Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að takast á við vandamál fyrir aðgerð
• Hluti 2 af 3: Örvandi þvaglát eftir aðgerð
• 3. hluti af 3: Að takast á við þvagblöðruvandamál eftir aðgerð
• Viðvaranir

Það er mikilvægt að pissa eftir aðgerð, en það getur verið erfitt. Svæfingin gerir vöðvum í þvagblöðru kleift að slaka á, sem getur gert þér erfitt fyrir að þvagast. Þar sem þú getur ekki þvagað geturðu fundið fyrir vandamálum í þvagblöðru eins og þvagrás eða þvagsöfnun í þvagblöðru. Ef þú getur ekki þvagað þarf læknirinn að gefa þér legg tímabundið svo þú getir tæmt þvagblöðruna. Til að ganga úr skugga um að þú getir þvagað almennilega eftir aðgerð skaltu ræða við lækninn fyrir aðgerðina, hreyfa þig meira, reyna að slaka á þvagblöðru eftir aðgerð og láta lækninn vita ef þú átt í vandræðum eftir aðgerð.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að takast á við vandamál fyrir aðgerð

1. Tæmdu þvagblöðruna alveg fyrir aðgerð. Önnur aðferð sem getur hjálpað þér að þvagast eftir aðgerð er að tæma þvagblöðruna alveg áður en þú ert sett í svæfingu. Þvaglát eins stutt og mögulegt er fyrir aðgerð. Ef jafnvel er lítið magn af þvagi í þvagblöðru þinni meðan á aðgerð stendur getur verið erfiðara fyrir þig að þvagast eftir aðgerð.
   • Þetta getur dregið úr þvagi sem þú þarft til að komast út eftir aðgerð, en þú verður samt að pissa aðeins. Þú ættir að framleiða að minnsta kosti 250 ml af þvagi innan 4 klukkustunda eftir aðgerð, þó að sumir geti framleitt milli 1 og 2 lítra af þvagi.
2. Finndu út hvort þú tilheyrir áhættuhópi. Sumt fólk er í meiri hættu á að fá þvagvandamál eftir aðgerð. Sum lyf auka áhættu þína, svo talaðu við lækninn um lyfin sem þú tekur fyrir aðgerð. Aðrir áhættuþættir eru:
   • Vertu yfir 50 ára.
   • Að vera karlmaður, sérstaklega ef blöðruhálskirtill er stækkaður.
   • Að vera lengi í deyfingu.
   • Fáðu mikið magn af innrennslisvökva.
   • Að taka ákveðin lyf, svo sem þríhringlaga þunglyndislyf, beta-blokka, vöðvaslakandi lyf, þvagblöðrulyf eða lyf sem innihalda efedrín.
3. Gerðu það æfingar fyrir grindarbotnsvöðvana. Sem kona geturðu notið góðs af grindarbotnsvöðvum eins og Kegel æfingum. Þessar æfingar hjálpa til við að styrkja vöðvana sem þú notar til að pissa svo þú getir stjórnað þvagblöðrunni betur og vonandi þvagað auðveldara.
4. Aðlagaðu mataræðið fyrir aðgerð ef þú ert með hægðatregðu. Fólk sem þjáist af hægðatregðu getur einnig fundið fyrir þvagteppu. Til að draga úr hættu og alvarleika vandans, vertu viss um að drekka nóg vatn vikurnar fyrir aðgerð. Einnig skaltu borða mikið af trefjaríkum mat, borða meira af plómum og forðast unnar matvörur. Að auki, vertu virkur og hreyfðu þig eins mikið og mögulegt er.
   • Ávextir og grænmeti innihalda mikið af trefjum svo að borða meira af því á hverjum degi. Þú getur borðað epli, ber, grænt laufgrænmeti, spergilkál, gulrætur og baunir.

