Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 2: Lærðu hvaða áhættuþættir eru
• 2. hluti af 2: Viðurkenna androgenetic hárlos
• Ábendingar

Þekki áhættuþættina: aldur, sköllótt fjölskyldumynstur, steranotkun og vöxt blöðruhálskirtils. Takið eftir „M“ lögun í hárið og athugaðu hvort hár vantar á kórónu höfuðsins. Fylgstu með föstum hári á koddanum þínum eða í bursta þínum. Vertu meðvitaður um aðrar orsakir fyrir skalla svo sem vannæringu eða járnskort. Leitaðu til hárlosssérfræðings um greiningu.

Að stíga

Hluti 1 af 2: Lærðu hvaða áhættuþættir eru

1. Hugleiddu aldur þinn. Sköllun hjá körlum eykst verulega með aldrinum. Aldur er einn af þremur helstu áhættuþáttum baldness (ásamt erfðir og andrógen ójafnvægi). Allt að tveir þriðju bandarískra karlmanna munu finna fyrir skalla við 35 ára aldur, allt að meira en 80% hjá körlum eldri en 50 ára. Taktu því aldur þinn með í reikninginn og tengdu hann við hárlos þitt. Þó að skalli hjá körlum geti byrjað strax á fullorðinsaldri (þó sjaldan), þá verður það mun algengara með aldrinum. Skyndilegt hárlos hjá unglingi eða ungum fullorðnum tengist venjulega veikindum, læknismeðferð eða eitrun (sjá hér að neðan).
   • Androgenetic hárlos er algengasta tegund hárlos hjá körlum og er um 95% allra tilvika.
   • Um það bil 25% karla sem fá androgenetic hárlos byrja fyrir 21 árs aldur.
2. Gefðu gaum eða áfram báðar hliðar fjölskyldunnar kemur í veg fyrir skalla. Það er viðvarandi goðsögn að skalli komi aðeins frá hlið móður þinnar og að þú verðir sköllóttur ef faðir móður þinnar er sköllóttur. Erfðafræði er ábyrg fyrir 80 prósentum af skalla, en þú ert alveg eins líklegur til að verða sköllóttur ef faðir þinn eða faðir hans er eða hefur verið sköllóttur. Svo horfðu á pabba þinn, afa, frænda og frændsystkini (fyrstu og annarri kynslóð) og sjáðu hvort þeir eru enn með fullt hár. Ef ekki skaltu fylgjast með hárlosinu og spyrja þá hvenær þeir tóku fyrst eftir því að þeir væru að verða sköllóttir. Því fleiri af fjölskyldumeðlimum þínum sem eru sköllóttir, því meiri hætta er á androgenetic hárlos.
   • Eitt af nokkrum genum sem valda sköllóttu berst frá móður til sonar, en önnur gen berast á venjulegan hátt, þannig að sköllóttir feður geta einnig framleitt sköllótta syni.
   • Sköllótt kemur fram þegar hársekkurinn í hársverði dregst saman með tímanum og leiðir til styttra og fíngerðara hárs. Að lokum vex ekkert nýtt hár úr eggbúinu, þó það lifi venjulega.
3. Skilja áhrif stera. Kynhormón (andrógen) eru annar aðalþáttur í androgenetic hárlos. Helstu sökudólgar karla eru hormónin testósterón og díhýdrótestósterón (DHT). Testósterón er breytt í DHT með hjálp ensíms sem finnst í olíukirtlum hársekkja. Of mikið DHT minnkar hársekkina og gerir það ómögulegt fyrir heilbrigt hár að vaxa og lifa af. Þetta vandamál stafar af of miklu testósteróni í líkamanum og / eða óeðlilega miklu magni af DHT, sem er bundið viðtaka í hársekkjum. Óeðlileg binding eða næmi fyrir DHT er að mestu erfðafræðileg, en algeng orsök of mikils DHT er steranotkun - sérstaklega hjá yngri körlum sem vilja fá vöðvamassa til líkamsbyggingar eða íþrótta. Því að taka vefaukandi sterar eykur mjög hættuna á hárlosi í 100% vissu (ef það er tekið nógu lengi).
   • Það er eðlilegt að missa 50-100 hár á dag, allt eftir lífsstíl þínum, en ef það er miklu meira en vísbending um androgenetic hárlos eða annað ástand sem hefur áhrif á hársekkinn eða hársvörðinn.
   • Lyf sem notuð eru til meðferðar við androgenetic hárlos, svo sem finasteride (Propecia, Proscar), virka með því að koma í veg fyrir að testósterón breytist í DHT.
4. Skilja fylgni við vöxt blöðruhálskirtils. Vöxtur blöðruhálskirtils er önnur vísbending um að þú ert að takast á við eða í meiri hættu fyrir androgenetic hárlos. Góðkynja vöxtur blöðruhálskirtils er algengur hjá öldruðum körlum og tengist einnig DHT stigum. Svo ef þú ert með einhver einkenni sem tengjast stækkun blöðruhálskirtils og androgenetic hárlos, það er líklega ekki ímyndunaraflið þitt, þar sem hvort tveggja stafar af háum DHT stigum.
   • Merki og einkenni stækkaðs blöðruhálskirtils fela í sér tíðari og brýnni þvaglát, erfiðleika við að hefja eða stöðva þvaglát og verki við þvaglát og þvagleka.
   • Önnur læknisfræðileg ástand sem tengist eða tengist androgenetic hárlos er krabbamein í blöðruhálskirtli, hjarta- og æðasjúkdómar, sykursýki og langvarandi háþrýstingur (háþrýstingur).

