Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Bakteríusjúkdómur (BV) er ein algengasta leggöngusýkingin. Það stafar af breytingu á eðlilegri örveruflóru í leggöngum. Þetta er hægt að lækna alveg með sýklalyfjakremi eða með lyfjum í munni. Nákvæm orsök BV er ekki vel þekkt en að gera lífsstílsbreytingar og læra meira um það mun hjálpa þér að forðast einkenni í framtíðinni.

Skref

Hluti 1 af 3: Lífsstílsbreytingar

1. 

   Ljúktu við skammtinn af lyfinu sem þú tekur núna. Ef þú ert að reyna að meðhöndla sjúkdóm er mikilvægast að þú þurfir að taka allan skammtinn og tímann eins og læknirinn hefur ávísað. Þegar þú hefur fengið BV mun það líklega koma aftur. Hins vegar, ef ástandið hefur verið greint og þú tekur lyf sem læknirinn hefur ávísað, þá eru líkurnar á endurkomu minni.
   • Ef læknirinn þinn segir þér að taka metrónídazól eða klindamýsín í viku (venjulega er þessum tveimur lyfjum ávísað), þá þarftu að taka allan skammt af lyfseðlinum, nákvæmlega eins og læknirinn hefur ráðlagt.
   • Ekki missa af lyfjadegi eða hætta að taka það fyrr en tilskilinn tími.
   • Jafnvel þó öll einkenni hafi horfið innan fárra daga, þá eykur hættan á endurkomu BV að hætta að taka pilluna eða taka ekki ávísaðan skammt.

2. 

   
   
   Bættu probiotics við mataræðið. Probiotics innihalda lifandi bakteríur og eru gagnleg fyrir örflóru í þörmum og leggöngum. Þeir hjálpa til við að endurheimta gagnlegar bakteríur og berjast gegn skaðlegum bakteríum. Margir vísindamenn hafa sýnt að endurkoma BV getur verið afleiðing skorts á nauðsynlegu magni laktóbacilla („vingjarnlegar“ bakteríur), sem er algengt í leggöngum.
   • Veitir laktóbacilli í gegnum matvæli, svo sem jógúrt (tegundin merkt „inniheldur probiotics“), baunamjólk, kefir, súrkál, nýmjólk, súrum gúrkum og Ólífur mun stuðla að útbreiðslu örveruflóru í leggöngum. Þú ættir að neyta um 140 grömm af matvælum sem innihalda probiotic á dag til að viðhalda heilbrigðu jafnvægi á sýrum í leggöngum þínum.
   • Sýnt hefur verið fram á að taka probiotics í einbeittu formi, svo sem Probiotic Acidophilus pillunni, til að koma í veg fyrir að BV snúi aftur.

3. 

   
   
   Notið bómullarnærföt. Forðastu að klæðast þröngum gallabuxum, sokkabuxum, þvengjum eða nærfötum sem geta hindrað lofthringingu nálægt leggöngum. Best er að nota bómullarnærföt og halda sig fjarri nylon. Þetta er vegna þess að bómull er efni sem er andar og leyfir lofti að streyma. Nylon kemur í veg fyrir að raki og hiti sleppi og gerir þig næmari fyrir leggöngasýkingum, þar með talið BV.
   • Sérfræðingar telja að þreytandi þvengur auki hættuna á að flytja bakteríur frá endaþarmsopi í leggöng og geti síðan leitt til BV.
   • Að klæðast lausum, þægilegum kjólum eða buxum getur flýtt fyrir bata og komið í veg fyrir að BV komi aftur.
   • Ekki vera í nærfötum þegar þú sefur svo að loftið geti dreifst betur.

4. 

   
   
   Hreinsið að framan að aftan eftir salerni. Þetta getur komið í veg fyrir að skaðlegar bakteríur safnist upp í leggöngum. Eftir að þú ferð á salernið skaltu sitja kyrr og halla þér fram svo hendurnar geti náð leggöngum þínum aftan frá rassinum. Þurrkaðu kynfærasvæðið með salernispappír, byrjaðu að framan og endaðu aftan í leggöngum.
   • Þegar þú þrífur kynfærasvæðið þitt geturðu endurtekið þessi hreinsunaraðgerðir með því að byrja aftan í leggöngum og hreinsa endaþarmssvæðið og á milli rassanna.
   • Með því að þrífa svæðin tvö aðskilin kemurðu í veg fyrir að bakteríur dreifist frá endaþarmsopi í leggöng.
   auglýsing

2. hluti af 3: Vita hvað ber að forðast

1. 

