Líta svalt þegar þú ert í kringum stelpur

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 3: Rétt líkamsmál
2. hluti af 3: Félagslegir tengiliðir
3. hluti af 3: Öruggt útlit
Ábendingar
Viðvaranir

Eins og flestir krakkar verðurðu líklega svolítið stressaður þegar þú ert í kringum stelpur og vilt vita hvernig á að ná athygli þeirra. Þessi fyrsti neisti byrjar áður en þið kynnið ykkur hvort fyrir öðru og það hefur allt að gera með því hvernig þið hagið ykkur. Að heilla stelpur er meira en að vera í dýrum fötum eða vera með harða framkomu, það snýst um að koma því á framfæri að þú ert einhver sem öðrum líkar vel við.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Rétt líkamsmál

Hugleiddu afstöðu þína. Stattu upprétt hvort sem þú ert að labba, standa eða sitja. Settu axlirnar aðeins aftur svo þú breikkir bringuna og lyftir hakanum. Góð líkamsstaða er mjög mikilvæg til að sýna sjálfstraust og þú munt sýna að þú ert flottur hvort sem aðrir taka eftir því meðvitað eða ekki.
- Stelling er einn mikilvægasti þátturinn í líkamstjáningu og hún sker sig mest úr. Viðhorf þitt er spegilmynd af því hvernig þér líður og það getur svikið skort á sjálfstrausti, jafnvel þó þú sért svo vel klæddur og með bros á vör.
Brosir. Hvað sem þú gerir, brostu. Bros sýnir ekki aðeins að þér líði vel með það sem þú ert að gera, heldur sýnir það öðrum að þér líður vel með þá og að þeim getur liðið vel með þér. Ekki ofleika það. Munnhornin sem lyftast svolítið og glitrandi í auganu er nóg til að sýna fólki að þú ert ágætur krakki sem veit hvernig á að skemmta þér ... og sem getur líka verið dularfullur.
- Fólk sem brosir finnst vera meira aðlaðandi líkamlega, svo vinsamlegast vinsamlegast sjálfur með því að sýna góðvild.
Hreyfðu þig eins og þú hafir markmið. Þetta er viðbót við tilfinningu um vellíðan og það hefur að gera með því hvernig þú hreyfist og hefur samskipti við umhverfi þitt. Hafðu hreyfingar þínar sléttar og markvissar og forðastu orkusóun. Reyndu að hafa hreyfingar þínar þéttar og bera þig með vellíðan. Það sýnir öðrum að þú hefur fulla stjórn á líkama þínum og umhverfi þínu.
- Ef þú hreyfir þig ekki á skilvirkan hátt munu hreyfingar þínar líta út fyrir að vera klunnalegar og ósamstilltar, sem er merki um vanhæfi.
- Ekki gera villtar látbragð meðan þú ert að tala þar sem þetta getur verið pirrandi þegar þú ert að tala við einhvern. Ekki líta þó út eins og saltpoki sem er of feiminn til að hreyfa sig. Reyndu að finna rétta jafnvægið.
Opnaðu þig fyrir fólki. Þegar þú ert að tala við eða standa með einhverjum skaltu opna þig fyrir honum eða henni líkamlega með því að beina líkama þínum að honum / henni. Horfðu á einhvern þegar þú talar við hann og leitaðu augnsambands. Þú ert miklu boðlegri en þegar þú lokar þig ómeðvitað frá einhverjum með því að snúa líkama þínum frá, snúa augunum frá þegar hinn aðilinn er að tala o.s.frv.
- Reyndu ekki að krossleggja þig á handleggjum eða fótum og ekki huga eða fikta í fötunum þínum. Auk þess að vera dæmi um lokað líkamstjáningarmál virðist það líka eins og þú vitir ekki hvað þú átt að gera við hendurnar.

