Efni.

• Skref

Hjartabilun (áður kölluð hjartabilun) er flókinn sjúkdómur sem kemur fram þegar hjartað er ekki að virka rétt og stafar af ýmsum orsökum. Ef hjartabilun versnar (þetta er kallað versnun sjúkdómsins) þá birtist það í formi nokkurra einkennandi einkenna. Það er mjög mikilvægt að þekkja þessi einkenni snemma, því snemmgreining og rétt meðferð mun auka líkur þínar á bata og bjarga lífi þínu.

Skref

1. 1 Gefðu gaum að öndun þinni, sjáðu hvort hún er orðin veikari eða erfið. Mæði er eitt algengasta einkenni hjartabilunar.
   • Þegar vinstri slegill hjartans getur ekki þrýst blóði áfram, „streymir blóðið“ aftur gegnum lungnaæðarnar (sem skila blóði frá lungunum til hjartans eftir súrefnismettun).
   • Vegna þessa bólgnar lungavefurinn, það truflar eðlilega starfsemi lungna og veldur mæði.
   • Mæði er hægt að tjá með eftirfarandi formum:
     • Andnauð við áreynslu. Í fyrstu kemur mæði aðeins eftir æfingu. Þetta er eitt af fyrstu einkennunum hjá flestum með hjartabilun. Berðu sjálfan þig saman við aðra á þínum aldri eða núverandi hreyfingu og líkamsrækt líkamans við stig þitt fyrir 3-6 mánuðum síðan og gerðu þér grein fyrir því hvort þú hefur breytt lífsstíl þinni vegna mæði meðan á æfingu stendur.
     • Mæði í hvíld. Ef þú ert með alvarlegri hjartabilun getur þú átt í erfiðleikum með að anda, jafnvel þegar þú stundar léttar aðgerðir eins og að skipta um föt, fara á salernið eða jafnvel meðan þú hvílir þig. Þessi mæði er sterkt viðvörunarmerki og þú ættir að hafa samband við lækni strax þar sem það getur bent til langt genginnar hjartabilunar.
2. 2 Fylgstu með mæði þinni, jafnvel meðan þú ert bara að liggja eða sofa. Mæði meðan þú liggur eða sefur er kannski sterkasta vísbendingin um hjartabilun og einnig merki um að þú þurfir að leita til læknis strax.
   • Þér finnst óþægilegt að sofa á bakinu, liggja á sléttu yfirborði og þú reynir að nota auka kodda til að lyfta efri hluta líkamans hærra og minnka sársauka meðan á svefni stendur.
   • Í sumum tilfellum getur fjölskyldumeðlimur tekið eftir mæði þinni í svefni, sem er sértækasta einkenni hjartabilunar.
   • Þú gætir tekið eftir því að þú ert allt í einu að vakna úr svefni með tilfinninguna að þú ert að kafna.
   • Þessar tilfinningar eru svo miklar að til að takast á við þær þarftu að sitja eða opna glugga til að anda að þér fersku lofti.
   • Þetta gerist venjulega á sama tíma, 1-2 tímum eftir að þú sofnar.
   • Einkennin endast í 15-30 mínútur ef þú ert uppréttur.
3. 3 Gefðu gaum að viðvarandi hósta eða öndun. Hósti og öndun sem er ekki tengd kvefi eða flensu getur bent til versnandi hjartabilunar.
   • Þegar hósti kemur fram hvítt eða bleikt hráefni og mæði þegar hósti er einnig einkennandi fyrir hjartabilun.
   • Hósti þinn getur versnað þegar þú sefur á nóttunni.
   • Þú getur líka fengið hvæsandi hljóð þegar þú andar, kallað öndun.
   • Þessi hvæsandi hljóð heyrast þegar öndun kemur þegar vökvi safnast fyrir í lungunum og þrengir öndunarveginn.
4. 4 Gefðu gaum ef líkami þinn eða líkamshlutar eru bólgnir og þekkja bólgu. Bjúgur, uppsöfnun umfram vökva í líkamsvefjum, er einkennandi einkenni hjartabilunar.
