Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni sósíópata
• Aðferð 2 af 3: Að takast á við sósíópata
• Aðferð 3 af 3: Skilningur á sósíópatíu
• Ábendingar
• Viðvaranir

Í geðheilbrigðismálum er félagsfælni einnig þekkt sem andfélagslegur persónuleikaröskun, ástand sem kemur í veg fyrir að fólk aðlagist siðferðilegum og félagslegum stöðlum um hegðun umhverfis síns. Sósíópatar geta verið hættulegir, stundað glæpsamlega hegðun, komið á hættulegum trúarbrögðum og skaðað sjálfa sig og aðra. Það eru nokkur merki um að einhver geti verið félagsþjónn, þar á meðal skortur á eftirsjá, vanvirðingu við lög og tíðar lygar.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni sósíópata

1. Hugsaðu um persónuleika viðkomandi og hegðun. Sociopaths hafa tilhneigingu til að vera mjög heillandi og charismatic. Persónuleika þeirra má lýsa sem segulmagnaðir og því fá þeir mikla athygli og hrós frá öðrum. Sósíópatar hafa oft sterka kynorku og geta haft undarlegar kynferðislegar óskir eða verið háður kynlífi.
   • Sósíópatar telja sig oft eiga rétt á ákveðnum stöðum, fólki og hlutum. Þeir telja að skoðanir sínar og skoðanir séu eini sannleikurinn og hunsa skoðanir annarra.
   • Sósíópatar eru sjaldan feimnir eða óöruggir og sjaldan viðræðugóðir. Þeir eiga erfitt með að bæla niður tilfinningaleg viðbrögð eins og reiði, óþolinmæði eða gremju, ráðast stöðugt á aðra og hrífast fljótt af þessum tilfinningum.
2. Hugsaðu um hegðun viðkomandi, bæði fyrr og nú. Sósíópatar sýna ákaflega hvatvísa og kærulausa hegðun. Þeir virðast haga sér á ófélagslegan hátt og geta gert furðulega, hættulega eða svívirðilega hluti án þess að hugsa um mögulegar afleiðingar.
   • Sósíópatar geta verið glæpamenn. Vegna þess að þeir hafa tilhneigingu til að hunsa lög, reglugerðir og félagsleg viðmið geta sósíópatar haft sakavottorð. Þeir gætu verið listamenn, kleptomans eða jafnvel morðingjar.
   • Sósíópatar eru faglegir lygarar. Þeir búa til sögur og koma með skrýtnar, villandi staðhæfingar, en þökk sé sjálfstrausti og fullyrðingu geta þær látið þessar lygar hljóma sannfærandi.
   • Sósíópatar eiga mjög erfitt með að takast á við leiðindi. Þeim leiðist auðveldlega og þarf að örva stöðugt af einhverju.
3. Hugsaðu um hvernig viðkomandi hefur samskipti við aðra. Samskiptin við aðra geta einnig gefið til kynna að hún sé félagsfræðingur. Sósíópatar eru mjög góðir í því að sannfæra aðra um að gera hvað sem þeir vilja, annaðhvort með sjarma sínum eða með annarri, árásargjarnari hegðun. Fyrir vikið gera vinir og samstarfsmenn félagsfræðings oft það sem hinn aðilinn segir þeim að gera.
   • Sósíópatar eru ófærir um að vera sekir eða skammast sín fyrir það sem þeir eru að gera. Þeir sjá oft ekki eftir því að hafa gert eitthvað sem særir aðra. Þeir geta virst áhugalausir eða hagræða hegðun sinni.
   • Sósíópatar eru meðfærilegir. Þeir geta reynt að hafa áhrif á og stjórna þeim sem eru í kringum sig. Þeir hafa einnig tilhneigingu til að leita að leiðtogahlutverkum.
   • Sósíópötum skortir samúð og geta ekki fundið fyrir ást. Sumir sósíópatar hafa ákveðna manneskju eða lítinn hóp fólks sem þeim virðist þykja vænt um, en þeir eiga erfitt með að finna fyrir tilfinningum. Líklega er, þau hafa aldrei átt í heilbrigðu rómantísku sambandi.
   • Sósíópatar eiga mjög erfitt með að takast á við gagnrýni. Þeir vilja samþykki annarra og geta jafnvel fundið rétt á því.

