Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að velja aðferð
• 2. hluti af 3: Að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir sársauka
• 3. hluti af 3: Að koma í veg fyrir sársauka við eftirmeðferð
• Viðvaranir

Margir eru hrifnir af teygðum eyrnasneplum en teygjaferlið (einnig þekkt sem teygja) getur valdið sársauka og óþægindum. Þó að það sé engin örugg leið til að koma í veg fyrir þetta, þá eru skref sem þú getur gert til að lágmarka sársauka og hugsanlega fylgikvilla teygjunnar.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að velja aðferð

1. Dragðu varlega í eyrun. Áður en þú velur aðferð til að teygja eyrun skaltu íhuga að hve miklu leyti þú vilt gera þetta. Ef þú ert aðeins í stærð er sársaukalausi kosturinn að teygja eyrun varlega þar til þau teygja sig nógu mikið til að rúma nýja eyrnalokka. Hins vegar, ef þú vilt teygja eyrun verulega skaltu kanna aðra valkosti.
2. Íhugaðu tapers. Tapering er algengasta aðferðin til að teygja eyrun. Ef þú gerir það rétt er þessi aðferð tiltölulega sársaukalaus.
   • Taper eru tapered bars. Til að teygja eyrun skaltu taka fyrsta af tappa settinu, ýta því alla leið í gegnum eyrnasnepilinn og setja það út fyrir göng eða stinga í sömu stærð og breiður enda taperunnar. Þegar þú hefur fengið síðasta settið ættu eyrnasneplarnir að vera eins stórir og þú vilt að þeir séu.
   • Notið tapers aldrei sem skartgripi. Þetta getur annars valdið því að eyrun gróa misjafnlega vegna ójafnrar dreifingar á þyngd.
   • Sumir nota vafninga sem tappa vegna þess að þeir geta unnið og teygt í lengri tíma.
3. Notaðu límband til að laga smám saman. Ef þú vilt teygja eyrun hægt skaltu íhuga að nota límband. Þetta gerir þér kleift að teygja eyrun smám saman, sem getur dregið úr sársauka, en í smærri þrepum en tappar.
   • Notaðu límband. Vefðu þessu límbandi utan um þá hluta eyrnalokkanna sem fara í eyrað á þér. Auktu þennan eina eða tvo yfirhafnir í einu, þar til þú hefur teygt eyrun í viðkomandi þvermál.
   • Þvoðu eyrnalokkana eftir teipingu til að forðast smit.
4. Forðastu kísill og tvöföld göng og innstungur. Ekki nota kísillinnstungur fyrr en eyrun eru að fullu teygð og gróin. Þetta er vegna þess að kísill getur rifið vefi eyrnanna og valdið sýkingum. Tvöfalt flared skart er stundum nógu stórt til að valda sársauka og hugsanlega varanlegu tjóni á eyranu.

2. hluti af 3: Að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir sársauka

1. Ekki teygja eyrun of hratt. Að vilja teygja sig of hratt er ein aðalorsök sársauka. Óháð því hvaða aðferð þú valdir, þá ættirðu að bíða eftir að eyrun gróa áður en þú teygir þau lengra. Að teygja sig of hratt getur haft alvarlegar afleiðingar, svo sem „sprenging“, þar sem innri teygðu holu er ýtt út úr aftari götuninni með of miklum þrýstingi. Þetta getur valdið varanlegri vansköpun og skemmdum á eyrnasneplinum.
   • Annar fylgikvilli við að stækka eyrnasnepilinn of hratt eða út fyrir blóðgjafalínuna er að brúnir húðarinnar aðskiljast eða rifna. Þá getur verið krafist skurðaðgerða til að leiðrétta þetta.
   • Að breikka gatið of fljótt eykur hættuna á smiti.
   • Mismunandi er hversu lengi þú þarft að bíða á milli mismunandi tapers eða stærða. Í fyrsta lagi gróa menn ekki allir fljótt og það fer líka eftir því hversu mikið þú teygir gatið - þó er mælt með því að þú lætur eyrun venjast stærðinni í að minnsta kosti mánuð áður en þú heldur áfram.
   • Auka aðeins gatið í millimetra þrepum (t.d. frá 1mm í 2mm).
   • Slepptu aldrei málum þegar þú teygir. Ef þú finnur ekki fyrir miklum sársauka gætirðu orðið of ákafur og vilt sleppa stærri stærð til að flýta fyrir ferlinu - þó eykur þetta líkurnar á varanlegum skemmdum í eyrum þínum. Jafnvel ef þú ert viss, þá er slæm hugmynd að sleppa stærðum.
2. Hættu ef þú finnur fyrir sársauka. Verkir við breikkun holunnar eru merki um að eitthvað sé að. Ef þú finnur fyrir miklum sársauka, mótstöðu eða blæðingum þegar þú setur nýja taperu eða bætir við öðru límbandi, ættirðu að hætta. Eyra þitt er því ekki alveg gróið og að gera gat á því eyra stærra getur valdið skemmdum. Bíddu í viku í viðbót áður en þú vinnur upp í stærri stærð.
3. Teygðu eyrun á mismunandi hraða, ef nauðsyn krefur. Þó að það líti út og líði óþægilega geta eyru þín gróið á mismunandi hraða. Ef annað eyrað þarf aðeins lengri tíma er engin læknisfræðileg ástæða fyrir því að þú getur ekki teygt eyrun á mismunandi hraða. Reyndar, ef annað eyrað er næmara en hitt, er enn betra að hægja á þessu ferli til að forðast skemmdir.

