Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Undirbúa að nota smokkinn
• Aðferð 2 af 3: Nota kvenkyns smokkinn
• Aðferð 3 af 3: Fjarlægðu kvensmokkinn
• Ábendingar
• Viðvaranir

Kvenkyns smokkurinn er notaður við kynmök til að koma í veg fyrir þungun og draga úr hættu á kynsjúkdómum. Kvenkyns smokkurinn fæst í flestum apótekum og lyfjaverslunum og er ekki erfiður í notkun. Fræðilega séð verða 2,6% óléttar eftir að hafa notað smokkinn en í reynd er það hlutfall um 10%. Ef þú vilt vita hvernig á að nota kvenkyns smokk skaltu fylgja þessum skrefum.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Undirbúa að nota smokkinn

1. Skilja kosti og galla kvenkyns smokksins. Áður en þú skuldbindur þig til að nota kvenkyns smokk ættir þú að vera meðvitaður um kosti og galla miðað við aðrar tegundir getnaðarvarna. Hér eru kostir og gallar við smokkinn:
   • Kostir:
     • Kvenkyns smokkar eru fáanlegir og eru því auðveldlega fáanlegir. Þú finnur þau í flestum apótekum og lyfjaverslunum.
     • Kvenkyns smokkar gera konum kleift að deila ábyrgðinni á að koma í veg fyrir smit.
     • Ólíkt getnaðarvarnartöflunni hefur smokkurinn ekki áhrif á hormón konunnar. (Þó að það sé auðvitað einnig hægt að nota það í tengslum við pilluna til að koma í veg fyrir viðbót.)
     • Kvenkyns smokkurinn verður áfram á sínum stað þó karlinn missi stinningu.
     • Það getur aukið kynferðislega reynslu. Ytri hringurinn getur örvað snípinn við samfarir í leggöngum.
     • Það er úr pólýúretan í stað latex, svo það er hægt að nota af fólki sem er með ofnæmi fyrir latex.
     • Það er hægt að setja það nokkrum klukkustundum fyrir samfarir - og þú getur líka bara farið á salernið þegar smokkurinn er kominn inn.
   • Gallar:
     • Kvenkyns smokkurinn getur pirrað leggöngin, leggöngin, getnaðarliminn eða endaþarmsopið (ef smokkurinn er notaður í anda)
     • Það getur runnið í leggöngin við samfarir.
     • Það getur verið svolítið erfiður að setja inn, sérstaklega í fyrsta skipti.
     • Að klæðast kvenkyns smokk getur haft meiri hávaða meðan á kynlífi stendur, þó að hægt sé að koma í veg fyrir slíkt með auka smurefni.
2. Skilja hvernig kvensmokkurinn virkar. Kvenkyns smokkurinn virkar alveg eins og karlkyns smokkur en er settur í leggöngin. Reyndar lítur hann svolítið út eins og stór smokkur, nema hvað hann er með tvo hringi í stað eins. Sveigjanlegi innri hringurinn er settur í leggöngin og ytri hringurinn hangir tommu eða svo utan við leggöngin. Þegar kvensmokknum hefur verið komið fyrir getur maðurinn sett getnaðarliminn í smokkinn. Ef hann sleppir út ætti að fjarlægja smokkinn.
   • Hægt er að setja kvensmokkinn í leggöng eða endaþarmsop.
   • Mundu að ef þú ert með kvenkyns smokk þá er það maðurinn nei það ætti að setja smokk á. Þetta getur valdið núningi sem getur valdið því að annar smokkurinn eða báðir rifna.
3. Skoðaðu smokkaumbúðir kvenna. Áður en kvensmokkurinn er notaður skaltu athuga fyrningardagsetningu til að ganga úr skugga um að smokkurinn sé enn góður. Notaðu síðan fingurna til að slétta umbúðirnar varlega þannig að smurningurinn dreifist jafnt.

