Efni.

• Skref
• 1. hluti af 2: Undirbúningur uppblásna bátsins
• 2. hluti af 2: Róður í uppblásnum bát
• Ábendingar
• Hvað vantar þig

Uppblásanlegur eða gúmmíbátur er léttasti og fjölhæfasti sjóbáturinn. Stórir bátar, snekkjur og skip eru oft búin uppblásanlegum bátum til að sigla á grunnum og þröngum farvegi. Flestir með miðlungs til stóran handlegg og sterkan bak geta róið uppblásanlegan bát án vandræða með því að nota grunnhreyfingar.

Skref

1. hluti af 2: Undirbúningur uppblásna bátsins

1. 1 Tengdu dæluna við uppblásna bátinn. Fyrir stærri báta er betra að nota rafmagnsþjöppu. Blása bátinn upp á það stig sem tilgreint er í handbókinni.
2. 2 Festu árarnar við bátinn með því að leiða þær í gegnum pinnann eða í gegnum hringina sem eru staðsettir efst á bátnum. Það fer eftir stærð bátsins, settið getur annað hvort verið eitt árar eða tvö. Stórir bátar geta einnig verið búnir mótor.
   • Róðrarspjaldið er fest við bátinn en róðrinum er fullkomlega stjórnað af róðri uppblásna bátsins.
   • Þegar báturinn er hlaðinn verður að leggja árarnar inni í bátnum eða á hliðar hans.
3. 3 Sjósetja bátinn. Ef þú ert nálægt vatni skaltu losna úr akkerinu og binda bátinn við bryggjuna. Best er að hafa reipi bundið við bátinn til að festa sig við bryggjuna ef þú syndir nálægt ströndinni.
4. 4 Áður en þú ferð í bátinn þarftu að hlaða öllum eigur þínar í hann. Vertu viss um að koma með viðgerðarsett með plástrum, lítilli dælu og sjúkrakassa. Ef þú ert að sigla frá ströndinni, þá verður þú fyrst að hlaða öllum eigur þínar í bátinn og ýta síðan af landi.
5. 5 Klifra í bátinn. Setjið í sætinu sem er frátekið fyrir þann sem mun róa aftur að nefinu. Ef margir eru í bátnum, þá er sá fyrsti sem sest er sá sem mun róa til að stjórna bátnum frá upphafi.

2. hluti af 2: Róður í uppblásnum bát

1. 1 Hallaðu þér þægilega. Sumir bátar hafa upphækkað róðursæti en afgangurinn af bátnum er með lægra sæti. Til að finna stöðuga róðurstöðu gætirðu þurft að fara yfir fæturna og halla þér að aftan á bátnum.
2. 2 Gríptu um handföng árarnar. Ef þær eru stillanlegar þá þarftu að stilla þær þannig að þær henti þér í kyrru vatni eða áður en þú leggur af stað frá ströndinni. Hendur ættu að vera í efri enda árarhandfangsins meðan spaðinn er hornrétt á yfirborð vatnsins.
   • Þumalfingurinn getur verið á brún handfangsins eða vefst um botn handfangsins.
3. 3 Færðu spaðana yfir yfirborð vatnsins og dýfðu þeim síðan í vatnið á meðan handleggirnir eru að fullu teygðir. Þegar þú hallar þér fram, fara handleggirnir líka fram og öfugt.
4. 4 Taktu þátt í maga þínum. Hallaðu þér aftur og dragðu árarnar með þér þar sem þær eru að fullu á kafi þar til handleggirnir eru jafnir með bringunni. Þegar þú róir skaltu reyna að sitja eins beinn og mögulegt er.
5. 5 Einbeittu þér að því að róa hraða. Þrýstihreyfingarnar ættu að vera eins hratt og mögulegt er, þannig að spaðarnir hafi sem minnstan tíma fyrir ofan vatnið. Og toghreyfingarnar ættu að vera á því dýpi sem er þægilegt fyrir líkamsstöðu þína.
   • Að draga árarnar fljótt úr vatninu lágmarkar vindviðnám eins mikið og mögulegt er.
6. 6 Snúðu bátnum með annarri ánni upp úr vatninu og haltu áfram að róa með hinum. Ef þú róar með vinstri ári snýr báturinn rangsælis.Ef þú róir aðeins með hægri ári snýr báturinn réttsælis.

Ábendingar

• Ef hendurnar þínar eru mjög viðkvæmar fyrir endurteknum hreyfingum skaltu nota hanska. Fingralausir eða líkamsræktarhanskar eru góðir til að vernda hendur þínar og bæta grip á handföngum áranna.

Hvað vantar þig

• Dæla
• Örur
• Reipi
• Viðgerðarbúnaður með plástrum
• Hanskar