Aðferð 2 af 3: Að takast á við sósíópata

1. Talaðu við einhvern um reynslu þína. Ef þú ert í sambandi við einhvern sem er að beita þig ofbeldi eða ert með vinnufélaga sem er að koma fram við þig af virðingarleysi skaltu tala við einhvern um það. Ef sambandið hefur orðið ofbeldisfullt eða þú óttast um öryggi þitt skaltu biðja um hjálp við að yfirgefa viðkomandi. Ekki reyna að takast á við einstaklinginn á eigin spýtur. Biddu vin eða fjölskyldumeðlim um að hjálpa þér.
   • Ef þú ert fórnarlamb heimilisofbeldis geturðu líka hringt í Safe at Home í síma 0800-2000.
2. Haltu viðkomandi í öruggri fjarlægð. Ef félagsfræðingur sem þú ert að fást við er ekki fjölskyldumeðlimur eða annar kær manneskja sem þú finnur fyrir ábyrgð skaltu aftengja þennan einstakling. Að halda áfram að eyða tíma með þessari manneskju getur haft neikvæð áhrif á líf þitt.
   • Hættu að hafa samband við viðkomandi og forðastu, ef mögulegt er, aðstæður og staði þar sem þú gætir lent í honum eða henni.
   • Láttu manneskjuna vita að þú þarft svigrúm og beðið þá um að hafa ekki samband aftur.
   • Ef viðkomandi er ósamvinnuþýður og neitar að láta þig í friði skaltu íhuga að breyta símanúmerinu þínu og öðrum tengiliðaupplýsingum. Íhugaðu að leggja fram nálgunarbann eða nálgunarbann ef hann eða hún byrjar að elta þig.
3. Andlit manneskjunnar með vandamáli sínu varlega. Ef viðkomandi er einhver sem þú getur ekki eða vilt ekki vísa úr lífi þínu skaltu horfast í augu við hann eða hana um hegðun hans. Áður en þú horfst í augu við sósíópata við hegðun hans skaltu minna þig á að sósíópatar eru náttúrulega varnir, pirraðir og hugsanlega ofbeldisfullir. Biddu vini eða vandamenn um hjálp og skipuleggðu íhlutun til að koma í veg fyrir að viðkomandi bregðist við á óvinveittan hátt.
   • Reyndu að forðast að saka eða ávarpa hinn aðilann um tiltekna hluti sem hann eða hún hefur gert rangt. Í staðinn skaltu einbeita þér að heildarmyndinni og láta viðkomandi vita að þér er raunverulega umhugað um heilsuna. Byrjaðu á því að segja eitthvað eins og „Ég hef áhyggjur af þér og vil hjálpa.“
   • Ekki tala um tilfinningar þínar eða hvernig hinn aðilinn særði þig. Sósíópati bregst ólíklega við athugasemdum sem þessum.

Aðferð 3 af 3: Skilningur á sósíópatíu

1. Skildu að sósíópatía og geðlyf eru ekki það sama. Sósíópatía og geðsjúkdómur eru ekki enn skilin að fullu, en eru mismunandi truflanir samkvæmt ákveðnum vísindamönnum og fræðimönnum. Greiningar- og tölfræðileg handbók geðraskana V (DSM-5; hollenska: „greiningar- og tölfræðileg handbók fyrir geðraskanir“), eða handbókin sem notuð er af geðheilbrigðisstarfsmönnum, lýsir andfélagslegri persónuleikaröskun sem hefur áhrif á marga af hefur sömu einkenni og sociopathy og psychopathy. Ólíkt andfélagslegri persónuleikaröskun eru félagsgreining og geðrof ekki greiningartruflanir, en sumar rannsóknir benda til þess að þessi tvö hugtök vísi til sértækra tilfella andfélagslegrar persónuleikaröskunar og hafi nokkra skörun. Þessir skarast eiginleikar eru:
   • Brestur í samræmi við lög, reglugerðir og félagsleg viðmið
   • Vanhæfni til að viðurkenna rétt annarra
   • Að geta ekki vorkennt eða verið sekur
   • Hafa tilhneigingu til að stunda ofbeldi
2. Hugleiddu helstu einkenni félagsfræðikvilla. Til viðbótar við einkenni andfélagslegrar persónuleikaröskunar sýnir sociopath einnig önnur einkenni. Þessi einkenni tengjast aðallega galla í samvisku viðkomandi, en sálfræðingar eru sagðir skorta fullkomlega samvisku. Sósíópati getur meðal annars sýnt eftirfarandi einkenni:
   • Að vera stressaður
   • Með stuttan öryggi
   • Hef enga menntun
   • Að vera einfari
   • Að geta ekki gegnt starfi eða dvalið á einum stað í lengri tíma
   • Mikil eignarfall eða „ást“ sambönd sem fela aðskilnaðarkvíða.
   • Allir glæpir eru gerðir með skipulögðum og sjálfsprottnum hætti og eru ekki skipulagðir
3. Veistu að orsök félagsópatíu er óþekkt. Sumar rannsóknir virðast benda til þess að sociopathy sé arfgeng en aðrar benda til þess að það geti verið afleiðing vanrækslu eða misnotkunar í æsku. Ein rannsókn sýndi að 50% sósíópata virtust hafa erft röskunina vegna erfðaþátta. Hins vegar töldu hin 50% röskunina stafa af umhverfisþáttum eða öðrum aðstæðum. Vegna þessara misvísandi niðurstaðna er ekki vitað nákvæmlega um orsök sósíópatíu.

Ábendingar

• Mundu að ef einhver er sósíópati gerir það hann ekki sjálfkrafa að glæpamanni eða slæmri manneskju.

Viðvaranir

• Ekki reyna að stimpla einhvern sem sósíópata sjálfur. Reyndu heldur ekki að segja einhverjum sem þig grunar að sé félagsfræðingur að leita til fagaðila. Ef þú heldur að einhver nálægt þér sé sósíópati, notaðu þær upplýsingar til að eiga samskipti við viðkomandi. Fáðu hjálp ef þér finnst þú vera í ógn.
• Ef þér finnst þú vera fórnarlamb eða að þú eigir á hættu að verða fyrir árás skaltu leita til lögreglu á staðnum. Ekki reyna að laga það ein ef þú heldur að líf þitt sé í hættu.