Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Að stunda öruggt kynlíf er mikilvægur hluti af æxlunarheilsugæslu. Ef þú ert ekki viss um hvort getnaðarvörnin sem þú velur skili árangri eða ef þig grunar að hún hafi misheppnað eftir kynmök geturðu notað aðferðina við fjölskylduáætlun með neyðargetnaðarvörn, einnig kölluð er „pillan fyrir næsta morgun“.

Skref

Hluti 1 af 2: Notkun neyðargetnaðarvarna

1. 

   Skilja hvernig neyðargetnaðarvörn virkar. Flestar EC pillur eru samsettar með tilbúið hormón prógestín (einnig kallað levonorgestrel). Þetta hormón vinnur að því að bæla eggjastokka að egglosi. Og án eggs er ekki hægt að frjóvga sæði.
   • Ef þú ert að nálgast egglosdaginn eða ert nýlega með egglos minnkar virkni lyfsins verulega.
   • EB-töflur eru venjulega með hærra prógestín en venjulegar getnaðarvarnartöflur. Þú ættir ekki að setja neyðargetnaðarvarnartöflur í staðinn fyrir venjulegar getnaðarvarnir og EB-töflur geta ekki slitið þunguninni ef þú ert barnshafandi.

2. 

   
   
   Vita hvenær á að taka neyðargetnaðarvörn. EB er árangursríkast þegar það er tekið innan sólarhrings frá því að þú átt óvarið kynlíf eða eftir að þig grunar að getnaðarvarnir hafi brugðist. Þú getur hinsvegar líka tekið það í nokkra daga og samt verið með óæskilega getnaðarvörn.
   • Progestin neyðargetnaðarvarnartöflan ætti að taka innan 72 klukkustunda frá því að hafa haft óvarið kynlíf.
   • Taka skal neyðargetnaðarvörnina ulipristal asetat (Ella) innan 120 klukkustunda frá kynlífi til að koma í veg fyrir að sáðfrumur frjóvgi egg.

3. 

   
   
   Fer að kaupa lyf. EB pillur eru fáanlegar á læknastofum, læknastöðvum og lyfjaverslunum. Þetta lyf er hægt að skilja eftir afgreiðsluborðið í apótekum.
   • Þú getur keypt lyfseðilsskyldar pillur án lyfseðils án skilríkja, óháð kyni og aldri. Hins vegar mega sum apótek ekki geyma getnaðarvarnartöflur eða neita að selja þær vegna persónulegrar skoðunar þeirra.
   • EB pillur kosta venjulega á bilinu 35-60 USD ef engin trygging er til staðar. Sumar tryggingar geta greitt fyrir hluta, allt eftir áætlun. (Í Víetnam eru þessar getnaðarvarnir aðeins frá nokkrum þúsundum upp í nokkra tugi þúsunda dong, þær hæstu eins og Ella um 150.000 dong).
   • Sum vörumerki, eins og Ella, selja eftir lyfseðli.

4. 

   
   
   Taktu lyf. Neyðargetnaðarvarnarpillur eru venjulega notaðar í einni pillu. Hins vegar geta mismunandi tegundir haft mismunandi notkun, svo þú ættir alltaf að taka það eins og læknirinn hefur ráðlagt eða leiðbeiningarnar á umbúðunum.
   • Neyðargetnaðarvörn til inntöku. Notaðu mikið vatn þegar þú tekur lyfið.
   • Þú getur tekið það með mat til að draga úr ógleði.
   • Taktu samt venjulega daglega getnaðarvarnartöfluna þína eftir að hafa tekið EC töflur.
   • Ef þú ert ekki viss um skammtinn eða hefur aðrar áhyggjur skaltu ráðfæra þig við lyfjafræðing.

5. 

   Veistu að næsta tímabil verður óvenjulegt. Neyðargetnaðarvarnartöflurnar trufla hormónin oft til að hindra egglos og því er eðlilegt fyrsta tímabilið eftir inntöku pillunnar að koma snemma eða seint.
   • Tímabilið þitt verður meira eða minna en venjulega.

6. 

