Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Vertu tillitssamur
• Aðferð 2 af 3: Vertu kærleiksrík
• Aðferð 3 af 3: Haltu hjónabandinu gangandi
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það er allt of auðvelt að eiga skemmtilegan og rómantískan tíma í ást, en þú gætir haft áhyggjur af því að hjónaband þitt endist ekki þegar ástfangafasa er lokið. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú vilt vera hamingjusamlega giftur, verður þú að vera viss um að sambandið haldist rómantískt og að þú haldir áfram að vaxa - bæði saman og hvert fyrir sig. Þó að það sé ekki alltaf auðvelt, geturðu vissulega látið hjónaband þitt blómstra svo framarlega sem þú og félagi þinn eru tilbúnir að leggja þig fram.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Vertu tillitssamur

1. Berðu virðingu fyrir maka þínum. Ef þú vilt að hjónaband þitt sé heilbrigt, vertu viss um að láta maka þínum líða eins og þú. Taktu einnig tillit til tilfinninga hans þegar þú tekur ákvörðun, þar á meðal í daglegu lífi þínu. Ef þú lætur eins og skoðun maka þíns skipti ekki máli, eða eins og þú sért alltaf við stjórnvölinn, þá er þér tryggt að fá skekktan vöxt í hjónabandi þínu. Gakktu úr skugga um að þú takir áliti eiginmanns þíns eins alvarlega og þú gerir þína eigin og að þú gefir þér tíma til að hlusta á maka þinn og láta hann finna fyrir því að þér sé sama.
   • Vinnið við að vera góður, kærleiksríkur og skilningsríkur gagnvart maka þínum. Ef þú átt slæman dag og dettur út með honum, vertu viss um að biðjast afsökunar á því; gefðu honum þá grundvallarvirðingu sem hann á skilið í stað þess að hugsa að þú getir gert hvað sem þú vilt vegna þess að þú ert giftur.
   • Virðið líka einkalíf maka þíns. Ekki pæla í símanum hans eða tölvunni, ef þú vilt að hann finni til virðingar.
2. Vinna að því að halda sambandi í núinu. Ef þér þykir vænt um maka þinn og vilt eiga í heilbrigðu og afkastamiklu sambandi skaltu ekki festast í hlutum sem gerast í fortíðinni sem eru orsök ykkar beggja. Ekki heldur halda áfram að kenna maka þínum um hluti sem hann hefði ekki gert rétt; í staðinn skaltu vinna að því að styrkja jákvæða hegðun, njóta tímanna saman og hugsa um allt sem þú getur hlakkað til saman. Þegar þér þykir mjög vænt um maka þinn tekur þú tillit til tilfinninga hans og heldur ekki áfram að ala upp fortíðina bara til að fá viðbrögð frá honum.
   • Þó að það sé ekki alltaf auðvelt að sleppa fortíðinni, þá ættirðu ekki að koma henni upp af gremju. Minntu sjálfan þig á að maki þinn er líka lifandi manneskja. Þú ættir ekki að vitna í fortíðina ef þú vilt bara særa hann.
3. Gefðu þér tíma til að hlusta. Að hlusta er ein besta leiðin til að taka tillit til eiginmanns þíns.Ekki týnast í huga þínum þegar maðurinn þinn talar um daginn sinn, eða reyndu bara að bíða eftir að hann klári svo þú getir talað; reyndu að halda áfram að spyrja og sýna að þér þykir vænt um það sem hann segir þér. Ef þú átt raunverulegt samtal við hann skaltu setja símann frá þér, hafa samband við augun og vera nógu tillitssamur til að hlusta raunverulega á hann.
   • Auðvitað týnumst við öll þegar við hlustum á einhvern. Ef það gerist meðan á samtali stendur, ekki láta eins og þú hafir enn verið að fylgja honum; biðjast afsökunar og komast að því hvað maðurinn þinn var raunverulega að segja.
   • Spurðu manninn þinn spurninga sem sýna að þér þykir mjög vænt um hann; vegna þess að þú vilt ekki að hann haldi að hann leiði þig.
   • Stundum fyrir hann er einhver sem hlustar á hann eftir langan dag allt sem hann þarfnast. Þú þarft ekki að vera skylt að veita honum ráð allan tímann.
