Standast lygapróf

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 4: Fyrir próf
Hluti 2 af 4: Standast lygaskynjapróf á eðlilegan hátt
Hluti 3 af 4: Meðhöndlun fjölritanna
Hluti 4 af 4: Eftir lygaprófið
Ábendingar
Viðvaranir

Hið alræmda fjölritapróf - einnig þekkt sem lygaskynjaprófið - mætir oft ótta, jafnvel af fólki sem er fullkomlega saklaust og fullkomlega fær um að fara framhjá án þess að svindla eða vinna með niðurstöðurnar. Ef þú þarft ráð um hvernig á að standast fjölritapróf hefurðu fundið réttu greinina.

Að stíga

Hluti 1 af 4: Fyrir próf

Skildu hvernig fjölrit virkar. Fjölrit getur ekki greint lygi út af fyrir sig, en það getur skráð lífeðlisfræðilegar breytingar á líkama þínum, svo sem blóðþrýsting, púls, öndun og svita. Þetta gerir það kleift að greina lífeðlisfræðilega hluti sem tengjast lygi.
- Þegar þú ert kominn á stefnumótið verður efnið og vinnuaðferðin skoðuð. Það er ekki slæm hugmynd að kynna sér grunnatriðin en forðastu hryllingssögurnar um fjölrit á netinu þar sem þær gera þig aðeins kvíðnari en gott fyrir þig.
Reyndu að hugsa ekki um prófið fyrirfram. Ef þú hefur áhyggjur of löngu áður en þú tekur prófið, þá er hætta á að niðurstöðurnar verði þér í óhag með því að leita leiða til að dæma sjálfan þig að óþörfu.
- Til þess að hafa ekki miklar áhyggjur er betra að biðja ekki um upplýsingar frá einhverjum sem þegar hefur farið í slíkt próf. Reyndu líka ekki að afhjúpa þína eigin sál áður en prófið kemur og reyndu að sjá ekki fram á spurningarnar sem verða lagðar fram.
- Reyndu að forðast neikvæðar vefsíður um fjölrit, þar sem þær fjalla aðallega um vinsælar samsæriskenningar og geta valdið óþarfa læti í kjölfarið.
Gættu að líkama þínum daginn og nóttina fyrir prófið. Þú átt að líða vel meðan á prófinu stendur svo þú sýnir rétt lífeðlisfræðileg viðbrögð. Til þess að vera þægilegur þarftu að ganga úr skugga um að þú sért vel hvíldur og að þér líði eins vel á líkamanum og mögulegt er.
- Fylgdu venjulegum venjum þínum eins vel og mögulegt er. Jafnvel þótt venja þín feli í sér athafnir sem hafa áhrif á hjartsláttartíðni þína, svo sem að drekka kaffi með koffíni eða fara í skokk á morgnana, þá ættir þú að fylgja þessari venja því líkami þinn er þjálfaður í að bregðast við þessum lífeðlisfræðilegu aðstæðum.
- Reyndu að sofa í sjö til átta tíma nóttina fyrir prófið.
- Gakktu úr skugga um að þú sért ekki svangur og að þú hafir þægileg, laus föt.
Fylltu út öll nauðsynleg eyðublöð. Það getur verið nauðsynlegt að fylla út tiltekin eyðublöð þar sem þú gefur samþykki þitt, allt eftir ástæðunni fyrir lygaprófinu. Taktu þér tíma með þessum eyðublöðum. Lestu þá vandlega og skrifaðu aðeins undir þegar þú ert tilbúinn.
Láttu spyrilinn vita um læknisfræðilegar aðstæður eða lyf sem þú tekur. Ef þú ert veikur eins og er, mun spyrillinn líklega vilja fresta prófinu. Ákveðin lyf, svo sem lyf við háum blóðþrýstingi, geta haft áhrif á niðurstöðurnar, þannig að spyrillinn ætti að vera meðvitaður um þau líka.
- Veikindi geta valdið þér óþægindum sem hefur áhrif á árangurinn.
- Ef þú tekur lyfseðilsskyld lyf verður þú að halda áfram að gera það áður en prófið fer fram.
- Ólíkt því sem almennt er talið geta flest þunglyndislyf ekki valdið því að þú „berjir“ fjölrit. Ef við á, ættir þú að upplýsa spyrjandann um þessi lyf þar sem þau geta skilað óeðlilegum árangri.
Farðu yfir spurningarnar og gefðu þér tíma til að skilja þær. Viðmælandanum er skylt að láta þig vita af spurningunum fyrirfram. Taktu eins mikinn tíma og þér finnst nauðsynlegt og ekki hika við að biðja spyrjandann um skýringar ef þú ert ekki viss eða ef ákveðnar spurningar virðast ruglingslegar.
- Þú verður að biðja um skýringar á spurningunum áður en þú tekur prófið. Í flestum tilfellum verður þér ekki leyft að gera þetta meðan á prófinu stendur. Reyndar, meðan á lygaskynjaprófinu sjálfu stendur, verða svör þín takmörkuð við „já“ eða „nei“ og því ætti aðeins að gera að tala um spurningarnar áður en prófið hefst.
Finndu út hvaða próf verður notað. Venjulegt lygapróf er CQT eða „Control Question Test“. Í sumum tilvikum er þó heimilt að gefa leikstýrt lyga próf (DLT) eða sektarþekkingu próf (GKT).
- Í CQT fjölritum verður samanburðar spurningum blandað saman við viðeigandi spurningar. Stjórnspurning er spurning sem næstum allir ættu að svara „já“ við, þó að sumir geti haft tilhneigingu til að svara „nei“. Slíkar spurningar fela í sér „Hefur þú einhvern tíma logið að foreldrum þínum?“ „Eða„ Hefurðu einhvern tíma stolið eða fengið eitthvað lánað án leyfis? “
- Í DLT mun spyrillinn spyrja þig nokkurra spurninga og beinlínis biðja þig um að ljúga. Þetta gerir viðmælandanum kleift að meta lífeðlisfræðileg viðbrögð þín þegar þú lýgur að spurningum þegar prófdómari veit að þú munt ljúga.
- Í GKT verður þú spurður um fjölvalsspurningar um alls kyns staðreyndir sem aðeins þú og yfirheyrandinn þekkir. Margar af þessum spurningum munu snúast um málið. Svör þín verða borin saman við lífeðlisfræðileg viðbrögð þín.

