Hvernig á að klæða sig fyrir fótbolta

Höfundur: Sara Rhodes
Sköpunardag: 9 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 28 Júní 2024
Anonim
Hvernig á að klæða sig fyrir fótbolta - Samfélag
Hvernig á að klæða sig fyrir fótbolta - Samfélag

Efni.

Fótbolti er einstaklega skemmtileg íþrótt sem er spiluð á fjölmörgum stigum, allt frá atvinnumennsku til afþreyingar. Mismunandi leikjastig hafa mismunandi kröfur um búnað, en það eru nokkrar almennar reglur sem þarf að fylgja til að spila hvar og hvenær sem er. Þessi grein mun hjálpa þér að velja réttan fótboltafatnað.

Skref

Hluti 1 af 2: Klæða sig upp fyrir skemmtilegan leik

  1. 1 Notið þægilegan fatnað. Mikilvægasti hlutinn í fótboltabúningi er að veita ferðafrelsi svo að þú getir spilað án þess að þurfa að hugsa of mikið um fötin þín. Þar sem vináttuleikir eru almennt ekki bundnir við samræmdar kröfur leikmanns þarftu ekki að hafa áhyggjur af takmörkunum sem þú gætir fundið í opinberum leikjum eða deildarleikjum.
  2. 2 Kynntu þér veðurskilyrði. Ef þú spilar bara með vinum geturðu klæðst því sem þú vilt, svo framarlega sem það er þægilegt. Svo ef það er heitt úti skaltu klæðast einhverju léttara og öfugt, á meðan kalt er í veðri skaltu velja aðeins hlýrri föt (hafðu samt í huga að þér verður heitt um leið og þú byrjar að hlaupa á sviði).
  3. 3 Finndu rétt föt. Ef það er hlýtt úti þá ættirðu líklega að fara í stuttbuxur og treyju eða treyju. Ef það er kalt geturðu komið með joggingbuxur og langerma stuttermabol. Þú gætir þurft að setja skjöld eða ekki. Ef þú gerir það, þá skaltu vera með stutta sokka undir sköflungunum þínum og langa fótavörn ofan á til að halda þeim á sínum stað.
    • Bættu lag af fatnaði við eftir þörfum. Ef það er kalt í fyrstu, mundu þá að vera í stuttbuxum undir buxunum svo þú getir farið úr þeim þegar það verður of heitt. Þú getur líka klæðst treyju undir langerma peysu eða peysu í sama tilgangi.
  4. 4 Veldu réttu skóna. Aftur, það mikilvægasta er þægindi og virkni. Ef þú átt stígvél geturðu klæðst því. Hins vegar er hægt að spila flesta fótboltaleiki með tennis eða hlaupaskóm, eða alls ekki skó. Hafðu samband við aðra leikmenn til að ákveða hvers konar skófatnaður er réttur fyrir þennan tiltekna leik. Þar sem fótbolti krefst þess að sparka í boltann, þá ættir þú að vera í tennisskóm eða stígvélum til að forðast að skemma eða meiða fæturna þegar þú ert í sandölum eða er látinn vera berfættur.
  5. 5 Bættu við eigin stíl. Þú getur kryddað búninginn þinn með því að kaupa treyju eða stuttbuxur með nafni uppáhalds leikmannsins þíns eða nafni uppáhalds liðsins þíns.Það getur líka verið skemmtilegt að vera með hárbönd eða annan aukabúnað til að láta manni líða eins og frægur fótboltamaður í sjónvarpinu og einnig til að tryggja hár sem kemur í veg fyrir það.

