Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Að fá rétta rakstur
• 2. hluti af 3: Að hugsa um fæturna
• Hluti 3 af 3: Umhirða rótgróinna hárs
• Ábendingar
• Viðvaranir

Innvaxin hár verða til þegar hárið vex aftur inn í húðina og veldur rauðum, sársaukafullum bólgu. Í flestum tilfellum er auðvelt að fjarlægja inngróin hár (þó þau geti verið óþægileg og sársaukafull), en í öðrum tilfellum valda þau miklum vandræðum og valda sýkingu. Það eru margar leiðir til að koma í veg fyrir inngróin hár, en að ákveða þær sem henta þér getur aðeins verið reynslulaus.

Skref

Hluti 1 af 3: Að fá rétta rakstur

1. 1 Gakktu úr skugga um að rakarinn sé hreinn og skarpur. Óhreint rakvél er oft pirrandi og aukin hætta er á meiðslum og sýkingum þegar óhreinar eða daufar rakvélar eru notaðar.
   • Skiptu um rakvél eða blað oftar fyrir öruggari rakstur.
2. 2 Mýkið húðina fyrir rakstur. Ef húðin þín er þurr og þétt við rakstur mun það hvetja til vaxandi hárs, svo reyndu að mýkja húðina og opna svitahola. Rakaðu þig eftir eða meðan á sturtu stendur til að nýta áhrif gufunnar á húð og hár.
   • Exfoliating er gagnlegt fyrir húðina og kemur í veg fyrir inngróin hár með því að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur. Á hinn bóginn skemmir flögnun húðina með núningi og hreinsun. Ákveðið hvaða aðferð hentar þér best.
3. 3 Berið rakrakrem, hlaup eða froðu til að lágmarka ertingu. Nuddaðu rakakremið, hlaupið eða rakfreyðuna á fæturna fyrir rakstur. Þessar vörur hjálpa til við að mýkja húðina og hjálpa rakvélinni að renna yfir húðina.
   • Notaðu alltaf rakakrem, hlaup eða froðu til að halda húðinni minni ertingu eftir rakstur.
4. 4 Ekki ýta of mikið á raksturinn. Ef þú þrýstir of mikið á rakvélina og rakar af þér hárið eins mikið og mögulegt er, þá eru hárin líklegri til að vaxa inn í húðina. Með léttari þrýstingi verður lítill hluti hárið áfram fyrir ofan húðina, sem verndar þig gegn innrótuðum hárum.
   • Ef þú hefur áhyggjur af því að hárið verði sýnilegt skaltu hafa í huga að litlu hárið sem fara varla upp fyrir húðina eru minna áberandi en rauðu bólgnu eggbúin með vaxandi hár.
   • Prófaðu rafmagns rakvél ef þú átt erfitt með að raka þig með venjulegum rakvél á þann hátt sem skilur eftir sig lítið hár.
   • Það er engin samstaða meðal sérfræðinga um að rakvélar með einu eða fleiri blaðum séu betri í baráttunni gegn innrótuðum hárum, en algerlega skal rakvélin vera hrein og beitt.
5. 5 Rakaðu þig fyrir hárvöxtinn. Fóthár vaxa niður í átt að fótnum, þó að sumir hafi einstök hár sem vaxa í aðrar áttir. Þegar þú rakar þig gegn hárvöxt beygir þú hárið og vegna þessa geta þau vaxið inn í húðina. Rakaðu þig með hárvextinum til að draga úr hættu á ertingu.
   • Ef þessi aðferð virkar ekki, þá skaltu raka þig gegn hárvöxt. Í sjaldgæfum tilfellum virkar þessi aðferð.
6. 6 Skolið rakvélina oft. Meginreglan gildir hér - því oftar, því betra, því á þennan hátt mun rakvélin ekki draga rakað hár, óhreinindi, dauðar húðfrumur eða aðrar agnir. Bankaðu á brún baðkarsins eða vaskinn með rakvélinni til að fjarlægja allt hár sem safnast hefur upp á milli blaðanna.
   • Ef þú notar rafmagns rakvél skaltu þrífa raksturinn vandlega eftir hverja rakstur.
7. 7 Berið kaldan þjapp á fæturna eftir rakstur. Kalt þjappa hjálpar til við að draga úr ertingu og minnka svitahola. Engin þörf á að þurrka húðina með köldu þjappa, settu hana varlega á húðina og beittu smá þrýstingi.
8. 8 Raka þig sjaldnar. Því lengur sem fótleggurinn er, því minni er áhættan á rótgrónu hári. Ef þú vilt ekki hætta að raka þig skaltu að minnsta kosti reyna að taka lengri hlé á milli raksturs svo húð og hár fái tíma til að jafna sig. Með tíðri rakstur mun pirringurinn (ef einhver er) aðeins versna.