Aðferð 2 af 3: Nota kvenkyns smokkinn

1. Æfðu þig í því að nota kvenkyns smokkinn. Þó að flestar kvenkyns smokkar kosta um $ 2 / $ 3 og aðeins er hægt að nota þá einu sinni, þá ættir þú að æfa þig áður en þú stundar kynlíf með þeim í fyrsta skipti. Þó að það sé nokkuð auðvelt að setja smokkinn þegar þú ert búinn að ná tökum á honum, þá ættir þú að prófa hann fyrst - að minnsta kosti einu sinni, tvisvar, svo þú munt vera viss um að fá hann þegar þar að kemur.
2. Taktu smokkinn úr umbúðunum. Þegar þú hefur komist að því að smokkurinn sé tilbúinn til notkunar, rífðu þá ofan á pakkann og taktu smokkinn út.
3. Notaðu sæðisdrep eða smurefni utan á lokaða endann. Notkun sæðislyfja, ásamt kvenkyns smokknum, getur veitt enn meiri forvarnir gegn meðgöngu. Þrátt fyrir að kvensmokkurinn innihaldi nú þegar smurefni getur eitthvað auka smurefni auðveldað innsetningu og notkun smokksins.
4. Komdu þér í þægilega stöðu. Til að setja kvenkyns smokkinn þarftu að finna stöðu sem hentar þér. Það er eins og að setja tampóna - þú verður að gera þér auðvelt fyrir og hafa nægan aðgang að leggöngunum áður en þú getur sett smokkinn í. Þú getur hústökumaður, lagt þig eða sett annan fótinn á stól.
5. Klíptu saman hliðar innri hringsins. Haltu hliðunum saman eins og með blýant. Þó smokkurinn geti verið mjög háur vegna smurolíunnar, vertu viss um að þú hafir talsvert mikið grip áður en smokkurinn er settur í.
6. Settu innri hringinn og smokkinn í leggöngin. Settu það eins og tampóna. Ýttu smokknum upp með fingrinum.
7. Ýttu innri hringnum í leggöngin og beindu fingrinum í átt að mjóbaki þar til hann kemur að leghálsi. Þegar það hefur náð leghálsinum stækkar það af sjálfu sér og þú munt ekki lengur finna það sitja. Aftur er þetta eins og að setja tampóna - ef þú finnur fyrir því inni í þér, hefurðu ekki sett hann almennilega í.
8. Dragðu fingurinn aftur. Gakktu úr skugga um að ytri hringurinn sé að minnsta kosti 2,5 cm utan leggöngunnar. Ef smokkurinn er lengra út skaltu athuga hvort innri hringurinn sé rétt settur í.
9. Settu getnaðarlim maka þíns í smokk konunnar. Þegar þú hefur sett smokkinn og ert tilbúinn til kynlífs, láttu getnaðarlim maka þíns komast í ytri hring smokksins sem hangir utan leggöngunnar. Þú getur hjálpað honum að komast almennilega í smokkinn. Gakktu úr skugga um að getnaðarlimurinn renni í raun inn í smokkinn og sé ekki settur óvart á milli leggöngveggsins og smokksins.
10. Stunda kynlíf. Það er eðlilegt að smokkurinn hreyfist aðeins fram og til baka við kynlíf. Svo lengi sem innri hringurinn er eftir í leggöngum og typpið er í smokknum, þá er ekkert vandamál. Ef getnaðarlimurinn hefur runnið út úr smokknum, eða ef smokkurinn hefur losnað, getur þú sett smokkinn aftur inn á þinn frístund ef maðurinn hefur ekki sáð út. Þegar maðurinn sáðir sér, fjarlægðu smokkinn og fargaðu honum.
    • Ef þú ert að trufla hávaðann í smokknum skaltu nota aðeins meira smurefni.

Aðferð 3 af 3: Fjarlægðu kvensmokkinn

1. Kreistu og snúðu ytri hringnum. Taktu fast í ytri hringinn áður en þú snýrð honum. Þetta mun loka sæðisfrumunni í smokknum.
2. Fjarlægðu smokkinn varlega úr leggöngum eða endaþarmsopi. Taktu það rólega og haltu áfram að kreista þveran oddinn á smokknum.
3. Fargaðu smokknum. Rétt eins og karlkyns smokkur er ekki hægt að endurnýta kvenkyns smokkinn. Hentu því í ruslið, ekki skola því niður á salerni.

Ábendingar

• Æfðu að setja smokkinn fyrirfram svo að þú náir tökum á honum.
• Bættu við auka smurefni ef smokkurinn er of hávær.
• Ef þér finnst innri hringurinn óþægilegur geturðu reynt að staðsetja hann þannig að hann sé bak við leghálsinn.
• Gakktu úr skugga um að smokkurinn rifni ekki.

Viðvaranir

• Notaðu ALLTAF smokk! Ef félagi þinn neitar að nota smokk, segðu þá bara að þú munir ekki stunda kynlíf fyrr en hann ákveður að setja á sig smokk.
• Settu notaða smokka í ruslakörfuna - ekki skola þeim niður á salerni.
• Notaðu aldrei karl og kvenkyns smokk á sama tíma. Núningin getur valdið því að annar eða báðir smokkarnir rifna eða ytri hringurinn að þjappa leggöngunum.
• Eins og með karlmokka er ekki hægt að endurnýta kvenkyns smokka.