Vita hvort foreldrar þínir fara illa með þig

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 4: Viðurkenna líkamlegt ofbeldi og vanrækslu
2. hluti af 4: Viðurkenna kynferðislegt ofbeldi
3. hluti af 4: Viðurkenna tilfinningalega misnotkun
Hluti 4 af 4: Að biðja um hjálp þegar þú þarft á henni að halda
Ábendingar
Viðvaranir

Misnotkun getur verið margs konar. Að rassskella barn er almennt löglegt, en eftir því hversu alvarlegt það er, getur það samt talist líkamsárás. Aðrar tegundir misnotkunar, svo sem kynferðisofbeldis, eru aldrei leyfðar á neinn hátt, form eða aðstæður. Ef þú telur að foreldrar þínir séu að fara illa með þig eða misnota þig, sem gæti haft í för með sér alvarlegt líkamlegt eða tilfinningalegt tjón, þá getur verið um barnaníð að ræða. Talaðu alltaf við traustan fullorðinn, svo sem kennara eða náinn aðstandanda, ef þú telur að foreldrar þínir séu að fara illa með þig eða misnota þig.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Viðurkenna líkamlegt ofbeldi og vanrækslu

Hugsaðu um hvað gerðist. Það eru nokkur atriði sem þarf að huga að þegar foreldrar þínir fara illa með þig. Mikilvægustu þættirnir eru almennt hvers vegna foreldri þitt lamdi þig og hversu mikið ofbeldi það beitti. Voru foreldrar þínir að reyna að kenna þér að eitthvað væri hættulegt, eins og að labba eftir götunni án þess að leita? Svona refsing er stundum viðunandi svo framarlega sem hún tekur ekki á sig öfgakenndar eða svívirðilegar myndir. Að lemja sjálfan sig úr gremju er talin misnotkun og það er líka að slá of mikið og af miklum krafti.
- Varstu laminn vegna þess að foreldrar þínir vonuðu að það gæti fengið þig til að hætta að gera erfiða hegðun?
- Lemja foreldrar þínir þig einhvern tíma eftir að hafa drukkið áfengi eða slæmar fréttir?
- Hafa foreldrar þínir einhvern tíma notað hlut til að berja þig með, svo sem belti, grein, fatahengi, rafmagnssnúru eða eitthvað annað en jakkaföt fyrir buxurnar þínar?
- Missa foreldrar þínir einhvern tíma stjórn á sér þegar þeir lemja þig? Til dæmis: breytist einfaldur búningur fyrir buxurnar í smellu í andlitið eða slær?
- Þrýsta þeir þér einhvern tíma til jarðar til að halda þér þar?
Leitaðu að merkjum um líkamleg meiðsl. Lögin um misnotkun á börnum eru mjög mismunandi eftir löndum þar sem þú býrð. Almennt er einn alvarlegasti þátturinn hvort ofbeldi sem foreldrar þínir beita veldur líkamlegum skaða á líkama þínum. Foreldrar þínir geta farið illa með þig ef þú sýnir eitthvað af eftirfarandi líkamlegum einkennum eftir að foreldrar þínir hafa „refsað“ þér:
- Skurður eða rispur
- Mar
- Bítasár
- Brennur
- Teygni (bólga og högg á líkama þinn)
- Togaðir vöðvar
- Bein brotin / rifin
Veltir því fyrir þér hvort foreldrar þínir sjái um þig. Vanræksla er einhvers konar misnotkun á börnum. Það getur verið mjög erfitt að segja til um hvort foreldrar þínir vanrækja þig, sérstaklega ef þú hefur aldrei þekkt aðra foreldra eða forráðamenn. Það er líka spurningin um hversu mikla peninga fjölskyldan þín hefur - foreldrar þínir geta átt í erfiðleikum með að halda þér klæddum og fóðrað; ekki vegna þess að þeir vanrækja þig, heldur vegna þess að það er ekki auðvelt fyrir þá fjárhagslega. Spurðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga til að komast að því hvort foreldrar þínir vanrækja þig og önnur börn þeirra:
- Eru foreldrar þínir alltaf vel klæddir og vel nærðir, en ekki tilbúnir að kaupa þér föt sem passa vel eða sjá til þess að þú hafir nóg að borða?
- Henta föt og skór þér vel? Eru þeir hreinir og hlýir eða nógu kaldir fyrir veðrið?
- Halda foreldrar þínir hreinu með því að segja þér að fara reglulega í bað / sturtu? Láta þau þig bursta tennurnar og greiða hárið?
- Halda foreldrar þínir vel á þig og systkinum þínum? Eða ferðu oft í skólann án þess að fá nægan mat?
- Þegar þú ert veikur, fara foreldrar þínir með þig til læknis og gefa þér lyf?
- Eru fötluð börn (þú eða systkini) að fá það sem þau þurfa? Eru grunnþarfir eins og matur eða vatn háðir því að ákveðinn staðall sé uppfylltur?
- Ef foreldrar þínir fara að heiman og það eru engin systkini nógu gömul til að passa börn, biðja þau þá einhvern eldri að passa? Eða verður þú látinn í friði og færðu að spila á óöruggum stöðum / aðstæðum? Hve lengi eru börn látin í friði?

