Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Verndaðu þynnusvæðið
• Aðferð 2 af 4: Notkun náttúrulyfja
• Aðferð 3 af 4: Tæmdu loftþynnuna
• Aðferð 4 af 4: Komið í veg fyrir þynnur
• Viðvaranir

Þynnupakkningar geta þróast út frá endurtekinni virkni eða núningi, svo sem að hlaupa með skó sem passa ekki rétt. Þú getur líka fengið þynnu vegna sólbruna eða annarrar tegundar bruna. Til að lækna þynnupakkningu geturðu verndað þynnusvæðið og prófað nokkur náttúrulyf. Þú gætir þurft að tæma þynnuna ef hún er mjög stór eða sársaukafull. Með varkárri skyndihjálp getur þú læknað flestar blöðrur með góðum árangri.

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Verndaðu þynnusvæðið

1. Láttu þynnuna í friði. Ef þynnan þín hefur ekki sprungið, reyndu að hafa hana heila. Það er betra að forðast útsetningu fyrir bakteríum með því að láta þynnuna gróa náttúrulega án þess að reyna að skjóta henni upp.
2. Leggið viðkomandi svæði í bleyti í volgu vatni. Ein aðferðin er einfaldlega að leggja viðkomandi svæði í bleyti. Notaðu hreina skál eða vask og fylltu það með nógu volgu vatni til að kafa svæðið (til dæmis fótur þinn eða hönd). Láttu það liggja í bleyti í 15 mínútur. Heita vatnið mun mýkja húðina á þynnunni, sem getur hjálpað þynnunni að losa sig við sjálfan sig.
3. Verndaðu viðkomandi svæði með filthringjum. Ef þynnupakkningin þín er á stað sem er undir miklum þrýstingi, svo sem neðst á fæti, geturðu verndað svæðið með þæfingshring. Þæfingshringur er úr mjúkri bómull, venjulega með límbaki. Þetta mun létta nokkur óþægindi. Það getur einnig hjálpað til við að vernda þynnuna.
   • Skerið stykki af flóka aðeins stærri en þynnuna. Skerið miðhlutann út til að passa utan um þynnuna eins og kleinuhring. Límdu þetta á þynnuna.
   • Þú getur líka notað önnur lím eins og Blist-O-Ban og Elastikon.
4. Leyfðu þynnunni að anda. Fyrir flestar blöðrur, sérstaklega þær minni, hjálpar útsetning fyrir lofti við lækningu. Gefðu þynnunni þinni loft. Ef þynnupakkningin er á fæti þínum, vertu varkár ekki að óhreinindi komist á þynnuna.
   • Þú gætir þurft að bíða þangað til að þú ferð að sofa áður en þú skilur þynnuna eftir afhjúpa. Loftaðu viðkomandi svæði á nóttunni meðan þú sefur.

Aðferð 2 af 4: Notkun náttúrulyfja

1. Notaðu aloe vera gel. Aloe vera hefur marga græðandi eiginleika til að draga úr sársauka og bólgu. Notaðu aloe vera gel á þynnunni til að láta hana gróa enn hraðar. Settu það á þynnuna og hyljið það með sárabindi.
   • Þú getur notað hlaupið beint frá plöntunni sjálfri eða þú getur keypt aloe hlaup frá lífrænni verslun.
2. Leggið þynnuna í bleyti í eplaediki. Eplaedik hefur bakteríudrepandi eiginleika og getur hjálpað þynnunni að lækna hraðar. Búðu til líma af eplaediki og laxerolíu með því að blanda 125 ml af ediki saman við þrjár teskeiðar af laxerolíu. Settu þessa blöndu á þynnuna nokkrum sinnum á dag. Hyljið þynnuna með sárabindi.
3. Prófaðu tea tree olíu. Te tréolía hefur bakteríudrepandi eiginleika og virkar einnig sem samdráttur. Leggið bómullarkúlu eða stykki af grisju í bleyti í tea tree olíu. Settu þetta varlega á þynnuna. Hyljið þynnuna með grisju og límbandi.
4. Notaðu tepoka með grænu tei á þynnuna. Grænt te hefur bakteríudrepandi eiginleika og inniheldur tannínsýru sem hjálpar til við að herða húðina. Þegar þú harðnar húðina á þynnupakkningu sem er að byrja að gróa geta myndast ofsaköst og húðin verður ekki lengur eins næm fyrir blöðrum á því svæði.
   • Leggið poka af grænu tei í bleyti í nokkrar mínútur. Kreistu það varlega til að fá umfram vatn út. Settu tepokann á viðkomandi svæði í nokkrar mínútur.

