Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Í þróuðum löndum eru mörg tækifæri til að læra um stig meðgöngu, til dæmis í undirbúningi fyrir fæðingu fyrir verðandi foreldra. Gæði upplýsinganna eru mjög mismunandi en sem betur fer hafa foreldrar sem betur fer gott tækifæri til að leggja mat á gæði upplýsinganna sem þeir fá í gegnum prentaða, myndræna og rafræna miðla. Að skilja stig þroska fósturs, svo og breytingar á líkama móður, gefur foreldrum tækifæri til að meta heilsu móður og barns á meðgöngu. Þegar þú hefur skilið stig meðgöngu geturðu gert allt sem í þínu valdi stendur til að vernda heilsu móður og barns.

Skref

1. 1 Skipuleggðu heimsókn til heilsugæslunnar ef þú heldur að þú sért barnshafandi. Frá getnaði byrjar líkaminn að aðlagast breytingum á hormónastigi, blóðrás, blóðþrýstingi, öndun og efnaskiptum almennt. Til að skilja stig meðgöngu og þroska á meðgöngu er mikilvægt að fylgjast með öllum breytingum frá upphafi.
2. 2 Búast má við verulegum breytingum á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Á þessum tíma hefst þróun frjóvgaðs eggs.
   • Fyrstu merki um meðgöngu eru þreyta, sveiflur í skapi og morgunkvilla í áttundu viku.
   • Hormónabreytingar geta versnað vegna kvíða vegna meðgöngu og móður. Þú getur líka þyngst um 1 kg.
   • Í lok þrettándu vikunnar er hættan á fósturláti minnkuð í 65%, morgunógleði ætti að enda og þroska mikilvægra líffæra og uppbyggingu barnsins.
   • Prófanir á litningafrávikum og arfgengum sjúkdómum eru venjulega gerðar á 11 vikum.
3. 3 Á öðrum þriðjungi meðgöngu, búast við að snemma óþægindum ljúki. Í þessum áfanga getur verðandi mamma litið út og líður ótrúlega vel, afslappaðri og hamingjusamari. Þyngdaraukning heldur áfram, breytingar á brjóstum, húð og hári eru mögulegar.
4. 4 Í upphafi 18-20 vikna muntu byrja að finna fyrir hreyfingum barnsins. Þetta er tímabil hraðrar þroska barnsins, sem getur náð um 12,7 - 13,9 cm hæð og vegið um 148,8 grömm um 18 vikur. Barnið getur þegar heyrt og brugðist við ytri hávaða og verður nokkuð virk.
5. 5 Hvíldu þig meira á síðasta þriðjungi meðgöngu. Loka þriðjungurinn getur verið bæði spennandi og krefjandi. Þyngd barnsins vex með þyngd móðurinnar.
   • Almennt er viðurkennt að þyngdaraukningin sé vegna barnsins en fóstrið ber í raun ábyrgð á 3,4 kg. Aukaþunginn kemur frá fylgjunni, leginu, legvatninu, brjósti, blóði, fitu og vefjum. Samtals koma út um 13 kíló af umframþyngd.
6. 6 Fyrir komandi fæðingu getur væntanleg móðir fundið fyrir óþægindum í bland við tilfinningar. Um það bil 33 - 36 vikur byrjar barnið að mynda stöðu til að koma út í ljósið. Á þessu stigi ætti barnið að vera um 35,5 cm langt og vega um það bil 3 kg.
   • Barnið er talið klínískt þroskað og fullt og er tilbúið til fæðingar hvenær sem er.
   • Vika 40 er talin væntanleg gjalddagi en aðeins um 5% barna fæðast nákvæmlega eins og búist var við.

Ábendingar

• Ef þú getur séð fyrir og samþykkt öll stig meðgöngu sem þú þarft að fara í gegnum, í stað þess að vera hissa og í uppnámi vegna þeirra, muntu geta komist rólegri í gegnum meðgönguna.
• Að vita hvað „norm“ er getur verið róandi. Mundu að hver kona er einstök og ekki eru allar breytingar eins.

Viðvaranir

• Spyrðu lækninn um nauðsynlegustu greiningarprófin. Ómskoðun getur greint frávik fósturs en þau þarf að endurtaka og endurmeta áður en þau eru talin fullnægjandi. Heilsufarspróf eru orðin mjög flókin og heilbrigðisstarfsmenn verða ekki aðeins að taka tillit til kostnaðar heldur einnig mannkostnaðar. Prófanir geta veitt sumum konum sjálfstraust, en fyrir aðrar geta þær verið ákaflega kvíðnar ef spurningin um frávik er vakin. Afleiðingar rangrar greiningar verðskulda vandlega íhugun.