Hluti 2 af 4: Standast lygaskynjapróf á eðlilegan hátt

Leyfðu þér að vera stressaður. Í dag er gert ráð fyrir að enginn haldi ró sinni meðan á lygaprófi stendur, jafnvel þó að viðkomandi sé fullkomlega saklaus og hafi ekkert að fela. Með því að leyfa þér að vera kvíðinn geturðu veitt viðmælandanum nákvæma framsetningu lífeðlisfræðilegra tölfræði þinna þegar þú segir satt og þegar þú lýgur.
- Línurnar á skjánum á fjölritinu verða aldrei sléttar, jafnvel ekki þegar þú ert að segja satt.
- Undarlegt er að aðeins sá sem er kvíðinn fyrir hverju svari kemur best út úr lygaprófinu.
Tala sannleikann. Ef þú hefur ekkert að fela þá verður þú að segja sannleikann við hverri spurningu. Þetta felur í sér stjórnarspurningar um það sem margir eiga að ljúga. Því fleiri sinnum sem þú segir satt, því nákvæmari verða niðurstöðurnar. Þetta er í lagi, svo framarlega sem þú ert saklaus.
- Þó að fólk haldi oft að það muni innihalda ákveðnar spurningar sem ætlað er að blekkja þá og vekja sekt svar, þá þarf núverandi siðfræði í kringum lygaskynjapróf að spurningarnar séu skýrar og einfaldar.
- Hlustaðu vandlega á alla spurninguna og gefðu nákvæmt svar. Ekki hlusta á aðeins helming spurningarinnar og ekki svara því sem þér „finnst“ sem var spurt í stað þess sem „raunverulega“ var spurt.
Taktu þinn tíma. Þú gætir beðið viðmælandann um að endurtaka spurningu tvisvar til sex sinnum, allt eftir þeim sem þú ert í viðtali við. Gakktu úr skugga um að þú vitir hversu oft þú getur fengið spurningu endurtekna fyrir prófið. Ekki flýta þér í gegnum spurningarnar, því að fljótfærni og brýnt getur haft áhrif á niðurstöðurnar þér í óhag.
- Þetta próf tekur venjulega fimm til 10 mínútur en það getur tekið lengri tíma eftir því hversu oft þú endurtekur spurningu og sérstaka ástæðu prófsins.

