Fá augun rauð

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 4: ertir augun skaðlaust
Aðferð 2 af 4: Notkun sálfræðilegra aðferða
Aðferð 3 af 4: „Fölsuð“ rauð augu
Aðferð 4 af 4: Vita hvað skal forðast
Ábendingar
Viðvaranir

Ef þú hefur einhvern tíma þurft að þykjast gráta fyrir leikrit, búning eða brandara, þá veistu að það getur verið pirrandi að fá rauð augu nákvæmlega þegar þú vilt og láta þau pirra sig. Að fá augun rauð er ófullkomin vísindi - það getur verið mjög erfitt að fá sömu niðurstöðu í hvert skipti, jafnvel þegar þú notar sömu aðferð. Með því að nota snjallar, öruggar aðferðir til að pirra augun, láta þig gráta eða nota förðun ef nauðsyn krefur, er venjulega hægt að ná góðum árangri, jafnvel þegar það er ekki alltaf fyrirsjáanlegt.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: ertir augun skaðlaust

Afhýddu lauk og nuddaðu aðeins undir auganu. Hvaða ódýra og víða fáanleg vara getur augu einhvers vatns og roðnað á nokkrum mínútum? Það er ekki Hallmark kort - það er bara laukur! Laukur framleiðir syn-propanethial-S-oxíð, ertandi efni sem fær augun til að vatna og verða rauð. Að skræla eða höggva lauk gerir venjulega augun þín vatn, en þú gætir þurft að fletta ofan af þeim lengur til að augun þín nægi til að verða rauð. Reyndu að halda miðju eða hluta afhýðingarinnar nokkrum sinnum undir augunum ef þú vilt fá augun rauð.
- Ekki nota svokallaða „sætan“ lauk (eins og til dæmis Vidalia lauk), þar sem þessir oft valda ekki nægum ertingu og tárum. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota mjög ilmandi hvítan eða gulan lauk.
- Til að fá mildari nálgun skaltu setja nokkrar stykki af lauknum á vef eða vef og nudda vefinn undir augunum. Hindrunin verndar augað þitt sjálft gegn beinni snertingu við laukinn en ertingin ætti samt að hafa áhrif svo framarlega sem vefjaefnið er ekki of þykkt.
- Ef þú ert að reyna að láta eins og þú sért að gráta, til að fá aukin áhrif, reyndu að nudda svolítið á botn nösanna til að fá snotnef.
- Varist að fá laukinn beint á augað, þar sem þetta getur verið ansi óþægilegt.
Einnig er hægt að nota piparmyntuolíu. Ein aðferð sem er nánast eins og aðferðin hér að ofan er að nota vörur sem innihalda piparmyntuolíu. Einfaldlega notaðu sömu skrefin - dúðuðu svolítið undir hverju auga - til að fá mjög svipuð áhrif þar sem gufan frá olíunni pirrar augun. Eins og að ofan, forðastu að fá olíuna í augun þar sem hún getur sviðið og leitt til viðvarandi óþæginda.
- Piparmyntuolía fæst í flestum lúxus matvöruverslunum, sérverslunum og heilsubúðum. Hins vegar, ef þú ert ekki þegar með eitthvað, þá getur verið ódýrara að nota mentól eða lauk, þar sem piparmyntuolía er oft dýrari.
