aðferðir til að lifa hamingjusömu og sjálfsprottnu lífi þar sem bæði þú og félagi þinn upplifir tilfinningalega og kynferðislega ánægju. Prófaðu hugmyndirnar hér að neðan til að slá á rétta strengi við eiginmann þinn og hjálpa hjónabandinu að blómstra.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Haltu eldinum

1. Vertu rómantísk. Rómantíkin er oft sett auðveldlega á bakvið eftir að þú hefur verið gift í nokkur ár. Vertu viss um að halda áfram að gefa þér tíma fyrir rómantískar athafnir, svo sem kvöldverði við kertaljós, gönguferðir við sólarströndina og horfa á kvikmynd saman í sófanum.
2. Kryddaðu kynlíf þitt. Einn helsti þáttur hjónabandsins þar sem spenna getur fljótt glatast er kynferðislegt plan. Báðir verðuð að gera þitt besta til að hafa kynlíf þitt áhugavert. Sem betur fer er ýmislegt sem þú getur gert.
   • Reyndu að forðast hjólför. Ef þú og maðurinn þinn eru vanir að stunda kynlíf án forleiks eða freistingar, þá getur kynlíf bara orðið annað sem þú gerir í rúminu. Gefðu þér tíma til að tæla hvort annað á sjálfsprottnum augnablikum. Forðastu að líða eins og þú hafir þurft að gefa þér tíma fyrir nánd. Skipuleg kynlíf er ekki kynþokkafullt.
   • Hlustaðu á óskir og þarfir eiginmanns þíns. Veistu hvað manninum þínum líkar og hvað hann vildi prófa í svefnherberginu. Löngur hans geta breyst með tímanum. Spurðu hann hvað honum líki og hvað hann vilji - sú spurning ein getur verið mjög spennandi.
   • Prófaðu „Fjörutíu perluaðferð“. Þessi aðferð var þróuð af konu sem sá að eitthvað þyrfti að breytast í sambandi hennar. Aðferðin byggir á meginreglunni um að hver félagi hafi skál. Hinn aðilinn getur sett perlu í þessa skál ef hann / hún vill verða náinn. Hinn samstarfsaðilinn hefur ákveðinn tíma til að verða við beiðninni.
3. Settu dagsetningarnótt. Uppteknar áætlanir þínar geta stundum gert það erfitt að finna tíma fyrir hvor aðra. Sammála því að fara á stefnumót að minnsta kosti einu sinni í viku eða borða kvöldmat heima.
   • Farðu út að borða og í bíó. Þessi klassík verður aldrei leiðinlegur. Mismunandi á milli tegundar kvikmynda og veitingastaðar sem þú ert að fara á.
   • Soðið saman. Reyndu að útbúa rétt sem krefst meiri vinnu og fyrirhafnar en venjulegu réttirnir sem þú myndir útbúa í vikunni. Búðu til heimabakaða pizzu til að hafa svolítið gaman að elda.
   • Farðu í lautarferð á sumrin og vorin. Rómantískt lautarferð á túninu eða á ströndinni er fín leið til að eyða smá tíma úti fyrir ykkur tvö.
   • Farðu á skauta á veturna. Haltu í hönd mannsins þíns og renndu yfir ísinn.
   • Gerðu eitthvað ævintýralegt, svo sem jaðaríþróttir. Þú getur farið í fjallaklifur, snjóbretti, brimbrettabrun o.s.frv.
4. Sendu honum flirtandi sms-skilaboð. Stundum er ekkert betra en að fá sjálfsprottin sms frá ástvini þínum. Hringdu í hann til að segja að þú elskir hann eða sendu honum daðrandi sms-skilaboð sem gefur honum eitthvað til að hlakka til.
   • Sendu honum kynþokkafull Snapchat skilaboð til að minna hann á það sem þú hefur fyrir þig þegar hann kemur heim úr vinnunni. Varaðu hann við fyrirfram um að kynþokkafullt smella sé að koma. Þú vilt ekki að hann opni það nálægt vinum sínum, eða það sem verra er, samstarfsmenn hans.
   • Settu myndband eða hlekk á Facebook síðu sína með eitthvað sem hefur sérstaka þýðingu fyrir samband þitt. Þetta gæti verið ástarsöngvamyndband eða bút úr uppáhalds gamanleiknum þínum o.s.frv.
5. Kauptu nýjar, kynþokkafullar útbúnaður. Ef þú ert alltaf í svitabuxum heima, þá gæti verið kominn tími til að fá þér ný föt. Það er auðvitað ekkert að því að líða vel í kringum manninn þinn. Reyndu bara að hugsa vel um sjálfan þig.
   • Kryddaðu leiðinlegan búning með kynþokkafullri blússu eða kjól.
   • Settu á stiletthæla til að lengja fæturna. Sérhver maður hefur gaman af löngum, kynþokkafullum fótum. Hælapar er auðveld og fljótleg leið til að gera hvaða útbúnað sem er kynþokkafyllri.
   • Kauptu ný undirföt. Fötundirfatnaður er kynþokkafull leið til að gefa kynlífinu þínu svolítið aukalega.
6. Taktu upp aðlaðandi viðhorf. Að vera aðlaðandi snýst ekki bara um að vera kynþokkafullur. Það hefur líka að gera með að geisla af miskunnsamri afstöðu. Gakktu úr skugga um að þú lítur vel út og takir tillit til tilfinninga hans.
   • Geisla hamingju. Sem menn eigum við öll góða og slæma daga.Þó að þú ættir ekki að reyna að gríma tilfinningar þínar þegar þú ert óánægður eða þunglyndur, þá geturðu gert þitt besta til að vera eins góður og þú getur verið.
   • Brosir. Sjónrænar vísbendingar eru jafn mikilvægar og orð. Ekki brosa allan daginn. Reyndu að brosa eins mikið og mögulegt er.
7. Íþróttir. Þetta kann að virðast vera tilraun til að sannfæra þig um að æfa og þroska kynþokkafullan líkama. Hins vegar að æfa gefur þér miklu meira en harða maga og tónn líkama. Þegar þú hreyfir þig losar líkaminn endorfín - taugaboðefni sem draga úr streitu og vekja hamingju.
   • Rannsóknir hafa sýnt að regluleg hreyfingaráætlun eykur kynhvöt. Þetta er vegna þess að hreyfing hefur jákvæð áhrif á líkama þinn og huga.
   • Prófaðu álagslækkandi æfingar eins og jóga eða orkueflandi æfingar eins og hlaup.
   • Ekki má gleyma jákvæðum áhrifum þess að þér líður kynþokkafullt á ástarlíf þitt. Ef þér finnst eftirsóknarvert, mun sjálfstraust þitt og kynhneigð skína í gegn.

