Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Notaðu skyndilegar heimilisúrræði
• Aðferð 2 af 3: Notkun lyfja
• Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir ný brot
• Ábendingar
• Viðvaranir

Allir fá lýti sem geta valdið ertingu og roða. Roði bóla er í grunninn bólgusvörun en ekki ör. Bólga hjálpar til við að endurnýja vefi og er eðlilegur hluti af lækningarsvörun líkamans, en það getur verið pirrandi þegar þú ert með bólginn svæði í andliti þínu og allir sjá þá. Sem betur fer eru til heimilisúrræði sem geta hjálpað til við að róa eða fela bólgnu, rauðu blettina þar til gallar gróa.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notaðu skyndilegar heimilisúrræði

1. Ísaðu bóluna til að róa bólguna. Vefðu nokkrum ísmolum í þunnan, hreinan klút og settu klútinn með ísnum á bóluna. Haltu íspokanum á bólunni í 5-10 mínútur, nokkrum sinnum á dag ef þörf krefur. Láttu húðina þó í friði í að minnsta kosti tvær klukkustundir áður en þú setur ís aftur á bóluna til að koma í veg fyrir hugsanlegan skaða.
   • Gættu þess að setja ekki of mikið á húðina. Notkun of mikils þrýstings getur valdið því að bólan poppar, gerir svæðið rauðara og dreifir bakteríum.
   LEIÐBEININGAR

   Settu agúrkusneið á bóluna. Gúrkur hafa náttúrulega kælandi áhrif og væga samdráttar eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr bólgu og roða. Skerið þunna agúrkusneið og setjið á bóluna í 5-10 mínútur.

   • Til að ná sem bestum árangri skaltu nota agúrku úr kæli. Köld agúrka er áhrifaríkari gegn bólgu en heit agúrka.
2. Búðu til aspiríngrímu til að draga úr roða. Blandið 4-5 muldum óhúðuðum aspiríntöflum með smá vatni til að gera líma. Berðu maskann varlega á bólgusvæðið með bómullarþurrku og skolaðu þegar það er þurrt.
   • Ekki nota aspiríngrímu ef þú ert með ofnæmi fyrir aspiríni, ef þú tekur lyf sem getur haft milliverkanir við aspirín eða ef þú ert með ástand sem kemur í veg fyrir að þú takir aspirín.
3. Búðu til jógúrt og hunangsmask til að róa bólgu. Blandið jöfnum hlutum af venjulegri fullfitu jógúrt og hunangi. Settu þunnt lag af grímunni á alla bólgna svæða í andliti þínu. Láttu grímuna vera í 10-15 mínútur og skolaðu hana síðan af með volgu vatni.
4. Settu hlýjan þvott eða hlýja þjappa á bóluna. Ís getur dregið úr roða tímabundið en hlý þjappa hjálpar til við að róa langvarandi bólgu. Það getur einnig opnað svitahola þína svo að húðolían og bakteríurnar komist út um höfuð bólunnar. Haltu heitri þjöppu við bóluna í 10-15 mínútur. Settu þjöppu á bóluna allt að fjórum sinnum á dag til að vera viss um að hún hverfi.
   • Til að búa til þína eigin hlýju þjöppun skaltu drekka þvott með vatni sem er heitt en ekki of heitt viðkomu. Ef þú hefur bara búið til te, gætirðu jafnvel notað tepokann.
   • Notaðu væga andlitshreinsiefni eftir hlýju þjöppunina. Að þvo andlitið fjarlægir eitthvað af olíunni og bakteríunum úr bólunni sem stafar af hlýju þjöppunni.
   • Þú getur líka sett nokkra dropa af te-tréolíu eða lavenderolíu á þjappann til að draga úr bólgu.
5. Notaðu grænan hyljara til að fela roðann fljótt. Ef þú hefur takmarkaðan tíma til að mýkja rauðu húðina í kringum lýti skaltu bera lítið magn af grænum hyljara yfir lýtinn. Þurrkaðu hyljara af með hreinum förðunarbursta eða svampi og notaðu síðan mjög þunnt lag af tæru dufti til að halda hyljara á sínum stað. Græni liturinn gerir rauða mislitun hlutlausa.
   • Grænn hyljari mun ekki henta flestum húðlitum fullkomlega. Þú verður að bera smá grunn eða hyljara í litinn á húðinni yfir græna hyljara.
   • Hyljari getur falið roða lýta, en þú munt ekki geta leynt höggin og upphækkað svæði sem orsakast af lýti. Sumir hyljendur innihalda þó salisýlsýru til að berjast smám saman gegn unglingabólum.
6. Fela bóluna með fatnaði eða fylgihlutum. Með fatnaði og fylgihlutum geturðu ekki mildað roðann en þú getur gert hann minna sýnilegan. Ef bóla er á líkama þínum skaltu hylja það með fatnaði. Ef það er á andliti þínu skaltu nota aukabúnað eins og sólgleraugu til að fela það.
   • Ef þú ert með sítt hár geturðu líka prófað að stíla það þannig að það hylji bóluna þína.