Standast þráina til að blikka. Ef þú strax þarf rauð augu, ekki hafa áhyggjur - þú getur fengið þau án þess að nota hvers konar sérstakt efni. Haltu einfaldlega augunum opnum eins lengi og þú getur og berjist gegn þránni til að blikka þar til það verður of sárt. Þar sem títt blikk er leið líkamans til að halda augunum rökum, þá þorna augun ef þú gerir þetta ekki. Þegar þetta gerist verða augun oft pirruð, bólgin og rauð og þú færð tárin augu. Athugið, þetta getur fundist mjög óþægilegt!
- Til að auka áhrif, reyndu að líta í ljósið meðan þú hefur augun opin. Notaðu þó ekki mjög björt ljós eða sólina, þar sem þetta getur skemmt augu þín og jafnvel gert þig blindan.
Nuddaðu svæðinu varlega undir augunum. Ein aðferð til að valda rauðum augum sem oft er notuð í sjónvarpi og kvikmyndum er að gera hnefa og nudda svæðið í kringum augun. Þetta væga líkamlega erting getur valdið sams konar einkennum og laukurinn og önnur ertandi efni - þ.e. rauð táru augu. Ef þú reynir þessa aðferð skaltu ganga úr skugga um að þú fáir vægur þrýstingur notað. Mikilvægir hlutar augans eins og lithimnu og hornhimna geta verið mjög viðkvæmir, svo ekki skemma sjónina bara til að verða rauð í augunum.
- Að auki, vertu viss um að hafa augun lokuð og ekki snerta augað beint. Þetta getur flutt bakteríur frá höndum þínum (sem innihalda milljónir baktería frá venjulegum daglegum athöfnum) yfir í augnkúluna þína og hugsanlega leitt til sársaukafullrar sýkingar.
Eyddu tíma í sundlauginni. Klór er frábært hreinsiefni fyrir sundlaugar, en það er líka ertandi í augum, þó sumar heimildir bendi til annarra efnafræðilegra sökudólga. Það sem er ljóst er að köfun í klóruðri sundlaug án hlífðargleraugna getur valdið því að augun bólgna og bólgna (þó að skaðinn sé oft ekki svo alvarlegur eða viðvarandi). Áhrifin eru aukin ef þú hefur augun opin undir vatni í langan tíma. Gakktu úr skugga um að þú hafir ekki sundgleraugu þar sem sundgleraugu vernda augun og hindra áhrif sundlaugarinnar.
- Saltvatnsböð virka líka vel í þessum tilgangi. Sumir heilbrigðissérfræðingar halda því hins vegar fram að saltvatn sé minna pirrandi en klór og því gæti það haft minni áhrif.
Sofðu minna. Þó að það sé ekki tilvalin lausn fyrir alla (örugglega ekki fyrir fólk sem þarf að vera skörp og einbeitt daginn eftir af einni eða annarri ástæðu), þá sleppirðu nóttinni augunum oft rauðum og blóðugum á morgnana. Svo framarlega sem þú venur þig ekki af því hefur það oft ekki stórkostleg áhrif á heilsuna ef þú sefur ekki yfir nótt.
- Ítrekað Svefnleysi er eitthvað sem þú vilt aldrei gera, þar sem það hefur alvarlegar heilsufarslegar afleiðingar, þar á meðal: takmarkaða vitræna getu, minnkað kynhvöt, þunglyndi og aukin hætta á alvarlegum aðstæðum eins og heilablóðfalli og hjartasjúkdómum.
- Keyrðu aldrei bíll þegar þú ert verulega þreyttur eða syfjaður. Svefnleysi dregur úr viðbrögðum þínum og takmarkar svörun þína og setur þig í mikla hættu á veginum. Rannsókn frá Ástralíu sýnir að fólk sem er vakandi í 24 klukkustundir er alveg jafn fatlað og einhver með áfengisþéttni í blóði 0,10 (lögleg mörk í flestum löndum eru oft um 0,08).