4. Leyfðu manninum þínum að vera forgangsverkefni í lífi þínu. Þó að líf þitt þurfi ekki að snúast um manninn þinn, þá er mikilvægt að muna að þegar þú vildir giftast vildirðu vera í forgangi hvers annars. Vertu viss um að virða þá ákvörðun og taka allar stóru ákvarðanirnar með manninn þinn í huga svo að þú getir verið viss um að þú hafir það besta fyrir bæði sjálfan þig og þann sem þú ert giftur.
   • Ef fjölskylda þín og vinir ná ekki vel saman við maka þinn, farðu ekki strax í vörn maka þíns nema félagi þinn sé virkilega ómálefnalegur; vertu viss um að taka tilfinningar hans alvarlega og veita honum þann kærleika og stuðning sem hann þarfnast.
5. Vertu viss um að samskiptin á milli þín séu góð. Ef þú vilt eiga gott hjónaband skaltu vita að samskipti gegna mikilvægu hlutverki í því. Þú og félagi þinn ættuð að geta deilt hugsunum á siðmenntaðan hátt - sérstaklega um það sem þið eruð sammála um eða hafið gaman af að gera saman. Að gera þetta daglega mun stuðla að samskiptum milli þín og halda hjónabandi þínu heilbrigt og sterkt.
   • Aldrei segja hluti af reiði sem eiga að meiða félaga þinn viljandi. Vegna þess að grimm orð sem þú sagðir en meintir ekki geta verið erfitt fyrir maka þinn að gleyma - þau geta valdið varanlegu tjóni í sambandi þínu. Ef þú segir eitthvað sem þú áttir ekki við, vertu viss um að biðjast afsökunar á því.
   • Þegar þú deilir skaltu halda þig við eitt efni og reyna að ráðast ekki á maka þinn persónulega.
   • Til að eiga góð samskipti þarftu að vera meðvitaður um hugsanir og lund maka þíns áður en þú byrjar jafnvel að ræða. Þú ættir að geta lesið líkamsmál og svipbrigði maka þíns svo þú getir sagt til um hvort eitthvað er uppi og hvort ástandið sé nægilega afslappað til að koma því á framfæri.
   LEIÐBEININGAR

   Ekki svíkja traust maka þíns með því að nefna hluti sem þú hefur sagt hvort öðru í trúnaði, eða notaðu þá sem vopn meðan á rifrildi stendur. Ef félagi þinn hefur trúað þér fyrir einhverju mjög einkareknu og mikilvægu, skaltu ekki grafa undan því trausti með því að segja einhverjum öðrum bara vegna þess að þú hugsaðir ekki raunverulega um það. Ef það var eitthvað sársaukafullt og persónulegt, ekki nota það sem vopn í rökræðum, annars finnur félagi þinn fyrir svikum. Hafðu í huga að félagi þinn hefur deilt mikilvægum upplýsingum með þér í trausti og gættu þess að svíkja ekki það traust.

   • Þú ættir að vera sá sem treystir maka þínum meira en nokkur annar. Ekki gera neitt til að hrista þetta traust. Ef þú gerir mistök, vertu viss um að biðjast afsökunar á þeim.
6. Vertu í takt við skap maka þíns. Ef þér finnst eitthvað athugavert við maka þinn, gefðu þér tíma til að knúsa hann og spyrðu hann hvað sé að - það gætu verið tímarnir þegar hann þarf mest á athygli þinni að halda. Ekki hunsa það tækifæri. Ef félagi þinn vill ekki tala um það, ekki ýta á eða gera hlutina verri, en sýndu að þú ert til staðar þegar hann er tilbúinn og tilbúinn að tala við þig um það.
   • Ef þú og félagi þinn ert úti með öðru fólki og þú tekur eftir því að eitthvað er uppi skaltu ekki spyrja um það fyrir framan alla aðra; taktu félaga þinn til hliðar til að sýna að þú fylgist virkilega með honum.

Aðferð 2 af 3: Vertu kærleiksrík

1. Ekki gleyma að ég elska þig að segja. Hugsaðu aldrei að þú þurfir ekki að segja „ég elska þig“ vegna þess að félagi þinn veit þegar hvernig þér líður með hann. Að minnsta kosti einu sinni til tvisvar á dag, reyndu að segja maka þínum hversu mikið þér þykir vænt um þá og vertu viss um að hugsa um það, horfðu í augu við maka þinn og segðu að þú meinar það virkilega. Ekki bara segja "Elska þig!" á meðan þú stígur út eða „Elskar þig“ í textaskilaboðum - gefðu þér tíma til að láta félaga þinn persónulega vita hversu mikið hann raunverulega þýðir fyrir þig.