   Forðastu kynmök. Þrátt fyrir að BV sé ekki kynsjúkdómur og tengslin milli kynferðislegrar virkni og BV hafi ekki verið rannsökuð til hlítar, þá kemur kynlíf oft fram milli kvenna og eins eða fleiri karlfélaga. eða nýr kvenkyns félagi. Þrátt fyrir að ekki séu mörg tilfelli af körlum sem smitast af BV, þá er samt mjög mikilvægt að stunda öruggt kynlíf með smokk til að forðast smit af mismunandi tegundum kynsjúkdóma. .
   • BV dreifist oftar við lesbísk kynlíf vegna þess að vökva í leggöngum og slím í legi skiptast á meðan á kynlífi stendur.
   • Það er engin besta leiðin til að koma í veg fyrir þetta ferli nema að gefa líkama þínum tíma til að jafna sig eftir BV sýkingu eða þegar þú hættir að hreyfa þig að öllu leyti.
   • Sýnt hefur verið fram á að nota latexfrjálst smokk eða þind í kynlífi fyrsta mánuðinn eftir að BV lauk með sýklalyfjum til að draga úr líkum á endurkomu.
   • Skolið af þér kynlífsleikföng til að koma í veg fyrir að smita aðra eða jafnvel smita þig aftur.

2. 

   Ekki nota douching vörur. Douching er aðferð þar sem þú notar vatn og edik eða aðrar sturtuvörur sem seldar eru í apóteki til að þvo leggöngin að innan og fjarlægja í raun bakteríur. hjálpsamur í leggöngum. Það mun gera þig bólginn og auka útbreiðslu skaðlegra baktería og aftur á móti hafa meiri áhrif á örveruflóru í leggöngum og auka líkur á smiti. falla saman. Þetta er nokkuð úrelt mál og er ekki lengur við hæfi.
   • Leggöngin geta hreinsað sig sjálf. Náttúruleg sýrustig í leggöngum mun hjálpa til við að drepa skaðlegar bakteríur.
   • Douching mun ekki gera gott fyrir leggöngasýkingu og mun aðeins gera vandamálið verra.

3. 

   Vertu í burtu frá ilmandi sápum, loftbaði og baðolíum þar sem þau geta pirrað leggöngin eða breytt jafnvægi í magni. gagnlegar bakteríur á þessu svæði. Sápa eða önnur svipuð vara getur haft áhrif á jafnvægi heilbrigðrar legflóru. Í staðinn skaltu þvo kynfærin með vatni í höndunum.
   • Þú getur notað mildan sápu og vatn til að þvo utan um kynfærasvæðið.
   • Liggja í bleyti í heitum potti eða nuddbaði getur einnig haft neikvæð áhrif á heilsu legganga þíns. Best er að takmarka bleyti í heita pottinum ef þú ert að reyna að koma í veg fyrir að BV snúi aftur.

4. 

   Ekki nota sterk þvottaefni þegar þú nærir nærfötum. Þau innihalda oft efni og þegar þau eru í beinni snertingu við leggöngin munu þau hafa neikvæð áhrif á eðlilega örveruflóru. Þeir breyta súru jafnvægi í leggöngum og breyta þar með nauðsynlegu sýrustigi. Notaðu milt þvottaefni til að þvo nærfötin og vertu viss um að skola þau af.
   • Besta þvottaefnið fyrir nærföt er eitt sem inniheldur engan ilm og mýkingarefni.
   • Ef þér líður heitt og sveitt skaltu skipta um nærföt fljótt. Að skipta um nærföt bara einu sinni á dag dugar þér ekki til að halda áfram virkum lífsstíl.

5. 

   Notaðu venjulega tampóna eða lyktarlausa tampóna. Ilmandi vörur gera sýkinguna verri. Vertu einnig viss um að skipta um umbúðir oft. Að klæðast tampónum lengur en leyfilegt mun auka hættuna á að fá sýkingar í leggöngum af völdum bakteríusýkinga.
   • Skiptu á milli venjulegra tampóna og tampóna þegar líður á tíðahringinn.
   • Venjulegan tampóna og tampóna ætti að bera aðeins daglega þegar nauðsyn krefur, þar sem þeir geta komið í veg fyrir að loft dreifist á kynfærasvæðinu og gerir svæðið hlýrra og blautara. Og þetta er kjörið umhverfi fyrir bakteríur að fjölga sér.
   auglýsing

Hluti 3 af 3: Skilningur á leggöngum

1. 