2. hluti af 3: Að hugsa um fæturna

1. 1 Notið laus föt. Háir sokkar eða hnéhæðar valda mjög oft inngrónum hárum, jafnvel hjá körlum sem raka ekki fótleggshárin. Þetta er vegna þess að þéttur fatnaður truflar réttan hárvöxt. Skinny gallabuxur valda þessu vandamáli líka. Prófaðu að vera í stuttum sokkum eða minna horuðum gallabuxum.
   • Ef þú átt í vandræðum með inngróin hár á öðrum hlutum líkamans, reyndu líka að klæðast minna fötum. Sérstaklega vex kynhár oft inn vegna þröngs nærfatnaðar, þar sem hárið á þessu svæði er hrokkið og gróft.
   • Núning stuðlar einnig að vaxandi hári.Ef þú ætlar að ganga mikið skaltu klæða þig á viðeigandi hátt og velja laus föt sem gerir fótunum kleift að anda. Fyrir íþróttir, veldu stuttbuxur eða joggingbuxur.
2. 2 Ekki rífa hár eða vax. Þegar hárið er alveg fjarlægt úr eggbúinu, vaxandi aftur, neyðist það til að vinna sig aftur í gegnum húðina. Þetta leiðir oft til vaxandi hárs þar sem hárið kemst ekki í gegnum húðina, krullast upp og vex aftur inn í húðina. Hættan á inngrónum hárum er sérstaklega mikil hjá fólki með gróft og hrokkið hár.
   • Á meðan þeir eru að plokka og vaxa hár með pincett, eiga margir ekki í miklum vandræðum, en þessar aðferðir til að fjarlægja hár valda því að sum hár gróa inn.
3. 3 Ekki nota húðvörur sem innihalda áfengi. Áfengi herðir svitahola og þornar húð, sem eykur ertingu. Þetta getur gert vanda vaxandi hárs verri.
4. 4 Notaðu kortisól eða aloe vera krem ​​ef húðin er ert. Ef svæði í húðinni er bólgið og roðið skaltu bera á kortisól eða aloe vera krem. Ekki reyna að raka þig, vaxa eða nota aðra aðferð í nokkra daga.
5. 5 Notaðu krem ​​fyrir depilation í stað þess að raka þig. Þegar krem ​​eru notuð leysist hárið undir húðinni upp. Eftir rakstur er eftir skarpur, harður brún hársins, svipuð krem ​​gera þér kleift að fjarlægja það, sem við endurvexti dregur úr hættu á inngrónu hári. Hins vegar er ekki hægt að kalla depilation krem ​​tilvalið úrræði fyrir vaxandi hár, þar sem þau leyfa þér að fjarlægja aðeins yfirborðshár hárið, ekki rót þess.

Hluti 3 af 3: Umhirða rótgróinna hárs

1. 1 Berið hlýja, hreina þjöppu á inngróin hár. Hitinn hjálpar til við að draga gröftinn í kringum hárið. Þetta auðveldar þér að fjarlægja hár og fjarlægja gröftur dregur úr sýkingarhættu.
2. 2 Notaðu pincett til að draga hárið undan húðinni. Sótthreinsaðu pincettuna með því að dýfa þeim í áfengi og reyndu síðan að taka hárið undir húðinni. Þú þarft ekki að draga hárið alveg út, þú þarft bara að draga það út. Þetta mun hjálpa til við að draga úr bólgu.
   • Ekki velja húðina ef þú nærð ekki hárið. Skildu það í nokkra daga þegar það eldist og reyndu aftur.
3. 3 Meðhöndla inngróin hár. Salisýlsýru- eða glýkólsýruvörur vinna að því að exfoliate húðina, sem hjálpar til við að berjast gegn vaxandi hárum. Þessar sýrur finnast oft í unglingabólur. Sumar af þessum vörum hafa þurrkandi áhrif, svo vertu viss um að raka húðina.
   • Bíddu eftir niðurstöðum eftir um 3-4 daga notkun.
   • Sumar vörur geta aukið ljósnæmi þitt, svo lestu leiðbeiningarnar vandlega og berðu sólarvörn á húðina.
4. 4 Gerðu laserhreinsun. Besta lausnin á vandamálinu við inngróin hár er laserhreinsun. Þessi aðferð bælir hárvöxt alveg niður, svo veldu aðeins þessa aðferð ef þú ert tilbúinn til að losna við fóthár alveg og varanlega.
   • Þrátt fyrir fjölmargar framfarir á þessu sviði eru lasermeðferðir enn áhrifaríkastar fyrir fólk með ljósa húð og dökkt hár. Fyrir fólk með ljós hár eða dökk húð gefur þessi aðferð ekki árangursríkustu niðurstöðurnar.
   • Laserhreinsun fer fram í nokkrum áföngum. Kostnaður við þessa aðferð, allt eftir þéttleika hárlínu, getur náð 100 þúsund rúblum eða meira.

Ábendingar

• Forðist að bursta inngróin hár því þetta getur valdið sýkingu.

Viðvaranir

• Hafðu samband við húðsjúkdómafræðing ef þú færð langvarandi, óvenjulega ertingu eða roða á svæðinu þar sem hárið hefur vaxið. Í slíkum tilfellum getur verið þörf á sýklalyfjameðferð til að takast á við sýkinguna.