Aðferð 2 af 5: Vertu sjálfsprottinn

1. Fara á tónleika saman. Kauptu miða til að sjá uppáhalds hljómsveitina hans í beinni. Tónleikar eru ákaflega eftirminnileg reynsla sem kallar fram einstaka tilfinningar hvað eftir annað.
2. Farðu í sjálfsprottna vegferð. Settu birgðirnar í bílnum þegar maðurinn þinn er ekki nálægt og keyrðu á stað sem báðir hafa viljað heimsækja um tíma. Búðu til lagalista á ferðinni sem tengist sambandi þínu.
3. Vertu vakandi alla nóttina í kvikmyndamaraþoni. Er hann með uppáhalds leikstjóra? Safnaðu saman öllum eftirlætiskvikmyndum eiginmanns þíns, settu poppið og horfðu á kvikmynd alla nóttina. Þó að þú gætir sofnað getur kvikmyndamaraþon verið mjög skemmtilegt. Þar að auki gefur það þér og eiginmanni þínum tíma til að dunda þér heima.
4. Fara í útilegu. Rustic getaway getur verið ákaflega rómantískt - sérstaklega þegar þið tvö gistum saman undir stjörnunum. Fara aftur í grunnatriðin og fara í útilegu. Gerðu það að ódýru smáfríi.
5. Skildu ástarnótur eftir heima. Dreifðu nokkrum ástarnótum um húsið sem maðurinn þinn finnur. En ekki hætta þar. Settu sætar glósur í vasa hans, eða stingdu „Ég elska þig“ á stýri bílsins. Svona litlir hlutir fá hann til að brosa allan daginn. Þú nærð miklu með því.
6. Kynntu honum eitthvað nýtt. Hefur þú nýlega lesið frábæra bók eða uppgötvað nýja flotta hljómsveit? Deildu niðurstöðum þínum með eiginmanni þínum. Að kynna hann fyrir nýjum hlutum getur veitt sambandi þínu meira samtal.

