Efni.

• Skref
• Ráð

Gæði umönnunar sjúklinga meðan á meðferð stendur er einn mikilvægasti þátturinn til að hjálpa sjúklingum að jafna sig hratt. Kannski ertu með fjölskyldumeðlim eða vin sem er með mikla kvef, sýkingu eða veikindi. Þegar sjúkt fólk leitar til læknis til skoðunar er þeim oft ráðlagt að vera heima, hvíla sig og jafna sig. Þú getur hjálpað ástvini þínum með góðvild, hvatningu og umhyggju til að hjálpa þeim að verða hress.

Skref

Hluti 1 af 2: Umönnun sjúkra

1. 

   Haltu rólegu, þægilegu umhverfi með fersku lofti. Veiki einstaklingurinn gæti verið með hita og fundið fyrir kuldahrolli ef herbergið er of kalt, eða óþægilegt ef herbergið er of heitt. Þar að auki getur klaustrofóbískt og klausturfælið herbergi orðið til þess að veikur einstaklingur verður veikari. Gakktu úr skugga um að viðkomandi hafi þægilegt rúm, sófa eða stól á þægilegu svæði heimilisins og opni glugga til að hleypa fersku lofti inn í herbergið.
   • Þú getur einnig gert sjúklingnum þægilegra með því að hafa hlý teppi og nóg af koddum til taks, sérstaklega ef þeir eru með kvef eða flensu.
   • Sjúklingar þurfa allt að 10 tíma hvíld á hverjum degi. Hvetjið þau til að hvíla sig þegar þau eru þreytt svo þau batni hraðar.

2. 

   
   
   Gefðu sjúkum vökva eins og vatni og jurtate. Sjúkinn verður ofþornaður vegna einkenna eins og niðurgangs eða hita. Gakktu úr skugga um að sjúklingurinn haldi vökva með því að hella þeim nokkrum glösum af vatni og skemmtilega hlýju jurtatei. Ráðlegg þeim að taka litla sopa og reyna að klára að minnsta kosti 3-4 bolla af vatni eða tei. Þó að hella vatni sé einföld athöfn getur það einnig hjálpað til við að hughreysta sjúka, þar sem þeir geta verið svo þreyttir að erfitt er að fá vatn fyrir sig.
   • Meðal fullorðinn þarf að drekka 8 glös af vatni á dag (240 ml hver) eða meira og pissa 3-4 sinnum. Metið vatnsborðið í líkama sjúklingsins og athugið hvort hann þvagar ekki oft á daginn. Þetta gæti verið merki um ofþornun.

3. 

   
   
   Búðu til skemmtilega mat fyrir sjúka einstaklinginn. Þegar fólk er veikt vill fólk oft borða mat sem auðvelt er að kyngja eins og kjúklinganúðlur (pho). Rannsóknir sýna að þessi réttur hefur prótein í kjúklingi; Kjúklingasoð inniheldur mörg vítamín, steinefni og smá fitu; Fylltu magann með pasta (pho), grænmeti eins og gulrætur, sellerí og laukur inniheldur vítamín og andoxunarefni. Almennt er vatnsmatur góður fyrir sjúkt fólk vegna þess að hann er heitt, fullur og auðmeltanlegur.
   • Forðastu að gefa hinum sjúka óhollan mat sem inniheldur mikið af transfitu og tómum kaloríum, þar sem hann styður ekki ónæmiskerfið til að berjast gegn sjúkdómum. Hollur matur eins og súpur, hafragrautur, haframjöl og ávaxtasmoothies eru góðir kostir fyrir sjúka.

4. 

   
   
   Haltu sjúklingnum hreinum. Það fer eftir alvarleika veikindanna að sjúklingurinn getur átt erfitt með að baða sig eða viðhalda hreinlæti. Það er mjög mikilvægt að sjúklingurinn sé hreinn til að koma í veg fyrir frekari veikindi eða smit. Sá sem er rúmfastur gæti þurft heimahjúkrunarfræðing og hjálp við bað.
   • Þú getur hjálpað til við að gera sjúklinginn öruggari með því að hjálpa honum að skipta um lök á hverjum degi og snúa sér í rúminu. Sjúka manneskjan er of veik til að snúa sér sjálf í rúminu. Þú getur annað hvort aðstoðað hjúkrunarfræðing eða látið einhvern heima hjá þér hjálpa þér að lyfta og rúlla fyrir sjúka einstaklinginn að minnsta kosti einu sinni á dag til að koma í veg fyrir sár í rúminu.

5. 

