Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Notaðu vatn eða ís
• Aðferð 2 af 4: Farðu í rétt föt
• Aðferð 3 af 4: Haltu bílnum köldum
• Aðferð 4 af 4: Ferðast á annan hátt
• Viðvaranir

Þegar hlýtt er úti hlýnar miklu meira í bílnum þínum, sérstaklega ef þú ert ekki með loftkælingu. Bah! Hins vegar eru leiðir til að vera kaldar, svo sem að nota íspoka, vera í léttari fötum og bæta loftræstingu í bílnum þínum. Þú getur jafnvel farið aðra leið eða farið á veginn á sama tíma og það er svalara.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Notaðu vatn eða ís

1. Drekktu kaldan drykk til að halda þér vökva. Þegar líkaminn er rétt vökvaður muntu geta stjórnað líkamshita þínum betur. Drekktu kalt vatn eða annan kaldan drykk eins og ískaffi eða íste.
   • Drekktu reglulega yfir daginn og reyndu að drekka að minnsta kosti 8 glös af vatni með 250 ml hylki daglega. Ef þú bíður eftir að verða mjög þyrstur er líkaminn þinn þegar ofþornaður.
   • Settu kalda drykki í einangruð hitakönnu eða ferðakönnu til að halda þeim köldum lengur.
2. Settu íspoka eða ís á úlnlið og háls eða vættu þessi svæði. Þetta eru pulsupunktar, sem eru nátengdir þeim hluta heilans sem stjórnar líkamshita þínum. Með því að setja eitthvað kalt á þessum stöðum muntu geta kólnað hraðar.
   • Aðrir pulsupunktar eru ma musteri og blettir aftan á hnjánum.
   • Að úða köldu vatni á pulsupunktana þína með atomizer hefur sömu áhrif.
   • Ef þú ert ekki með íspoka eða ís skaltu setja kaldan klút yfir pulsupunktana.

   Að búa til sinn eigin íspoka

   
   

   Settu plastvatnsflösku í frystinn í að minnsta kosti 3 klukkustundir eða þar til hún er alveg frosin.Taktu það úr frystinum til að nota sem íspoka í bílnum. Þegar ísinn hefur bráðnað skaltu drekka vatnið til að halda vökva og kólna. Þannig drepur þú tvo fugla í einu höggi!

3. Hengdu blautan klút fyrir miðju loftið í bílnum ef loft er blásið út. Ef loft kemur út úr loftræstikerfi bílsins skaltu kæla loftið með rökum klút eða þvottaklút, jafnvel þegar loftið er heitt. Notaðu pinna eða litla klemmur til að festa klútinn efst á grillinu.
   • Komdu með nokkrar blautar klútar til að skipta um fyrsta klútinn þar sem hann þornar nokkuð fljótt.
   • Frystið klútana fyrir tímann til að láta hann kólna enn meira. Gakktu úr skugga um að frysta þau flöt svo þau nái yfir ristina þegar þú hengir þau upp.
   • Ekki skilja klútana eftir í bílnum þegar þú ferð út, eða mygla getur vaxið í þeim.
4. Settu ísblokk í ílát nálægt gólfgrillunum til að kæla loftið. Þegar loftið sem kemur frá botnristunum blæs yfir ísinn mun ísinn kæla hlýja loftið. Til að koma í veg fyrir að bráðinn ís leki inn í bílinn þinn skaltu setja ísblokkina í plastílát eða bökunarform.
   • Þú getur einnig sett ísmola í pólýstýren eða styrofoam ílát. Haltu lokið af og settu ílátið á gólfið.
   • Ef um lengri bílferðir er að ræða skaltu taka auka ís með þér í einangruðum kæliboxi.