   • Bjúgur kemur fram þegar hjartað getur ekki dælt blóði áfram og veldur því að blóð hleypur aftur í gegnum æðarnar (bláæðar sem flytja blóð frá öllum líkamanum til hægri hliðar hjartans).
   • Blóð síast inn í vefina og veldur bólgu, sem má líta á sem:
     • Bólga í fótum, ökklum og fótleggjum. Upphaflega gætirðu fundið að skórnir þínir eru of litlir fyrir þig. Síðar þróast sýnileg bólga í fótum, ökklum og fótleggjum.
     • Uppþemba. Þú gætir fundið fyrir því að buxurnar þínar þrengist að þér.
     • Almennt bjúgur.
     • Þyngdaraukning. Þyngdaraukning er mjög mikilvægt einkenni, sérstaklega ef þú ert nú þegar undir eftirliti læknis vegna hjartabilunar.
5. 5 Gefðu gaum ef þú ert mjög þreyttur meðan á líkamsrækt stendur eða getur ekki æft. Í sumum tilfellum fylgir hjartabilun ekki stöðnun blóðflæðis heldur tengist veikburða blóðflæði, sem getur fylgt aukinni þreytu og tilfinningu um líkamlegan veikleika.
   • Veik hjartastarfsemi þýðir að hjarta þitt getur ekki dælt nægu blóði til að mæta þörfum alls líkamans.
   • Til að bæta þetta upp dregur líkaminn úr blóðmagni til minna mikilvægra líffæra, þar með talið vöðva í útlimum, og beinir því til mikilvægra líffæra eins og hjarta og heila. # * Þetta leiðir til mikillar þreytu og tilfinningar um stöðuga þreytu, sem gerir það erfitt að framkvæma daglegar athafnir. Þú finnur að þú átt erfitt með að framkvæma daglega vinnu, klifra stigann, bera innkaup úr versluninni, ganga og stunda íþróttir.
6. 6 Leitaðu að breytingum á þörmum eða meltingarvandamálum. Við hjartabilun takmarkar líkaminn blóðflæði til maga og þörmum til að tryggja nægilegt blóðflæði til hjarta og heila.
   • Þetta getur leitt til vandamála með meltingarkerfið, sem kemur fram í formi matarlystar, skyndilegrar fyllingar eða ógleði.
   • Þú gætir líka fundið fyrir óþægindum og verkjum efra hægra megin í kviðnum vegna mikillar álags á lifur.
7. 7 Gefðu gaum að truflun eða minnistapi. Hjartabilun getur einnig valdið taugasjúkdómum vegna óeðlilegs blóðþéttni tiltekinna efna, sérstaklega natríums.
   • Þessi einkenni fela í sér rugl, skerðingu á skammtímaminni og truflun.
   • Að jafnaði veita ættingjar eða vinir athygli á þessum einkennum vegna þess að sjúklingurinn sjálfur er of hallærislegur til að þekkja þessar breytingar.
8. 8 Gefðu gaum að hjartslætti. Sterk hjartsláttartíðni kallast hraðtaktur og getur verið einkenni hjartabilunar.
   • Að jafnaði kemur hraðtaktur í hjartabilun fram í auknum hjartslætti, þú finnur að hjartað byrjar að slá í brjósti þínu.
   • Þetta stafar af því að hjartað getur ekki lengur dælt nauðsynlegu rúmmáli blóðs og líkaminn reynir að bæta fyrir þetta og neyðir hjartað til að slá hraðar.
9. 9 Leitaðu til læknisins ef þú tekur eftir þessum einkennum. Ef þú tekur eftir einhverjum ofangreindum einkennum, ættir þú að leita tafarlaust til læknis.
   • Hvort sem þú byrjar að meðhöndla hjartabilun snemma eða seint mun ráða því hvort þú lifir og hversu lengi þú lifir.
   • Ef þú hittir ekki lækni eins fljótt og auðið er, þá getur þú fengið alvarlega fylgikvilla sem trufla starfsemi innri líffæra, heila og allan líkamann í heild. Þú getur jafnvel dáið.