2. hluti af 4: Viðurkenna kynferðislegt ofbeldi

Lærðu að þekkja óviðeigandi hegðun frá foreldrum þínum. Hvers konar kynferðisleg samskipti milli fullorðins fólks og ólögráða barns teljast misnotkun. Fullorðinn einstaklingur getur ógnað eða notað valdastöðu sína (eins og einhver sem flestir treysta, svo sem þjálfari eða kennari) til að leggja yngri einstaklinga í einelti eða hræða til að neyða kynlíf eða aðra kynferðislega virkni. Ef foreldrar þínir horfa á þig afklæðast (án þess að hjálpa þér að skipta), taka myndir af þér án föt, snerta einkasvæði líkamans á þann hátt sem hræðir þig eða gerir þig óþægilegan, eða þrýstir á þig eða neyðir þá til að líta á eða snerta einkahlutum - það er kynferðislegt ofbeldi.
- Stundum getur verið gott að vera snertur kynferðislega, sem getur verið ruglingslegt. Manneskjan þarf ekki að særa þig vegna kynferðislegrar misnotkunar á því.
Viðurkenna líkamlegan skaða af kynferðislegu ofbeldi. Ekki öll kynferðislegt ofbeldi skilur eftir sig líkamlegan skaða en mörg kynferðisbrot valda mar, blæðingum og öðrum meiðslum. Kynferðislegt ofbeldi getur einnig leitt til kynsjúkdóma og jafnvel þungunar í sumum tilfellum. Almenn einkenni kynferðislegrar misnotkunar fela í sér, en takmarkast ekki við:
- Erfiðleikar við að ganga eða sitja vegna líkamlegra verkja
- Mar, sársauki eða blæðing frá getnaðarlim, leggöngum eða endaþarmsopi
- Sársaukafull þvaglát eða annað merki um kynsjúkdóm, tíðar sveppasýkingar eða þvagfærasýkingar
Viðurkenna kynferðislega misnotkun með fjölmiðlum. Foreldrar ættu ekki að láta þig í ljós fyrir klám eða búa til klám um þig. Þetta felur í sér snyrtingu eða að verða sjálfur fyrir kynferðislegu efni, til að opna meira til að gera þetta sjálfur. Eða þeir geta notað myndskeið / myndir af þér við kynferðislegar athafnir, af sjálfum sér eða öðrum.
- Að láta þig vísvitandi verða fyrir klámi (myndbönd, myndir, bækur osfrv.)
- Að taka myndbandsupptökur eða myndir af þér án föt í kynferðislegum tilgangi
- Að skrifa um einkahlutana þína
Skilja kynferðislegt ofbeldi á börnum. Stundum verður barn fyrir kynferðislegu ofbeldi af öðru barni. Þegar þetta gerist er það venjulega vegna þess að fyrsta barnið er að endurupptaka misnotkunina sem það hefur verið neydd til áður. Flest börn hafa engan skilning á kynlífi, þannig að í flestum tilfellum, ef annað barn er að neyða þig eða systkini til að stunda kynferðislegar athafnir, er það venjulega merki um að barn hafi verið misnotað af einhverjum.
- Talaðu við traustan fullorðinn ef þú heldur að einhver sem þú þekkir sé fórnarlamb kynferðislegrar misnotkunar, rétt eins og þú myndir tala við fullorðinn sem þú treystir um mögulega misnotkun foreldra sem þú gætir verið fórnarlamb.

