Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Takast á við vandræði
• Aðferð 2 af 3: Talaðu í eigin persónu
• Aðferð 3 af 3: Spjallaðu á netinu
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það getur verið skelfilegt að opna sig fyrir fólki. Og það getur verið enn skelfilegra ef þú ert hafnað af strák sem þér líkar. Hins vegar geturðu ekki bara setið og vorkennt sjálfum þér að eilífu, sérstaklega ef ekki er hægt að forðast að hitta hann í framtíðinni. Gefðu þér smá tíma til að jafna þig eftir höfnun og með smá fyrirhöfn af þinni hálfu geturðu haldið áfram að eiga samskipti við hann eins og ekkert hefði í skorist.

Skref

Aðferð 1 af 3: Takast á við vandræði

1. 1 Endurskoða ástandið. Ekki líta á það sem misheppnað. Að vera hafnað þýðir ekki að þú hafir orðið fyrir miklu og verulegu áfalli.Þvert á móti þýðir það að þú sýndir hugrekki, gast opnað og gafst þér tækifæri til að læra af mistökum þínum.
   • Reyndu að hugsa um höfnun sem tækifæri til að vaxa sem manneskja og finna út hvað hentar þér.
   • Taktu þér tíma til að hugsa um hvað þú gætir gert öðruvísi til að breyta höfnun í samþykki. Þetta mun hjálpa þér að læra af mistökum þínum og gera breytingar í framtíðinni.
2. 2 Ekki flýta hlutunum. Höfnun getur verið erfið - eftir á finnur fólk oft andúð, vandræði og afneitar stundum aðstæðum. Ekki flýta þér að grípa til aðgerða eftir höfnun og vinna í gegnum allar tilfinningar sem koma upp í þér.
   • Gaurinn þarf líka að "melta" tilfinningar sínar. Ef þú vilt verða vinir aftur eftir að hann hafnaði þér, þá þarftu að gefa honum tíma og pláss til að skilja hvernig hann hugsar um það. Þetta mun hjálpa til við að útrýma öllum hugsanlegum óþægindum.
   • Auðvitað er biðtíminn mismunandi eftir aðstæðum. En það er betra að bíða í að minnsta kosti tvær vikur eða þar til þú byrjar að venjast hugmyndinni um að tala við hann aftur.
3. 3 Vertu þú sjálfur. Jafnvel þótt hann hafnaði þér, þá hefurðu líklega ástæðu fyrir því að þér líkaði vel við hann. Og augljóslega komst þú nálægt honum til að átta sig á því að honum líkar líka við þig (að minnsta kosti sem vinur). Ekki breyta bara vegna þess að þér hefur verið hafnað. Klæddu þig og talaðu eins og áður, haltu áfram að elska það sama og þú elskaðir til hins ýtrasta og haltu áfram með venjulega starfsemi á netinu. Haltu áfram að birta myndir og færslur á samfélagsmiðlum og gerðu allt sem þú gerðir til að mistakast.
   • Aldrei breyta fyrir einhvern annan. Sérstaða þín er hvernig þú laðar að þér annað fólk.
4. 4 Forðastu þráhyggju yfir höfnun. Erfiðasti hlutinn er að sleppa takinu þegar þú átt við strák eftir að hann hefur hafnað þér. Ekki hanga á því sem þú sagðir, hvað þú gætir hafa sagt öðruvísi eða hvað þú gætir hafa gert öðruvísi í tilteknum aðstæðum. Það gerðist. Halda áfram.
   • Að endursýna aðrar aðstæður í huganum aftur og aftur mun aðeins lengja þjáningar þínar. Sættið ykkur bara við að það gerðist og reynið ekki að staldra við það.
   • Segðu vinum þínum að þú viljir ekki hræra í fortíðinni og að þú viljir að þeir styðji löngun þína til að tala ekki um það.
   • Ef þú finnur fyrir þráhyggju fyrir ástandinu skaltu reyna að afvegaleiða sjálfan þig með því að gera eitthvað annað. Hringdu í vin og pantaðu tíma eða horfðu á bíómynd. Prófaðu að lesa uppáhalds bókina þína aftur eða ganga um götuna.
5. 5 Notaðu höfnun sem tækifæri til að verða betri vinir. Líttu öðruvísi á ástandið - ekki sem eitthvað sársaukafullt, heldur sem tækifæri til að kynnast stráknum betur og hugsanlega finna góðan vin. Hegðaðu þér siðmenntaða eftir synjun og sýndu honum að þú vilt halda áfram að vera vinir.
   • Ekki loka þig eða hunsa það til að láta eins og það sem gerðist hafi ekki skaðað tilfinningar þínar. Reyndu í staðinn að halda vináttu þinni áfram og kynnast honum betur.
   • Ef þú vilt tengjast honum til að reyna að viðhalda vináttu (eða hefja hreint blað) geturðu prófað að tala við hann um það. Segðu honum að þú metir hann sem vin og viljir ekki missa vináttu þína. Bjóddu honum að eyða tíma á vingjarnlegan hátt, svo sem að fara í bíó eða umgangast sameiginlega vini.

