Efni.

• Skref
• 1. hluti af 3: Ákvörðun orsök
• 2. hluti af 3: Meðferð
• 3. hluti af 3: Koma í veg fyrir frekari oflitun
• Ábendingar
• Viðvaranir

Mannleg húð inniheldur melanocyt frumur, þau framleiða melanín, efni sem litar húðina. Of mikið melanín leiðir til oflitunar, en algengustu áhrifin eru freknur og elli blettir. Oflitun getur einnig komið fram vegna áverka á húð, of mikið útsetningu fyrir sólinni eða sem aukaverkun tiltekinna lyfja. Þrátt fyrir að oflitun sé ekki alvarlegt læknisfræðilegt ástand getur þú leitað til læknis vegna meðferðar af fegrunarástæðum. Farðu í gegnum hluta 1 og lengra til að læra hvernig á að meðhöndla oflitun.

Skref

1. hluti af 3: Ákvörðun orsök

1. 1 Við skulum skilgreina mismunandi gerðir oflitunar. Að vita hvaða tegundir oflitunar eru til getur hjálpað þér að velja rétta meðferð og íhuga lífsstílsbreytingar til að koma í veg fyrir frekari mislitun. Það eru þrjár gerðir af oflitun:
   • Melasma... Tegund oflitunar sem kemur fram vegna hormónajafnvægis er algeng á meðgöngu. Það getur einnig komið fram vegna vanstarfsemi skjaldkirtils eða vegna áhrifa á getnaðarvörn eða hormónalyf. Það er erfitt að meðhöndla þessa tegund oflitunar.
   • Lentiginosis... Einnig þekkt sem nýrnablettir eða elli blettir. Þeir finnast hjá 90% fólks eldra en 60 ára og birtast vegna útsetningar fyrir útfjólubláu ljósi.
   • Eftirbólgusjúkdómur (PVH)... Þessi tegund stafar af húðskaða, brunasárum, psoriasis, unglingabólum og ýmsum húðlyfjum. Þeir hverfa venjulega um leið og húðin grær og grær.
2. 2 Ræddu ástand þitt við húðsjúkdómafræðing. Leitaðu til húðsjúkdómafræðings til að ákvarða hvers konar oflitun hefur áhrif á húðina. Eftir að þú hefur verið spurður um lífsstíl þinn og sjúkrasögu verður húðin skoðuð undir stækkunarlampa. Búast við þessum spurningum frá húðsjúkdómalækni til að ákvarða tegund oflitunar þíns:
   • Hversu oft notarðu sólbaðsrúm? Hversu oft notarðu sólarvörn? Hversu oft ertu í sólinni?
   • Hver er sjúkrasaga þín í fortíð og nútíð?
   • Ertu ólétt eða hefur þú nýlega orðið þunguð? Hefur þú tekið hormón eða getnaðarvarnartöflur?
   • Ertu á lyfjum?
   • Ertu í meðferð við húðsjúkdómum eða hefur þú gengist undir lýtaaðgerð?

