Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 5: Hægðu á dramadrottningunni
• Aðferð 2 af 5: Að takast á við þínar eigin löngu tær
• Aðferð 3 af 5: Hafðu samráð við maka þinn
• Aðferð 4 af 5: Takast á við símtöl og mágkonur mágkonu þinnar
• Aðferð 5 af 5: Komdu fram við hvort annað á góðfúsari hátt í framtíðinni

Hvort þér finnst mágkona þín brjáluð eða ekki, fer að miklu leyti eftir því hvað þér finnst brjáluð. Sumir af þeim vísbendingum sem mágkona þín tekur í raun ekki tillit til þín eru fjöldinn allur af hneyksluðum sms-skilaboðum, beðinn um að taka þátt í slúðursímtölum og langar alltaf að vera uppfærður í einkamálum þínum. Umfram allt getur hún alltaf reynt að vera í sviðsljósinu þegar fjölskyldan kemur saman. Ef mágkona þín er að gera þér erfiðan tíma og þú vilt að þetta hætti, lærðu nokkrar leiðir til að takmarka truflun hennar, sem kemur einnig að miklu leyti niður á því hvernig þú svarar.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Hægðu á dramadrottningunni

1. Gerðu þér grein fyrir að þú gætir verið að fást við hysterík eða dramadrottningu. Kraftur mágkonu kann að virðast flókinn á stundum, en það er ekki lengur þegar haft er í huga að mikið af lífi hennar hefur hún tileinkað nánustu fjölskyldu sína til að þjóna henni þegar á reynir. Dramadrottningin þrífst á leiklist og athygli allra í kjölfarið.
   • Hallaðu þér aftur á næsta fjölskyldusamkomu og fylgstu með. Takið eftir hvernig hún hefur samskipti við ættingja sína og hvernig þau bregðast við henni. Ef þú verður vitni að miklum tám í kringum hana og eftirlátssöm hegðun gagnvart henni, þá er hún greinilega vön að komast leiðar sinnar.
   • Hugsaðu um hvað gerist þegar hún kemur með dramatískt efni. Eru aðrir fjölskyldumeðlimir að flýta sér til að koma sér saman um hversu „svívirðilegt“ verð á umönnun barna / rafmagn / sjampó / umönnun gæludýra / viðhald bíla / etc er? Staðfesta þeir kvörtun hennar sem fyrst og valda enn fleiri kvörtunum? Þetta sýnir að fjölskyldan ræktar stefnuskoðun sína á heiminum og hefur því miður notað þetta í langan tíma bara til að láta undan. Þú getur ekki breytt þeim en þú getur verið ný fyrirmynd með því að kvarta ekki sjálfur.
   • Athugaðu hvað gerist ef þú ert ósammála henni. Stingur hún, kastar reiðikasti í fullorðinsstíl eða reynir að leggja þig niður? Þó að það sé mikilvægt að standa við þá hluti sem eru mikilvægir fyrir þig, verður þú að læra að takast vandlega á við öll barnaleg viðbrögð. Lærðu ekki svo mikið að rökræða eins og að vera bara ósammála - mörkin eru ekki alltaf skýr, heldur snýst þetta um að þekkja undirliggjandi þörf hennar (takið eftir mér, hjálpaðu mér o.s.frv.) Án þess að fara með framtíðarsýn hennar.
2. Ekki taka þátt í leiklist hennar. Mágkona þín getur sleppt dampi, sleppt sér og sver það sem hún vill, en þú þarft ekki að taka þátt í neikvæðninni. Ekki taka neitt sem sagt er persónulega - því vitlausari viðbrögð og aðgerðir, því meira mun mágkona þín ná til tækifæra til að ögra þér og setja þig aftur í sviðsljósið. Leyfðu henni að vera í sviðsljósinu á eigin heimili, en ekki hanga í því að verða fórnarlamb tirades hennar. Ef hlutirnir verða mjög flottir, gefðu þá til kynna að þú komir aftur þegar hún róast og fer. Ef þetta gerist heima hjá þér, segðu þeim að það sé kominn tími til að fara. (Þú getur jafnvel pantað tíma eða sagt að þú farir snemma að sofa ef þú þarft virkilega á kurteisi að halda.)

