Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

Örfáir nemendur hafa gaman af því að vinna heimavinnuna sína og næstum allir virðast fresta því. Þegar öllu er á botninn hvolft, af hverju að byrja að vinna á meðan þú getur líka horft á næsta þátt af uppáhalds sjónvarpsþáttunum þínum? Venjulega er vandamálið ekki tregi til að vinna heimavinnuna; enda leitaðirðu að þessari grein. Vandamálið er venjulega að finna réttu hvatann til að hefja verkefnið. Nú er tíminn til að komast yfir þessa frestun og fá hvatningu til náms. Til lengri tíma litið er heimanám gott og kennarar láta það frá þér svo þú lærir meira.

Að stíga

1. Skipuleggðu frítíma þinn eftir skóla. Ef þú hefur klukkutíma á milli skaltu gera eins mikið af heimanáminu og þú getur. Því meira af heimanámi sem þú vinnur í skólanum, því minna þarftu að gera heima. Ekki reyna að gera allt á síðustu stundu. Reyndu að gera allt í tímum (ef tími er til), í hádegismat eða öðrum frítíma. Á þennan hátt, ef þú skilur ekki verkefni, getur hjálp verið til staðar meðan heimavinnan er unnin. Spurðu kennara þína spurninga meðan þeir eru til taks - þeir eru til staðar til að hjálpa þér. Leyfðu þeim að hjálpa þér.
   • Gerðu erfiðustu vinnuna fyrst. Af hverju? Vegna þess að það setur nám í hærri gír! Þú getur byrjað, haldið áfram og síðan hugsað það upp á nýtt (byrjað á því tekur það inn í djúpar skurðir meðvitundar þinnar - uppfinningamikill hluti heilans) - farið síðan aftur og unnið að því svo þú lendir ekki í því, en þú færð forgang í undirmeðvitundinni til að vinna að! Svo þú þarft ekki að festast við það verkefni - það gæti tekið allan þinn tíma:
     
     Gerðu stutt átak; gera það þess virði og fara síðan yfir í minna krefjandi heimanám. Komdu aftur seinna til að sjá hvernig þú getur bætt þig við fyrstu tilraun með nýja þekkingu á ýmsum efnum.
     
     Opna "leynilegar bakvegir". Að byrja aðeins í sjálfu sér mun vekja sköpunargáfu þína (þetta fær í raun myrkar skurðir í huga þínum til að vinna fyrir þig!), Jafnvel ef þú þarft að snúa aftur seinna til að klára eitthvað. Skapandi safi er hvetjandi, hressandi og hjálpsamur!
2. Brotið það upp. Skiptið verkinu í bita; veita fljótt yfirlit yfir viðfangsefnið: skannaðu!
   
   - Lestu fyrirsagnir, kynningar, kort, kort, myndir, myndatexta, feitletrað eða skáletrað, neðanmálsgreinar og yfirlit yfir kafla, til að skilja hugmyndir og sjónarmið / sjónarhorn og til að fá hugmyndir fyrir eigin innsýn.
   
   - Byrjaðu svar þitt við vandamáli og ritgerðarspurningu með því að skipta því upp! Hvernig? Búðu til fyrstu setningu eða skref og gerðu alla rökréttu litlu bitana (gerðu þetta skref fyrir skref).
   
   - Bættu við annarri hugsun / skrefi og annarri, sem leiðir hvert af fyrra dæminu. Að gera eina setningu eða setningu í einu gerir það mögulegt að skrifa eða gera eitthvað.
   
   - Hoppaðu af og til við röð til að skilja eftir pláss til að fylla út seinna ef þú þarft að fara yfir í annað efni.
   