   • Að vanda þig við að segja þessi fjögur heilögu orð getur bætt samband þitt verulega.
   • Ekki segja samt þessi orð vegna þess að þú vilt láta gera hann eða vegna þess að þú vilt bæta þér það upp eftir rifrildi; segðu þá bara ef þér líður virkilega þannig. Það er þegar þeir meina mest.
2. Byrjaðu daginn með löngum kossi eða faðmlagi. Ef þið leggið litlu í ykkur til að vera góð við hvort annað í byrjun dags getur þetta haft þau áhrif að það sé gott hvert við annan það sem eftir er dags. Þó þú gætir viljað byrja daginn á kaffibollanum og verða tilbúinn, þá geta nokkrar mínútur af faðmlagi, kossi eða faðmlagi maka þínum hjálpað þér að setja réttan tón fyrir daginn. Ef þið sjáumst ekki það sem eftir er dags geta þessar ástartjáningar skilið eftir sig varanlegan far sem varir þangað til þið sjáumst aftur.
   • Að taka tíma til að kyssa maka þinn í aðeins sex sekúndur á morgnana getur kveikt neistann í sambandi þínu aftur. Ekki gefa honum bara venjubundið „bless elskan“ koss á kinnina; vertu viss um að þú meinar það, jafnvel þó að þú sért að flýta þér.
3. Gefðu þér tíma fyrir hvort annað. Þegar sambandið heldur áfram munuð þið taka eftir því að fleiri og fleiri kvaðir bætast við, þannig að þið hafið minni og minni tíma saman. Þú ættir samt að vera viss um að hafa tíma saman í hverri viku, jafnvel þó að þú fórnir tíma sem þú myndir venjulega eyða með vinum þínum eða fjölskyldu. Veit að það að fara í afmæli hjá vini eða grilla heima hjá foreldrum þínum er ekki það sama og að eyða tíma saman.
   • Ef þú finnur að þú hafir verið svo upptekinn að þú hefur varla haft tíma til að vera saman skaltu prófa að taka nokkrar mínútur af tíma sínum, svo sem að fara í göngutúr saman í fjölskylduferð eða taka nokkrar mínútur. tíma saman í partýi þar sem þið eruð saman.
   • Reyndu að panta tíma með góðum fyrirvara svo að þú og maki þinn getið haldið þessum fríum í dagatalinu.
4. Ekki vanmeta snertikraftinn. Vertu viss um að knúsa, snerta, hughreysta, kyssa, halda eða bara vera nálægt maka þínum eins mikið og þú getur. Þessi líkamlega tenging við maka þinn hjálpar þér að halda sambandi góðu og það lætur þér líða náið og náið hvert við annað, jafnvel þó að þú sért ekki alltaf á sömu bylgjulengd. Ef þér verður fjarlægur eða kaldur gagnvart maka þínum, og þú ert ekki einu sinni nálægt maka þínum þegar þú situr saman í sófanum, breytist samband þitt einnig í fjarlæg sambönd.
   • Ekki hafa allir gaman af að vera snertir mikið, sérstaklega á almannafæri. Ef þér líður ekki vel með að knúsa eða snerta mikið á almannafæri, vertu viss um að veita maka þínum eins mörg hughreystandi og mögulegt er á réttum tíma.
   • Augljóslega hjálpar samband þitt að blómstra með því að eiga gott kynlíf. Vertu opinn og heiðarlegur gagnvart maka þínum varðandi uppgötvun líkar og mislíkar.
5. Ekki gleyma að gera þessa litlu hluti fyrir hvert annað sem gleðja ykkur bæði og láta ykkur þykja vænt um. Hvort sem það er að gefa maka þínum koss í hönd, eða vinna húsverk fyrir hann þegar hann hefur annasama viku, eða skilja eftir sætan huga á speglinum áður en þú ferð í vinnuna; þú ættir aldrei að hætta að gera þessa litlu hluti fyrir hann, sama hversu þreyttur þú ert eða hvað þér líður vel í sambandi þínu. Vertu aldrei latur þegar kemur að hjónabandi þínu og vertu viss um að maka þínum finnist hann alltaf sérstakur og elskaður.