Aðferð 2 af 4: Notkun sálfræðilegra aðferða

Settu þig í sorglegt eða þunglynt skap. Það getur verið alvarleg áskorun að læra að fá augun rauð og vatnsmikil við skipun um að falsa grát - jafnvel atvinnuleikarar eiga oft erfitt með að gera það. Þó að það sé engin rétt leið til þess geta viss sálfræðileg brögð verið mjög gagnleg. Gagnleg stefna er að einbeita sér að minningum og hugmyndum sem gera þig sorgmæddan, svo sem náinn ættingja sem er látinn, niðurlægjandi aðstæður sem þú varst í eða meiriháttar áhyggjur eða ótti í lífi þínu. Eins óþægilegt og það er að rifja upp það, því dekkri og þunglyndri sem hugsanir þínar eru, þeim mun meira geta þær hjálpað þér að gráta.
- Nokkur dæmi í viðbót um atriði sem þarf að hugsa um eru: slit á samböndum, nýlegar umræður, vandamál í vinnunni, tímarnir þegar vinir eða fjölskylda sviku þig, fólk sem er horfið úr lífi þínu og tímarnir þegar þú hefur verið mjög hræddur við sjálfan þig eða einhvern sem þú ert tengdur við.
- Það getur verið mjög gagnlegt að reyna að sannfæra sjálfan þig um að allt fólkið sem þú þekkir eigi sitt líf saman nema þú. Reyndu að vekja upp örvæntingu - hugsaðu "Þetta er það - ég mun aldrei ná árangri og hamingju." Vertu samt viss um að vera ekki í þessu skapi eftir að þykjast vera dapur. Það síðasta sem þú vilt gera er að verða virkilega þunglyndur.
Einbeittu þér að persónulegum þjáningum. Með orðum leikarakennara við New York háskóla ætti leikari að reyna að þykjast gráta að „tengja augnablikið eða textann við eitthvað sértækt og persónulegt svo að það fjallar minna um það sem ætlast er til af þeim,“ og það er meira um innri leyndarmál þeirra, langanir og ótta. “Með öðrum orðum, besta leiðin til að gera þig nógu sorgmæddan til að gráta er að missa þig í hugsunum þínum um dýpstu, myrkustu innri ótta þinn og djöfla. Reyndu að sannfæra þig andlega um að verkefnið sem þú þarft að gera sem fær þig til að gráta snýst aðeins um að dæma sjálfan þig sem manneskju, jafnvel þó að það sé ekki. Vertu til í að grafa upp og horfast í augu við verstu persónulegu púka þína.
- Stórleikari, Bryan Cranston frá Breaking Bad, hefur opinberað í viðtölum hvernig ákafasti innri ótti hans hefur hjálpað honum að skila sannfærandi frammistöðu frá einhverjum með reimt hugarfar. Um atriðið þar sem persóna hans sér yngri kvenpersónu deyja sagði Cranston: "Andlit dóttur minnar tók sæti hennar, svo það sló mig bara ... Hún er bara stelpa - það gæti hafa verið dóttir mín."
Gerðu þig reiða eða svekkta. Rauð táru augu koma ekki alltaf frá sorg. Stundum stafa þessi einkenni af miklum reiði eða gremju, sérstaklega þegar þau stafa af einhverjum sem þér þykir vænt um. Ef þú ert í erfiðleikum með að gráta yfir hreinum sorglegum hugsunum, reyndu að blanda því saman við heilbrigðan skammt af reiði til að ná árangri. Þú getur til dæmis hugsað um núverandi vandamál í lífi þínu sem er mjög pirrandi fyrir þig, svo sem fjölskyldumeðlim með sjálfseyðandi hegðun sem hlustar ekki á ráðleggingar þínar.
- Nokkur dæmi til viðbótar um það sem þarf að hugsa um eru: tímarnir þegar þér hefur verið sleppt fyrir verðlaun eða kynningu, tímarnir þegar óvinir þínir hafa unnið gegn þér, tímarnir þegar þú hefur fengið ósanngjarna meðferð af einum sem hafði stjórn á þér og þau skipti sem þú hefur séð eða upplifað félagslegt óréttlæti.
Notaðu hreyfanlega miðla til að hjálpa þér. Hvatinn til að fara í fullan inngjöf þarf ekki að koma 100% innan frá - stundum getur það hjálpað mikið að nota utanaðkomandi heimildir. Þetta er stefna sem leikarar nota oft til að komast í rétt hugarfar fyrir tilfinningaþrungna senu og líta út eins og einhver sem upplifir þessar miklu tilfinningar. Kvikmyndir, bækur, lög og aðrar listgreinar sem vekja djúpa sorg eða gremju geta verið mjög áhrifaríkar fyrir þetta - hér að neðan eru nokkrar hugmyndir til að koma þér af stað, en þær eru miklu fleiri.
- Kvikmyndir: Minnisbókin, Græna mílan, The Fault in Our Stars, Titanic, Dumbo, Upp og Komdu og sjáðu (Rússnesk kvikmynd).
- Bækur: Flugdrekahlauparinn, Gefandinn, fýkur yfir hæðir, Hálfviti, allir eldri hlutar Harry Potter og allar bækurnar sem kvikmyndirnar hér að ofan eru byggðar á.
- Tölur: Í gær (Bítlar), Nálin og skaðinn búinn (Neil Young), Brenda fékk barn (Tupac Shakur), Slæm trúarbrögð (Frank Ocean) og nánast hvert einasta lag frá Elliott Smith.
Hafðu væntingar þínar í skefjum. Það er mikilvægt að hafa í huga að aðferðirnar í þessum kafla geta verið enn erfiðari í vinnslu en önnur brögð í þessari grein, jafnvel þó að þú sért einhver sem grætur auðveldlega þegar þú ert dapur. Það getur verið mjög erfitt að verða nógu sorgmæddur til að gráta, rétt eins og það getur verið erfitt að kitla sjálfan þig. Jafnvel stærstu leikararnir eiga oft erfitt með að gráta yfir stjórn, svo vertu tilbúinn að nota aðra aðferð ef þessar sálfræðilegu aðferðir virka ekki fyrir þig.