Aðferð 2 af 4: Farðu í rétt föt

1. Veldu töskufatnað úr léttum dúkum eins og líni og bómull. Þéttar flíkur fella hitann við líkama þinn á meðan breiðari flíkur hleypa volga loftinu út og kólna loftinu inn. Leitaðu að flíkum úr dúkandi efnum sem hleypa meira lofti í gegn.
   • Aðrir andar dúkur fyrir utan lín og bómull eru silki, chambray og viskósu.
   • Vertu í konu með breiðan viskósukjól eða, sem karl, velurðu breiðan bómullarbol.
2. Notið ljósan fatnað sem endurspeglar sólina. Ljósir dúkur halda þér svalari vegna þess að þeir draga í sig minni hita frá sólinni. Hvítur er flottasti liturinn sem þú getur klætt þig því hvítur endurkastar öllum bylgjulengdum ljóssins. Hins vegar eru ljósrauðir og gulir einnig hentugir.
   • Forðastu dökka liti eins og svarta og dökkbláa. Þessir litir gleypa sólarljós og hita og láta þér hlýja.
   • Komdu með aukaföt í bílinn þinn ef þú svitnar mikið í fötunum sem þú klæðist.
3. Hjólaðu berfættur. Fætur þínir gegna miklu hlutverki við að stjórna líkamshita þínum. Ekki ofhita þá með því að vera í sokkum og lokuðum skóm. Setjið þær í staðinn í loftið svo líkami þinn losni sig við hitann.
   • Það er ekki bannað í okkar landi að keyra bíl berum fótum eða með flip-flops. Hins vegar, ef þú veldur slysi, geturðu verið ábyrgur fyrir því. Einnig er mögulegt að tryggingafélag þitt bæti ekki allt tjón, jafnvel þó að þú sért að fullu tryggður.
   • Að keyra í skónum og opnum skóm hjálpar þér líka að vera kaldur.
   • Gakktu úr skugga um að engir beittir hlutir séu á gólfinu, svo sem skrúfa eða glerstykki.
4. Fáðu hárið af hálsinum ef þú ert með sítt hár. Vegna þess að háls þinn er púlsunarpunktur, hlýnar líkaminn hraðar ef þú hylur hálsinn. Ef hárið er lengra en hálsinn skaltu búa til hestahala eða bolla í hárið áður en þú keyrir.
   • Tvær aðrar hárgreiðslur sem geta haldið hárinu frá hálsinum eru franskar fléttur og Grace Kelly rúlla.
   • Íhugaðu að bleyta hárið áður en þú fjarlægir það úr hálsinum. Að keyra bíl með röku hári kælir hársvörðina á meðan loftið þornar hárið.

Aðferð 3 af 4: Haltu bílnum köldum

1. Opnaðu að minnsta kosti tvo glugga til að hleypa lofti í gegnum bílinn þinn. Ef þú opnar aðeins einn glugga dreifist loftið minna vel og líklega heyrir þú líka eins konar þungan bassahljóð sem stafar af ómun á mismunandi hraða. Hve langt þú opnar gluggana fer eftir því hversu mikið loft þú vilt.
   • Ef þú ert með loftgrill með viftu skaltu opna grillið og kveikja á viftunni. Opnaðu síðan glugga að aftan nógu breitt til að loftið blási í gegnum bílinn þinn.
   • Með því að opna þak- eða afturrúðu bílsins mun enn meira ferskt loft streyma inn. Þegar sólin er úti skaltu setja á þig húfu þegar þú opnar sólþakið svo þú verðir ekki ennþá hlýrri.
2. Tengdu viftu við sígarettukennarann ​​ef þú vilt bæta loftræstingu í bílnum þínum. Kauptu ódýra 12 volta viftu á Netinu eða hjá söluaðila bifreiðahluta. Festu það við sólhlífina eða baksýnisspegilinn eða settu það á mælaborðið. Kveiktu á viftunni meðan þú keyrir til að dreifa loftinu og kæla þig.
   • Til að gera loftið enn kaldara skaltu hengja rakan klút fyrir framan viftuna.
   • Annar valkostur er sólknúinn vifta þegar veðrið er mjög sólríkt og mikið bjart sólarljós.
3. Blindaðu bílrúðurnar þínar. Þannig fer minna beint sólarljós inn í bílinn þinn. Í okkar landi er bannað að blinda framrúðuna með filmu eða húðun, vegna þess að framrúðan verður að vera að minnsta kosti 75% gegnsæ. Hliðargluggar að framan verða að vera að minnsta kosti 70% hálfgagnsær. Þú getur sett filmu eða húðun á afturrúðuna en bíllinn þinn verður að vera með hægri ytri spegli. Ef ljóssending framrúðu og hliðarrúða við hlið ökumanns er innan við 55% er hægt að sekta þig fyrir þetta.
   • Fyrir þynnur og húðun að blindum gluggum eru notaðar prósentur sem tjá ljósgjafann. Með 35% ljóssendingu leyfir filman eða húðin 35% ljóssins að fara í gegnum.
   • Því lægra sem hlutfallið er, því dekkri er kvikmyndin eða húðunin.
   • Farðu með bílinn þinn í bílskúr til að blinda gluggana eða gerðu þetta sjálfur.
   • Með því að blinda gluggana verndar þú einnig innréttinguna gegn útfjólublári geislun sem getur skemmt áklæði og mælaborð bílsins þíns.
4. Opnaðu gluggana 1-2 sentímetra ef þú leggur á öruggum stað. Þetta gerir hlýja loftinu kleift að flýja og heldur svalara um allan bílinn þinn. Láttu gluggana aðeins opna ef þú leggur bílnum þínum á stað þar sem ólíklegt er að honum verði stolið. Notaðu skynsemi þegar þú ákveður hvort þú lætur gluggana opna eða ekki.
   • Skoðaðu líka veðrið. Ekki opna gluggana þegar það rignir nema að leggja á yfirbyggðu svæði.
   • Opnaðu rúðurnar alla leið ef þú leggur bílnum þínum í eigin bílskúr.
   • Aldrei láta börn og gæludýr sitja í heitum bíl sem þú leggur einhvers staðar.
5. Leggðu í skugga eða á yfirbyggðu svæði til að hindra sólarljósið. Þetta munar miklu um það hversu hlýr bíllinn þinn verður þegar þú kemur aftur. Leitaðu að trjám, bílastæðahúsum eða jafnvel skugga á háa byggingu. Lægsta stig bílastæðahússins er það flottasta.
   • Ef þú leggur bílnum þínum á bílastæði í langan tíma skaltu reyna að átta þig á því í hvaða átt skugginn færist miðað við stöðu sólarinnar.
   • Ef þú finnur ekki blett með skugga, búðu til skugga sjálfur með því að setja sólhlífar á gluggana sem eru í sólinni.

