Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Dengue hiti er sjúkdómur sem berst með moskítóflugu og leiðir oft til einkenna eins og mikils hita, hita og flensulíkra einkenna. Það er talin bráð sníkjudýrasýking og getur verið banvæn ef hún er ekki meðhöndluð tafarlaust. Það er af völdum malaríu sníkjudýrsins plasmodium falciparum. Á hverju ári eru um 200 milljónir tilfella af sjúklingum sem smitaðir eru af dengue hita um allan heim. Þetta nær yfir um 584.000 dauðsföll, aðallega meðal barna yngri en 5 ára í Afríku sunnan Sahara. Samkvæmt skýrslum í Bandaríkjunum eru um 1500-2000 tilfelli af dengue á ári. Ef þú ert á ferðalagi í landi þar sem algeng smit er, getur þú dregið úr áhættu þinni með því að taka lyf. Til að koma í veg fyrir dengue hita, ættir þú að vera tilbúinn til að lágmarka bit moskítófluga.

Skref

Aðferð 1 af 3: Taktu fyrirbyggjandi lyf

1. 

   
   
   Ákveðið hvort þú ert á svæði sem er í hættu á að fá sjúkdóma. Ef þú ert að ferðast til lands með hátt hlutfall af dengue hita er mikilvægt að vera vel undirbúinn. Hægt er að koma í veg fyrir þennan sjúkdóm með því að taka rétt lyf rétt fyrir, meðan á stendur og eftir að hafa orðið fyrir skaðlegum moskítóflugum. Eftirfarandi svæði eru í mikilli smithættu:
   • Afríku
   • Mið- og Suður-Ameríku
   • Hlutar af Karabíska Asíu, Austur-Evrópu og Suður-Kyrrahafi

2. 

   
   
   Pantaðu tíma hjá lækninum. Ef þú ætlar að ferðast til eins af ofangreindum stöðum, pantaðu tíma til læknisins um það bil 6 vikum fyrir ferð þína.
   • Skipuleggðu ferð snemma svo þú getir tekið fyrirbyggjandi lyf áður en þú ferð í ferðalagið.
   • Sem valkostur við að hitta þinn eigin lækni geturðu pantað tíma á ferðalæknastofu á þínu svæði.

3. 

   
   
   Taktu lyfjameðferðartöflur. Talaðu við lækninn þinn um hvert þú ert að fara. Þeir munu veita þér áhrifaríkasta lyfseðil sem getur komið í veg fyrir dengue á því svæði.
   • Þessi lyf fela í sér klórókínfosfat, kínín súlfat eða tetrasýklín. Það fer eftir því hvert þú ert að fara, þessi lyf hafa mismunandi notkun. Þess vegna er mikilvægt að þú talir við lækninn um hvert svæði sem þú ferð á.
   • Sem stendur hefur dengue hiti ekkert bóluefni. Þess í stað mun læknirinn ávísa þér eins og lyfinu sem notað er við sjúkdómnum. Þú getur notað þær allan tímann sem þú ert á svæði þar sem hætta er á smiti.
   • Vertu viss um að ræða við lækninn um lyfin sem þú tekur og núverandi heilsufar þitt. Þetta getur haft veruleg áhrif á dengue bóluefnið sem þú færð. Til dæmis, ekki taka dengue lyf ef þú ert barnshafandi. Fólk með geðraskanir hefur heldur ekki leyfi til að taka þetta lyf.
   • Læknir ferðadeildar eða heilbrigðisstarfsmenn ættu einnig að athuga hvort það sé til annar sjúkdómur sem er hugsanlega smitandi.

4. 