Aðferð 2 af 5: Að takast á við þínar eigin löngu tær

1. Horfðu fyrst á sjálfan þig. Það getur verið erfitt að gera þetta ef einhver annar er að ögra þér. En það er mikilvægt vegna þess að það eru viðbrögð þín sem láta henni líða eins og hún geti farið í sömu átt með þér. Nokkur atriði sem þarf að huga að eru:
   • Vertu þögul með hættuna á því að halda bara að þú sért heimskur, hrifinn af henni eða éta þig upp með gremju. Burtséð frá vali þínu er hún líklega ánægð með alla þrjá. Og hún mun nota þögn þína til að halda fast í stöðu sína á kostnað þinn. Ef þú glottir bara og þolir það með uppgjöf breytist þú líklega smám saman í hurðamottu.
   • Þú kemur inn í rifrildið og hún heldur líklega að systkini sitt hafi gift reiða, gremju og bitra manneskju, sem hatar hana og muni gera allt sem hún geti til að komast á milli hennar og systkina. Þú gætir haldið að þú sért að verja þig en fyrir henni þýðir það að þér er sama hvað henni finnst og þú gætir jafnvel viljað leggja hana niður. Þetta þýðir ekki að það sé ekki pláss fyrir ágreining - það þýðir bara að þú ættir að velja með varúð hvernig þú reynir að skipta um skoðun hennar.
2. Settu mörk. Raðið saman staðreyndum um hluti sem hún þrýstir á þig staðfastlega en kurteislega og ekki verða tilfinningaþrungin meðan þú semur. Ef þú gerir hlutina einfalda skaltu halda þig við staðreyndir og ekki gera það að henni, svo að hún hafi fáa leiða. Vertu meðvitaður um að hún getur haldið áfram að kenna þér um að tala upp og starfa á fullyrðandi og sjálfvirkan hátt, en þetta ætti ekki að koma í veg fyrir að þú skýrir stöðu þína. Að lokum verður hún að bera virðingu fyrir einhverjum sem mun ekki rífast, missa stjórn á skapi og hakka orð, en í staðinn gera það ljóst hver mörkin eru. Og jafnvel þó hún geti það ekki, sjá allir aðrir strax að þú ert skynsamari manneskjan í herberginu.
   • Við skulum til dæmis segja að dóttir þín Sheila hafi dottið út. Mágkona þín hvetur hana til læknis strax því eitthvað hræðilegt getur verið í gangi. Þú ert viss um að það er ekki mikið að gerast og veist að þú ert gott foreldri en mágkona nöldrar stöðugt yfir því, telur upp alla slæma hluti og ýkir sem geta gerst ef þú fylgir ekki ráðum hennar. Talaðu við mágkonu þína með rólegri rödd, svo sem: "Það er mjög gott af þér að hafa áhyggjur af Sheilu, en ég er alveg viss um að hné hennar verður í lagi." Svona hlutir gerast allan tímann og eru bara hluti af upplifun hennar af útiveru. Hún þarf ekki að fara til læknis. “ Og það er það, án þess að þurfa að fara í frekari umræður. Ef mágkona þín reynir að halda áfram með það, brostu og breyttu um efni - neitaðu að fara í málið aftur.

Aðferð 3 af 5: Hafðu samráð við maka þinn

1. Talaðu við maka þinn um tilfinningar þínar. Það er óþarfi að sverja, móðga hana eða gefa í skyn neitt mágkona þín. Í staðinn skaltu útskýra hvernig þér líður þegar hún talar aftur ógeðslega þegar þú ert í návist hennar. Maki þinn getur ekki kennt þér um tilfinningar þínar, svo vertu skýr og hugsi í framsögn þinni. Félagi þinn veit þá að þú hefur viðurkennt hegðun mágkonu þinnar fyrir hvað hún er og að þú hefur valið að hætta að samþykkja að þú sért fórnarlamb hennar.
   • Til dæmis „George, þegar systir þín talar mikið um það hversu erfitt það er að fjármagna einkamenntun barna sinna, þá finnst mér klaufarlaust vegna þess að hún veit ekki hvenær hún á að hætta. Miðað við að við höfum varla efni á húsnæðisláninu sjálfum, þá finn ég svolítið fyrir áhyggjum af svona samtali allt kvöldið. Ég vil hætta að setja mig í þessa stöðu héðan í frá, með því einfaldlega að viðurkenna vandamál hennar, en ekki láta hana halda áfram um það allt kvöldið, og ég vil að þú hjálpar mér að gera þetta með því að finna önnur efni til að tala um án það snýst um peninga. Ertu sammála því? '.
2. Biddu maka þinn að hugsa vel um hvernig hann eða hún segir þér frá fjölskyldumálum. Segðu maka þínum að þér þyki vænt um að heyra um mágkonu þína, en að þú metir ekki sögur um leikritið sem oft fylgir því. Hjálpaðu maka þínum að þekkja það sem þér þykir „drama“ og hvaða „raunverulegu fréttir“ og með tímanum læra báðir að tala um fjölskyldumál á minna dramatískan og tilfinningalega heilbrigðan hátt.
   • Vinsamlegast minntu maka þinn þegar þér líður eins og leiklist mágkonu þinnar sé að endurtaka sig heima hjá þér. Þú gætir jafnvel raðað sérstöku merki í stað þess að endurtaka það aftur og aftur.
   • Setjið bann við slúðri heima (eða hvar sem er). Minnum á hvort annað þegar samtöl fara að líkjast slúðri og stöðva það. Það skiptir ekki máli hvort þér líður eins og verið sé að slúðra um þig - þú ert þroskaðri manneskjan sem tekur ekki sömu hegðun.

