Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Kannaðu undirmeðvitundarhegðun þína
• Aðferð 2 af 4: Gerðu þér grein fyrir tilfinningum þínum
• Aðferð 3 af 4: Ákveðið hvað þér líkar við þessa manneskju
• Aðferð 4 af 4: Ákveðið hvort tilfinningar séu gagnkvæmar
• Ábendingar
• Viðvaranir

Aðdráttarafl til annarrar manneskju er yndisleg reynsla og mögnuð tilfinning sem vekur áhuga og löngun. Það getur verið erfitt að ákvarða hvort þú laðast að manni, því mannshugurinn sjálfur er flókinn. Hvernig þú hugsar og hvað þú metur í lífinu ákvarðar oft nærveru eða fjarveru aðdráttarafls.

Skref

Aðferð 1 af 4: Kannaðu undirmeðvitundarhegðun þína

1. 1 Taktu eftir því hversu oft þú hugsar um þessa manneskju. Þegar við laðast að einhverjum, þá tökum við oft eftir því að við hugsum oftar um þessa manneskju en um aðra og þetta gerist gegn vilja okkar. Þegar það er ekkert aðdráttarafl þá erum við áhugalaus gagnvart manni.Spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga:
   • "Hversu oft hefur ég löngun til að vera á þeim stað þar sem þú getur hitt þessa manneskju?"
   • "Er ég svekktur ef hann svarar ekki skilaboðum mínum og símtölum?"
2. 2 Gefðu gaum að breytingum á viðhorfi þínu til útlits. Ef þú hefur meiri áhyggjur af útliti þínu, sérstaklega ef þú tekur eftir því oftar en venjulega, þá er líklegast að þessi manneskja sé aðlaðandi fyrir þig. Þetta er merki um að þér sé sama hvernig hann dæmir útlit þitt og líklegast er þér sama hvernig hann kemur fram við þig. Spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga:
   • "Er mér oft sama um hvernig hárið mitt lítur út?"
   • "Er ég að eyða meiri tíma í að hugsa um hvað ég á að klæðast núna?"
   • "Nota ég ilmvatn eða eau de toilette oftar?"
3. 3 Fylgstu með líkamlegum viðbrögðum þínum. Stundum getur verið mjög auðvelt að reikna aðdráttarafl til manns, því í návist hans koma augnablik líkamleg viðbrögð sem byggja sig upp og birtast stundum í hugarástandi, líkama og sál. Þetta sýnir taugaveiklun og fiðrildartilfinning í maganum.
   • Gefðu gaum að hjartsláttartíðni þinni og ástandi lófanna þegar þú hugsar um þessa manneskju eða veist að hún er í kring.
   • Þú ert kannski ekki einu sinni meðvituð um þetta, en þegar manneskjan sem þú laðast að er nálægt byrjar þú að haga þér öðruvísi. Helsta ástæðan fyrir þessu er löngunin til að láta sjá sig, þess vegna byrjum við að hegða okkur nokkuð óeðlilega við slíkar aðstæður.
   • Það kann að hljóma undarlega, en hvort sem þú trúir því eða ekki, þá laðast við að fólki oft af náttúrulegri lykt þeirra. Lykt getur kallað á aðdráttarafl jafnt sem líkamlegt aðdráttarafl. Að auki getur lyktin kallað fram tengsl við ákveðna atburði og ánægjulegar minningar um samverustundir með þessari manneskju.

Aðferð 2 af 4: Gerðu þér grein fyrir tilfinningum þínum

1. 1 Hugleiddu hvernig þér líður. Stundum getur manneskja valdið svo sterkum tilfinningum sem yfirgnæfa svo mikið að maður skilur strax að eitthvað sérstakt er að gerast. Þegar þú reynir að komast að því hvort þú laðast að manneskju skaltu spyrja sjálfan þig hvort þér finnist þú ánægður þegar þú hittir þá. Þetta getur verið vísbending um aðdráttarafl.
   • Ef þú hlærð að öllum brandurum þessa einstaklings þá getur það líka verið vísbending um aðdráttarafl.
   • Ef þú brosir mikið til þessarar manneskju gæti það einnig bent til aðdráttarafl.
2. 2 Kannaðu óskir þínar varðandi útlit annarra. Vertu heiðarlegur við sjálfan þig og íhugaðu hvort þú hefur val á útliti annarra. Ef þú vilt frekar hávaxið fólk, þá mun líklegast ekki laðast að þeim sem eru lágvaxnir. Skráðu óskir þínar.
   • Líkamleg aðdráttarafl er huglægt hugtak og það sem laðar einn aðila líkar kannski ekki við aðra. Þú ættir að meta heildarútlit viðkomandi til að sjá hvort þér líkar það sem þú sérð.
   • Líkamleg aðdráttarafl getur tengst ákveðnum andlitsdráttum (augum, nefi, vörum, kinnum), hreinlæti, hárgreiðslu, stíl og öllu sem skapar heildarútlitið.
   • Það er ómögulegt að segja ástæðulaust hvað þú kýst nákvæmlega, því þá getur þú þróað sterkt aðdráttarafl til manneskju sem er algjör andstæða við óskir þínar. Hins vegar geta stundum persónulegar ákvarðanir verið undirliggjandi þáttur.
3. 3 Ákveðið hvað gæti stoppað þig. Til dæmis finnst sumum reykingamönnum ekki aðlaðandi. Jafnvel þó að þetta sé ekki líkamlegt einkenni, truflar þessi vani oft aðdráttarafl.