3. hluti af 4: Viðurkenna tilfinningalega misnotkun

Vita hvenær þú ert beittur munnlegu ofbeldi. Foreldrar þínir öskra kannski á þig til að fá þig til að hætta að gera eitthvað hættulegt eða slæmt, en svona eitt skipti atvik þýðir ekki endilega að þér sé beitt ofbeldi. En ef þú ert ítrekað beittur munnlegu ofbeldi, niðurlægð eða hótun, þá er það talið munnlegt ofbeldi eða munnleg árás.
- Ef foreldrar þínir öskra á þig eða áminna þig telst þetta ekki til munnlegrar misnotkunar. Svona áminning er yfirleitt viðeigandi og hefur tilgang, svo framarlega sem hún fer ekki úr böndunum.
- Ef foreldrar þínir halda áfram að öskra eða segja vonda hluti við þig, jafnvel þegar þú hefur ekki gert neitt rangt, verður þú fyrir tilfinningalegri ofbeldi af þeim.
- Ef foreldrar þínir leggja þig niður, niðurlægja þig eða gera grín að þér reglulega verðurðu fyrir tilfinningalegri ofbeldi.
- Ef foreldrar þínir kannast ekki við sjálfsmynd þína (LGBT) eða setja þig niður fyrir það, getur þetta talist tilfinningalegt ofbeldi.
- Sérhver munnleg ógn við þig, systkini þín eða aðra fjölskyldumeðlimi er einnig árás.
Kannast við að hunsa og tilfinningalega vanrækslu. Ef foreldri hunsar þig, reynir að láta þér líða illa eða reynir að einangra þig frá öðru fólki í lífi þínu (svo sem vinum, frændum, frænkum og öfum og ömmum) er þetta líka tilfinningalegt ofbeldi.
- Ef foreldri þitt neitar að horfa á þig, neitar að viðurkenna þig sem barn sitt eða neitar að kalla þig réttu nafni þínu, þá er þetta líka tilfinningaleg misnotkun.
- Ef foreldrar þínir vilja ekki snerta, afneita líkamlegum / tilfinningalegum þörfum þínum eða segja vonda hluti við þig til að þér líði illa, þá er þetta kallað árás.
Kannast við að einangra hegðun. Einangrun þýðir að skera þig frá vinum, fjölskyldu eða öðru fólki sem er mikilvægt fyrir þig. Foreldrar geta einangrað þig frá tilteknu fólki sem þeir eru ósammála eða fólki almennt. Þetta getur verið tilraun til að koma í veg fyrir að aðrir hafi áhrif á þig svo þeir geti haldið áfram að stýra þér.
- Ekki leyfa þér að verða vinir við annað fólk einfaldlega vegna þess að foreldri líkar það ekki.
- Ekki leyfa vinum að heimsækja eða heimsækja vini.
- Þú biður um að hafna / hunsa starfsemi utan heimilisins, jafnvel þó foreldrar þínir hafi tíma / peninga til þess.
- Umsjón með símtölum og öðrum samskiptum við fólk.
- Gagnrýna fólk til að koma þér frá þeim.
- Að taka þig frá samtökum eða jafnvel skóla, vegna þess að þeim líkar ekki fólkið sem þú tekst á við.
Gefðu gaum að því hvernig foreldri talar um þig. Það er rangt af foreldrum að gera lítið úr þér, segjast ekki vilja þig eða gagnrýna persónuleika þinn (öfugt við gjörðir þínar). Það er munur á því að segja eitthvað eins og „Þú meiðir systur þína“ og „Þú ert vond og hræðileg manneskja“. Móðgandi foreldri getur látið þig líða óæskilega í fjölskyldunni.
- Segðu að þeir vildu að þú fæddist aldrei eða að meðgöngunni hefði átt að ljúka
- Sverrir
- Segðu að þeir vildu annað barn í staðinn fyrir þig (svo sem stelpu í stað stráks eða heilbrigðs barns í stað fatlaðs barns).
- Að gera grín að þér fyrir útlit þitt eða getu
- Vildi að þú værir dáinn