Aðferð 3 af 5: Gefðu honum gjöf öðru hverju

1. Rammaðu saman mynd af þér. Mynd segir í raun meira en þúsund orð. Að ramma inn mynd af þér er frábær leið til að sýna honum að þér þykir vænt um. Þú getur líka búið til klippimynd af síðasta fríinu þínu eða bara einni af fallegu stundunum sem þú áttir saman.
2. Búðu til gjöf sjálfur. Gefðu honum afsláttarmiða. Þetta er góð (og ódýr) leið til að sýna honum að þú elskir hann. Vertu skapandi og gefðu eiginmanni þínum afsláttarmiða fyrir rómantíska starfsemi sem hann getur leyst út hvenær sem er. Til dæmis:
   • Nudd
   • Nánar athafnir
   • Uppáhalds heimatilbúna máltíðin hans.
   • Stjórn á sjónvarpinu
   • Heimsækir uppáhalds veitingastaðinn sinn
   • Undanþága frá ákveðnum húsverkum
3. Undirbúðu uppáhalds máltíðina hans eða eftirréttinn. Matur getur nært sálina. Ef þú eyðir miklum tíma í að búa til uppáhalds heimabakaða réttinn hans, þá sér hann hversu mikið þú elskar hann. Gefðu þér tíma til að elda uppáhalds matinn sinn annað slagið. Komdu þér á óvart með því að bæta við auka rómantík.
4. Settu saman lagalista eða mixband. Gefðu þér tíma til að búa til lagalista með uppáhaldslögum eiginmanns þíns, eða leitaðu að nýjum lögum sem þú heldur að honum líki. Þú getur líka valið að búa til lagalista með ástarlögum sem þú spilaðir einu sinni saman.
   • Gefðu honum það vafið í gjafapappír. Láttu fylgja litla athugasemd sem útskýrir hvað lagalistinn þýðir fyrir þig.
   • Eða settu geisladiskinn í geislaspilara bílsins hans. Stilltu hljómtækin til að spila geisladiskinn sjálfkrafa þegar hann ræsir bílinn. Þessi snjalla viðbót er vissulega til þess að fá manninn þinn til að brosa þegar hann setur á sig öryggisbeltið.
5. Gefðu honum eitthvað frá náttúrunni. Safnaðu einhverju úr náttúrunni sem er sérstakt fyrir þig. Þetta gæti verið steinn í hjartaformi, skel frá ströndinni eða jafnvel kvistur frá því að þú fórst í göngutúr. Láttu maka þinn vita að þetta tákn frá náttúrunni minnir þig á hann.