   Spilaðu leiki, kvikmyndir eða uppáhaldsþætti með veiku manneskjunni. Önnur einföld leið til að létta sjúklinginn er að hjálpa þeim að gleyma veikindum sínum tímabundið. Þú getur boðið þeim að spila leik, horfa á eftirlætis kvikmynd eða sýningu. Léttar, skemmtilegar athafnir meðan þú ert með veiku manneskjunni hjálpar þeim að líða betur og hafa eitthvað annað að sjá um í stað þess að hugsa bara um veikindin.
   • Þú getur líka gefið veiku manneskjunni góða sögu til að afvegaleiða þá og hafa eitthvað til að hjálpa þeim með.
   • Þú getur unnið með þeim að handverki eða litlu verkefni sem þú þarft til að sjá þau reglulega. Þetta mun gefa sjúklingnum eitthvað til að hlakka til og þú munt einnig eiga gæðastund með þeim.
   auglýsing

2. hluti af 2: Hvetja sjúka

1. 

   Sýndu samúð og löngun til að hjálpa þeim að líða betur. Þegar þú heimsækir veikan mann fyrst, ættirðu að láta í ljós að þér þyki vænt um hann og vona að honum batni. Bjóddu að hjálpa sjúklingnum skýrt og beint. Í stað þess að spyrja "Þarftu einhverja hjálp?" eða „Ef þú þarft hjálp, vinsamlegast segðu mér“, vinsamlegast leggðu til nánar. Til dæmis „Ég kaupi kjúklingapó ef ég fer að kaupa mér mat seinna“ eða „Ég ætla að hlaupa í apótekið, þarftu að kaupa lyf?“ Þetta mun auðvelda sjúklingnum að þiggja hjálp þína við litla umhugsun.
   • Þegar þú vilt hressa hinn sjúka upp ættirðu að forðast að nota staðhæfingar eins og „Horfðu á það jákvæða“ eða „Hlutirnir gætu versnað“. Þrátt fyrir að þeir séu vel meintir geta þessar yfirlýsingar orðið til þess að þeir finna til sektar vegna veikinda eða að þeir geta ekki veikst meðan aðrir eru ekki svo heppnir.

2. 

   Vilji til að hlusta. Næstum öllum sem eru veikir líður líka betur þegar einhver hlustar á þá með skilningi og skilningi. Í stað þess að segja að þeir líti vel út eða líta ekki veikir út skaltu reyna að hlusta á sjúklinginn tala um hvernig honum leið og hvernig honum leið þegar hann var veikur.
   • Forðastu að leggja álit þitt fram, vertu við hlið þér og hlustaðu með þeim með samúð. Mörgum veikum finnst betra að vita að einhver annar muni sitja hjá þeim að minnsta kosti einu sinni á dag og heyra þau tala. Fólki leiðist oft og einmana þegar það er veikt og því finnur það til umönnunar og umhyggju þegar það er einhver að tala við.

3. 

   Lestu bækur fyrir sjúka. Ef sjúklingurinn er of veikur til að tala eða sitja upp, geturðu skemmt þeim með því að lesa uppáhalds skáldsöguna eða skáldsöguna. Þetta mun hjálpa manneskjunni að muna að þeir eru ekki einir í herberginu sínu og að einhver annar hugsar um hann. auglýsing

Ráð

• Ef sjúklingurinn sýnir merki um alvarlegan sjúkdóm ættir þú að leita tafarlaust til læknis.
• Einkenni alvarlegra veikinda geta verið: of mikið blóðmissi, hósti eða blóðugt þvag, öndunarerfiðleikar, yfirlið eða hreyfigeta, ekki þvaglát í 12 klukkustundir eða lengur, ekki getað drukkið tæran vökva. dag eða meira, uppköst meira eða niðurgangur sem varir lengur en 2 daga, kviðverkir meira og stöðugt í meira en 3 daga, hár hiti lækkar ekki eða varir í meira en 4-5 daga.
• Heimsókn þegar viðkomandi er veikur, en þú getur líka heimsótt þegar hann er ekki veikur til að láta vita að hann sé elskaður - sorg og einmanaleiki getur gert fólk veikt! Mundu að þvo hendurnar eftir brottför til að koma í veg fyrir sýkla.
• Meðferð við kvefi felur í sér verkjalyf, andhistamín, lyf gegn þrengslum, hóstalyf, innöndunartæki og slímlosandi lyf.
• Rannsóknir hafa sýnt að Pelargonium Sidoides getur hjálpað til við að draga úr kuldaeinkennum.
• Ómarkvissar meðferðir fela í sér: sýklalyf, veirueyðandi meðferðir og andhistamín eitt og sér.
• Meðferðir við vítamín og náttúrulyf eru meðal annars C-vítamín, echinacea og D-vítamín og E-vítamín þarfnast meiri rannsókna.