Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Hvernig á að vernda þig innandyra meðan á jarðskjálfta stendur
• 2. hluti af 3: Hvernig á að haga sér eftir jarðskjálfta
• Hluti 3 af 3: Hvernig á að búa sig undir jarðskjálfta
• Ábendingar

Veistu hvað þú átt að gera ef þú lendir inni í jarðskjálfta? Margar nútímabyggingar eru hannaðar til að þola miðlungs jarðskjálfta og veita hlutfallslegt öryggi farþega. Hins vegar megum við ekki gleyma hættunni sem stafar af fallandi hlutum, glerbrotum og þess háttar.

Skref

Hluti 1 af 3: Hvernig á að vernda þig innandyra meðan á jarðskjálfta stendur

1. 1 Vertu inni. Við upphaf jarðskjálfta getur verið freistandi að hlaupa út. Enda mun ekkert detta á þig þar. En staðreyndin er sú að þú hefur varla tíma til að komast út áður en allt byrjar að falla, svo það er betra að finna öruggan stað í herberginu en að reyna að yfirgefa bygginguna.
2. 2 Slökktu á eldavélinni og gerðu aðrar öryggisráðstafanir áður en þú gerir það. Slökktu fljótt á eldavélinni áður en þú felur þig. Ef þú ert með kerti logandi þarf líka að slökkva þau.
   • Það er mikilvægt að gera varúðarráðstafanir áður en jarðskjálftinn magnast.
3. 3 Farðu niður á gólf. Gólfið er öruggasti staðurinn í herbergi meðan á jarðskjálfta stendur. Hins vegar þarftu ekki að liggja flatt á gólfinu; í staðinn skaltu standa á fjórum fótum.
   • Þessi staða er ákjósanleg af tveimur ástæðum. Í fyrsta lagi geturðu flutt ef þörf krefur. Í öðru lagi, á þennan hátt muntu að minnsta kosti vernda þig lítillega fyrir hlutum sem falla.
4. 4 Finndu öruggan stað. Besti staðurinn í jarðskjálftanum er undir borði. Borð, hvort sem það er að borða eða skrifa, mun vernda þig fyrir hlutum sem falla.
   • Reyndu að komast út úr eldhúsinu. Vertu líka fjarri eldstæðum, stórum tækjum, gleri og þungum húsgögnum, þar sem þessir hlutir geta skaðað þig. Ef þú getur ekki falið þig undir borðinu skaltu fara að innri veggnum og hylja höfuðið.
   • Í stórri byggingu, farðu frá gluggum og útveggjum ef mögulegt er. Ekki nota lyftuna heldur. Margar nútíma byggingar eru hannaðar með jarðskjálfta í huga og þola jafnvel skjálfta. Í eldri byggingum verður þú öruggari á efri hæðum, en ekki reyna að fara frá gólfi til gólfs meðan á jarðskjálfta stendur.
   • Hurðin er ekki öruggasti staðurinn í nútíma byggingum - hann er ekki sterkari en nokkur annar hluti hússins. Að auki, við dyrnar geturðu samt orðið fyrir barðinu á fallandi og fljúgandi hlutum.
5. 5 Vertu þar sem þú ert. Finndu öruggan stað og vertu þar. Ekki hreyfa þig neitt fyrr en jarðskjálftanum er lokið. Ekki má heldur gleyma möguleikum á endurteknum áföllum.
   • Vertu viss um að halda í uppbygginguna sem þú ert að fela undir svo að þér verði ekki kastað neitt.
   • Ef húsgögnin sem þú ert að fela undir byrjar að hreyfa sig skaltu reyna að flytja með þeim. Meðan á jarðskjálfta stendur geta jafnvel þungir hlutir hreyft sig.
6. 6 Vertu í rúminu. Ef jarðskjálfti reiðir þig í rúmið skaltu ekki reyna að komast upp úr honum. Það er miklu öruggara að vera í rúminu en að reyna að flytja einhvers staðar, sérstaklega ef þú ert ekki enn að fullu vakandi. Það getur verið glerbrot á gólfinu sem auðvelt er að skera.
   • Taktu kodda og hyljið höfuðið. Þetta mun vernda þig svolítið fyrir fallandi hlutum.
   • Þú getur líka notað teppi til að verja gegn gleri.
7. 7 Hyljið höfuðið og andlitið. Þó að þú sért undir húsgögnum eða annars staðar skaltu reyna að vernda höfuðið og andlitið með einhverju viðeigandi. Þetta getur verið svefnpúði eða sófapúði. En ef jarðskjálftinn magnast, ekki sóa tíma í að leita að slíkum hlutum og ekki yfirgefa skjólið.
8. 8 Reyndu að vera rólegur. Því rólegri sem maður er því sanngjarnari ákvarðanir tekur hann.Ef þú hefur áhyggjur og læti þá er ólíklegt að þú getir tekið bestu ákvarðanirnar til að vernda sjálfan þig og aðra. Stundum er nóg að minna þig á nauðsyn þess að vera rólegur til að finna styrk og taka þig saman.
   • Reyndu að anda djúpt og rólega. Til dæmis, við innöndun og útöndun, telja til fjögurra. Djúp öndun getur hjálpað þér að slaka á, jafnvel þótt jörðin sé bókstaflega að renna undan fótum þínum.