Aðferð 2 af 3: Notkun lyfja

1. Notaðu staðbundið sem inniheldur salisýlsýru. Þú getur fengið lausasöluefni sem innihalda salisýlsýru í flestum lyfjaverslunum og apótekum. Notaðu staðbundið í bóluna þína. Sýran mun þorna húðolíuna á svæðinu, þannig að bólan verður minna rauð.
   • Með staðbundnum lyfjum getur það tekið nokkrar klukkustundir til daga fyrir bóluna að gróa alveg, en roðinn getur fljótt horfið.
2. Látið bólukrem sem inniheldur benzóýlperoxíð á bóluna. Bensóýlperoxíð drepur bakteríurnar í bólum. Vegna þess að bakteríurnar valda einnig roða hjálpar slíkt krem ​​einnig við að láta roða hverfa.
   • Lestu krempakkana til að finna einn sem inniheldur bensóýlperoxíð.
3. Notaðu augndropa til að meðhöndla lýti. Til sölu eru nokkrar gerðir af augndropum sem ætlað er að meðhöndla rauð augu. Þessir augndropar geta einnig hjálpað til við að fjarlægja roða úr unglingabólum. Settu nokkra dropa á bómullarþurrku og dúðuðu lausninni á bólunni þinni til að meðhöndla svæðið eins vel og mögulegt er.
   • Þú getur einnig lagt bómullarþurrku með augndropum í bleyti og fryst. Berðu vöruna varlega á bómullarþurrkuna. Kuldinn bælir bólguna.
   • Augndropar meðhöndla ekki bóluna sjálfa. Þeir hjálpa aðeins til við að fjarlægja roða að hluta.
4. Notaðu lausasölulyf við rauðri húð. Margar lyfjaverslanir selja krem ​​og aðrar staðbundnar meðferðir við rauða húð. Þessi efni eru ætluð fyrir ljós til miðlungs rauðan blett og láta mislitun hverfa innan 12 klukkustunda. Þú getur spurt starfsmann hvaða vara hentar þér, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð eða notar önnur staðbundin efni.
   • Biodermal og Eucerin hafa ýmsar vörur á bilinu sem berjast gegn rauðri húð.
5. Notaðu hýdrókortisón krem ​​til að draga úr roða tímabundið. Hydrocortisone krem ​​er venjulega notað við kláða, en það getur einnig hjálpað til við að draga úr roða. Látið lítið af kreminu á bóluna sjálfa.
   • Vita að hýdrókortisón krem ​​er aðeins fáanlegt með lyfseðli.
6. Notaðu leirgrímu til að þorna upp lýta. Blandið 2-3 matskeiðum af leirdufti með nægu vatni til að búa til dreifanlegt líma. Settu þunnt lag af grímunni á andlitið og láttu það þorna alveg. Skolaðu síðan húðina með volgu vatni. Áður en þú sækir um skaltu bæta við nokkrum dropum af te-tréolíu í grímuna til að hjálpa til við að vinna gegn unglingabólum enn betur.
   • Þú getur keypt leirduft í flestum apótekum og heilsubúðum sem og á Netinu.
   • Þú getur líka keypt tilbúinn leirgrímu. Þú finnur þetta á hillunni með baðvörum í stórverslun eða apóteki.