   • Ef þú ert of upptekinn við að gera hluti fyrir maka þinn sem þú gerir venjulega fyrir þá, reyndu að bæta fyrir þá þegar þú hefur aðeins meiri tíma. Láttu maka þinn vita að þú sért meðvitaður um að þú hafir ekki verið eins hugsi og venjulega og að þú viljir bæta það upp.
6. Láttu maka þinn vita hversu mikils þú metur hann. Vertu viss um að félagi þinn viti hversu mikið þú metur litlu hversdagslegu hlutina sem hann gerir fyrir þig, svo sem að vaska upp eða búa rúmið. Ekki taka þessum hlutum sem sjálfsögðum hlut og láta félaga þinn vita að þú elskar hann virkilega og metur og ert þakklátur fyrir alla þá hjálp sem hann veitir þér. Auðvitað getur þú aftur á móti gert hluti fyrir hann sem fær maka þinn til að meta þig aftur.
   • Þú getur jafnvel skrifað maka þínum ástarbréf þar sem þú þakkar honum fyrir allt það sem hann hefur gert fyrir þig, allt frá því að sjá um hundinn þegar þú varst veikur til að skipuleggja ótrúlegasta afmælisveislu sem þú hefur haldið.
7. Komið hvert öðru á óvart með litlum gjöfum eða öðrum þakklætismerkjum. Þetta gerir augnablikið sem þið deilið hvort öðru mjög sérstakt. Gjafirnar þurfa ekki að vera eyðslusamar eða mjög dýrar. Þegar öllu er á botninn hvolft snýst þetta um hugsunina á bak við það. Lítið sem vekur hlýju og fallegar minningar er mikils virði. Gefðu gaum að maka þínum svo þú vitir hvað hann vill og svo að þú getir keypt honum þessa sláandi gjöf á réttum tíma.
   • Þó að sérstök tilefni, svo sem afmæli eða afmæli, séu mjög góðir tímar til að gefa gjöf, þá eru það oft litlu gjafirnar sem eru gefnar „bara svona“ sem gera þér kleift að taka tillit til maka þíns. Einnig mun félagi þinn ekki finna að þú færir honum gjöf vegna þess að það er einfaldlega gert ráð fyrir þér.
8. Hjálpaðu manninum þínum þegar hann þarfnast þess. Ef maðurinn þinn hefur átt annasama viku ættirðu að skilja það og eyða meiri tíma í að elda eða vinna í heimilinu svo hann þurfi ekki. Ef þú hefur átt erilsama viku ætti hann að gera það sama fyrir þig. Þó að þú ættir að skipta vel um heimilisstörfin sem finnst þér báðum rétt, þá geturðu samt farið lengra ef eiginmaður þinn þarfnast þess vegna þess að þér þykir vænt um hann.
   • Þó að maðurinn þinn neiti því kannski að hann þurfi á aukinni aðstoð að halda, þá geturðu lagt þig aðeins fram við að elda, ganga og snyrta hundinn eða gera önnur dagleg störf þá vikuna, ef þú sérð að hann er stressaður og þarfnast hvíldin hefur.

Aðferð 3 af 3: Haltu hjónabandinu gangandi

1. Gefðu þér tíma til að gera eigin hluti - og leyfðu manninum þínum að gera hluti sem honum finnst gaman að gera. Þú gætir haldið að félagi þinn og þú ættir að gera nákvæmlega allt saman ef þú vilt eiga hamingjusamt hjónaband. En ef þú vilt virkilega að skuldabréfið sem þú hefur falsað haldi áfram, þá þarftu líka að hafa nokkurt sjálfstæði fyrir hvert og eitt ykkar. Ef þú og félagi þinn virkilega gera allt saman og gefðu þér ekki tíma til að fylgja eftir þínum eigin áhugamálum, þá gætirðu orðið of háð hvort öðru og tapað eigin sjálfsmynd með tímanum.
   • Hins vegar, ef þið eyðið báðum tíma í að sinna áhugamálum og áhugamálum, þá getið þið bæði þroskast sem menn. Þegar öllu er á botninn hvolft viltu ekki vera eins eftir tuttugu ár, er það?