2. hluti af 3: Hvernig á að haga sér eftir jarðskjálfta

1. 1 Ekki kveikja eld. Þrátt fyrir löngun til að kveikja í arni eða kerti án rafmagns eru slíkar aðgerðir hættulegar eftir jarðskjálfta. Ef gasleiðsla skemmist getur húsið sprungið úr einum neista. Reyndu að finna vasaljós í staðinn.
2. 2 Athugaðu hvort einhver sé slasaður. Kannaðu sjálfan þig og aðra fyrir alvarlegum meiðslum. Þar á meðal eru höfuðáverkar, beinbrot eða djúp skurður.
   • Ef meiðsli krefjast tafarlausrar meðhöndlunar, ráðast fyrst á þau. Ef allt er ekki svo slæmt og þú getur beðið aðeins, þá þarftu fyrst að athuga bygginguna, þar sem möguleiki er á gasleka eða skemmdum á raflögnum, sem gæti skapað nýja ógn.
   • Veita skyndihjálp ef þörf krefur. Til dæmis skaltu klæða sárin þín eins og leiðbeint er í bæklingnum um skyndihjálp. Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt að gera við meiðslin skaltu hringja í sjúkrabíl. Sem sagt, hafðu í huga að neyðarþjónusta getur verið ofviða, svo gerðu þitt besta sjálfur.
3. 3 Athugaðu heilleika mannvirkjanna. Ef hluti byggingarinnar er skemmdur, þá er engin þörf á að hika. Ef þú sérð að veggir og gólf eru að molna og sprungur myndast á veggjunum verður þú strax að yfirgefa bygginguna. Þú getur ekki verið í uppbyggingu sem getur hrunið á höfuðið.
4. 4 Athugaðu veitur. Skoðaðu allt heimilið og leitaðu að málum eins og gasleka, vatnsleka og rafmagnsvandamál.
   • Vertu viss um að þefa þegar þú gengur um húsið. Þetta mun hjálpa þér að lykta af gasinu ef það lekur. Hlustaðu einnig gaumgæfilega eftir hvæsi, sem bendir einnig til skemmda á gasbúnaði. Ef þú finnur lykt eða heyrir gass hvessa skaltu loka aðal gaslokanum. Ef þú ert tilbúinn fyrir jarðskjálfta, þá veistu nú þegar hvernig á að gera það. Opnaðu gluggana og farðu úr húsinu. Hringdu í bensínþjónustuna og tilkynntu lekann.
   • Skoðaðu vír og innstungur. Ef neistar eða skemmdir vírar eru til staðar skaltu slökkva á rafmagninu.
   • Ef þú finnur vatnsleka skaltu slökkva á vatnsveitu. Ef þú hefur ekki nóg drykkjarvatn skaltu nota aðrar heimildir - ísbita, vatn úr katlinum, safa úr niðursoðnu grænmeti eða ávöxtum.
5. 5 Kynntu þér ástand vatnsveitu og fráveitu. Venjulega er greint frá þessum upplýsingum í útvarpi og sjónvarpi. Þú verður að komast að því hversu öruggt vatnið frá miðlægu vatnsveitunni er. Að auki þarftu að ganga úr skugga um að holræsi virki áður en þú notar salernið.
6. 6 Safna skaðlegum efnum. Ef þú finnur efni sem hella niður meðan á jarðskjálfta stendur, verður að safna þeim strax. Heimilisefni, til dæmis, verða hættuleg þegar þeim er blandað saman. Safnaðu einnig öllum lyfjum.
   • Notaðu hanska til að vernda hendurnar.
   • Opnaðu glugga til viðbótar loftræstingu.
7. 7 Vertu utan vega. Vegirnir ættu að vera skýrir fyrir neyðarbíla, svo reyndu að vera í veginum til að forðast að verða í vegi fyrir því.