Hluti 2 af 3: Örvandi þvaglát eftir aðgerð

1. Hreyfðu þig eftir aðgerð. Því meira sem þú hreyfir þig eftir aðgerð, þeim mun líklegra er að þú þurfir að pissa. Sestu beint upp og farðu um þegar þú ert fær um að gera þetta á öruggan hátt. Þetta hjálpar til við að örva þvagblöðruna og neyðir líkama þinn til að þvagast með því að færa þvagblöðru í stöðu.
2. Pissa á nokkurra klukkustunda fresti. Að þvagast ekki í fjórar klukkustundir eða lengur getur valdið þvagblöðruvandamálum og gert þér erfitt fyrir að þvagast. Reyndu að tæma þvagblöðruna á tveggja til þriggja tíma fresti eftir aðgerð.
3. Kveiktu á krananum. Ef það er erfitt fyrir þig að pissa skaltu skrúfa fyrir kranann og láta vatnið renna. Hljóð rennandi vatns getur stundum hjálpað til við að örva heila og þvagblöðru til að pissa. Ef hávaðinn hjálpar ekki skaltu hlaupa smá vatn yfir magann.
4. Pissa sitjandi ef þú ert karl. Ef þú sem maður átt í vandræðum með að pissa eftir aðgerð, reyndu að þvagast meðan þú situr. Stundum hjálpar það að sitja við að slaka á þvagblöðrunni svo að þvagið flæði út. Prófaðu þetta nokkrum sinnum í stað þess að standa upp.
5. Farðu í heitt bað. Ef mögulegt er skaltu fara í heitt bað. Heita baðið getur hjálpað til við að slaka á heila, líkama og þvagblöðru, sem getur hjálpað þér að þvagast. Stundum er auðveldara að pissa í baðkari eftir aðgerð og það er vel. Það er mikilvægt að pissa á einhvern hátt eftir aðgerð.
   • Notaðu piparmyntuolíu í úðara eða annars konar ilmmeðferð meðan þú ferð í bað. Lykt af piparmyntuolíu getur hjálpað þér að þvagast.
   • Þetta er ekki alltaf kostur eftir aðgerð. Ef læknateymið vill að þú þvagi áður en þú getur farið heim muntu líklega ekki geta farið í bað.
6. Ekki drekka auka vökva til að pissa. Það er mikilvægt að drekka vökva og halda vökva eftir aðgerð, en ekki drekka mikið magn til að valda þvagi. Þetta getur valdið því að þvagblöðru fyllist of mikið og teygist og valdið öðrum vandamálum. Í staðinn skaltu taka sopa af vatni eða drekka magn sem er eðlilegt fyrir þig og láta hvötina koma af sjálfu sér.

3. hluti af 3: Að takast á við þvagblöðruvandamál eftir aðgerð

1. Kannast við einkenni þvagblöðruvandamála. Deyfilyfið getur gert þér erfitt fyrir að þvagast eftir aðgerð. Þú gætir alls ekki þvagað, þér finnst þú ekki geta tæmt þvagblöðruna eða að þú þurfir að ýta til að losna við þvagið. Þú gætir líka þurft að pissa oft, en aðeins pissa lítið magn af þvagi í einu. Þetta gætu verið einkenni þvagblöðrusýkingar eða annað vandamál.
   • Ef þú ert með þvagblöðrusýking, þá færðu lítið magn af þvagi í einu, en þú gætir samt fundið fyrir þvaglöngun eftir á. Þvagið er yfirleitt skýjað og hefur sterkan lykt.
   • Ef þú ert með þvagteppu getur kviðinn fundist fullur eða verið viðkvæmur. Þegar þú þrýstir á það getur maginn þinn fundið fyrir þunga. Þú gætir fundið fyrir þvaglöngun en þú getur ekki þvagað sjálfan þig.
2. Segðu hjúkrunarfræðingnum eða lækninum að þú getir ekki þvagað. Ef þú getur ekki þvagað eftir aðgerð, láttu hjúkrunarfræðinginn eða lækninn vita. Hann eða hún getur skoðað þvagblöðru þína með því að snerta hana til að sjá hvort svæðið særir. Einnig er hægt að gera ómskoðun úr þvagblöðrunni. Ef þú ert talinn þurfa á hjálp að halda er hægt að setja legg í þvagblöðruna til að láta þvagið koma út þangað til þú getur þvagað sjálfur.
   • Eftir að þú ferð heim eftir aðgerð skaltu pissa innan 4 klukkustunda til að losna við vökvann sem þú fékkst meðan á aðgerðinni stóð. Ef þú hefur ekki þvagað eftir 4 til 6 tíma skaltu hafa samband við lækninn eða fara á bráðamóttöku.
   • Þú gætir aðeins þurft legginn einu sinni. Í alvarlegri tilfelli þvagteppu gætirðu þurft að hafa legginn lengur.
3. Fylgstu með þvaglát venjum þínum. Haltu skrá yfir hversu oft þú pissar í nokkra daga eftir aðgerð. Skrifaðu tíma og magn þvags sem þú ferð. Fylgstu með hversu mikið vökvi þú drekkur og berðu það saman við hversu mikið þvag þú sleppir. Skrifaðu líka hvernig þér líður þegar þú þvagar. Finnur þú til dæmis þvaglöngun en er erfitt fyrir þig að losna við þvagið í raun? Verður þú að kreista? Finnst þér þú ekki hafa tæmt þvagblöðruna alveg? Hefur þvag þitt sterka lykt? Þessir hlutir geta hjálpað þér að átta þig á því hvort þú ert með þvagblöðrusýkingu eða eitthvað annað vandamál.
4. Notaðu lyf. Læknirinn þinn getur ávísað ákveðnum lyfjum til að hjálpa þér að þvagast eftir aðgerð. Lyfin miða að þeim hluta heilans sem stjórnar þvaglátinu og vinna gegn áhrifum deyfilyfisins á heilann. Þannig munt þú geta þvagnað auðveldlega.
   • Læknirinn þinn getur ávísað alfa-blokkum eða alfa-hemlum til hjálpar.

Viðvaranir

• Fáðu læknishjálp strax ef þú ert með fulla þvagblöðru og getur ekki þvagað innan 4 klukkustunda eftir aðgerð. Að bíða of lengi getur valdið vægum hjartabilun.