   • Þegar þú og maki þinn eyðir meiri tíma saman, muntu komast að því að þú metur samveruna meira. Það er allt of auðvelt að taka hvort annað sem sjálfsagðan hlut þegar þið eruð alltaf saman.
   • Þú þarft virkilega ekki alltaf að hafa maka þinn með þér þegar þú hittir vini vegna þess að þú ert giftur. Þó að það sé mikilvægt að taka þátt í félagslífi hvers annars, þá er einnig mikilvægt að gefa sér tíma með vinum þínum og leyfa honum að eyða tíma með vinum sínum svo að þú getir bæði byggt upp og styrkt vináttu þína og tengslanet.
2. Haltu rómantík í hjónabandinu. Ef þú vilt að hjónaband þitt endist, reyndu að halda rómantíkinni gangandi. Þó að líf þitt og þess vegna samband þitt breytist ef þú ert lengi með maka þínum, eða ef þú átt börn saman, þá er samt mikilvægt að þú reynir að láta hvort annað finna að hin aðilinn sé sérstakur, að hafa kvöldstund annað slagið til að fara út saman og halda áfram að vænta hvort annað, jafnvel löngu eftir að þið hafið sagt já við hvort annað. Þetta mun halda hjónabandi þínu spennandi, kynþokkafullt og skemmtilegt. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:
   • Vertu viss um að hafa saman kvöldstundir. Hvort sem þú ferð út að kvöldi í hverri viku eða aðra hverja viku, reyndu að halda þig við þessar dagsetningar og forðastu að gera ekki það sama aftur og aftur.
   • Komdu rómantík inn í samband þitt, jafnvel þegar þú ert heima. Hvort sem þið horfið saman á rómantíska gamanmynd eða undirbúið kvöldverð saman með andrúmsloftskertum brennandi, þá er mikilvægt að finna fyrir því að samband ykkar sé spennandi, jafnvel þegar þið eruð heima saman.
   • Reyndu að skrifa hjartnæm og þýðingarmikil kort fyrir hvert annað á brúðkaupsdaginn þinn. Gefðu þér tíma til að skrifa niður allar ástæður fyrir því að þú elskar maka þinn.
   • Þú getur líka verið sjálfkrafa rómantískur svo að þú haldir sambandi fersku og spennandi. Fara saman í síðustu helgarferð, taka dansnámskeið saman í heitu leiftri eða opna eina dýru vínsflöskuna sem þú hefur beðið lengi eftir þessu sérstaka tilefni - svona hlutir geta látið samband þitt líða mjög rómantískt og sjálfsprottið.
3. Vertu til í að gera málamiðlun. Ef þú vilt virkilega að samband þitt standist tímans tönn, þá þarftu að læra hvernig á að gera málamiðlun og færa fórnir fyrir hvert annað þegar þörf krefur. Samband þitt verður ekki alltaf skemmtilegt og auðvelt og það munu koma tímar þegar þú þarft að setjast niður og byrja að tala virkilega vandlega um hvernig þú getur haldið áfram. Hvort sem þú þarft að ákveða hvar þú átt að búa, hvenær þú eignast börn eða tekur ákvarðanir um starfsferil sem munu hafa áhrif á þig sem fjölskyldu, þá er mikilvægt að þú og eiginmaður þinn geti átt góð samskipti og vitað þarfir þínar áður en ákvarðanir eru teknar.
   • Hvort sem þú tekur stóra eða litla ákvörðun skaltu ganga úr skugga um að báðir hafi haft tækifæri til að segja álit þitt áður en þú tekur ákvörðun.
   • Hlustun er mikilvæg. Leyfðu manninum þínum að tjá tilfinningar sínar án þess að trufla hann eða vera ósammála honum. Vertu viss um að halda áfram að spyrja áður en þú segir hvað þú hafðir í huga.
   • Þegar kemur að málamiðlun er mikilvægt að minna sjálfan sig á að það er oft betra að vera hamingjusamur en að hafa rétt fyrir sér. Spurðu sjálfan þig hvort það sem þú ert að berjast fyrir sé virkilega svona mikilvægt fyrir þig, eða hvort þú sért bara þrjóskur; Sem sagt, það er auðvitað mikilvægt að þið hafið bæði málamiðlun.