Aðferð 4 af 4: Ferðast á annan hátt

1. Hjóla á svölustu stundum dagsins, svo sem snemma morguns eða kvölds. Ef dagskrá þín leyfir það ferðastðu eins mikið og mögulegt er á stundum þegar hitinn er þolanlegri og þegar minna sólarljós er. Reyndu til dæmis ekki að keyra heim síðdegis.
   • Svalasti tími dagsins er venjulega rétt fyrir sólarupprás.
   • Skýdagar tryggja líka að þér verði minna hlýtt við akstur. Hins vegar er betra að forðast rigningu vegna þess að þú getur ekki lækkað gluggana.
2. Forðastu fjölmenna staði með mikla umferð sem kemur í veg fyrir að loft flæði um bílinn þinn. Ef þú ert í umferðarteppu mun bíllinn þinn varla komast áfram og ef rúður þínar eru opnar flæðir næstum ekkert loft inn og út. Fyrir vikið getur það orðið þrúgandi heitt í bílnum.
   • Álagstíminn er sá versti hvað umferð varðar. Á morgunsári er venjulega frá 07:00 til 09:00 og á kvöldin venjulega frá 16:00 til 18:00.
   • Aðrir staðir og tímar með mikla umferð eru helgar á hátíðum, byggingarsvæðum og dögum þegar stórviðburðir eru skipulagðir á þínu svæði svo sem tónleikar og íþróttakeppnir.
3. Veldu skuggalega vegi til að aka eftir á hverjum degi. Því meira sem þú keyrir í skugga og forðast beint sólarljós, því kælir verður þú og bíllinn þinn. Trjáklæddar götur og uppbyggðir vegir hafa oft meiri skugga en þjóðvegir. Ef mögulegt er skaltu velja bakvegi með trjám þegar þú ferð í búðina eða vinnur.
   • Hafðu í huga að þú gætir eytt lengur í bílnum ef þú ekur eftir bakvegum eða þéttbýli. Stilltu ferðatímann þinn í samræmi við það.

Viðvaranir

• Bíll getur orðið hættulega heitur að innan ef hann er í sólinni. Aldrei skilja börn og gæludýr eftir í bílnum.
• Ekki nota þurrís í bílinn þinn. Þetta flytur súrefnið þegar það víkur og getur valdið því að þú kafnar ef þú ert í lokuðu rými.
• Vertu mjög varkár þegar þú keyrir með flip-flops á. Þeir geta lent í pedali.
• Í Hollandi er ólöglegt að blinda framrúðuna og hliðarrúðurnar að framan.
• Áður en þú opnar gluggana skaltu vega alla ljósa hluti svo þeir blási ekki í andlit þitt eða út um gluggann. Settu þunga hluti eins og skó á það.