Hluti 3 af 3: Hvernig á að búa sig undir jarðskjálfta

1. 1 Safnaðu öllu sem þú þarft. Ef þú býrð á skjálftavirku svæði verður þú að vera tilbúinn fyrir mögulegan jarðskjálfta. Að hafa neyðarbirgðir er einn þáttur í undirbúningi, svo að safna nauðsynlegum hlutum.
   • Þú þarft slökkvitæki, rafhlöðuútvarp, vasaljós og vararafhlöður.
   • Gott framboð af mat sem er ekki forgengilegt og vatn á flöskum er einnig gagnlegt ef rafmagnsleysi verður. Búast við að hafa að minnsta kosti 3 daga af mat og vatni.
   • Ráðlagður hraði er 4 lítrar af vatni á mann á dag. Ekki gleyma dýrum því þau þurfa líka mat og vatn. Athugaðu þessar matar- og vatnsbirgðir að minnsta kosti einu sinni á ári til að nota eða farga matvælum sem eru að renna út.
2. 2 Kauptu eða safnaðu sjúkrakassa. Fólk slasast oft við jarðskjálfta. Sjúkrakassi hjálpar þér að takast á við minniháttar meiðsli, sérstaklega þegar of mikið er á bráðadeildir. Þú getur keypt tilbúinn skyndihjálparsett eða safnað nauðsynlegum hlutum sjálfur.
   • Rauði krossinn mælir með því að eftirfarandi hlutir séu í sjúkrakassanum: límplástur (25 ræmur af mismunandi stærðum), límband með límbandi, gleypið umbúðir (60 x 25 cm), 2 pakkningar með sárabindi (7 og 10 cm á breidd) ), ófrjóar grisjuþjöppur (fimm þjöppur 7 x 7 cm og fimm þjöppur 10 x 10 cm), auk 2 vasaklútar.
   • Þú þarft einnig sýklalyfjasmyrsli, sótthreinsandi, aspirín, kaldar þjöppur, öndunarhindrun (fyrir CPR), hýdrókortisón, hanska sem er ekki latex (latex er með ofnæmi), óbrjótandi kvikasilfurslausan hitamæli, pincett og bækling um skyndihjálp ( fáanlegt í apótekum og sjúkrahúsum), svo og varma (björgunar) teppi.
3. 3 Lærðu skyndihjálp og hjarta- og lungnabjörgun. Ef vinur þinn eða ættingi slasast meðan á jarðskjálfta stendur og aðstoð er ekki tiltæk, mun grunnþekking á skyndihjálp nýtast þér mjög vel. Í námskeiðum í skyndihjálp og hjarta- og endurlífgun lærir þú hvernig á að bregðast hratt við ef meiðsli verða.
   • Lærðu að veita skyndihjálp við skurði, mar, höfuðáverka og beinbrot. Með hjarta- og lungnabjörgun getur þú bjargað einhverjum sem þjáist af köfnun eða er hættur að anda.
   • Finndu skyndihjálparnámskeið nálægt þér.
4. 4 Lærðu að slökkva á gasi og vatni, slökkva á rafmagni. Þessi venjulegu daglegu þægindi verða ógn við náttúruhamfarir. Gasleki, raflögn stuttbuxur og vatnsmengun eru möguleg. Eftir jarðskjálfta getur verið nauðsynlegt að slökkva á öllum þessum ávinningi siðmenningarinnar.
   • Til að slökkva á gasinu, snúið ventlinum fjórðungs snúning með skiptilyklinum. Lokinn verður að vera hornrétt á pípuna. Ef þær eru samsíða þá er gasleiðslan opin. Vinsamlegast athugaðu að sumir sérfræðingar mæla með því að þú slekkur ekki á gasinu fyrr en þú uppgötvar leka með lykt, hljóði eða gasmæli, þar sem þú verður að hringja í bensínvörðinn til að halda aftur á öruggan hátt.
   • Finndu dreifibox til að slökkva á rafmagninu. Aftengdu allar einstaka hringrásir og síðan inngangsvélina. Ekki kveikja á rafmagninu fyrr en sérfræðingur hefur staðfest að það sé enginn gasleka.
   • Slökktu á vatninu við aðal kranann. Snúðu handhjólinu réttsælis þar til það er alveg lokað. Ekki kveikja á vatninu fyrr en þú ert viss um að það sé ekki mengað. Borgin mun veita viðeigandi upplýsingar reglulega.