4. Vertu viss um að vinir þínir og fjölskylda eigi þátt í lífi þínu saman. Því lengur sem þú og maki þinn eruð saman, því mikilvægara er að þú samþættir fjölskyldu þína og vini í hjónaband þitt og daglegt líf. Þó að þú þurfir ekki að vera bestu vinir fjölskyldu hvors annars, eða elska alla vini maka þíns, þá ættirðu að gera þitt besta svo þér líði eins og aðskildar fjölskyldur þínar séu fjölskylda og aðskildir vinir þínir séu þínir eigin vinir. hvort annað. Þetta getur orðið til þess að hjónaband þitt líður öruggara og báðir vita að þú ert með sterkt tengslanet þegar þú þarft á því að halda.
   • Ef þú elskar manninn þinn skaltu reyna að verða hrifinn af fjölskyldu hans og vinum. Ef hann á fjölskyldu eða vinahóp sem er krefjandi að umgangast, gerðu þitt besta til að skilja hvers vegna þeir starfa svona og talaðu við eiginmann þinn um hvernig á að byggja sterkari tengsl við þau, án þess að rjúfa þau.
5. Vertu til staðar fyrir eiginmann þinn á góðum og slæmum stundum. Ef þú vilt að hjónaband þitt endist, þá ættir þú að vera til staðar fyrir manninn þinn þegar maðurinn þinn gengur í gegnum erfiða tíma í stað þess að bíða bara eftir því að veðrið blási. Hvort sem hann er að fást við andlát í fjölskyldunni eða efast um starfsval, þá er mikilvægt að þú styðjir hann, skiljir hann á þessum erfiða tíma og veist að eiginmaður þinn gerir það sama fyrir þig fyrir þig. Þú átt erfitt. Þú getur ekki búist við því að maðurinn þinn sé í góðu skapi allan tímann, en að minnsta kosti reyndu að vera viss um að þú sért þar þegar hann þarfnast þín.
   • Auðvitað, ef þú festist í mynstri þar sem annar félaginn er alltaf að styðja hinn, getur það orðið svolítið pirrandi og þreytandi með tímanum. Ef þér líður eins og þú sért alltaf að taka að þér hlutverkið skaltu tala við manninn þinn um hvað hann getur gert til að þér líði meira eins og þú skiptir máli.
6. Hafa raunhæfar væntingar. Ef þú vilt eiga hamingjusamt hjónaband skaltu vita að ekki eru allir dagar skemmtilegir. Auðvitað þýðir þetta ekki að þú ættir að búast við því að hjónabandið sé dragbítur eða eitthvað dökkt og vonbrigði, en það þýðir að þú ættir að vera tilbúinn fyrir rifrildi og slæma daga. Það munu líka koma dagar þar sem þú vilt ekki einu sinni vera í sama herbergi og maki þinn. Það er mjög eðlilegt að skemmta okkur ekki 100% af tímanum. Það sem skiptir máli er að þú og maðurinn þinn geri þitt besta fyrir sambandið.
   • Ef þú býst við að hjónaband þitt verði frábært á hverjum degi, þá skaltu búa þig betur undir vonbrigði.
   • Reyndu að hafa í huga að maki þinn hefur líka galla, rétt eins og þú. Ef þú býst við að hin aðilinn sé fullkominn verður þér aðeins leið eða bitur.Ef maki þinn hefur galla sem þú vilt að hann taki á, svo sem að vera seinn eins og alltaf, hafðu heiðarlega, opna umræðu um þá og vertu tilbúinn að breyta slæmum venjum sem þú hefur sjálfur.
7. Lærðu að vaxa saman. Eftir því sem árin líða er líklegt að sá sem þú ert kvæntur verði ekki alveg sá sami og maðurinn sem þú ert á Já ég geri það sagði, fyrir öllum þessum árum. Fólk breytist, verður vitrara og lærir af reynslu sinni þegar árin líða; þeir breyta oft sjónarhorni sínu á margvísleg viðfangsefni, allt frá hugsunum sínum til að eignast börn í pólitískar óskir. Ef þú ert að sækjast eftir heilbrigðu hjónabandi verður þú að sætta þig við að bæði félagi þinn og þú sjálfir breytist náttúrulega með árunum; það mikilvægasta er að þið vaxið saman, ekki sérstaklega.
