Að spila golf

Myndband: golf aaz 0-160 12 sek 410Nm 187ps bost 1,7 bar film 2bar +

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 3: Lærðu grunnatriðin
Hluti 2 af 3: Þróaðu góða sveiflu
Hluti 3 af 3: Spila leikinn
Viðvaranir

Golf er frábær leikur fyrir alla aldurshópa. Það er engu líkara en að fara út og slá bolta með fullt af góðum vinum á golfvellinum. Hreyfing, ferskt loft, vinir og skemmtun - það er golf!

Að stíga

Hluti 1 af 3: Lærðu grunnatriðin

Vita tilgang leiksins. Markmið golfsins er að slá golfkúluna með löngum staf (kylfunni) og koma honum í hverja holu (holuna) á golfvellinum (völlinn), í réttri röð. Fjöldi holna, oftast 9 eða 18, er spilaður og lokaniðurstöðunum bætt við eftir að síðasti leikmaðurinn hefur fengið boltann á síðustu holunni.
Lærðu hvernig á að halda stigum. Í golfi er lægri einkunn betri. Kylfingar vinna sér inn 1 stig fyrir hvert skipti sem þeir slá boltann með kylfunni, sem þýðir að sá leikmaður sem hefur fæstar sveiflur til að koma boltanum í hverja holu mun vinna. Það eru nokkur hugtök sem tengjast stigahaldi í golfi:
- Par: Þetta er forstillta númerið sem tengist hverri holu, sem gefur til kynna fjölda sveifla (og þar með stigafjölda) sem fullkominn kylfingur þyrfti venjulega að koma boltanum í holu. Kylfingur sem uppfyllir þessa tölu er sagður vera „á pari“ fyrir þá holu.
- Skógarhögg: Skakkur er stig sem er einu stigi (ein sveifla) yfir pari. Ef kylfingur þarf meira en eina aukasveiflu til að klára holu er þetta kallað „tvöfaldur skolla“, „þrefaldur skolla“ og svo framvegis, allt eftir fjölda krafna.
- Fugl: Fugl er stiginu einu stigi undir pari.
- Eagle: Stig sem er tveimur stigum undir pari á par 4 golfvelli eða hærra er kallað örn.
- Hola í einu: Hola í einum á sér stað þegar kylfingurinn nær að koma boltanum í holuna með einni sveiflu úr teigboxinu (það er upphafsstaðan).
Lærðu mismunandi hluta golfvallarins. Hver golfvöllur samanstendur af fimm megin hlutum, þar á meðal teikassanum. Aðrir hlutar eru ræddir hér að neðan:
- Farvegur: Brautin er snyrtur hluti vallarins á milli teigs og vallarins.
- Gróft: Gróft er villti eða eðlilegri hluti landslagsins sem liggur að brautinni.
- Púttvöllur: Púttvöllurinn, eða græni, er sá hluti þar sem gat hvers farvegs er staðsett.
- Hættur: Hættur eru einnig kallaðar gildrur eða glompur og eru vísvitandi settir þættir sem eru hannaðir til að gera það extra erfitt að koma bolta út. Algengar hættur eru sandgildrur (hola með sandi) og vatnsból.
Þekki klúbbana þína. Mismunandi golfklúbbar hafa hver sinn líkamlega eiginleika og eru notaðir í mismunandi gerðir sveifla. Að geta giskað á hvaða kylfu hentar best í tilteknum aðstæðum er hæfileiki sem kylfingar þróa með tímanum, en í grundvallaratriðum er aðgreiningin nokkuð einföld:
- A tré hefur breitt höfuð og er venjulega úr í meðallagi léttu efni, svo sem viði eða léttum málmi. Woods er venjulega notað í löngum „skotum“ á boltanum yfir langar vegalengdir og er því stundum kallað „driver“ (tré 1).
- A járn er miklu mjórri en viður, og er venjulega úr þyngri málmi. Járn eru oft notuð fyrir stutt til miðlungs skot.
- A pútter er sérstakur golfklúbbur til notkunar á púttvellinum þar sem nákvæm stjórn á stefnu og hraða boltans getur gert gæfumuninn á fugli og skolla. Pútterar eru litlir og venjulega úr léttum málmi.