Aðferð 4 af 5: Takast á við símtöl og mágkonur mágkonu þinnar

1. Ekki svara því sem þú þarft ekki að bregðast við. Ekki svara neinum sms-skilaboðum sem tengjast ekki fjölskylduheimsókn, jákvæðum skilaboðum eða öðrum fullkomlega eðlilegum málum. Ef þú færð ýktar skýrslur frá henni um hluti sem hafa komið fyrir hana, pirring hennar á einhverju sem þú hefur greinilega gert vitlaust eða slúðrað um vini og vandamenn, láttu þá líða hjá svo að hún verði eftir í myrkrinu.
   • Ef þú ert reiður og vilt senda svar, áminningu eða skýringar strax, ekki gera þetta. Meðhöndla reiði þína eða ertingu sem viðvörun um að sofa á henni. Trylltur texti eða skilaboð geta aðeins endað í meiri óþægindum hjá báðum hliðum.
2. Ef mágkona þín fer í taugarnar á þér skaltu halda samfélagsmiðlum í lágmarki. Ef mágkona þín er raunverulegt ónæði og svolítið frestandi getur félagslegur netstíll hennar endurspeglað athygli hennar. Það er allt of auðvelt að laðast inn á vef reiðinnar og ýktu tjáningarinnar ef þú sérð Facebook-uppfærslur hennar eða nýjustu tíst hennar.
   • Ef hún skilgreinir þig sem vin geturðu gert nokkra hluti.
     • Svar: Hunsa beiðnina. Ef hún spyr þig um það, segðu henni að þú notir ekki samfélagsmiðla mikið til að skiptast á mikilvægum hlutum (ef yfirleitt).
     • Tveir: Svaraðu henni með „Takk, en frekar ekki.“ Ég er nú ekki að taka við neinum nýjum beiðnum vegna mannfjöldans / næði / ofhleðslu osfrv. "Þú getur líka bætt við eitthvað eins og:" Að auki sjáumst við oft og ég vil helst að við tölum saman persónulega. "
     • Þrjú: Stilltu allar stillingar þínar í lokaðar svo að hún geti ekki séð hverjir eru vinir þínir á netinu. Ekki segja neitt eða segja henni að þú sért hættur að nota samfélagsmiðla eða að þú hafir aðeins náinn fylgjandi hring og þú viljir ekki stækka þá á þessum tímapunkti. Ef þú segist ekki hafa fengið beiðni mun hún aðeins senda hana aftur, en það getur tekið nægan tíma að koma henni frá hugmyndinni ef þú býður upp á að „skoða hana“ en láta „líta á hana“ ganga sinn gang og neitar að fara aftur að því).
     • Fjórir: Bjóddu henni hlutlausari kost. Bjóddu að merkja hana sem vinkonu á Pinterest og einbeittu þér eingöngu að sameiginlegu áhugamáli eða matargerð. Ekkert áræði eða meining, auðvitað.
   • Forðastu að nota hugtök eins og „vini“ þegar rætt er um synjun á að verða við beiðni hennar. Því miður hefur notkun þessa hugtaks af samfélagsmiðlum orðið til þess að margir taka það bókstaflega - margir eru bara fylgjendur eða aðdáendur - nei vinir. Henni kann að finnast hún vera vanvirt ef þú leggur til að henni verði hafnað sem „kærasta“.
   • Ef hún er þegar fylgjandi einni eða fleiri netvefjum þínum skaltu íhuga að loka á hana og gera síðurnar þínar lokaðar á sumum vefsvæðum. Þú þarft líklega að útskýra hvað gerðist (með góðri afsökun) og ef hún er frestandi mun hún ekki aðeins taka eftir heldur móðgast.
3. Vertu varkár ef þú heldur áfram að reyna að vera vinur hennar á netinu og / eða í gegnum síma. Ef hún kemur fram við þig með neikvæðum hætti er mælt með því að þú haldir skjal til að sýna maka þínum og öðrum aðstandendum sönnunargögn, ef þú þarft. Haltu skilaboðum, tölvupósti, talhólfum osfrv. Sumir hysteríkar „vilja ráðast á“ þegar enginn annar getur séð og heldur að þú hafir ekki kjark til að afhjúpa hegðun þeirra. Þú ert ekki að leita að einhverju á móti hinu, en það er leið til að vernda þig þegar eitthvað fer úr böndunum. Þetta er þó síðasti valkosturinn - ef þú ert fimur í opinberum aðstæðum í kringum mágkonu þína, þá vita allir hverjir raunverulega starfa og hverjir valda óróa.