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir ný brot

1. Leitaðu til húðsjúkdómalæknis ef þú heldur áfram að fá ný brot. Þú getur fengið ný brot af ýmsum ástæðum, svo sem hormónum í líkama þínum og umhverfisþáttum. Ef þú getur ekki stjórnað þessum þáttum sjálfur skaltu tala við húðlækni. Húðsjúkdómalæknirinn þinn getur hjálpað þér að búa til heildræna meðferðaráætlun sem felur í sér mataræði og lífsstílsbreytingar, nýja eða bætta húðvörurútgerð og unglingabólur.
   • Læknir er sá eini sem getur ávísað sterkari lyfjum þegar lausnir gegn lyfjum og heimilisúrræði hjálpa ekki til við að meðhöndla unglingabólur.
2. Þvoðu andlit þitt daglega með góð andlitshreinsiefni. Að þvo andlitið á hverjum degi fjarlægir dauðar húðfrumur, olíu og bakteríur sem valda unglingabólum. Leitaðu að andlitshreinsiefni sem er sérstaklega hannað fyrir fólk sem býr við unglingabólum. Húðlæknirinn eða læknirinn þinn getur mælt með úrræðum sem henta þér.
   • Reyndu að þvo andlitið 1-2 sinnum á dag. Ef þú notar förðun skaltu að minnsta kosti þvo andlitið í lok dags til að fjarlægja förðunina. Reyndu að þvo ekki andlitið of oft, þar sem það getur valdið unglingabólum.
   • Ekki skrúbba of mikið eða notaðu gróft verkfæri eins og loofah eða þvottaklút til að þvo andlit þitt. Þú getur gert þetta bara ágætlega með höndunum eða andlitsbursta. Þurrkaðu andlit þitt varlega með handklæði.
3. Notaðu andlitsvatn eftir þvott. Settu andlitsvatnið á bómullarpúða og þurrkaðu það yfir andlit þitt. Andlitsvatnið fjarlægir leifar af óhreinindum og förðun sem enn er á andliti þínu og kemur jafnvægi á pH sýrunnar. Umboðsmaðurinn tryggir einnig að svitahola þín lokist.
   • Þú getur keypt andlitsvatn í apótekinu og stórmarkaðinum.
4. Rakaðu andlitið daglega. Notaðu rakakrem, hlaup eða húðkrem eftir að þú hefur þvegið andlitið. Þetta hjálpar til við að bæta við rakaskort sem stafar af því að þvo andlitið. Jafnvel ef þú ert með feita húð og lýti sem eru viðkvæmir fyrir lýtum getur rakagefandi hjálpað til við að draga úr magni olíu sem andlit þitt framleiðir og draga úr lýtum.
   • There ert a einhver fjöldi af mismunandi rakakrem þarna úti, svo þú gætir þurft að gera smá tilraunir til að finna einn sem hentar þér. Til að ná sem bestum árangri skaltu leita að rakakremi sem hentar húðgerð þinni (feita húð, blandaða húð osfrv.).
   • Ef þú ert hættur að brjótast út skaltu leita að rakakremi sem ekki er meðvirkandi. Slík lækning er sérstaklega mótuð til að koma í veg fyrir að svitahola stíflist.
5. Hafðu húðina vökva. Rakakrem hjálpar til við að halda húðinni vökva, en þú getur gert meira. Það besta sem þú getur gert er að gera varúðarráðstafanir eins og að forðast kalt og þurrt loft, forðast langvarandi útsetningu fyrir heitu vatni og klórvatni og nota vörur sem ekki innihalda áfengi. Vertu einnig viss um að drekka nóg vatn og bleyta húðina nógu oft.
   • Margir læknar mæla með að drekka að minnsta kosti 3 lítra af vatni á dag fyrir karla og 2,2 lítra fyrir konur.
   • Notaðu andlitsúða yfir daginn til að raka og vernda húðina fyrir útivist. Í mjög þurru veðri geturðu jafnvel notað rakatæki til að halda húðinni ánægð.
6. Vertu viss um að líkaminn fái nóg af vítamínum. Rannsóknir standa enn yfir en sumar rannsóknir sýna að ákveðin vítamín hjálpa til við að berjast gegn bólgu og gera húðina heilbrigðari. Meðal þekktra vítamína sem sögð eru gera húðina heilbrigðari eru:
   • A. vítamín. A-vítamín er andoxunarefni, sem þýðir að það hjálpar til við að takmarka magn skaðlegra sameinda eða sindurefna. Þessar sameindir geta skemmt húðfrumur og valdið því að húðin eldist ótímabært. Meðal matvæla með mikið A-vítamín eru gulrætur, sætar kartöflur, spínat, grasker, apríkósur og melóna.
   • C-vítamín. C-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki við framleiðslu á kollageni, einu af byggingarefnum húðarinnar. Rannsóknir sýna einnig að C-vítamín hefur bólgueyðandi eiginleika. Matur sem inniheldur mikið af C-vítamíni inniheldur guava, sítrusávexti, grænkál, spergilkál, kíví og jarðarber.
7. Fjarlægðu húðina vikulega. Fjarlæging er ferlið við að fjarlægja gamlar, dauðar húðfrumur af efsta húðlaginu. Með því að skrúbba húðina 1-2 sinnum eru dauðar húðfrumur fjarlægðar sem valda broti og örva frumuveltu til að halda húðinni ferskri og heilbrigðri.
   • Fjarlægðu eftir þvott, en áður en þú setur andlitsvatn.
   • Það eru mörg handbókar exfoliants eins og andlitsskrúbbur og efna exfoliants svo sem ensímsþurrkur. Hins vegar, ef þú ert hættur að brjótast út eða ert með viðkvæma eða eldri húð, skaltu velja efnaflögun. Skrúbbur geta pirrað og jafnvel skaðað húðina.
   • Ef þú ert með feita húð eða slitnar auðveldlega skaltu skrúfa húðina 2-3 sinnum í viku.

Ábendingar

• Húðlæknar mæla ekki með því að nota tannkrem til að þurrka út lýti. Þessi gamla heimilisúrræði getur pirrað húðina og gert vandamálið verra.
• Sítrónusafi er algengt heimilisúrræði við lýtum, en það getur brennt húðina, valdið örum og upplitun og gert húðina viðkvæmari fyrir sólinni.
• Ekki kreista bóluna þína ef þú getur.
• Þvoðu hendurnar vel ef þú vilt virkilega kreista bóla. Kreistu síðan bóluna með vefjum. Síðan skaltu bera á bakteríudrepandi krem ​​á svæðið til að fjarlægja bakteríur.
• Hydrocolloid umbúðir geta hreinsað kreistar bólur.
• Bætið nokkrum dropum af tea tree olíu í andlitsgrímuna eða rakakremið. Olían hjálpar til við að þorna bóluna.

Viðvaranir

• Að kreista bóla getur valdið ör. Þú getur einnig dreift óhreinindum, fitu og bakteríum úr bólunni yfir húðina og valdið því að nýjar lýtur myndast.