2. hluti af 3: Félagslegir tengiliðir

Vertu viss um að þú sért mikilvægasta manneskjan í herberginu. Án þess að monta þig eða láta eins og eigingirni skíthæll, reyndu að taka yfir herbergið og alla aðra í því. Þú verður að láta aðra finna fyrir því að þú sért mikilvæg manneskja, hvort sem þú ert að tala eða hlusta. Gerðu þetta með því að nota fullyrðingalegt líkamstjáningarmál (vaxa úr grasi, opnaðu, hreyfðu þig auðveldlega) svo að aðrir fari að gefa gaum og með því að taka þátt og taka tillit. Haga sér eins og allt sem þú segir og gerir sé svo mikilvægt að það hafi áhrif á aðra.
- Þykist þangað til þú trúir sjálf á það. Láttu eins og öll augu beinist að þér og fólk horfir öll á þig til að sjá hvað er virkilega flott.
- Áður en þú segir það skaltu taka smá stund til að hugsa um hvað þú ætlar að segja. Svo lendir þú sem einhver sem er hugsi og þú ert síður líklegur til að hrasa yfir orðum þínum.
Sýndu áhuga þegar þú ert með öðrum. Sýndu áhuga þinn á fólkinu sem þú talar við og vertu áhugasamur um hlutina sem þú gerir sjálfur. Reyndu að vera einhver sem getur talað við alls konar fólk. Þetta gerir þig aðlaðandi fyrir marga og mun að lokum borga sig; ef stúlkan sem þú vilt vekja hrifningu horfir á þig, þá sér hún að þú ert vingjarnlegur einstaklingur og að þú hefur raunverulegan áhuga á öðrum.
- Vertu virkur hlustandi. Segðu hluti eins og „Já,“ „hmmmhmm“ og „ég er sammála“ til að sýna að þú fylgist með.
- Reyndu að tryggja að allir geti lagt jafn mikið af mörkum til samtals og þar með þróað gott samband. Ef einhver hefur sagt eitthvað um sjálfan sig, samþykkið eða getið um eitthvað sem tengist sjálfum sér og leyfið hinum aðilanum að segja eitthvað aftur.
Vertu hógvær. Ef þú gerir lítið úr öðrum, eða vilt krefja alla athyglina sjálfur allan tímann, þá ertu ekki mjög flottur. Frekar en að hrósa afrekum þínum, er betra að hafa auðmýkt viðhorf til þín. Taktu hrós fallega og reyndu að tala ekki um þig allan tímann. Staðreyndin er sú að enginn hefur gaman af því að vera með einhverjum sem heldur að þeir séu betri en hinir, svo hrósaðu og fylgstu með öðrum.
- Fólk sem er virkilega töff þarf ekki að sanna það fyrir öðrum, því það hefur nú þegar nóg sjálfstraust.
- Það er merki um sjálfstraust þegar þú kannast við eiginleika annarra, vegna þess að öruggir menn þurfa ekki alltaf að vera miðpunktur athygli.
Láttu starfa af öryggi. Mikilvægast er að þú virðir þig og sýnir öðrum hver þú ert án þess að óttast dómgreind þeirra eða gera grín að þér. Sjálfsvitund er næstum ómögulegt að fela og í raun og veru nánast ástæðulaus. Ef þú hefur ekki áhyggjur af því hvað þessi fallega stúlka eða hver sem hugsar um þig skaltu ekki halda aftur af þér. Þú getur haft meira gaman og látið persónuleika þinn skína.
- Einbeittu þér að því að hafa gaman. Ekki verða leiðinleg vegna þess að þú vilt líta vel út fyrir stelpurnar. Flott fólk getur alltaf skemmt sér sama í hvaða umhverfi það er.
Hafðu höfuðið kalt. Vertu ekki stressaður ef hlutirnir verða ekki alveg eins og þú ætlaðir þér. Ef þú vilt sýna öðrum hversu flott þú ert, er mikilvægt að hafa tilfinningar þínar í skefjum. Vertu rólegur og reyndu að starfa ekki í uppnámi ef þér finnst óþægilegt. Ef þú finnur fyrir því að verða pirraður skaltu draga andann djúpt þangað til tilfinningin hjaðnar og ekki gleyma að halda áfram að brosa. Hvað sem gerist, vertu rólegur og reyndu að viðhalda góðri afstöðu.
- Ekki taka pirrandi ummæli persónulega. Ef einhver gagnrýnir þig eða segir eitthvað sem þú ert ósammála skaltu vita að það er bara skoðun. Ekki láta það eyðileggja skap þitt.
- Ef þú verður reiður eða sorgmæddur skaltu setja á þig pókerandlitið. Ef þú getur ekki látið það renna skaltu að minnsta kosti láta eins og þú sért kaldur svo lengi sem aðrir eru til.