3. hluti af 3: Að koma í veg fyrir sársauka við eftirmeðferð

1. Nuddaðu reglulega með olíu. Þegar eyrun hefur teygt sig að viðkomandi þvermál er algengt að þú finnir fyrir náladofa og særindum. Þú getur létt á sársaukanum með því að nudda eyrun reglulega. Til að koma í veg fyrir smit skaltu bíða í nokkra daga eftir að teygja hefst áður en þú nuddar svæðið. Notaðu lítið magn af valinni nuddolíu (sem þú getur keypt á netinu eða í snyrtivöruverslun á staðnum) og nuddaðu henni varlega í eyrun. Gerðu þetta reglulega, nokkrum sinnum á dag, þar til vanlíðanin er liðin. Þetta hjálpar til við að auka blóðflæði, sem er gagnlegt fyrir lækningu.
2. Notaðu saltlausn. Saltvatnslausn (fæst í flestum lyfjaverslunum) getur einnig hjálpað til við að róa eyrun eftir að hafa teygt sig. Notaðu slíka froðu eða úða sparlega, mest einu sinni eða tvisvar á dag. Ef þú finnur fyrir aukaverkunum, svo sem auknum verkjum, skaltu hætta að nota þær.
   • Þú getur búið til þína eigin saltvatnslausn með því að leysa upp 1/8 teskeið af salti í bolla af volgu vatni.
   • Ekki nota nudda áfengi og vetnisperoxíð á gróandi eyra.
3. Veldu strax minni stærð ef blæðing eða verulegur verkur verður. Ef þú ert með verki eða blæðingar eftir að hafa valið stærri stærð, ættirðu að fara aftur í fyrri stærð strax. Sársauki eða blæðing í eyrum þínum er merki um að eitthvað sé að. Eins og sársauki eða náladofi hverfur það ekki af sjálfu sér. Þú verður að velja stærð minni fyrir krana eða límbandið. Ef sársauki og blæðingar eru viðvarandi skaltu hafa samband við lækni til skoðunar.
4. Haltu áfram að klæðast skartgripum nokkrum vikum eftir að hafa teygt þig. Eftir að þú hefur teygt gatið í eyrunum í viðkomandi þvermál skaltu bíða í nokkrar vikur. Ef þú finnur ekki fyrir verkjum eða blæðingum geturðu byrjað að vera í skartgripum aftur. Fyrstu vikurnar skaltu halda með skartgripum úr kísill eða lífrænum efnum. Ef þú ert ekki í vandræðum með slíkt efni geturðu skipt yfir í tvöfalt skart.

Viðvaranir

• Einhvern tíma verður ekki hægt að snúa eyra við. Ef þú ákveður einhvern tíma að hætta að vera með innstungur lokast gatið ekki lengur af sjálfu sér og þú þarft aðgerð.
• Eftir að hafa teygt skaltu láta eyrað í friði. Ekki láta þig eða vini þína klúðra því og ef þú verður að snerta það, vertu viss um að hendurnar séu hreinar. Annar teygja er eins og annar skurður - það er viðkvæmt fyrir smiti.