2. hluti af 2: Viðurkenna androgenetic hárlos

1. Fylgstu með hárlínunni þinni. Androgenetic hárlos byrjar venjulega við enni, framhliðarlínu. Hárlínan færist smám saman aftur (minnkar) og myndar „M“ í flestum tilfellum androgenetic hárlos, þar sem hárið hopar meira meðfram hofunum en miðhluta hársvörðarinnar. Að lokum verður hárið þynnra og styttra og myndar þá hestaskóform á hlið höfuðsins. Hestaskó mynstrið er merki um langt gengna androgenetic hárlos, en hjá sumum körlum gengur það lengra og þeir verða alveg sköllóttir.
   • Þú getur auðveldlega athugað hárlínuna þína með því að líta í spegilinn og bera saman það sem þú sérð og myndir af yngra sjálfinu þínu.
   • M lögunin er einkennandi fyrir androgenetic hárlos, þar sem hár við hofin (og kórónu) virðist vera viðkvæmast fyrir DHT stigum.
   • Sumt fólk er ekki M-laga, heldur meira eins og hálft tungl, með allan hárlínuna á undan að baki og skilur ekki eftir sig „hámark“.
2. Athugaðu kórónu höfuðsins. Auk þess að þynna og draga úr hárlínunni að framan getur sama ferli komið upp efst (kóróna) höfuðsins. Stundum er sköllótt kóróna á undan hörkulínu, stundum gerist hún á eftir henni og stundum gerist hún samtímis. Eins og getið er virðist sem hársekkirnir á höfuðkórónu séu næmari fyrir háum DHT stigum - miklu meira en hársekkirnir fyrir ofan eyrun eða aftan á höfðinu.
   • Til að athuga kórónu höfuðsins skaltu taka handspegil og halda honum fyrir ofan höfuðið á meðan þú lítur í búningsspegilinn þinn. Þú getur líka beðið einhvern um að taka mynd af kórónu þinni. Berðu myndirnar saman með tímanum til að meta umfang hárlossins.
   • Ein vísbending um að hárið á kórónu þynnist og detti út er að breikka í miðjunni fremst á hárinu.
3. Fylgstu með hári á koddanum þínum og í bursta þínum / greiða. Smá hárlos á hverjum degi er eðlilegt og það vex venjulega aftur, en árásargjarn skalli leiðir til áberandi hárloss. Hafðu koddaverið þitt hreint og skráðu hversu mikið hár þú tapar meðan þú sefur (taktu myndir til að skjalfesta það). Ef það er miklu meira en tugur hárs á nóttu, þá er það áhyggjuefni. Ef þú notar bursta skaltu ganga úr skugga um að það sé ekkert hár í honum áður en þú notar hann. Skoðaðu síðan burstann eftir burstun. Burstun mun augljóslega valda því að þú missir meira af hári en venjulega (sérstaklega ef hárið er langt), en meira en nokkrir tugir hárs eru ekki eðlilegir og vísbending um andrógenískan hárlos.
   • Ef þú ert með dökkt hár skaltu nota ljósan kodda til að varpa ljósi á hárlos. Notaðu dökklitaðan kodda ef þú ert ljóshærð.
   • Að nota hárnæringu meðan þú þvær hárið þitt getur dregið úr flækjum og þannig dregið úr hárlosi frá bursta eða kembingu.
