Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Undirbúningur fyrir andlitsskrúbb
• Hluti 2 af 3: Þvoðu andlitið með andlitsskrúbbi
• Hluti 3 af 3: Fylgst með niðurstöðum andlitsskrúbbs
• Ábendingar
• Viðvaranir

Með því að nota andlitsskrúbb getur það haldið húðinni þinni fallegri, ungri, mjúkri og geislandi. Ólíkt venjulegri sápu eða hreinsiefni notar andlitsskrúbbur litlar agnir, perlur eða efni til að fjarlægja gamlar húðfrumur og búa til pláss fyrir nýjar í ferli sem kallast flögnun. Ferlið er einfalt: fyrir andlitsskrúbb skaltu velja náttúrulegan eða efnafræðilegan skrúbb sem hentar húðgerðinni þinni, nudda skrúbbinn í raka húð í eina mínútu, skolaðu og raka húðina. Endurtaktu þetta einu sinni til tvisvar í viku. Með öllum þessum ávinningi ættirðu að íhuga að gera andlitsskrúbb að hluta af vikulegri húðvörurútgáfu þinni.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Undirbúningur fyrir andlitsskrúbb

1. Ákveðið hvort nota eigi andlitsskrúbb eða ekki. Ekki allir ættu að skrúbba húðina með andlitsskrúbbi. Til dæmis geta einstaklingar með rósroða, vörtur, bólur í unglingabólum eða herpes fundið að flögnun gerir aðstæður þeirra verri. Ef þú hefur sögu um húðvandamál ættirðu að hafa samband við húðsjúkdómalækni þinn til að ákvarða hvaða tegund húðmeðferðar hentar þér best.
2. Finndu húðgerð þína. Mismunandi húðgerðir munu bregðast við á mismunandi hátt við andlitsskrúbb og aðrar vörur og andlitsskrúbbur hafa verið hannaðir sérstaklega fyrir húðgerð þína. Þú gætir nú þegar vitað hvort þú ert með eðlilegt, þurrt, feita eða samanlagt hafa húð. Ef ekki, getur þú ákvarðað húðgerð þína með vefjaprófi.
   • Þvoðu andlitið til að ganga úr skugga um að það séu engar leifar af vörum eða snyrtivörum á húðinni.
   • Láttu andlit þitt þorna og bíddu í að minnsta kosti klukkutíma.
   • Dabbaðu með pappírshandklæði á enni, nefi, höku, kinnum og musteri.
   • Ef klútinn festist er það merki um að húðin þín sé feit. Ef klútinn festist ekki er það merki um að húðin sé þurr. Ef t-svæðið (enni, nef og haka) er feitt en restin af andlitinu er þurrt, þá er það vísbending um að þú sért með blandaða húð.
   • Húðin þín getur einnig verið meira eða minna viðkvæm fyrir andlitsvörum. Venjulega er fólk með viðkvæma húð með þurra eða blandaða húð, en það er ekki alltaf raunin. Ef andlit þitt hefur brugðist illa við snyrtivörum eða andlitsvörum áður, gætir þú verið með viðkvæma húð. Merki um viðkvæma húð eru ma roði, óvenjuleg brot, högg, stigstærð, kláði eða verkur.
3. Veldu besta andlitsskrúbbinn fyrir húðgerð þína. Flestir andlitsskrúbbar í atvinnuskyni munu gefa til kynna hvort þeir henta fyrir þurra, feita, blandaða, eðlilega eða viðkvæma húð. Sumir andlitsskrúbbar munu einnig henta öllum húðgerðum. En það eru nokkrar almennar leiðbeiningar um hvernig þú finnur andlitsskrúbb fyrir húðgerð þína:
   • Andlitskrúbbur með apríkósukjarna, valhnetuskel, möndlur eða áloxíð eru oft betri fyrir feita, óviðkvæma húð.
   • Andlitsskrúbbur með plastperlum, alfa-hýdroxý eða beta-hýdroxý eru oft betri fyrir þurra eða viðkvæma húð.
4. Finndu góðan geymslustað fyrir nýja andlitsskrúbbinn þinn. Sumir skrúbbar er hægt að halda í sturtusvæðinu, sem er gagnlegt fyrir venjurnar þínar. Sumir skrúbbar eru þó áhrifaríkari þegar þeir eru geymdir á köldum og þurrum stað, svo sem lyfjaskáp, handklæðaskáp eða eldhússkáp. Ef þú notar viðskiptaskrúbb skaltu fylgja ráðleggingum vörumerkisins. Ef þú ert að búa til þinn eigin andlitsskrúbb skaltu fylgja ráðleggingum uppskriftarinnar.
5. Lestu og fylgdu öllum leiðbeiningum um notkun andlitsskrúbbsins. Fylgstu sérstaklega með varnaðarvörum, fyrningardögum, hugsanlegum ofnæmisvökum eða milliverkunum við aðrar andlitsvörur. Sumir andlitsskrúbbar henta aðeins til að skrúbba, en ekki hreinsa húðina, sem þýðir að áður en þú notar skrúbbinn verður þú að þvo andlitið til að það skili árangri.