   Taktu lyfseðilsskyld lyf. Hafðu í huga að þú verður að fylgja ströngum og nákvæmum lyfseðilsskyldum lyfjagjöfum. Lyf við dengue eru aðeins virk ef þau eru tekin samkvæmt leiðbeiningum.
   • Þú ættir að byrja að taka nokkrar pillur að minnsta kosti tveimur vikum fyrir ferð þína. Hægt er að taka aðra með 1 til 2 daga fyrirvara. Með sumum lyfjum er hægt að taka það eins oft og einu sinni á dag en öðrum má skipta í nokkra daga.
   • Ef þú hefur aðeins leyfi til að taka eitt dengue bóluefni á dag skaltu skipta því upp á sama tíma á hverjum degi.
   • Haltu áfram að taka lyfið meðan á ferð stendur, undir leiðsögn læknisins. Þegar þú hefur yfirgefið svæði þar sem mikil hætta er á sjúkdómi ættirðu í mörgum tilfellum einnig að taka lyfið í viku eða lengur. Ef ekki, þá gætirðu samt aukið líkurnar á að smitast.
   • Fylgdu ávallt ráðleggingum læknisins til að koma í veg fyrir skaða af völdum aukaverkana lyfja. Til dæmis geta sumar dengue pillur (doxycycline) valdið því að húð þín verður sljór. Í þessu tilfelli, ekki gleyma að nota sólarvörn til að vernda húðina.
   • Viðnám er líka áhyggjuefni. Sjúkdómurinn hefur tilhneigingu til að vera ónæmur ef fólk ofnotar lyfið, eða ef það tekur ekki allan skammtinn. Því má ekki gleyma að taka allan skammtinn sem mælt er fyrir um á lyfseðlinum.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Koma í veg fyrir moskítóbit

1. 

   Veldu gistingu þína vandlega. Þegar þú skipuleggur komandi ferð skaltu velja gistingu með eins fáum moskítóflugum og mögulegt er. Ef mögulegt er skaltu vera á vel varið svæði eða herbergi með loftkælingu.
   • Venjulega er besta svæðið til að gista á köldum stað og fjarri standandi vatni. Vegna þess að þetta er kjörið ræktunarland fyrir moskítóflugur.
   • Uppsprettur með standandi vatni, svo sem rennandi vötn eða lækir, eru oft heimili margra moskítófluga.

2. 

   Notaðu net (moskítónet). Þunn, létt og þykk prjónanet eru fullkomin til að halda moskítóflugum frá tjaldi þínu eða rúminu á nóttunni. Hengdu gluggatjöld yfir svefnherbergið þitt á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa. Þú getur líka notað þá til að hylja hvaða glugga eða hurðir sem er.
   • Þú gætir ekki fundið einn á ferðalagi, svo að kaupa einn áður en þú byrjar ferðina.
   • Klæddu þig í flugnanetið á morgnana.
   • Gakktu úr skugga um að athuga fortjaldið reglulega til að koma í veg fyrir að það sé rifið eða gatað. Helst ættir þú að koma með aukatjald sem öryggisafrit.
   • Kauptu flugnanet gegndreypt með permetríni til að fá bestu vörnina.

3. 

   Lokaðu gluggum og hurðum. Ef mögulegt er, haltu hurðum og gluggum vel lokuðum meðan á herberginu stendur.
   • Fólk sem sefur úti og verður fyrir útiveru á nóttunni er í aukinni hættu á að fá dengue hita.
   • Þú þarft ekki að loka öllum hurðum ef þú ert á heitu og heitu svæði. Hvort sem þú lokar eða opnar hurðina, ekki gleyma að festa moskítónetið í rúminu til að auka verndina.

4. 

   Notið langar ermar og buxur. Þú getur fækkað moskítóbitum ef þú klæðist löngum ermum og buxum meðan þú ferð út eða gangandi yfir daginn.
   • Vertu með léttan en vandaðan efnisfatnað þar sem hann hjálpar ekki aðeins líkamanum að anda, heldur verndar þig einnig gegn moskítóbitum.

5. 

   Notaðu flugaúða. Veldu úðann sem virkar best á því svæði sem þú ferðast um. Fyrir frekari ráðgjöf, hafðu samband við lækninn þinn um valkosti þína. Ef þú ert með börn skaltu ráðfæra þig við barnalækninn þinn um það sem er varanlegt og öruggt fyrir barnið þitt.
   • Á flestum svæðum þar sem kviknar í dengue hita er DEET algengt innihaldsefni í moskítóþol eða myggjuvörum. DEET er skammstöfun efnasambandsins N, N-díetýl-meta-tólúamíð eða einfaldlega díetýltólúamíð. Þetta efnasamband er í ýmsum styrkleikum á bilinu 4% til 100%. Styrkur yfir 50% mun þó ekki gefa þér moskítófráhrindandi áhrif. Til að ná sem bestum árangri skaltu úða á fötin og herbergið sem þú ert í.
   • Sameina skordýraeitur með permetríni í bleyti föt og hlífðarbúnað til að fá bestu vörnina.
   • Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna (CDC) munu veita þér nákvæmar leiðbeiningar um notkun DEET. Vinsamlegast ráðfærðu þig vandlega áður en þú notar vöruna. Misnotkun getur leitt til heilsufarslegra vandamála.