Aðferð 3 af 4: „Fölsuð“ rauð augu

Íhugaðu að nota förðun. „Ef þú kemst ekki, falsaðu það!“ Með réttum brögðum er mögulegt að fagurfræðilega láta augun líta út fyrir að vera rauð og bólgin eins og þér hafi bara grátið, jafnvel þegar þér líður fullkomlega í lagi. Þar sem þessi brögð pirra ekki augun þín eru þau miklu skemmtilegri en sumar aðferðirnar hér að ofan. Notaðu til dæmis þessa förðunartækni til að gefa þér rauð augu:
- Notaðu litla punkta af rauðum augnlinsu um útlínur augans. Þú getur líka notað rauðan augnskugga eða rauðan varafóðring en vertu viss um að varafóðrið sem þú notar sé nógu milt til að nota á augun áður en þú notar það. Settu punktana yfir allt neðri augnlokssviðið. Til að fá sterkari rauð áhrif er einnig hægt að setja punkta á efri augnloksmörkina.
- Dreifðu vörufóðrinum yfir húðina með bómullarþurrku eða farðaþurrku. Til að láta augun líta út fyrir að vera rauð skaltu setja aðeins þaggaðan skugga af rauðum „skugga“ í kringum lokin. Engar af upphaflegu línunum eða punktunum ættu að vera sýnilegar svo þurrkaðu það þangað til þú sérð ekki lengur upprunalegu punktana.
Íhugaðu að fá litaðar linsur. Önnur auðveld leið til að gefa augunum rauð áhrif er að vera með sérgerðar linsur með rauðum blæ eða með dregnar æðar. Hins vegar, með þessu er mikilvægt að velja snertilinsu sem hefur hvítum augum rauður, en ekki lithimnan (sá hluti sem venjulega er blár, grænn eða brúnn). Ef þú gefur þér rauðar írisar lítur þú út eins og vampíra eða púki, ekki einhver sem bara grét.
- Fjöldi sviðsframleiðslufyrirtækja framleiðir sérsniðnar linsur fyrir kvikmyndir og svið, svo verslaðu hér ef þú ert að leita að gæðavöru. En þær eru líklega ekki ódýrar - gæðalinsur geta auðveldlega kostað meira en $ 100.
Auktu áhrifin með tárastöng. Ef þú vilt falsa rauð augu fyrir leiksýningu eða kvikmyndagerð gæti verið góð hugmynd að sameina brögðin hér að ofan við nokkur raunveruleg tár til að láta áhrifin líta út fyrir að vera raunsærri. Í þessu tilfelli skaltu íhuga að kaupa társtöng, tól sem sumir leikarar nota og þýðir í grundvallaratriðum stafur af hálf föstu hlaupi eða vaxi sem inniheldur mentól. Táraliturinn kemur venjulega í túpu sem líkist varalit og er borinn á með því að nudda honum undir augun, þar sem gufan frá mentólinu fær augun til að vatna.
- Taktu eftir; þar sem virka efnið í tárastaf er mentól, virkar þessi aðferð nákvæmlega eins og tillaga mentóls í kaflanum hér að ofan.