- Talaðu um hversu slæm / erfið / hræðileg þú ert, annaðhvort í andlitinu eða á einhverjum öðrum innan eyra
- Segðu hvernig þú eyðilagðir líf þeirra
- Settu þig út úr húsi
Fylgstu með spillandi hegðun. Spillandi hegðun þýðir útsetning fyrir einhverju sem er ólöglegt eða mjög skaðlegt og hugsanlega hvetja þig til þess.
- Hvet þig til að stela, nota eiturlyf, svindla, leggja í einelti o.s.frv.
- Að gefa þér eiturlyf eða mikið áfengi eða nota það fyrir framan þig
- Hvetja til ábyrgðarleysis lauslætis
- Hvet þig til að skaða sjálfan þig eða aðra
Athugaðu hvort nýting sé fyrir hendi. Foreldrar verða að vera sanngjarnir við að setja viðmið fyrir börn. Til dæmis ætti ekki að ætlast til að fjögurra ára börn þvo þvott, tíu ára börn ættu að passa yngri systkini um helgar og það ætti ekki að gera ráð fyrir að mörg fötluð börn geri sömu hluti og þeir gera ekki - fatlaða jafnaldra. Ábyrgð og væntingar ættu að vera við hæfi þroskastigs barnsins.
- Búast við hlutum frá þér sem passa ekki við þroskastig þitt
- Að láta þig sjá um fjölskyldumeðlim á meðan þú ert of ungur eða á annan hátt ófær um það
- Að kenna þér um hegðun annarra
- Býst við að þú takir að þér óeðlilega mikið af heimilisstörfum
Viðurkenna hryðjuverkahegðun. Að vera hryðjuverkamaður af foreldrum þínum þýðir að þér líður ógnandi eða óöruggur. Foreldrar ógna börnum svo börnin þeirra kvíði.
- Hættu þér, systkini, gæludýri eða uppáhaldsleikfangi sem refsingu fyrir að gera eitthvað
- Öfgakennd, óútreiknanleg viðbrögð
- Að vera ofbeldisfullur gagnvart einhverjum, dýri eða hlut fyrir framan þig (svo sem að kasta glasi á vegg eða sparka í gæludýr)
- Öskra, hóta eða blóta reiður
- Að gera miklar kröfur til þín og hóta að refsa eða meiða þig ef þú getur ekki mætt þeim
- Hóta að meiða eða skaða þig eða aðra
- Að fara illa með einhvern annan svo þú getir séð eða heyrt það
Hugsaðu um að nota niðurlægingu eða takmarka friðhelgi einkalífsins, sérstaklega sem refsingu. Móðgandi foreldrar geta skammað þig eða ráðist á friðhelgi einkalífsins og verið áráttaðir um hluti sem foreldrarnir vilja ekki að þú gerir. Þeir geta verið af gerðinni „Húsið mitt, reglurnar mínar“.
- Neyða þig til að gera eitthvað vandræðalegt
- Skoðaðu símann, dagatalið eða vafraferilinn þinn
- Fjarlægðu hurðina að svefnherberginu þínu
- Settu setninguna þína á myndband til að senda á netinu
- Gerðu grín að þér
- Fylgdu þér þegar þú ert með vinum þínum
Fylgstu með merkjum um „gaslýsingu“. Bensínlýsing er hugtak yfir aðstæður þar sem gerandinn reynir að sannfæra fórnarlambið um að reynsla fórnarlambsins sé ekki raunveruleg og fær hann þannig til að efast um skynsemi sína. Til dæmis gæti gerandinn lamið fórnarlambið og kallað það latur, aðeins til að segja fórnarlambinu daginn eftir að hann hafi gert það upp. Gaslýsing inniheldur:
- Kalla þig fífl eða lygara
- Að segja þér "Það var ekki það sem gerðist" eða "ég sagði það aldrei"
- Segðu að þú sért að bregðast of mikið við
- Segðu öðrum að þú sért blekking eða á annan hátt ótrúverðugan og segir ekki satt
- Að setja hlutina öðruvísi og halda því fram að ekkert hafi breyst
- Segðu „þú gerðir það viljandi“ þegar þú gerir mistök