Hluti 2 af 3: Þróaðu góða sveiflu

Lærðu rétta líkamsstöðu. Að vita hvernig á að sveifla kylfu er mikilvægast að njóta þess að spila golf og góð sveifla byrjar á góðri líkamsstöðu. Venjuleg sveifluaðstaða er jafnvægi og sveigjanlegur upphafspunktur áður en hann slær. Stattu við hliðina á golfkúlunni (miðað við þá átt sem þú vilt slá boltann) og miðaðu að boltanum með fæturna á öxlbreidd. Beygðu hnén örlítið og ýttu mjöðmunum til baka á meðan þú hallar bolnum aðeins fram í átt að golfkúlunni. Það eru aðrar aðferðir og tækni en grunnstaðan er áhrifarík og mikið notuð og jafnvel atvinnukylfingar hafa litla breytileika. Haltu golfkylfunni við handfangið með báðum höndum.
Vindu upp fjöðrina. Lyftu golfkylfunni upp og krulaðu líkamann eins og gorm áður en þú átt góða og sterka sveiflu. Reyndu að leiða með höfuð golfklúbbsins og láttu hendur, handleggi og axlir fylgja í þeirri röð. Að lokum, snúðu mjöðmunum til að ljúka aðdraganda. Þannig getur þú þróað hámarksafl fyrir sveifluna þína án þess að missa jafnvægisstöðu þína.
Reistu golfklúbbinn þinn upp. Haltu áfram að sveifla handleggjunum með því að nota „vinda upp“ hreyfinguna sem lýst er hér að ofan. Láttu úlnliðina beygja þegar þyngd þín færist til hliðar sveiflunnar (venjulega hægri hliðin þegar um er að ræða rétthentan kylfing) svo að þú endir hrokkið með höfuð golfklúbbsins sem snýr að farveginum fyrir ofan og aftan höfuð.
Renndu þér í sveiflunni. Hallaðu þér að og á leiðandi fæti til að færa þyngd þína aðeins áfram þegar þú sveiflar kylfunni í átt að golfkúlunni. Leyfðu afturfótinum að beygja sig aðeins meðan þyngdin er tekin af og snúðu síðan á tá fótarins þegar þú lýkur rólunni. Með smá æfingu heyrir golfkúlan seglin um loftið í snyrtilegum, stjórnaðri braut.

Hluti 3 af 3: Spila leikinn

Byrjaðu við útgönguna (teigbox). Hópur leikmanna hittist við fyrstu holu að eigin vali og skiptist á að slá boltann frá teig og (vonandi) út á braut eða flöt. Teigur er lítill stuðningur fyrir golfkúluna úr tré eða plasti og má nota við teiginn, eða þú getur sett boltann í grasið, eftir því sem hver leikmaður vill.
Haltu áfram eins og pöntunin gefur til kynna. Í sömu röð og upphafsröðin skiptist hver leikmaður á að slá bolta þar til öllum leikmönnum hefur tekist að koma golfkúlunni sinni í holuna. Vegna hugsanlegrar hættu á að verða fyrir höggi af fljúgandi golfkúlum ættu aðrir leikmenn að halda öruggri fjarlægð og aldrei í átt að farvegi þar sem framherjinn er að slá.
- Jafnvel þó að bolti lendi í gróft eða í sandinn þarf eigandinn samt að lemja hann frá þeim stað án þess að flytja hann eða breyta landslaginu. Bolti sem lendir í vatnsbóli getur komið í staðinn fyrir annan bolta svo framarlega sem honum er komið fyrir innan tveggja lengda golfkylfu frá staðnum í vatninu, en leikmaðurinn fær aukastig fyrir þá holu.
- Þegar tveir eða fleiri golfkúlur eru á púttvellinum er ásættanlegt að fjarlægja kúlur sem eru í vegi fyrir gryfju leikmanns, svo framarlega sem staðan er skýrt merkt og boltanum er skilað á sama stað.
Haltu áfram að næstu holu. Þegar allir leikmenn í riðli hafa bætt við lokaskorunum sínum fyrir holu getur hópurinn farið yfir á næstu holu. Golfvellir eru hannaðir þannig að hægt er að spila hverja holu í réttri röð án þess að þurfa að fara til baka eða fara yfir leik annarra leikmanna, en það er mikilvægt að gefa pláss fyrir aðra hópa ef þeir eru hægari en hópurinn þinn. Venjulegur golfhringur getur varað allt frá þremur til sex klukkustundum.

Viðvaranir

Golf er ekki ódýr íþrótt. Fyrst skaltu spyrja vin þinn sem þú þekkir að spila golf reglulega hvort hann eða hún vilji kenna þér hvernig á að byrja, setja peningana þína í golfklúbba og fá aðild að golfvellinum.
Gætið þess að fá ekki bolta í höfuðið. Ef nauðsyn krefur skaltu nota harða hettu eða húfu til varnar ef golfvöllurinn er mjög fjölmennur eða óskipulagður.