Aðferð 2 af 3: Talaðu í eigin persónu

1. 1 Bíddu eftir réttu augnablikinu til að tala. Ekki reyna að snúa aftur til lífs síns strax eftir að hann hafnaði þér. Reyndu að bíða þangað til þér líður betur. Það getur tekið vikur eða jafnvel mánuði áður en þú getur safnað hugrekki til að tala við hann aftur. Reyndu bara að vera þolinmóður og gefðu þér þann tíma sem þú þarft til að lækna sárin þín og halda áfram.
   • Þú getur skilið að honum fer að líða betur, miðað við hegðun hans: ef hann byrjar að koma fram við þig á sama hátt og bilun, þá er hann nálægt því að allt mun fara aftur í eðlilegt horf.
   • Hér eru nokkur merki til viðbótar sem gætu verið rétti tíminn til að endurnýja samband: Þegar augun mætast hættir þú að horfa hver frá öðrum. þú skammast þín ekki lengur fyrir að hitta hann; sameiginlegir vinir þínir segja þér að þeir haldi að hann sé tilbúinn til að laga samband.
2. 2 Notaðu vini þína sem biðminni. Eyddu meiri tíma með vinum þínum í stað þess að moppa eins og það sé heimsendir. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef strákurinn sem hafnaði þér er hluti af fyrirtækinu þínu. Eyddu tíma með vinum þínum og sýndu honum að þú ert ekki læstur í sorginni yfir því sem gerðist.
   • Haldið veislu heima hjá ykkur og boðið honum. Eða farðu í bíó með vinum, jafnvel þótt þú vitir að hann mun vera þar. Sýndu honum að þú getur skemmt þér með þér.
3. 3 Spjallaðu við hann. Að byrja samtal við einhvern sem hafnaði þér getur virst ógnvekjandi verkefni. En þú munt fljótt komast yfir óþægindin með smá fyrirhöfn. Reyndu að tala við hann eins og áður, áður en hann hafnaði þér. Ef þér finnst erfitt að gera þetta skaltu reyna að spyrja nokkrar spurningar um líf hans. Þetta er góð leið til að láta hann opna sig og það er líka tækifæri fyrir ykkur bæði að setja hlutina í fortíðina.
   • Prófaðu að spyrja svona spurninga: „Hvernig gekk stærðfræðiprófið?“ „Kom systir þín heim um helgina?“ - eða: "Hvað varstu að gera um helgina?" Í rauninni skaltu bara spyrja um hvað sem er til að fá hann til að tala.
   • Ef þú ert vinur eða verður vinur, ekki minnast á höfnun. Þetta mun aðeins flækja hlutina og mun líklega sjá eftir því. Hann mun einfaldlega skammast sín fyrir að þurfa að hafna þér af einhverjum ástæðum. Og þú munt sennilega fá þá tilfinningu að þú getir ekki sleppt fortíðinni.
4. 4 Reyndu að vera vinir. Það getur verið erfiður að halda áfram eftir að hafa gefist upp og þú verður að leggja smá á þig ef þú vilt að það virki. Reyndu að gleyma skömminni sem þér líklega finnst um ástandið. Reyndu að vera vinur hans og sýndu honum að þú ert ekki einhver sem ræður ekki við þetta. Stattu við hliðina á honum og talaðu við vini sína. Vertu viss um að horfa á hann í kennslustundunum. Og ef hann lítur til baka eru miklar líkur á því að hann vilji tala. Þannig að hann mun skilja að þú ert ekki hræddur við að tala við hann.
   • Komdu fram við hann eins og aðra manneskju sem þú hefur venjulega samskipti við.