Aðferð 4 af 5: Gerðu húsið þitt að heimili

1. Haltu öllu hreinu. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að gera allt, bara skipta með þér ábyrgðinni sem fylgir því að hafa þægilegt heimili. Ekki taka allt plássið í sameiginlega herberginu þínu með því að láta föt og farða liggja alls staðar.
2. Heilsið honum kærlega. Þegar maðurinn þinn kemur heim, heilsaðu honum með smakki og brosi. Ef þú gerir þetta seturðu strax jákvæðan tón. Þannig mun næsta samspil einnig hafa betri byrjun og það mun styrkja heimili þitt sem fallegur og skemmtilegur staður.
3. Soðið saman. Búðu til rétti sem þið getið bæði notið saman. Kvöldverður er tími til að fara í gegnum daginn þinn og fá virkilega samskipti við eiginmann þinn. Forðist frosna máltíð og búðu til rétt sem þú getur notið saman.
4. Gerðu það saman. Veldu helgi til að vinna heimaverkefni saman. Að byggja eða mála eitthvað saman til að bæta heimili þitt getur verið gefandi reynsla. Ef þið gerið eitthvað fyrir hvort annað saman geta niðurstöðurnar verið mjög gefandi.
5. Bjóddu fjölskyldu hans í mat. Ef þú hefur gert húsið þitt að heimili geturðu boðið tengdaforeldrum þínum í hádegismat eða kvöldmat. Maðurinn þinn mun meta tilraun þína til að leita til tengdaforeldra þinna. Reyndu að láta þá líða velkomna og elskaða.
6. Reyndu að vera meira en bara herbergisfélagar. Það er auðvelt að venjast hvort öðru að þér líður næstum eins og þú sért bara herbergisfélagi. Vertu viss um að halda áfram að sýna ástúð með því að knúsa, strjúka og kyssa hvort annað. Ekki sleppa strax öllum hindrunum þínum þegar þú byrjar að búa saman. Það er ennþá dónalegt og óviðeigandi að fara að burpa eða pretta. Að auki er það mikið lát.

Aðferð 5 af 5: Haltu við sérkenni þín

1. Gefðu þér tíma fyrir þig. Frekar kómískt orðatiltæki "Leyndarmálið við gott hjónaband? Hamingjusöm eiginkona" er nákvæmara en þú heldur.
   • Til þess að eiginmaður þinn verði ánægður með þig, verður þú fyrst að vera ánægður með sjálfan þig. Hamingjan veltur á hegðun hvers og eins, tilfinningum og upplifunum. Gakktu úr skugga um að þú hafir tíma til að sjá um sjálfan þig. Að auki, haltu áfram að passa manninn þinn nægilega.
2. Pantaðu þér tíma til að fara sjálfur út með vinum. Það er mikilvægt að bæði þú og maðurinn þinn gefi þér tíma til að halda sambandi við aðra í lífi þínu. Vinir eru mikilvægur þáttur í lífi allra. Ef þú gefur þér tíma til að hanga sjálfur með vinum, hjálparðu við að viðhalda jafnvæginu í lífi þínu.
   • Taktu til hliðar eitt kvöld í viku til að eyða einum með vinum þínum. Með því að halda sama kvöldið verður enginn félagi vanræktur þegar hinn er úti með vinum.
   • Ekki bara tala um maka þinn á kærustukvöldi. Notaðu þennan tíma til að draga þig í hlé frá miklu annríki þínu. Reyndu að halda þér uppteknum af vinum þínum og hvað þeir eru að bralla.
3. Ekki missa sjónar á áhugamálum þínum. Það er frábært ef þú og maki þinn hafa sömu áhugamál en vertu viss um að bæði haldi þínum eigin áhugamálum. Ef þér finnst gaman að lesa og honum finnst gaman að spila golf, gefðu hvort öðru tíma til þess. Þú þarft ekki alltaf að deila öllu saman. Að gefa hvert öðru rými getur jafnvel styrkt samband ykkar.
4. Vertu heiðarlegur við hvert annað. Samskipti eru lykillinn að farsælu sambandi. Vertu viss um að segja hvert öðru hvernig þér líður, jafnvel þó að það sé ekki alltaf auðvelt. Ef þér líður eins og þú sért bara að gefa og þú færð ekki svona mikið í staðinn fyrir félaga þinn, segðu honum það. Oft eru það bara samskipti sem vantar til að gera mikla breytingu.