Aðferð 4 af 4: Vita hvað skal forðast

Ekki nota sterk ertandi efni eins og pipar, táragas o.s.frv. Það er aldrei góð hugmynd að hætta alvarlega augnheilsu þinni til að fá sannfærandi rauð augu. Settu aldrei neitt í augun sem gæti valdið alvarlegum ertingu, þ.mt mikil efnafræðileg ertandi efni eins og táragas (piparúði) og náttúruleg efni eins og heitar piparafurðir. Í nægu magni geta þessi efni valdið varanlegum skemmdum og jafnvel blindu.
Ekki pirra augasteininn þinn beint. Ef þú ert að nota aðferð þar sem þú nuddar húðinni í kringum augun til að fá þau rauð, vertu varkár ekki að snerta beran augasteinninn sjálfan. Jafnvel þó þér takist að skemma það, þá er hætta á að bakteríur berist úr höndunum á augasteininn þinn, sem getur leitt til sýkinga (eins og fyrr segir í kaflanum hér að ofan). Þessi áhætta eykst ef þú hefur bara snert eitthvað með mikið af bakteríum á (svo sem hurðarhandfang).
- Þar að auki, þar sem augnkúlurnar þínar eru svo viðkvæmar, að snerta þau beint getur stundum valdið líkamlegum meiðslum. Jafnvel minnstu rispur í auganu getur verið ansi óþægilegt á meðan alvarlegri meiðsli (svo sem pirraður hornhimna) geta þurft læknishjálp.
Ekki nota marijúana sérstaklega fyrir rauð augu. Við höfum öll heyrt það áður - notkun maríjúana leiðir til kómískra rauðra augna. Þó að þetta sé rétt, þá er ekki góð hugmynd að reykja (eða borða) marijúanaafurðir til að fá augun rauð. Ef þú vilt búa til rauð auguáhrif í leiklistarskyni getur takmarkaða vitræna getu af völdum marijúana gert það erfitt að skila viðeigandi og sannfærandi frammistöðu. Að auki er vímuefnin við marijúana refsiverð með lögum og viðurlög eru frá minni háttar til alvarlegrar, allt eftir lögsögu í landinu / landsvæðinu sem þú ert í.

Ábendingar

Þegar þú ferð í sturtu, reyndu að fá smá sjampó í augun - þetta veldur rauðum augum, en getur líka gert það jafn erfitt að opna þau.
Þegar þú notar sundlaugaraðferðina, reyndu að hafa augun opin undir vatni eins lengi og þú getur.

Viðvaranir

Ekki nudda mentól nálægt augunum. Þetta getur bólgnað í húðinni og gert augun þín vatn.
Forðist að fá ertandi efni beint í augað. Tárvökvinn í augunum reynir að losna við ertingarnar og þau viðbrögð eru náttúruleg og heilbrigð viðbrögð þar sem þessi ertandi efni geta í raun skemmt augað þitt sjálft.