2. hluti af 3: Meðferð

1. 1 Fáðu tíma fyrir græjur. Krem sem innihalda alfa hýdroxýsýrur (AOC) og retínóíð, sem endurnýja og fjarlægja húðina, hjálpa til við meðhöndlun á öllum gerðum oflitunar. Hér eru nokkur dæmi um tiltæka húðkrem:
   • Hýdrókínón... Algengasta húðljómandi húðkremið og það eina sem FDA hefur viðurkennt.
   • Kojic sýra... Þessi sýra er fengin úr sveppum og virkar eins og hýdrokínón.
   • Azelaic sýra... Það er þróað til að meðhöndla unglingabólur og hefur reynst mjög árangursríkt við að meðhöndla oflitun.
   • Mandelsýra... Það er unnið úr möndlum og er mjög vel notað til að meðhöndla allar gerðir oflitunar.
2. 2 Íhugaðu iðjuþjálfun sem ekki er fallandi. Ef húðmeðferð hjálpar ekki mun húðsjúkdómalæknirinn ávísa meðferðum fyrir oflitun. Það eru nokkrar mögulegar verklagsreglur:
   • Hreinsun húðarinnar með salisýlsýru til að fjarlægja myrkvuð svæði húðarinnar. Það er ávísað að fjarlægja húðlagið þegar húðmeðferð hjálpar ekki.
   • IPS (Intense Pulsed Light) meðferð. Það ræðst aðeins á dökka bletti. IPA búnaður er aðeins notaður undir nánu eftirliti sérþjálfaðs læknis.
   • Laser húð endurupplifun.
3. 3 Sækja um microdermabrasion (micro skin resurfacing). Það er vinsælasta meðferðin fyrir fólk með oflitun. Ráðfærðu þig við reyndan fagmann; yfirborð húðar getur valdið ertingu og versnað litarefni. Microdermabrasion ætti ekki að gera of oft, þar sem húðin þín þarf tíma til að lækna á milli meðferða.
4. 4 Meðhöndla oflitun með lausasölulyfjum. Ef þú vilt meðhöndla oflitun án lyfseðils skaltu íhuga eftirfarandi lyf:
   • Húðbætandi krem. Þeir draga úr magni melanínframleiðslu og lækka magn þess í húðinni. Leitaðu að vörum sem innihalda eftirfarandi innihaldsefni: hýdrokínín, sojamjólk, agúrka, kojic sýra, kalsíum, azelainsýru, arbútín.
   • Krem sem innihalda Retin-A eða alfa hýdroxýsýrur.
5. 5 Prófaðu meðferðir heima. beittu eftirfarandi efnum á húðina og reyndu að létta húðina:
   • Rosehip olía
   • Gúrkusafi eða hringir
   • Sítrónusafi
   • Aloe Vera

3. hluti af 3: Koma í veg fyrir frekari oflitun

1. 1 Takmarkaðu útsetningu fyrir UV ljósi. UV útsetning er algengasta orsök oflitunar. Þó að takmörkun á UV ljósi leiðrétti ekki oflitunina sem þú hefur þegar, þá mun það hjálpa til við að koma í veg fyrir frekari mislitun.
   • Notaðu alltaf sólarvörn.
   • Ekki nota sólbaðsrúm.
   • Ekki nota sólbaðsrúm.
2. 2 Taktu lyfin þín. Í mörgum tilfellum muntu ekki geta hætt að nota lyfið ef það veldur oflitun. Oflitun er algeng aukaverkun hormónagetnaðarvarna. Ef þú hættir að drekka eða skiptir um lyf getur þetta einnig verið orsökin.
3. 3 Ekki gleyma að meðhöndla húðsjúkdóma. Oflitun getur komið fram í tengslum við hvers konar húðskaða, til dæmis lýtaaðgerðir eða annars konar faglega meðferð. Vertu viss um að gera ítarlega rannsókn áður en þú ferð í lýtaaðgerðir. Gakktu úr skugga um að læknirinn hafi mikla reynslu.

Ábendingar

• Blettir ellinnar eru afleiðing þess að húð okkar, í ellinni, getur ekki varið sig gegn geislum sólarinnar. Til að leysa upp núverandi bletti og koma í veg fyrir að nýir myndist skaltu nota sólarvörn reglulega. Dagleg notkun sólarvörn um ævina getur komið í veg fyrir eða dregið úr útliti öldrunarbletta þegar þú eldist.
• Það er mjög mikilvægt að ráðfæra sig við sérfræðing áður en farið er í DIY verklagsregluna þar sem sumar bleikjalausnir geta skemmt húðina. Það eru margar orsakir oflitunar og þær hafa allar mismunandi meðferðir.

Viðvaranir

• Melasma getur þróast vegna hormónajafnvægis hjá þunguðum konum og konum sem taka hormónagetnaðarvarnir. Ef oflitun þín stafar af hormónum, þá er engin önnur leið til að meðhöndla það en að bíða eftir að hormónastigið batni.