   • Ef þú ert með hestahala skaltu íhuga að taka það af á nóttunni þegar þú sefur. Að herða hárið getur valdið meira hárlosi með því að snúa líkamanum á nóttunni.
   • Hafðu í huga að fyrstu stig androgenetic hárlos eru aðallega í þynningu og styttingu hársins, en ekki endilega hárlos.
4. Gerðu greinarmun á öðrum orsökum hárloss. Androgenetic hárlos er (lang) algengasta orsök hárlos hjá körlum, en það eru nokkrar aðrar orsakir sem þú ættir að þekkja, svo sem truflun á innkirtli (heiladingli, skjaldkirtils), vannæringu (sérstaklega próteinskorti), sveppasýkingu, skorti á járni, neyslu á of miklu A-vítamíni eða seleni, of miklu lyfi (sérstaklega retínóíðum og segavarnarlyfjum) og krabbameinsmeðferð (lyfjameðferð, geislun).
   • Alvarlegt hárlos í öllum hársvörðinni á stuttum tíma er ekki androgenetic hárlos. Þetta stafar líklega af umhverfinu (blýeitrun), röngum lyfjum (ofskömmtun), stórum geislaskömmtum eða miklum tilfinningalegum áföllum (áfall eða ótta).
   • Ef hárlos þitt er slitrótt og hefur smám saman breiðst út um allan hársvörðinn, ertu líklega með hringormasýkingu. Önnur einkenni fela í sér hárbrot, þrota, roða og raka.
   • Ákveðnar hármeðferðir, svo sem að bera á heitar olíur, litarefni eða efni sem eru ætluð til að slétta á hárinu, skemma hársvörð og geta valdið varanlegu hárlosi.
5. Leitaðu til hárlosssérfræðings. Til að vera alveg viss um að þú sért að fást við androgenetic hárlos, pantaðu tíma hjá hársérfræðingi, venjulega húðsjúkdómalækni eða lækni með sérþjálfun. Dæmigerð androgenetic hárlos er venjulega greind út frá útliti og mynstri hárlossins. Hins vegar mun læknirinn einnig spyrja um restina af fjölskyldunni þinni (sérstaklega móðurmegin) og kanna hársvörðinn vandlega með stækkun (með þéttumæli) til að meta stærð hársekkjastærðar.
   • Hárgreining eða vefjasýni í hársverði er ekki nauðsynleg til að greina hárlos þitt.
   • Læknirinn þinn ætti að upplýsa þig um allar mögulegar meðferðir við androgenetic hárlos, ekki bara lyf eða hárígræðslu.

Ábendingar

• Snemma uppgötvun androgenetic hárlos og lyfjameðferð getur hægt á hárlos hjá flestum, en verið meðvitaður um aukaverkanir lyfsins og skort á lækningu.
• Karlar með væga til háþróaða andrógenískan hárlos geta oft falið hárlosið með réttri klippingu eða hárgreiðslu. Biddu stílistann þinn um hugmyndir um hvernig á að láta hárið líta meira út (svo framarlega sem þú burstar ekki hárið yfir sköllóttum blettum!).
• Aðrir valkostir fyrir langt gengna androgenetic hárlos eru hárígræðslur, leysimeðferð, hárstykki / fléttur og fullar hárkollur.
• Sumir karlmenn kjósa frekar að vera sköllóttur yfir "hestaskóútlitinu". Sem betur fer er mun minna um fordóma þessa dagana í kringum algjöran skalla.