Aðferð 3 af 4: Tæmdu loftþynnuna

1. Ákveðið hvort þú ættir að tæma þynnuna. Ef þynnan þín er stór, sársaukafull eða pirruð geturðu ákveðið að láta vökvann renna út. Það er alltaf betra að láta þynnuna í friði, en þú munt komast að því að taka þrýstinginn af þynnunni dregur úr sársauka og ertingu.
   • Ekki tæma þynnuna ef þú ert með sykursýki, HIV, krabbamein eða aðrar aðstæður sem gera þig næman fyrir smiti.
2. Þvoðu þér um hendurnar. Notaðu nóg af sápu og volgu vatni til að þvo hendurnar. Þú vilt ekki bæta við auka bakteríum eða óhreinindum í þynnuna meðan þú tæmir hana.
3. Hreinsið nál eða pinna með nudda áfengi. Þú þarft beittan hlut til að stinga í þynnuna. Gakktu úr skugga um að það sé hreint með því að þurrka nálina eða pinnann með grisju sem er liggja í bleyti með nudda áfengi.
4. Gatið þynnuna í brúninni. Veldu blett á þynnunni sem er nálægt brúninni. Ýtið nálinni eða pinnanum varlega í þynnuna. Þegar þú sérð að vökvi er farinn að koma út úr þynnunni geturðu tekið nálina út.
   • Þú gætir stungið þynnuna á fleiri en einum stað, sérstaklega ef um stóran þynnu er að ræða. Þetta getur hjálpað til við að létta þrýstinginn sem safnast upp í þynnunni.
5. Hreinsaðu svæðið og tengdu það. Þurrkaðu af umfram raka með hreinu stykki af grisju. Þegar raki hættir að renna úr þynnunni, hreinsið þynnuna varlega með sápu og vatni. Hyljið þynnuna með grisju og límbandi.
   • Þú getur líka notað sýklalyfjakrem á þynnuna fyrstu tvo dagana. Ef þynnupakkningin byrjar að klæja eða fá útbrot skaltu hætta að nota kremið.
   • Ef það er blettur af húð á þynnunni, ekki skera hana. Láttu það vera og leggðu það flatt yfir þynnuna.
   • Hreinsaðu og tengdu svæðið aftur á hverjum degi. Ef svæðið blotnar skaltu skipta um grisju.
   • Láttu svæðið anda yfir nótt með því að fjarlægja sárabindið. Notaðu umbúðirnar aftur á morgnana ef þynnan þarf enn að gróa. Þetta mun vernda það gegn óhreinindum.
6. Stungið ekki þynnupakkningu ef þú ert með alvarlegt heilsufarslegt vandamál. Fólk með ákveðnar aðstæður, svo sem sykursýki, getur verið í meiri hættu á sýkingum af þynnum. Ef þú ert með sykursýki, HIV, krabbamein eða hjartasjúkdóma, ekki skjóta þynnunni þinni. Í staðinn skaltu leita til læknis til meðferðar.
7. Horfðu á merki um smit. Það er mögulegt fyrir þynnuna að smitast. Ef þú sérð merki um smit skaltu panta tíma hjá lækninum strax. Sum einkenni smits eru:
   • Aukin bólga eða verkur á þynnupakkanum.
   • Aukinn roði á þynnunni.
   • Húðin er hlý á og í kringum þynnuna.
   • Rauðar rákir sem ná frá þynnunni út á við.
   • Gulleitt eða grænleitt gröftur sem kemur frá þynnunni.
   • Hiti

Aðferð 4 af 4: Komið í veg fyrir þynnur

1. Veldu sokka þína vandlega. Margir fá blöðrur úr sokkunum sem nuddast við fæturna. Hlauparar eru sérstaklega viðkvæmir fyrir þessu vandamáli. Forðastu bómullarsokka sem gleypa raka og auka hættuna á blöðrum. Veldu í staðinn nylon eða rakavandandi efni sem gleypa ekki raka. Þetta er andar og mun hjálpa til við að vernda fæturna.
2. Kauptu skó sem passa vel. Margar blöðrur stafa af skóm sem passa ekki rétt, sérstaklega skó sem eru of litlir. Það getur verið að skóstærðin þín geti verið hálf stærð innan dags. Reyndu á skóm þegar fætur eru bólgnir yfir daginn til að ganga úr skugga um að skórnir verði nógu stórir til að passa fæturna þægilega.
3. Notaðu þæfingshringi sem fyrirbyggjandi ráðstöfun. Filthringi er hægt að nota til að vernda þynnupakkningu og þú getur líka notað þá til að koma í veg fyrir þynnur ef þú ert viðkvæmur fyrir þeim. Skerið lítið filtstykki og stingið því í skóinn eða á fætinum þar sem þú heldur að þynnupakkning sé farin að myndast.
4. Notaðu talkúm í sokkana. Draga úr núningi á fótunum með því að nota talkúm. Þetta mun hjálpa til við að soga upp raka sem annars myndi valda blöðrum.
   • Þurrkaðu smá talkúm í sokkana áður en þú setur það í þig.
5. Forðist snertingu við plöntur sem valda blöðrum. Ákveðnar plöntur, svo sem bjarnarkló og eiturblása, geta gefið þér blöðrur. Ef þú verður að höndla þessar tegundir af plöntum skaltu gera varúðarráðstafanir með því að vera í hanska, löngum buxum, skyrtu með langerma og skóm.

Viðvaranir

• Horfðu á merki um smit. Ef þú tekur eftir þynnunni verður sársaukafyllri eða bólgin, eða ef þú ert með hita, uppköst eða niðurgang skaltu strax leita til læknisins.
• Ef þú ert með endurteknar þynnur, ættir þú að vera skimaður fyrir sykursýki og / eða erfðasjúkdóma sem leiða til blöðru.