Hluti 2 af 3: Þvoðu andlitið með andlitsskrúbbi

1. Notaðu heitt vatn til bleyta húðina. Ef þú ert með sítt hár ættirðu að setja það aftur í hestahala svo það komi ekki í veg fyrir. Vertu viss um að bleyta allt andlitið. Best er að nota heitt vatn, en forðastu of heitt vatn þar sem það getur þurrkað húðina.
2. Nuddaðu húðina varlega með andlitsskrúbbnum í eina mínútu. Taktu smá skrúbb og nuddaðu það um allt andlit þitt og háls. Gætið þess að nudda ekki of mikið til að forðast óþarfa roða eða flögnun. Vertu einnig mjög varkár með því að fá ekki skrúbb í augun.
   • Athugaðu að það getur valdið ertingu eða viðkvæmum viðbrögðum ef þú nuddar í meira en 60-90 sekúndur. Gakktu úr skugga um að þú sért ekki að skrúbba of mikið eða láta skrúbbinn vera of lengi á andliti þínu.
3. Skolið kjarrinn af andlitinu. Komdu öllu af. Þegar þú skolar allt af mun húðin líða mjög slétt og mjúk.
4. Þurrkaðu húðina. Þurrkaðu húðina varlega með mjúku handklæði og haltu áfram með restina af húðvörunni.
5. Vökvaðu húðina. Jafnvel ef þú ert með feita eða blandaða húð, þá er rakagefandi nauðsynlegur hluti af húðvörunni, sérstaklega eftir að þú ert með andlitsskrúbb. Vökvun hjálpar til við að koma í veg fyrir offramleiðslu á húðolíum og heldur húðinni heilbrigðri og jafnvægi.
6. Ekki nota skrúbbinn oftar en einu sinni til tvisvar í viku. Það getur verið freistandi að fá þessa mjúku, geislandi tilfinningu á hverjum morgni. En að nota andlitsskrúbb of oft getur flett úr viðkvæmum húðfrumum og skilið þig eftir með rauða, hráa og sáran húð. Reyndu í byrjun ekki að nota skrúbbinn oftar en einu sinni í viku; þú getur aukið tíðnina í tvisvar í viku ef þér finnst eins og húðin þoli það. Allt í hófi er lykillinn að árangri andlitsskrúbbs.

Hluti 3 af 3: Fylgst með niðurstöðum andlitsskrúbbs

1. Fylgstu vel með húðinni næstu vikurnar. Ef skrúbburinn er árangursríkur ættirðu að byrja að sjá merki um mýkri, sléttari og yngri húð nokkuð fljótt. Í því tilfelli til hamingju! Þú hefur fundið bestu vöruna til að afhjúpa húðina.
2. Fylgstu með merkjum um roða, kláða eða útbrot. Þetta eru vísbendingar um ofnæmi eða næmi. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættirðu strax að hætta að nota þennan tiltekna skrúbb og leita að annarri vöru. Þú gætir líka haft í huga að biðja húðsjúkdómalækni þinn um að gera húðpróf til að ákvarða hvað þú ert með ofnæmi eða viðkvæmur fyrir.
3. Ef þú ert ekki sáttur við fyrstu tilraun skaltu prófa annan skrúbb. Þú gætir þurft að prófa það nokkrum sinnum áður en þú finnur kjörvöruna fyrir húðina. Ekki gleyma að vera þolinmóður og vakandi. Í lokin finnurðu góða samsetningu!

Ábendingar

• Bestu andlitsskrúbbarnir eru ekki alltaf dýrastir. Gefðu gaum að innihaldsefnunum en verðmiðanum og veldu hráefni sem henta þínum húðgerð.
• Ef þú vilt ekki eyða peningum í andlitsskrúbb en vilt samt passa húðina, hvers vegna ekki að prófa að búa til þinn eigin andlitsskrúbb úr algengum heimilisefnum? Það eru margar uppskriftir í boði á Netinu eða hér á wikiHow.
• Ef þú ert með sérstaklega viðkvæma húð geturðu prófað andlitsskrúbb á litlu húðsvæði áður en þú notar það um allt andlit þitt.

Viðvaranir

• Forðist að skrúbba utan um augun.
• Ekki skrúbba andlit þitt oftar en einu sinni til tvisvar í viku.
• Ekki skrúbba of mikið eða of lengi, annars skemmirðu húðina eða gerir hana rauða.
• Hættu notkuninni og ráðfærðu þig við húðsjúkdómalækni þinn ef þú finnur fyrir merkjum um ofnæmi eða mikla næmi.
• Fylgdu öllum viðvörunum og leiðbeiningum á umbúðunum: Sum andlitsskrúbb bregðast illa við öðrum vörum.