2. hluti af 2: Klæðaburður fyrir opinberan deildarleik

  1. 1 Finndu út reglur deildarinnar þinnar. Þegar þú spilar fyrir lið eða í deild, vertu meðvitaður um að það geta verið strangari fötakröfur en afþreyingarleikir. Lærðu reglurnar svo þú getir haldið þig innan reglnanna.
  2. 2 Notaðu hvíta sokka undir opinberu litasamsetningu liðsins.
  3. 3 Notaðu fótavörnina þína yfir sköflungunum.
  4. 4 Farðu í stígvélin.
    • Íþróttaskór með kúpt mynstur á sóla eru aðeins ásættanlegir til leiks á grasi.
    • Klukkurnar mega ekki vera með málmhleðslum, hné að framan eða eitthvað álíka sem gæti skaðað annan leikmann.
  5. 5 Hestahala hárið ef það nær öxlhæð.
    • Þetta mun auðvelda þér að fylgjast með leiknum.
    • Þú getur notað þétt, mjúk höfuðbönd til að þau falli ekki á andlitið.
  6. 6 Notaðu treyju með merki liðsins þíns yfir fötunum.
    • Jakkar og einangraðar treyjur ættu ekki að vera yfir liðstreyjunni þinni vegna þess að þær munu fela tengsl þín við lið sem telst vera svindl.
    • Sweatshirts án rennilásar, hettupeysur (með hettu) má nota undir stuttermabolnum þínum.
    • Allar gerðir og litir á nærbuxum eru ásættanlegir svo framarlega sem þeir eru notaðir undir skyrtu.
  7. 7 Farðu í stuttbuxurnar þínar.
    • Leggings undir stuttbuxum eru valkostur.
    • Markverðirnir mega nota buxur.
  8. 8 Settu munnhlífarnar í.
    • Þetta er sérstaklega mælt með þeim sem eru með tannréttingar eða önnur tannlækningatæki.
    • Gelinnlegg eru frábær.
  9. 9 Notaðu markvörubirgðir þínar ef þú ert markvörður.
    • Þú þarft gott par hanska.
    • Notið mismunandi liti af stuttermabolum.

Ábendingar

  • Ef þú ert markvörður, vertu viss um að velja hanska sem passa vel í lófana til að ná hámarks stjórn á boltanum í höndunum.
  • Farðu út í leikinn í fötum sem passa við liti liðsins þíns þegar þú velur nærbuxuna þína (svartir og hvítir litir líta vel út með hverju sem er).
    • Markvörðurinn verður að klæðast skyrtu í öðrum lit en restin af liði sínu til að skera sig úr.
  • Gakktu úr skugga um að stígvélin þín séu þétt.
  • Ekki vera í gallabuxum eða joggingbuxum. Þú verður of heitur.
  • Hvert lið verður að velja sína eigin hönnun fyrir treyjur sínar.
  • Mælt er með sköflungum til notkunar og oft er krafist þegar þeir spila fótbolta. Ákvörðunin um að láta sköflungana þína óvarða getur alveg eyðilagt góðan dag.
  • Mælt er með því að þú kaupir ný stígvél fyrir hvert tímabil.
  • Spyrðu dómara eða vísa til reglna deildarinnar ef þú hefur einhverjar spurningar um hvernig á að klæða sig.
  • Flestir velja Adidas eða NIKE. En sumir kjósa Puma og önnur vörumerki.

Viðvaranir

  • Ekki segja neinum í liðinu að þeir séu með óviðeigandi búnað. Dómari eða þjálfari mun segja þeim frá því.
  • Ekki vera með skartgripi, þar sem málmkrókar og aðrir hlutir geta skaðað aðra leikmenn og einfalt hálsmen getur jafnvel virkað sem þyrping fyrir þig.
    • Í lögunum í leiknum segir: engar skreytingar. Dómararnir sem þjóna leikjum innan bandaríska knattspyrnusambandsins (USSF) eða American Youth Football Association (AYSO) leyfa ekki einu sinni leikmönnum að vera með eyrnalokka.
  • Ef þú ákveður að fara ekki eftir klæðaburði í fótbolta, veldu þá eitthvað sem er ekki hættulegt fyrir þig eða þá sem eru í kringum þig.

Hvað vantar þig

  • Undirbolir
  • Stuttbuxur
  • Leikur bolur
  • Klossar
  • Skjöldur
  • Fótahitari (sokkar)
  • Markvörðurhanskar (fyrir markvörðinn)
  • Markmannsbuxur og treyja (fyrir markvörðinn)
  • Hárband / hoop (ef langt hár)
  • Munnhlífar (valfrjálst)
  • Höfuðbönd (valfrjálst)
  • Orka
  • Hraði
  • Besta viðleitni þín
  • Ást fyrir leikinn
  • Trúðu á sjálfan þig