Aðferð 5 af 5: Komdu fram við hvort annað á góðfúsari hátt í framtíðinni

1. Haltu áfram með líf þitt saman. Þú hefur valið að búa með maka þínum, ekki með fjölskyldu þinni.Þó að fjölskyldumeðlimir hans séu hluti af pakkanum eru þeir ekki hluti af nánd þinni og deila ekki sömu ferðinni með ykkur tveimur. Ef þú tekur það skýrt fram að þú hafir engan áhuga á afbrýðisemi, ábendingum, sögusögnum eða slúðri mun það fljótt koma í ljós hjá mágkonu þinni að hnífstunga hennar, viðhorf og hógværð vekja þig ekki lengur eins og áður. Að lokum er það ekki lengur gagnlegt eða skemmtilegt fyrir hana að halda áfram að leggja sig fram og hún mun líklega vera treg til að leita að einhverjum öðrum til að hæðast að og áreita.
   • Eyddu minni tíma með mágkonu þinni. Á hvaða hátt gerir þú þig að skotmarki fyrir hana? Þó að þér finnist þú þurfa að samþykkja hana, þá geturðu fundið leiðir til að eyða minni tíma með henni. Biddu til dæmis aðra fjölskyldumeðlimi um að heimsækja hvort annað þegar hún er ekki nálægt. Ekki gera þetta alltaf eða hún hefur lögmæta ástæðu til að kvarta, en tíminn sem þú eyðir með öðrum fjölskyldumeðlimum þýðir ekki alltaf að hún sé þar líka. Ef þú býrð langt í burtu og þarft að heimsækja einu sinni á ári, vertu í eigin húsnæði til að veita þér smá frest.
   • Taktu göngutúra, farðu út og vertu ekki lengur en nauðsyn krefur þegar kemur að langvarandi fjölskyldumálum sem fara í taugarnar á þér. Fjölskyldur vita betur en nokkur hver sársaukapunktarnir eru og því miður eru sumir meira en fúsir til að ýta við þeim. Við slíkar uppákomur hefur mágkona þín líklega bandalög sem hún getur notað til að vera enn áhrifaríkari, svo því minni tíma sem þú eyðir í kringum svona kvartandi klíkur, því betra.
2. Hlustaðu virkilega á hana. Þegar mágkona þín er nálægt skaltu reyna að hlusta virkan og veita viðurkenningu í stað þess að láta stjórna þér af skorti á sjálfsvörn. Þegar hún er efst í kvörtun sinni, í stað þess að bursta kvartanir sínar til hliðar með klínískum manni eins og „Ef þér finnst þú eiga erfitt, ættirðu að vera í skónum mínum,“ geturðu líka einbeitt þér að henni. reyndu að komast að því hvað það er í raun og veru sem knýr hnífstungur, nöldur og slúður hennar neðansjávar. Með því að tengja þetta ekki við sjálfan þig geturðu verið hissa á því sem þú uppgötvar. Hafðu það í svari þínu við henni þegar þú viðurkennir sársauka hennar með hlutlausum athugasemdum eins og: „Fyrirgefðu að þú þurftir að fara í gegnum það til að greiða rafmagnsreikning. Það hlýtur að vera erfitt að greiða fyrir allt fyrir fjögur börn í hverjum mánuði. “Ekki gefa ráð, ekki segja til um hvernig þú myndir takast á við það og aldrei bjóða þér að greiða eða greiða götu lausnar á vandamáli hennar. Það er hjá henni og þú kannast einfaldlega við það.
3. Vertu miskunnsamur. Ef mágkona þín hefur verið pirrandi oftar en einu sinni og jafnvel gert hlutina til að gera það meira eða setja þig niður, þá er líklegt að hún reyni að gera það aftur, jafnvel þó að þú bítir ekki. En ef þú ert tilbúinn og skilur hvert vandamál hennar er (óöryggi, einmanaleiki, tilfinning um að vera útundan, vilja vera við stjórnvölinn o.s.frv.), Þá geturðu haft samúð með gerðum hennar og aftengt leiklist hennar. Ef þú neitar að bera byrðar hennar neyðist hún til að gera það sjálf og sér þig ekki lengur sem mögulegt skotmark.