   Til að taka svar aftur: Lestu það sem þú hefur þegar skrifað / það sem þú hefur þegar gert til að athuga það og sjáðu hvað svífur þaðan, til að leiðbeina hugsun þinni að næstu hugsun / skrefi osfrv.
3. Settu þér markmið og komdu með umbun. Þegar þú hefur lokið markmiði og klárað heimavinnuna skaltu verðlauna þig með einhverju litlu sem þú hefur gaman af og eitthvað stærra eftir þú ert búinn. Haltu eftirlætisbók til að lesa þegar öll heimanám er lokið, eða leggðu upp úr því að hringja í vin þegar þú hefur báðir lokið verkefnunum þínum. Skoðaðu uppáhalds vefsíðuna eða helgaðu þig hugsanlega miklu verkefni sem þú hefur alltaf viljað klára.
   • Nýttu þér frí eða frí sem geta verið hvati fyrir þig. Á fimmtudaginn, minntu sjálfan þig á að helgin verður miklu nær þegar heimavinnuverkefninu er lokið. Minntu sjálfan þig á að jólafrí, páskar eða sumarfrí eru að nálgast og þú munt ekki geta notið þeirra að fullu fyrr en þú hefur unnið heimavinnuna þína.
4. Forðist frestun. Besta leiðin til að losna við frestun er að gera verkefni strax þegar það kemur upp - ekki fresta eða segja þér að þú ætlir að gera það seinna.
   • Hugsaðu um þetta á þennan hátt: Ef þú frestar muntu eyða meiri tíma í að hafa áhyggjur af því, auk tímans sem það tekur að gera það í raun. Ef þú grípur bara til aðgerða og klárar það um leið og þú manst eftir, færðu meiri tíma til að slaka á.
5. Vinna klárari, ekki erfiðara. Ofhlaðinn heili gleypir litlar upplýsingar. Brjóttu upp heimanámið. Taktu reglulega hlé. Stilltu tímastillinn; Taktu fimm til tíu mínútna hlé fyrir hverja klukkustund sem þú lærir. Stattu upp, teygðu þig og hreyfðu þig. Drekktu vatn og borðaðu ávexti: vatn endurnýjar kerfið þitt og epli er hressandi en sykur orkudrykkur.
6. Hugsaðu um afleiðingarnar. Hvað gerist þegar þú vinnur heimavinnuna þína ekki er að gera? Færðu slæma einkunn? Er kennarinn þinn vonsvikinn af þér? Jafnvel þó ekkert af þessu eigi við, ekki gleyma að heimanám hjálpar þér að læra, það er það sem allir vilja að lokum.Í raunveruleikanum hjálpar þekkingin þér við að ná tökum á leikreglunum.
7. Hugleiddu ávinninginn. Hvað gerist ef þú vinnur heimavinnuna þína? Þú færð líklega góða einkunn. Kennarinn þinn mun þakka fyrirhöfn þína. Þú hefur lært mikið og ert að leggja leið þína til betra lífs bara með því að setja blýantinn þinn á blað! Að setja þig í jákvæðan ríki mun koma þér kosti og að lokum fylla þig með orku og von að fá aftur til vinnu, og jafnvel njóta hvað þú gerir!
8. Finndu stað með sem minnstu truflun. Búðu til sérstakan námsstað. Engir vinir, sjónvarp eða önnur hugsanleg truflun ætti að vera til staðar. Námssvæðið þitt ætti einnig að vera með hart yfirborð, svo sem borð, til að skrifa á. Ef þú ert að gera sumir heimavinnuna þína á tölvu, eins og raunin er fyrir marga framhaldsskólanema, ganga úr skugga um að forðast spjall forrit, óviðkomandi vefsíður, o.fl. Ef þér finnst erfitt að einbeita þér eða vaka skaltu gera heimavinnuna þína á bókasafninu, við borð þar sem lífið er nálægt. Rólegt andrúmsloftið mun hjálpa þér að einbeita þér og væg virkni í umhverfinu hjálpar þér að sofna; ef þú kemst ekki út úr einhverju, þá eru alltaf hjálpsamir bókasafnsfræðingar og uppflettirit í nágrenninu.
9. Hreinsaðu skrifborðið / herbergið þitt. Það er auðveldara að einbeita sér að heimanáminu þegar vinnusvæðið þitt er ekki ringulreið. Áður en þú byrjar skaltu taka fimm mínútur til að hreinsa til í þínu nánasta umhverfi.
   • Varist hreinsunarreiði sem leið til að fresta heimanáminu. Einbeittu þér bara að því hvar þú munt vera að læra og láttu það vera.
10. Finndu félaga fyrir heimanám. Gakktu úr skugga um að þessi einstaklingur sé ekki einn af brjáluðu vinum þínum sem ætlar að afvegaleiða þig. Finndu einhvern sem er rólegur og einbeittur. Þetta mun hjálpa þér að líða vel vegna þess að einhver annar vinnur með þér. Vertu samt viss um að þú endir ekki með því að spjalla í staðinn fyrir að læra.
11. Búðu til þína eigin námsaðferð. Allir læra á sínum hraða og nota mismunandi aðferðir til að leggja efnið á minnið. Sumum finnst gaman að ganga en öðrum til að hlusta á tónlist meðan á námi stendur. Hvað sem það er, gerðu tilraunir með það þar til þú finnur eitthvað sem virðist virka vel.
12. Hlustaðu á rólega tónlist (valfrjálst). Að hlusta á tónlist og læra gengur ekki fyrir alla. Ef þú ætlar að hlusta á tónlist, prófaðu klassíska tónlist eða hljóðfæralög. Eða ef klassískt er ekki hlutur þinn, veldu bara hljóðlát lög sem þú þekkir ekki og byrjaðu að læra svo þú festist ekki í orðunum.
13. Gerðu stutt líkamsrækt í hverju námshléi. Það mun hjálpa til við að draga úr spennu, hreinsa hugann, hjálpa þér að einbeita þér og vekja þig. Til dæmis: fara í göngutúr, teygja, stökkva eða skokka á sínum stað.
14. Búðu til rútínu. Venja tryggir að þú lærir heimanámið. Skiptu tímum þínum og dögum í áætlun þannig að þessi vika, næsta vika og jafnvel sú næsta sé að fullu skipulögð. Óvæntingar eiga eftir að gerast en þú veist allavega hvað þú ert að gera!
15. Lokaðu af þér. Slökktu á tölvunni, símanum osfrv. Sem geta auðveldlega truflað þig. Ekki fá of annars hugar með tölvunni eða símanum á meðan hlé, eins og þú vilja ekki vera fær um að muna hvað þú varst að læra og þetta mun gera það taka lengri tíma. Vertu í burtu frá þessum tækjum hvað sem það kostar nema þú þurfir að vinna heimavinnuna í tölvunni.
    • Settu símann, tölvuna og aðra hluti sem gætu truflað þig langt utan seilingar. Lærðu í rólegu herbergi þar sem þú veist að þú verður ekki annars hugar. Haltu tímamæli í 30 mínútur til klukkustundar fresti svo þú vitir hversu lengi þú hefur verið að vinna og getur fylgst með tímanum.
16. Settu forgangsröðun. Skiptu heimanáminu eftir þekkingu þinni á efninu. Ef þú ert ekki mjög góður í einhverju, gerðu það þá fyrst. Ef eitthvað er einfalt verkefni, farðu í hlé og gerðu það á 15 mínútum og haltu áfram að vinna! Ef það er langtímaverkefni, gerðu það síðast. Ekki það að svona verkefni sé ekki svo mikilvægt, heldur ættir þú að verja tíma þínum í þessi verkefni með stuttum fresti.
17. Tryggja árangur: þú gætir frekar viljað vinna eitt eða tvö auðveld verkefni í upphafi heimanámskeiðs til að spara erfiðisvinnuna síðast. Að byrja strax með þyngri vinnuna strax getur verið skelfilegt og rannsóknir sýna að margir læra betur þegar þeir byrja á einfaldari efnum og vinna að erfiðari námskrá. Að fá nokkur einföld verkefni unnin fljótt mun minna þig á hversu gott það er að vera afkastamikill. Sumir verða þó áhugasamari um að henda sér í erfiðasta efnið fyrst. Það gerir restina að gola eftir á. Finndu út hvað hentar þér best.
18. Notaðu einföld brot til að finna skrefin til að svara erfiðri spurningu. Flestum æfingum er hægt að skipta í einfaldar æfingar. Það er lykillinn að því að gera flestar prófanir á náttúru- og tæknisniðinu.
19. Svo eftir hverju ertu að bíða, byrjaðu með heimavinnuna þína!!