   Lærðu meira um bakteríusjúkdóma. Orsök BV er ekki vel þekkt, en það eru nokkrir sérstakir þættir sem koma nokkuð oft fyrir hjá konum sem hafa greinst með þennan sjúkdóm. Flestar konur með BV eru á barneignaraldri, frá 15 til 44 ára. Afríku-amerískar konur eru næmari fyrir sjúkdómnum en fólk af öðrum þjóðernum. Um það bil 1 af hverjum 4 óléttum mun fá BV, líklega vegna breytinga á hormónastigi.
   • Konur sem nota ekki smokk, en eru með leg í tækjum (IUD) eru líklegri til að fá BV en þær sem nota smokka eða stunda ekki kynlíf oft.
   • BV er ekki afleiðing lélegrar hreinlætis.
   • Þú getur samt fengið BV án þess að þurfa að stunda kynlíf, en margar konur sem greinast með BV hafa stundað kynlíf með karl eða kvenkyns maka á næstunni. Kynferðisleg samskipti fela í sér samfarir í leggöngum, inntöku og endaþarmi.
   • BV er ekki hægt að greina hjá körlum.

2. 

   Kannast við einkenni BV. Margar konur með leggöngum í bakteríum hafa engin sérstök einkenni. Hver einstaklingur getur haft mismunandi einkenni sjúkdómsins, en þau verða venjulega dregin saman í nokkrum lykilatriðum sem hér segir:
   • Grá, hvít eða gul útskrift. Þetta gæti verið vegna þess að skaðlegar bakteríur fjölga sér í leggöngum sem aftur hafa áhrif á náttúrulega örveruflóru á þessu svæði.
   • Útferð frá leggöngum hefur óþægilega lykt. Oft lýst undir nafninu "fisklykt" og versnar eftir kynlíf.
   • Það var engin merki um sársauka eða kláða. BV getur stundum verið ruglað saman við gerasýkingu, einnig þekkt sem gerasýking. Þetta mun valda mjólkurhvítu, kláða eða sársaukafullri leggöngum. Ef kynfærasvæði þitt klæjar, þá er það venjulega ekki einkenni BV.
   • Verkir við þvaglát. Margar konur tilkynna um sársauka eða sviða eða stundum brennandi tilfinningu við þvaglát.

3. 

   Þekkja aðferðina við að greina sjúkdóminn. Ef þig grunar að þú hafir BV þarftu að leita til læknis til að staðfesta og meðhöndla sjúkdóminn. Læknirinn þinn mun þurfa að taka sýni af leggöngum þínum. Þetta mun krefjast þess að þú liggur á bakinu, með fæturna beygða við prófborðið. Læknirinn þinn þurrkar varlega leggöngin að innan með bómullarþurrku til að safna nauðsynlegu eintaki.
   • Þeir munu síðan mæla sýrustig sýnis þíns. Ef magn sýrunnar í leggöngum þínum er lægra en eðlilegt magn (minna en 4,5 pH) gætirðu fengið BV.
   • Starfsfólk lækna mun skoða sýnið í smásjá. Ef mjólkursjúkdómar þínir eru frekar lágir, en það eru ansi margar „vísbendingarfrumur“ (þekjufrumur í leggöngum sem eru festar við frumuhimnur), þá er líklegt að þú hafir BV.
   auglýsing

Ráð

• Félagi sjúklings þarf venjulega ekki á meðferð að halda, en ef um er að ræða endurteknar leggöngum í bakteríum mun læknirinn líklega íhuga þetta.
• Notaðu smokk fyrir konur. Það mun hjálpa til við að verja allt svæðið inni í leggöngunum við kynlíf og koma í veg fyrir ójafnvægi í magni baktería sem þarf.

Viðvörun

1. • BV getur valdið verulegri sárasýkingu ef hún kemur fram við legnám.
   • BV er oft tengt ótímabærri fæðingu á meðgöngu, svo það er mikilvægt að læknismeðferð verði gerð.

• Þegar metronidazol eða clindamycin er tekið (sýklalyf sem venjulega er ávísað til að meðhöndla BV), ættir þú að forðast að drekka áfengi, því þau geta valdið aukaverkunum eins og ógleði, uppköstum, roði í húð, hjarta. hraðsláttur (hjartsláttur hærri en 100 slög / mín í hvíld) og öndunarerfiðleikar.