Höfundur:
Helen Garcia
Sköpunardag:
17 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Anorexia er átröskun sem er algeng meðal unglinga, sérstaklega ungra stúlkna; um það bil 90-95% þeirra sem þjást af lystarleysi eru konur. Átröskun eins og þessi getur stafað af löngun unglings í ákveðinn þyngd, svo og persónuleikaþætti eins og erfðafræði, kvíða eða streitu. Algengustu einkenni lystarleysis eru of mikil þynnka og þyngdartap. Hins vegar eru önnur hegðunarmerki sem þú getur fundið hjá ungu dóttur þinni eða kærustu sem benda til lystarleysis. Ef þú tekur eftir einu af þessum einkennum hjá ástvinum þínum, þá ættir þú að bjóða þeim að leita læknis, þar sem sérfræðingar munu hjálpa til við að berjast gegn þessum hugsanlega lífshættulegum sjúkdómi.
Skref
1. hluti af 2: Að þekkja lífeðlisfræðileg einkenni
1 Gefðu gaum að undirþyngd, útstæðum beinum og þreytulegu útliti. Eitt af einkennum of mikillar þyngdartaps eru útstæð bein, sérstaklega bein kragans og bringunnar. Þetta er vegna skorts á líkamsfitu, sem leiðir til of mikillar þynnku. - Andlitið getur einnig orðið föl og þreytt, með áberandi kinnbein.
2 Athugaðu veikleika og yfirlið í ástvini þínum. Vannæring getur leitt til þreytu, sundl, yfirlið og vanhæfni til að framkvæma líkamlega áreynslu. Sumir með lystarleysi eiga erfitt með að fara upp úr rúminu til að halda áfram með daglegar athafnir sínar vegna einstaklega lágs orkustigs, sem þeir fá ekki vegna ófullnægjandi næringar. 
3 Gefðu gaum að því hvort neglurnar þínar eru að flaga eða hárið dettur út. Vegna skorts á næringarefnum verða neglur brothættar og brotna auðveldlega. Hárið getur líka dottið út í klumpum eða orðið mjög brothætt. - Annað merki um lystarleysi er útlit fíns hárs á andliti og líkama, þekkt sem lanugo. Þetta er vegna tilrauna líkamans til að halda hita þrátt fyrir skort á næringarefnum og orku sem þarf að fá í gegnum matinn.
4 Spyrðu stúlkuna hvort hún sé með óreglulegan eða engan tíðahring. Margar ungar konur með lystarleysi upplifa skort á tíðir eða reglulega hringrás. Hjá 14-16 ára stúlkum er þetta ástand kallað amenorrhea eða tíðarleysi. - Ef ung kona fær amenorrhea vegna átröskunar, þá er heilsu hennar á sama tíma í hættu og þú ættir að leita til læknis eins fljótt og auðið er.
Hluti 2 af 2: Að þekkja hegðunareinkenni
1 Gefðu gaum að því hvort stúlkan neitar að borða eða fylgir mjög ströngu mataræði. Anorexia nervosa er átröskun þar sem einstaklingur neitar að borða til að reyna að ná ákveðinni þyngd. Ef einstaklingur þjáist af lystarleysi mun hann oft neita að borða eða koma með afsakanir af hverju hann getur ekki borðað. Hann getur líka sleppt máltíðum eða látið eins og hann hafi borðað þegar hann er ekki. Jafnvel þó maður sé svangur, mun hann berjast við þessa tilfinningu og samt neita að borða. - Að auki getur stúlka fylgt mjög ströngu mataræði, til dæmis að telja kaloríur og borða mun minna en líkami hennar þarf, eða borða fitusnauðan mat til að léttast. Hún mun vísa til ákveðinna matvæla sem „örugg“ og nota þau sem sönnun fyrir vellíðan, en mun í raun borða mun minna en hún þarf til að halda líkama sínum heilbrigðum.
2 Gefðu gaum að öllum matarvenjum. Margar ungar stúlkur með lystarleysi þróa sínar eigin helgisiði til að stjórna sér meðan þær borða. Þeir geta skriðið mat um diskinn, gefið tilfinningu fyrir venjulegri máltíð, eða jafnvel stungið honum á gaffli, en í raun ekki lagt hann í munninn; eða þú getur skorið matinn í litla bita, tyggt hann og spýtt honum síðan út. - Það getur einnig valdið uppköstum til að losna við það sem þegar hefur verið borðað. Gefðu gaum ef hún fer á klósettið eftir hverja máltíð eða ef hún er með vandamál eins og holrými eða slæma andardrætti af völdum sýru í uppköstunum.
3 Gefðu gaum ef hún stundar íþróttir of hart. Þetta er líklega vegna löngunarinnar til að stjórna líkama þínum og minnka þyngd hans. Margar stúlkur með lystarleysi eru of virkar í íþróttum, fara í ræktina á hverjum degi eða jafnvel nokkrum sinnum á dag til að reyna að léttast. - Þú ættir líka að borga eftirtekt ef hún fjölgaði æfingum en matarlystin var sú sama eða alls ekki. Þetta getur bent til versnandi ástands hennar og tilraunar til að stjórna þyngd hennar.
4 Gefðu gaum ef hún kvartar yfir meintri ofþyngd eða útliti. Lystleysi er einnig sálræn röskun, þegar sjúklingur kvartar stöðugt um líkamlega fötlun. Hún getur sagt það af kappi þegar hún stendur fyrir framan spegil eða verslar. Hún getur sagt þér hvernig umframþyngd spillir fegurð hennar og hvernig hún virkilega vill léttast. - Stúlka getur líka reglulega vigtað sig, mælt mitti og horft í spegil. Að auki klæðist margt anorexískt fólk pokafatnaði til að fela líkama þeirra undir.
5 Spurðu stúlkuna hvort hún sé að taka þyngdartap. Í leit sinni að því að léttast getur hún tekið ýmsar megrunarpillur til að flýta ferlinu. Þetta er hluti af löngun stúlkunnar til að stjórna þyngdaraukningu eða þyngdartapi. - Hún getur einnig tekið hægðalyf eða þvagræsilyf til að skola umfram vökva úr líkama hennar. Í raun hafa öll þessi lyf lítil áhrif á kaloríur í mat og hafa því ekki áhrif á þyngd.
6 Gefðu gaum að því hvort stúlkan sé að fjarlægja sig frá fjölskyldu og vinum. Anorexíu fylgir oft þunglyndi, aukinn kvíði og lítið sjálfsmat, sérstaklega fyrir ungar stúlkur. Maður með lystarleysi getur einangrað sig fullkomlega frá fjölskyldu og vinum og forðast ýmis félagsstarf. Stúlkan getur neitað að taka þátt í athöfnum sem hún hafði áður gaman af eða forðast vini og fjölskyldumeðlimi sem hún hafði áður gaman af. - Lystarleysi hennar getur haft áhrif á menntun hennar, hæfni hennar til að eiga samskipti við fjölskyldu og jafnaldra og störf hennar. Þessar hegðunarbreytingar geta verið merki um að hún þjáist af lystarleysi og þurfi stuðning þinn og hjálp við að meðhöndla ástandið.
