Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Hefðbundin nálgun
• Aðferð 2 af 3: Heimilisúrræði
• Aðferð 3 af 3: Aðrir hlutir til að prófa
• Ábendingar
• Viðvaranir

Hálsi getur myndast á höndum og fótum vegna þess að húðin er þurr þar, eða vegna of mikils núnings á ákveðnum svæðum. Og það getur verið mjög sárt og pirrandi. Svona á að gera húðina mjúka og slétta aftur.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Hefðbundin nálgun

1. Leggið hendur, fætur eða olnboga í bleyti í volgu / heitu vatni í tíu mínútur. Húðin ætti að verða mjúk. Þú getur bætt Epsom salti, baðolíu eða jafnvel tei við vatnið en þú þarft það ekki endilega.
   • Bætið við bolla af eplaediki ef úða þín er mjög hörð (viðvörun: ekki bæta við ediki ef þú ert með sykursýki eða ef blóðflæðið er ekki gott).
2. Notaðu vikurstein til að skrúbba úða. Gakktu úr skugga um að hreinsa steininn á milli og bleyttu hendur eða fætur aftur ef þeir þorna. Ekki skrúbba hendur eða fætur of mikið. Ef það byrjar að meiða, eða ef þú hefur þegar fjarlægt nokkur lög af húð, ættirðu að hætta.
   • Fótaskrá virkar líka vel fyrir fæturna.
3. Þvoðu fætur eða hendur. Gakktu úr skugga um að skola dauða húð af.
4. Klappið húðina þurra og nuddið höndum eða fótum. Notaðu feita fót eða handkrem til að raka húðina aukalega.
   • Þegar þú ferð að sofa á eftir skaltu setja sokka eða hanska til að hjálpa kreminu að bleyta enn betur.
   • Endurtaktu þessa meðferð í hverri viku.
5. Hafðu hendur eða fætur mjúka. Settu alltaf krem ​​eða krem ​​á svæðin þar sem þú færð eymsli eftir sturtu. Fitukrem virkar best.

Aðferð 2 af 3: Heimilisúrræði

1. Mýkið callusinn með aspiríni. Myljið fimm eða sex aspirín töflur og bætið hálfri teskeið af vatni með sítrónusafa. Settu límið á úða, vefðu volgu handklæði og síðan plastpoka utan um það. Láttu það vera í um það bil tíu mínútur og taktu síðan handklæðið af. Nú skafið af þér ælurnar með vikursteini.
   • Aftur, ef þú ert með sykursýki ættirðu ekki að gera þetta. Jafnvel ef þú ert með ofnæmi fyrir aspiríni ættirðu ekki að prófa þessa aðferð.
2. Prófaðu matarsóda. Ein besta leiðin til að meðhöndla æð er að drekka í volgu vatni. Þetta losar dauðar húðfrumur og gerir húðinni kleift að jafna sig betur. Bætið 3 msk af matarsóda í skál með volgu vatni og drekkið hendur eða fætur í það. Matarsódi hefur pH-gildi 9, sem gerir það grunn og fær að komast í gegnum húðina.
   • Þú getur einnig skrúfað æðina með líma af 3 hlutum matarsóda í 1 hluta af vatni.
3. Bætið kamille tei í baðið þitt. Leggið fæturna í bleyti úr kamille. þetta breytir tímabundið sýrustigi húðarinnar. Teið getur blettað húðina en þú getur auðveldlega losað það með sápu og vatni.
4. Notaðu kornmjöl. Stráið kornmjöli á milli tánna til að halda þeim þurrum svo húðin brotni ekki. Raki getur valdið því að eymsli finnast mjög óþægilegt og geta valdið fótbolta.
   • Þetta er meira fyrirbyggjandi en meðferð og það lætur það líða svolítið skemmtilegra.
5. Prófaðu edik. Leggðu bómullarkúlu í bleyti í ediki og límdu það við æðina. Láttu það vera á einni nóttu. Næsta morgun skúraðu svæðin með vikursteini.
   • Gakktu úr skugga um að þú notir aðeins bómullina á æðarnar. Þú ættir ekki að pirra húðina í kringum það.
6. Notaðu ananas. Ananashýði inniheldur ákveðin ensím sem geta mýkst og losað úða úr húðinni. Settu ferskan ananas á kallusinn og settu hreinan klút utan um hann. Gerðu þetta á hverju kvöldi í viku. Þú getur líka smurt ananassafa á það.

Aðferð 3 af 3: Aðrir hlutir til að prófa

1. Klæðast mismunandi skóm. Ein algengasta orsök kölsunar er að vera í röngum skóm. Ef skórnir þínir passa ekki almennilega, þá eru meiri líkur á að þú fáir eirð - svo vertu viss um að þeir passi rétt. Þeir ættu að passa vel um fótinn (en ekki meiða) og vera nógu breiðir fyrir fæturna.
   • Helst að vera ekki í háum hælum; öll þyngd þín hvílir á fótboltanum, svo að þú færð fljótlega æð. Klæðast flatskóm eins mikið og mögulegt er; þeir eru í raun bestir.
     • Ef þú ert með eymsli í höndunum skaltu vera með bólstraða hanska sem passa vel. Ef hanskarnir eru of stórir, þá færðu núning sem getur pirrað húðina og valdið hörundsköstum.
2. Mýkaðu skóna að innan. Þú ert ekki sá eini sem er með eymsli; þess vegna eru sérstakar innleggssúlur og púðar á markaðnum til að koma í veg fyrir æð.
   • Ef þú þjáist af kornum geturðu notað kleinuhringlaga púða. Þeir passa yfir kornið og draga úr þrýstingi og núningi. Þeir eru mjög ódýrir og þú finnur þá í apótekinu.
3. Sökkva þér niður í læknisfræðilegar lausnir. Þú þarft ekki endilega að fara til læknis til að fá læknisfræðilegar lausnir; það eru alls konar plástur, púðar og aðrar lausnir fáanlegar í apótekinu. Hins vegar innihalda flestar vörur salisýlsýru, sem getur valdið ertingu hjá sumum. Ef þú glímir við eftirfarandi aðstæður er betra að nota ekki þessar vörur:
   • Ef þú ert með sykursýki
   • Ef þú ert með skerta tilfinningu í fótunum, til dæmis vegna lélegrar hringrásar eða taugaskemmda
   • Ef þú hefur slæma sjón eða ert ekki nægilega sveigjanlegur til að nota vörurnar

Ábendingar

• Ef þú ert með sykursýki þarftu að vera sérstaklega varkár þegar þú ert með krabbamein. Húðskemmdir, þó smávægilegar, geti valdið því að sár gróa hægt og smitast.
• Gakktu úr skugga um að vatnið sem þú notar sé hreint.
• Þú getur líka notað síað vatn eða lindarvatn.

Viðvaranir

• Ef þú ert með sykursýki skaltu fara í fótsnyrtingu til að fjarlægja kallusinn.
• Ekki nota vörur sem innihalda sýrur; þetta mun þorna húðina enn frekar.
• Ekki afhýða húðina of mikið. Þú getur fengið bólgu ef húðin brotnar.
• Ekki fjarlægja úða sjálfur. Farðu í fótsnyrtingu.