Aðferð 3 af 3: Spjallaðu á netinu

1. 1 Notaðu samfélagsmiðla. Góð leið til að byrja að spjalla við strák smám saman eftir tíma eftir höfnun er að gera það á samfélagsmiðlum. Þessir pallar gera þér kleift að láta strákinn þinn vita að þú ert að hugsa um hann, án þess að þurfa að sprengja hann með skilaboðum, textaskilaboðum eða beita hugsanlega óþægilegum augliti til auglitis samskiptum.
   • Í fyrsta lagi eins og myndin sem hann birti. Ekki skilja eftir athugasemd, líkaðu bara við það. Bíddu í nokkra daga og skildu síðan eftir léttum ummælum fyrir neðan færsluna (ekkert of persónulegt, bara brandari eða skemmtilegur krækill).
   • Á þessu tímabili, vertu viss um að halda áfram að birta á eigin reikning til að gefa honum tækifæri til að gera gagnkvæma bendingu. Ekki brjálast að birta mikið af færslum - það er nóg til að gera það ljóst að þú ert enn skemmtileg manneskja sem lifir lífi þínu, en ekki bara stelpa sem er að þvælast eftir höfnun.
2. 2 Sendu hóflegt magn af skilaboðum í fyrstu. Þú þarft ekki að sprengja hann með textaskilaboðum (eða skilaboðum á hvaða netpalli sem er), sérstaklega á fyrstu vikunum eftir að hann hafnaði þér.Þegar einhver tími er liðinn skaltu reyna að senda einföld skilaboð og spyrja hann um eitthvað sem hefur ekkert með samband þitt að gera eða það sem gerðist á milli ykkar.
   • Prófaðu að skrifa eitthvað á borð við „Hæ. Hefurðu séð myndina sem ég mælti með fyrir þig? " - eða: „Halló. Ertu að fara í veisluna um helgina? " Haltu samtalinu léttu og frjálslegu. Frá þessum tímapunkti geturðu haldið áfram.

Ábendingar

• Vertu bara vingjarnlegur. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef hann gefur í skyn að hann njóti þess að vera vinur þinn, gæti það leitt til eitthvað meira til lengri tíma litið.
• Ef hann hafnar þér þá er það allt í lagi. Það eru margir krakkar í kring. Og mundu: það geta verið krakkar við hliðina á þér sem eru brjálaðir út í þig, en þú tekur bara ekki eftir því.
• Þegar þú reynir að tengjast honum aftur skaltu ekki nefna neitt um að þú sért ástfanginn af honum. Þetta getur leitt til mjög vandræðalegra aðstæðna og það mun líklega gera það erfiðara fyrir þig að koma fram við hann eins og vin og taka lengri tíma að komast í eðlilegt horf.
• Ekki elta hann. Gefðu honum pláss öðru hverju, annars mun hann halda að eitthvað sé að þér.
• Haltu áfram að vera þú sjálfur. Halda áfram. Mundu alltaf: ef honum er ætlað að vera með þér, mun hann örugglega snúa aftur ... Ef ekki, muntu aldrei vera saman. Aldrei gleyma því að það eru aðrir krakkar þarna úti sem eru miklu betri en hann.

Viðvaranir

• Reyndu að eyða ekki of miklum tíma í það. Ef einhver hafnaði þér gerðist það vegna þess að hann hefur ekki áhuga á þér og þú þarft að sætta þig við þetta. Það getur verið mjög sárt, en mundu bara að það er hann sem er að missa af, ekki þú.