Ábendingar

• Ef það eru sérstaklega erfið heimanámskeið skaltu gera auðveldari verkefnin fyrst svo að þú festist ekki og stöðvast.
• Byrjaðu á athugasemdunum þínum eða textanum fyrir framan þig; Ekki koma því úr höfði, ekki giska á að finna lausnir, en notaðu kennslustundirnar.
• Læstu þig inni í andlegum glompu sem aðeins heimavinnan þín kemst inn í.
• Gefðu þér tíma fyrir morgunmat og hádegismat. Það gegnir hlutverki í getu þinni til að hugsa.
• Hafðu trú á sjálfum þér! Ekki festast í einhverju litlu sem leyfir ekki hamingju þína!
• Vertu innblásin til að byrja! Búðu til litrík línurit og töflur til að flýta fyrir þessu ferli.
• Gakktu úr skugga um að þú fáir góðan nætursvefn kvöldið áður. Þú munt geta unnið starf þitt betur þegar þú ert ekki þreyttur.
• Lestu heimavinnuna upphátt þegar þú ert að gera það.
• Mundu að þú verður að læra hluti utan áhugamála af og til til að gera það sem þér þykir virkilega gaman að gera!
• Ef þú verður auðveldlega annars hugar skaltu bara dansa eða stökkva því út!

Viðvaranir

• Ef þér líkar að vakna snemma til að læra (já, það er fólk sem gerir það) farðu þá snemma að sofa. Ekki fara seint að sofa til að vakna snemma, jafnvel þó að þú getir. Þetta mun hafa neikvæð áhrif á líkama þinn til lengri tíma litið.
• Vertu viss um að borða hollt mataræði, í litlum skömmtum til að bæta heilastarfsemina (til að verða ekki syfjaður).
• Ekki gleyma - ef þú jæja Ef þú notar mat sem umbun skaltu ekki ofmeta eftir vandamál eða tvö, eða þú munt bara gabba og hunsa þá staðreynd að slík umbun var ætluð til að fá heimavinnuna þína.
• Ekki meðhöndla mat eða góðgæti sem umbun - þetta getur að lokum leitt til heilsufars- og þyngdarvandamála - nema það sé „létt snarl“: lítið salat eða 2 kex, 3 eða 4 möndlur / aðrar hnetur, teningur af osti eða tebolli.