5. 5 Styrkja hitaveituna. Meðan á jarðskjálfta stendur getur hitari hitað eða skemmst og valdið því að mikið vatn leki út. Með því að vernda vatnið og koma í veg fyrir leka geturðu notað hitaveituna sem drykkjarvatn þó að vatnsveitan sé óhrein. Þess vegna er svo mikilvægt að styrkja hitaveituna ef jarðskjálfti kemur upp.
   • Athugaðu fyrst fjarlægðina milli hitaveitunnar og veggsins. Ef bilið er meira en 3-5 cm, þá þarf að leggja tréplötu á milli þeirra og festa það við vegginn með skrúfum.Þetta borð ætti að vera komið fyrir um alla lengd vatnshitarans þannig að það vippi ekki afturábak.
   • Notaðu þykka málmstrimla til að festa vatnshitann við vegginn efst. Færðu það frá veggnum. Vefjið ræmuna utan um framhliðina og snúið síðan við. Færðu vatnshitann aftur að veggnum. Notaðu nú endana á ræmunni á báðum hliðum til að festa þá við vegg eða tréplötu.
   • Fyrir tré, notaðu skrúfur með stórum þvottavélum. Lágmarks skrúfustærð ætti að vera 6 x 75 mm. Fyrir steypu, notaðu stækkunarbolta með 6 mm þvermál í stað skrúfur. Þú getur keypt tilbúinn festingarsett.
   • Vefjið vatnshitara með annarri ræma neðst og festið. Það er einnig mikilvægt að fjarlægja stífa kopar- og málmrörin. Notaðu sveigjanlega gas- og vatnstengi í staðinn, sem eru áreiðanlegri ef jarðskjálfti verður.
6. 6 Sammála fyrirfram um fundarstað eftir jarðskjálftann. Símar mega ekki virka eftir náttúruhamfarir. Tækifæri til að ná til ástvina eru ef til vill ekki fyrir hendi og því er mikilvægt að ákveða fyrirfram hvar þú hittist ef jarðskjálfti verður.
   • Til dæmis geturðu verið sammála um að eftir jarðskjálfta koma allir heim eða á næsta örugga stað eins og kirkju eða skóla.
   • Þú getur einnig tilnefnt tengilið frá annarri borg. Til dæmis getur eitt af foreldrum þínum orðið það þannig að allir geti hringt í þennan mann og fengið nýjustu fréttir. Þetta mun hjálpa þér að halda sambandi við fjölskyldu þína.
7. 7 Verndaðu heimili þitt ef jarðskjálfti kemur upp. Ef þú býrð á skjálftavirku svæði er best að fjarlægja þunga hluti úr efstu hillunum og festa gríðarleg húsgögn við gólfið. Við áföll geta slíkir hlutir dottið eða hreyft sig og valdið skaða á farþegum.
   • Bækur, vasar, steinsmíði og aðrir skrautmunir geta dottið úr efstu hillunum og slasað fólk.
   • Settu slíka hluti undir höfuðið, eða jafnvel betra - undir mitti, þannig að þeir valdi ekki skaða.
   • Festu gríðarleg húsgögn, skenki og tæki á veggi eða gólf. Þetta mun halda þeim kyrrstæðum ef jarðskjálfti verður. Notaðu nylonfestingar og horn til að festa skápa eða bókaskápa með skrúfum og boltum. Nylonfestingar skemma ekki húsgögn eins mikið og málmhlutir. Notaðu einnig nælonbönd eða velcro ól til að festa sjónvarpið við húsgögnin.

Ábendingar

• Ef þú ert að leigja íbúð skaltu ræða undirbúning jarðskjálfta við eigandann.
• Farðu yfir áætlun um rýmingu jarðskjálfta og vinnustöðvar skólans eða vinnustöðvarinnar svo þú veist hvernig þú átt að haga þér fyrir utan heimilið.
• Ef þú ert í hjólastól skaltu loka fyrir hjólin og hylja höfuð og háls með kodda, höndum eða stórri bók.