Hluti 4 af 4: Að biðja um hjálp þegar þú þarft á henni að halda

Talaðu við traustan fullorðinn. Fyrsta skrefið til að tilkynna um árásir af einhverju tagi er að tala við fullorðinn sem þú getur treyst. Þessi fullorðni getur hlustað á þig og hjálpað til við að komast að því hvort foreldrar þínir fara illa með þig. Talaðu við traustan fjölskyldumeðlim (svo sem frænku, frænda eða ömmu), náinn fjölskylduvin, skólakennara eða ráðgjafa eða annan traustan einstakling.
- Láttu fullorðna manninn vita nákvæmlega hvað gerðist og útskýrðu allar kringumstæður í kringum atvikið. Er eitthvað sem leiddi til þess?
- Fullorðinn maður sem þú talar við ætti að geta komist að því hvort foreldrar þínir eru að fara illa með þig eða misnota þig.
- Ef fullorðinn maður heldur að foreldrar þínir séu að misnota þig ætti hann að hafa samband við lögreglu. Ef fullorðinn segir þér að þetta sé einhvers konar misnotkun, en vill ekki hringja í yfirvöld, verður þú að gera það sjálfur.
- Ráðgjafinn þinn í skólanum ætti að vita við hvern þú átt að hafa samband og hvernig á að tryggja að þú sért öruggur. Manneskjan gæti líka hafa verið þjálfuð í að byrja að takast á við misnotkunina við þig.
Hringdu eftir hjálp. Ef þú veist að foreldrar þínir hafa farið illa með þig eða heldur áfram að misnota þig ættirðu að hafa samband við lögreglu eða aðra stofnun svo þú getir flutt á öruggari stað. Ef þig vantar tafarlausa aðstoð skaltu hringja í lögregluna eða hringja í símasíma barnanna til að tilkynna um misnotkun.
- Hringdu í 112 ef þú heldur að foreldri þitt muni skaða þig. Foreldrar þínir geta sýnt einkenni sem þú veist að verður ráðist á - kannski gerist það eftir að þeir hafa drukkið og þú finnur lyktina af áfenginu og heyrir öskur. Burtséð frá viðvörunarmerkjum, þá ættirðu að hringja í 911 ef þú heldur að þú sért í hættu. Lögreglan mun þá geta komið heim til þín og komið í veg fyrir að foreldri þitt skaði þig.
- Flettu upp símanúmer barnaverndar. Þú finnur þetta númer í símaskránni eða með því að leita á netinu - en vertu viss um að foreldrar þínir viti ekki að þú ert að leita að þessu númeri.
- Hringdu í kreppunúmer. Hringdu í Safe heima í síma 0800-2000. Þessi tala er í boði allan sólarhringinn, sjö daga vikunnar.
Reyndu að flýja úr hættu. Ef þú ert í bráðri hættu og hefur hringt í 911 skaltu reyna að fela þig öruggan stað þar til hjálp er boðin. Læstu þig inni í herbergi fjarri foreldri þínu (með síma, ef mögulegt er). Þú gætir líka heimsótt nágrannana, vin eða fjölskyldumeðlim.

Ábendingar

Ef foreldrar þínir eru að misnota þig á einhvern hátt, ekki gleyma því þetta er ekki þér að kenna. Þú hefur ekki gert neitt rangt.
Segðu fullorðnum sem þú treystir um hvað er að gerast og finndu einhvern sem trúir þér og er tilbúinn að hjálpa.
Ef ástandið magnast eða þú ert í hættu, hringdu í lögregluna. Ef þér finnst ekki óhætt að hringja í þig geturðu beðið vin þinn að hringja til þín.
Stattu fyrir sjálfum þér. Þeir halda að þeir geti lamið þig vegna þess að þeir halda að þú sért veikur. Ekki láta þá hugsa um það.
Stundum getur það reitt hinn til að reiða sig fram og sá einstaklingur verður ofbeldisfullur. Svo vertu varkár.
Stundum misnota foreldrar börn sín þegar þau eru drukkin. Reyndu að hlusta á það sem er að gerast og fáðu hjálp fyrir þá.