6. 

   Ef mögulegt er, vertu inni í rökkri og dögun. Reyndu að skipuleggja starfsemi á öruggu svæði milli kvölds og morguns. Ástæðan er sú að moskítóflugurnar sem valda dengue eru oft virkar á nóttunni. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Meðferð á Dengue

1. 

   Leitaðu til læknis ef þú ert með veikindi. Ef þér líður illa eftir ferð eða hefur áhyggjur af því að þú sért með dengue hita skaltu strax leita til læknisins. Auðvitað ætti að meðhöndla það eins fljótt og auðið er. Þótt fyrstu einkenni þessa sjúkdóms séu ekki augljós geta þau einnig innihaldið eftirfarandi einkenni:
   • Hár hiti
   • Heitt kalt hrollur
   • Svitna mikið
   • Höfuðverkur
   • Uppköst
   • Niðurgangur

2. 

   Meðferð. Læknirinn mun ávísa lyfjum eftir því hvar þú smitast. Aðrir þættir, svo sem meðganga, eru jafn mikilvægir. Meðferð hér er að fylgja réttum lyfjaskammti yfir langan tíma. Lyf til meðferðar á dengue fela í sér:
   • Klórókínfosfat er fyrsta lyfjaframleiðslan sem notuð er til að koma í veg fyrir eða meðhöndla dengue hita nema mögulegt ónæmi. Þetta vandamál er mjög algengt og því gæti læknirinn ávísað þér öðrum lyfjum.
   • Læknirinn þinn mun einnig ráðleggja þér að nota kínín súlfat og tetrasýklín á svæðum sem eru ónæm fyrir miklu klórókínfosfatinnihaldi. Eða þú gætir líka fengið ávísað samsettu lyfinu atovaquone-proguanil og mefloquine.
   • Stundum þarf lyf í æð þegar þú ert með veikindi. Ef þú ert með malaríu sníkjudýr sýkingu, IV kínidín og doxýcýklín eru frábær kostur.
   • Ef blæðingarhiti stafar af P. vivax eða P. ovale sníkjudýrum, getur læknirinn ávísað malaríalyfinu prímakínfosfati fyrir þig innan tveggja vikna.
   • Auðvitað er besta leiðin til að vernda þig áður en þú stígur fæti á áhættusvæði að taka varúðina snemma. Ef læknirinn þinn veit að þú ert að fara á klórókínþolnu svæði mun hann ávísa þér malaríalyfinu meflókíni.

3. 

   Haltu áfram að fylgjast með heilsu þinni eftir ferðalög. Leitaðu strax til læknisins ef þú finnur fyrir flensulíkum einkennum þar sem þetta gæti verið merki um dengue hita. Jafnvel þó þú snúir aftur stuttlega er líklegt að þú smitist.
   • Flest einkenni dengue birtast innan tveggja vikna frá því að veikjast. En í sumum tilvikum geta einkenni komið fram síðar. Malaríu sníkjudýr geta verið sofandi í líkama þínum vikum, mánuðum eða jafnvel meira en ári.
   auglýsing

Ráð

• Áður en þú ferð að ferðast eitthvað skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn um bestu lyfin til að koma í veg fyrir dengue. Þeir munu mæla með réttu lyfjunum fyrir þig. Það fer eftir því hvert þú ætlar að fara, þeir munu aðlaga viðeigandi meðferð. Læknirinn mun einnig íhuga marga aðra þætti sem geta haft áhrif á meðferðaráætlun þína. Ferðamannastöðin væri kjörinn staður fyrir frekari upplýsingar og ráðgjöf.
• Farðu snemma til læknisins ef þú ætlar þér langa ferð. Þú ættir að taka pilluna nokkrum vikum áður en þú kemur á áfangastað.

Viðvörun

• Kauptu lyf til að koma í veg fyrir dengue áður en þú ferð til útlanda. Í sumum löndum þar sem mikil smithætta er, geta sumir selt ferðamönnum fölsuð eða ófullnægjandi lyf.