Aðferð 3 af 4: Ákveðið hvað þér líkar við þessa manneskju

1. 1 Greindu persónu persónunnar. Hugsaðu um hvaða jákvæðu eiginleika þér líkar við hann, svo sem húmor, hollustu, samúð eða sköpunargáfu.Íhugaðu sérstök dæmi þar sem þau geta veitt þér vísbendingu um hvernig samband þitt gæti verið í framtíðinni.
   • Taktu eftir því hversu traust þessi manneskja er.
   • Gefðu gaum að því hvort þessi manneskja er ánægð fyrir þig þegar eitthvað gott gerist í lífi þínu.
2. 2 Hugsaðu þér hvað þessi manneskja er öfgakennd. Það skiptir öllu máli hvernig hann hefur samskipti við annað fólk og hversu góður hann er. Flestum finnst þessi einkenni aðlaðandi, því ef einhver er góður við aðra, þá eru þeir líklegastir við þig.
   • Dæmi um altruisma eru sjálfboðaliði til að hjálpa þeim sem eru í erfiðari aðstæðum og vilja til að hjálpa vinum.
3. 3 Eyddu gæðastundum saman. Með því að taka þátt í einhverri starfsemi saman geturðu sjálf ákveðið hversu mikið þér líkar við mann og hvað þér líkar nákvæmlega við hann.
   • Hlustaðu virkan á manneskjuna og spyrðu þær opinna spurninga sem hvetja hann til að tala og deila. Til dæmis gætirðu spurt: "Segðu mér frá æsku þinni og hvernig þú varðst sá sem þú ert."
4. 4 Styrktu tengslin milli þín. Þekking á spennandi verkefni saman er þekkt fyrir að styrkja sambönd. Íhugaðu að skipuleggja sjálfboðavinnuverkefni eða gera eitthvað nýtt og hvetjandi fyrir sjálfan þig, svo sem fjallaklifur eða rafting.
   • Tengsl milli fólks sem gengur í gegnum erfiðar aðstæður og spennuþrungnar stundir saman verða að jafnaði sterkari, en ef atburðurinn reyndist of erfiður, þá eru öfug áhrif möguleg.

Aðferð 4 af 4: Ákveðið hvort tilfinningar séu gagnkvæmar

1. 1 Kannaðu óbein merki um aðdráttarafl. Bæði karlar og konur sýna dulin merki um aðdráttarafl gagnvart annarri manneskju. Mikilvæg merki eru útvíkkaðir nemendur, upphækkaðar axlir og tær sem snúa að þér.
   • Konur, þegar þær laðast að einhverjum, leika sér oft með fingrunum með hárið, hrista höfuðið eða sýna feimni.
   • Karlmenn brosa stundum, sveipa, rétta úr sér eða af og til beygja grimma í átt að aðlaðandi konu.
2. 2 Deildu tilfinningum þínum. Stundum er best að vera heiðarlegur og játa fyrir manninum hvað dregur þig að þeim.
   • Vertu viðbúinn höfnun og ekki taka því persónulega ef aðdráttarafl er ekki gagnkvæmt. Eins og við ræddum áðan eru margir þættir sem hafa áhrif á aðdráttarafl og þú hlýtur að hitta einhvern sem finnst þér aðlaðandi.
3. 3 Reyndu að byggja upp heilbrigð sambönd. Til að sambandið sé stöðugt og heilbrigt þurfa félagar að meta hvert annað. Auðvitað er það frábært þegar aðdráttaraflið er gagnkvæmt, en ef það er ekki, reyndu þá að skipta yfir í einhvern annan eins fljótt og auðið er, áður en þú verður of hrífur af manninum.

Ábendingar

• Gerðu þér grein fyrir því að aðdráttarafl snýst ekki alltaf um útlit. Þú getur laðast að einhverjum af óendanlegum fjölda ástæðna, sama hvernig þeir líta út.
• Greindu hvort þú hefur tilhneigingu til að verða ástfanginn af röngu fólki. Ef þetta er raunin, reyndu að komast að rót vandans til að byggja upp farsælli sambönd í framtíðinni.

Viðvaranir

• Ekki hunsa rauða fána eins og að ljúga, móðga eða eyðileggja sjálfan sig, jafnvel þótt þú laðist mjög að manneskjunni.
• Ekki þvinga þig til að byggja upp samband ef þér líkar ekki við manninn - slíkt samband mun samt ekki endast lengi.