   • Vertu skilningur á því hvernig maðurinn þinn er að breytast. Ef þér finnst þú eiga í vandræðum og að hann sé að verða einhver sem þú þekkir varla lengur, vertu viss um að tala við hann um það.
   • Þegar þú eldist getur það líka verið gott fyrir samband þitt að þróa áhugamál saman, þó það sé líka mikilvægt að halda áfram á eigin vegferð í lífinu. Hvort sem þið hafið gaman af því að elda saman, stunda uppáhaldsíþróttina ykkar saman eða horfa saman á sömu seríurnar í mörg ár, þá er mikilvægt að hafa rútínu sem þið sem par hlökkum til saman.
   • Mikilvægast er að þú og félagi þinn halda áfram að elska og skilja þá staðreynd að báðir eru að ganga í gegnum hæðir þínar og hæðir í lífinu; ef þið eruð sannir félagar þá vaxið þið bæði að sterkara og kærleiksríkara fólki sem er fært um margt.

Ábendingar

• Kærleikur, virðing og kurteisi eru grundvallaratriði í hamingjusamlega giftu lífi.
• Vertu heiðarlegur og sýndu maka þínum ósvikinn þakklæti.
• Reyndu að skilja hvort annað.
• Þakka hvert annað og ekki gleyma fallegu dagunum sem þið hafið þegar eytt saman.
• Komið hvort öðru á óvart.
• Vertu viss um að eiga góða tíma saman.
• Aldrei fela neitt fyrir honum. Þegar öllu er á botninn hvolft, viltu ekki að hann leynir þér heldur neitt!
• Komdu jafnvægi á önnur sambönd í lífi þínu.

Viðvaranir

• Verið kurteis og kurteis hvert við annað. Segðu „Þakka þér fyrir“ og „fyrirgefðu“.
• Vertu alltaf heiðarlegur við maka þinn. Að ljúga fær þig hvergi.
• Að svindla á maka þínum getur eyðilagt líf þitt, svo vertu alltaf heiðarlegur við eiginmann þinn!
• Reyndu alltaf að hlusta vandlega. Sum rök valda gífurlegum skaða fyrir báða aðila, án þess að tveir aðilar viti raunverulega hvernig rökin byrjuðu.
• Umfram allt annað: vertu þakklátur og farðu út úr því! Finndu eitthvað sem þú metur hjá maka þínum og þakka maka þínum fyrir það.
• Ef þú kemst einhvern tíma að þeim tímapunkti að þér finnst þú ekki lengur áhugasamur um að gera þitt besta fyrir hjónaband þitt og hafa þá framhlið að loginn hafi verið slökktur, reyndu að ímynda þér sjálfan þig og líf þitt án eiginmanns þíns. Talaðu við fólk sem hefur misst sálufélaga sinn og þeir munu allir segja að þeir geri hvað sem er til að fá þann sérstaka einstakling aftur inn í líf sitt.
• Mundu að það er líf þitt og gerðu þér grein fyrir hversu langt þú ert nú þegar kominn. Gerðu það besta úr því. Sammála sjálfum þér að þú munir nýta þér það sem best og gera raunverulega þitt besta.
• Samskipti eru lykillinn að sambandi. Þú ættir að hika við að koma því á framfæri án þess að óttast óþægilegar afleiðingar.
• EKKI skoða önnur hjónabönd til samanburðar. Veit að grasið er ekki alltaf grænna hinum megin. Þú verður líka alltaf að viðhalda, slá og illgresi hinum megin.
• Skilja og læra hvernig þú tjáir ást þína. Þetta getur verið í formi orða, gjafa, snertinga, gjörða osfrv. Ef þetta eru orð, segðu maka þínum reglulega að þú elskir hann og þakkir hann. Ef þetta eru verk, gerðu þá reglulega hluti sem hann metur: taktu ruslið, þvoðu, þvoðu bílinn o.s.frv.
• Reyndu að kynnast sem best. Skildu að þú ert það ekki og mun líklega aldrei verða - virðið að þið eruð báðir einstaklingar.
• Það verður að leysa öll vandamál, helst meðan á samtalinu stendur. Ljúktu því sem þú byrjaðir á, annars festast hlutirnir og þeir geta valdið vandamálum í framtíðinni.