3. hluti af 3: Öruggt útlit

Klæddu þig vel. Þegar þú velur útbúnað til að fara í skaltu velja hluti sem passa vel, leggja áherslu á styrk þinn og láta þig líta vel út. Vita hvernig á að blanda saman og klæða sig á viðeigandi hátt fyrir tímabilið. Vel klæddur einstaklingur vekur alltaf athygli hvar sem hann er; ef þú vilt vera flottur verður þú að líta sem best út.
- Notið smart föt til að sýna að þú sért mjöðm og nútímalegur; litir sem passa við árstíðina, vinsælir dúkar og mynstur og flíkur sem passa fullkomlega allt sýna að þú ert maður tímans.
Passaðu líkama þinn. Borðaðu hollt, hreyfðu þig nógu mikið og hafðu óhollum venjum, svo sem að borða skyndibita og drekka áfengi, í lágmarki. Líta út eins og einhver sem kann að sjá um sig sjálfur. Ef þú hefur tilhneigingu til að vera latur eða láta eins og þrjótur geturðu séð það á útliti þínu. Þegar þú æfir og borðar hollt lítur þú út og líður betur og það skilar sér í meira sjálfstrausti þegar þú ert með stelpunum.
- Borðaðu mataræði sem inniheldur mikið af próteinum, lítið af unnum kolvetnum (brauð, pasta o.s.frv.) Og lítið af fitu. Í öllum tilvikum skaltu borða ferskan ávöxt og grænt laufgrænmeti á hverjum degi með einni máltíð.
- Þú þarft ekki að verða líkamsræktaraðili til að líta sem best út, heldur reyndu að hreyfa þig nokkrum sinnum í viku. Haltu áfram að æfa skemmtun með því að velja afþreyingu sem þú hefur gaman af, svo sem sund, hlaup eða hjólreiðar.
Haltu þér hreinum. Auk þess að vita hvernig á að klæða sig rétt skaltu ganga úr skugga um að þú sért hreinn, að hárið sé greitt og að þú klæðir svitalyktareyði. Þú finnur fyrir hressingu og hressingu, og annað fólk tekur líka eftir því. Fatnaður er aðeins hluti af því að líta vel út - ef þú hugsar vel um líkama þinn lítur þú út eins og einhver sem hefur þetta allt gert.
- Láttu það venja að fylgja reglulegri venja alla daga. Sturta, klippa neglurnar, bursta tennurnar og líta út fyrir að vera hreinn og frambærilegur áður en þú ferð út um dyrnar.
Láttu þér líða vel með sjálfan þig. Slakaðu á! Það er eitt það mikilvægasta sem þú þarft að gera ef þú vilt vera kaldur. Hvað sem þú gerir, reyndu að vera öruggur og þægilegur. Í öllum aðgerðum þínum og samtölum skaltu láta eins og þú hafir gert það þúsund sinnum. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú vilt heilla stelpu. Ef þú hefur gert allar nauðsynlegar ráðstafanir til að líta sem best út en þér líður ekki vel muntu geisla af því að þú reynir of mikið.
- Ef þú ert oft spenntur á almannafæri eða kynnist nýju fólki skaltu taka smá stund til að undirbúa þig andlega áður en þú ferð út. Skipuleggðu athafnir þínar fyrirfram svo að þú verðir ekki fyrir á óvart. Æfðu þig í því sem þú getur sagt þegar þú kynnir þig.
- Getur hlegið að sjálfum þér þegar þú klúðrar. Það sýnir jákvætt viðhorf og húmor, sem báðir eru einkenni sem öðrum finnst aðlaðandi.

Ábendingar

Reyndu alltaf að ná augnsambandi. Þetta er vani sjálfsöruggs fólks og það getur líka skapað náin tengsl.
Lærðu að samþykkja „nei“. Þú gætir hafa verið særður þér til heiðurs, en ef stelpa er ekki að bíða eftir athygli þinni, láttu hana í friði.
Á fyrsta stefnumótinu skaltu fara með stelpu á stað þar sem þú þekkir mikið af fólki. Svo sér hún að þú ert mjög vinsæll og þá geta aðrir sett inn gott orð fyrir þig.

Viðvaranir

Vita hvar daður endar og óviðeigandi hegðun byrjar.
Ef þú vilt heilla stelpu skaltu ekki vera krókótt. Sjálfstraust, vellíðan og fullyrðing eru mjög mikilvæg; hroki fær þig hvergi.