   Horfðu á merki um meðgöngu. Levonogestrel töflur eru 89% árangursríkar ef þær eru teknar innan 72 klukkustunda frá því að hafa óvarið kynlíf. Að sama skapi eru Ella pillur allt að 85% virkar ef þær eru teknar innan 120 klukkustunda eftir kynmök. Samt sem áður er hætta á að verða ólétt eftir að hafa tekið EB töflur.
   • Fylgstu með einkennum um meðgöngu eftir að hafa tekið pilluna, sérstaklega ef tímabilið hefur misst.
   • Til viðbótar við tíðateppu eru einkenni meðgöngu svimi, þreyta, ótti við matarlykt, ógleði og eymsli í brjóstum.
   • Notaðu meðgöngupróf heima eða pantaðu blóðprufu á skrifstofunni til að ákvarða hvort þú ert barnshafandi. Próf fyrir meðgöngu heima er fáanlegt í lyfjaverslunum í fjölskylduáætlunum.
   • Meðganga próf kannar magn hormónsins hCG í líkamanum. HCG hormónastigið mun aukast um leið og frjóvgað egg ígræðir sig í leginu.

2. hluti af 2: Að velja neyðargetnaðarvarnarpillur

1. 

   Lærðu um stakskammta prógestín pillur. Einstaklingsprógestín (levonogestrel) getnaðarvarnartöflur til inntöku (eins og Plan B eitt skref, Next Choice einn skammtur og My Way) koma í veg fyrir þungun með því að koma í veg fyrir egglos frá eggjastokkum. Það er að finna í apótekum án lyfseðils eða með lyfseðli.
   • Þessi lyf ættu að taka eins fljótt og auðið er innan 72 klukkustunda eftir kynlíf. Hins vegar getur það verið árangursríkt í allt að 120 klukkustundir.
   • Þessi lyf geta verið áhrifaríkust fyrir konur með líkamsþyngdarstuðul (BMI) undir 25 og minna áhrif fyrir konur með BMI yfir 30.
   • Þetta lyf getur breytt tíðahringnum og gert það næsta meira eða minna líklegt fyrr eða síðar. Það getur einnig valdið einkennum sem líkjast einkennum fyrir tíða eins og ógleði og magaóþægindum.
   • Aðrar aukaverkanir eru eymsli í brjóstum, sundl, ógleði og kviðverkir.

2. 

   Kynntu þér tveggja skammta levonorgestrel töflu til inntöku. Ólíkt stakskammta getnaðarvarnartöflu þarf tveggja skammta levonorgestrel inntöku pillan tvær pillur til að skila árangri.
   • Taktu eina töflu eins fljótt og auðið er eftir kynlíf og aðra töflu 12 klukkustundum síðar.
   • Hægt er að kaupa Levonorgestrel töflur til inntöku í apótekum.
   • Eins og aðrar neyðargetnaðarvarnartöflur eru aukaverkanir þessara lyfja meðal annars: snemma eða seint, minna eða oftar og magaóþægindi.

3. 

   Lærðu um Ella pillur. Ella (ulipristal asetat) er einnar getnaðarvarnarlyf til inntöku og er eina getnaðarvörnin sem hefur áhrif í 5 daga eftir kynlíf; þó, því fyrr sem þú drekkur það, því áhrifaríkara er það.
   • Það fer eftir því hvenær á að drekka á tíðahringnum, Ella getur seinkað egglos allt að 5 dögum eftir drykkju. Þetta þýðir að sæðið getur ekki lifað svo lengi til frjóvgunar.
   • Ella er góður kostur fyrir konur með BMI yfir 25 en prógestínpillu, en árangur hennar er minni hjá konum með BMI yfir 35.
   • Ella er aðeins fáanleg samkvæmt lyfseðli og algengustu aukaverkanirnar eru höfuðverkur, kviðverkir, ógleði, tíðir, þreyta og sundl.

Ráð

• Aðrar eðlilegar getnaðarvarnir eins og smokkar eða daglegar getnaðarvarnartöflur eru mun áhrifaríkari en getnaðarvarnartöflur. Nota skal hefðbundna getnaðarvarnir og neyðargetnaðarvarnarpillur aðeins sem síðustu úrræði.
• Ef þú þarft að taka neyðargetnaðarvörn ættir þú að íhuga að ræða við lækninn þinn um áreiðanlegri getnaðarvarnartöflur.

Viðvörun

• Neyðargetnaðarvörn verndar þig ekki gegn kynsjúkdómum. Notaðu vernd ekki aðeins til að koma í veg fyrir þungun heldur einnig til að koma í veg fyrir kynsjúkdóma. Athugaðu hvort þessir sjúkdómar hafi verið eftir óvarið kynlíf.
• Pilla er ekki fóstureyðingartöflu. Þetta þýðir að það getur ekki slitið meðgöngunni ef eggið hefur frjóvgast og fóstrið hefur grætt í legið.
• Vertu meðvitaður um að ekki ætti að nota neyðargetnaðarvarnartöflur sem venjulega getnaðarvarnir.