Hluti 3 af 4: Meðhöndlun fjölritanna

Reyndu að vera stressuð þegar þú svarar spurningum um stjórnun. Ef þú heldur að nauðsynlegt sé að svindla eða vinna með prófið er venjulega mælt með því að þú leggur líkamlegt eða andlegt álag á þig þegar þú svarar stjórnunarspurningu. Þetta gefur þér hærra viðmiðunarpunkt, þannig að þegar þú segir lygar sem tengjast málinu eða aðstæðunum geta topparnir í svörum þínum verið minni en hámarkið sem þú bjóst til við stjórnarspurninguna.
- Þegar þú þekkir augljósa stjórnarspurningu skaltu hugsa um ógnvekjandi eða vekjandi hugsun.
- Þú getur líka aukið svitamyndun þína og aukið hjartsláttartíðni með því að reyna að leysa erfitt stærðfræðidæmi í þínum huga. Prófaðu að deila 563 með 42 eða eitthvað álíka.
Slakaðu á þegar þú svarar viðeigandi spurningum. Þegar spurt er spurningar sem tengjast málinu eða aðstæðunum, reyndu að svara henni eins rólega og mögulegt er. Með því að vera eins rólegur og mögulegt er geturðu forðast stóra toppa í lífeðlisfræðilegum viðbrögðum þínum.
- Í meginatriðum gildir „lygi“ aðeins ef sú lygi kallaði fram meiri lífeðlisfræðileg viðbrögð en hún gerði ef þú „sagðir vitandi lygar“ við stjórnarspurningunum. Svo framarlega sem lífeðlisfræðileg viðbrögð þín við spurningu og svar þitt vekur minna áberandi viðbrögð en svörin sem þú fékkst við að svara stjórnarspurningunum, þá telur lygin kannski ekki.
- Stjórnaðu öndun þinni og mundu að fjölrit er ekki gallalaus og þú getur sjálfur stjórnað lífeðlisfræðilegum viðbrögðum þínum.
- Prófaðu að dagdrauma um eitthvað róandi, eins og að kúra undir volgu laki með bolla af heitu súkkulaði á köldu kvöldi eða fara í afslappandi bað.
Forðastu brellur sem auðvelt er að uppgötva. Ef yfirheyrandinn grípur þig svindla getur prófið tafist eða mótaðgerðir verið gerðar svo að þú getir ekki lengur unnið. Að auki geta tilraunir til að stjórna prófinu valdið því að yfirheyrandi eða dómari dæmir niðurstöður þínar nákvæmari.
- Til dæmis, ekki setja þumal nagla í skóinn þinn svo að þú getir þrýst fótinn á hann við stjórnarspurningar. Oft þarf spyrill að krefjast þess að þú klæðir þig skóna fyrir prófið til að forðast slík brögð.
- Þrátt fyrir að líkamlegur sársauki muni í raun valda hækkun er hann venjulega mun auðveldari að taka eftir en sálræn streita. Það getur auðveldlega komið fram hjá reyndum yfirheyrslumanni að bíta í tunguna, teygja á vöðva eða svipuð brögð.

Hluti 4 af 4: Eftir lygaprófið

Eftir prófið skaltu tala við matsmanninn. Eftir að þú hefur farið í lygaskynjapróf mun matsmaður fara yfir niðurstöður þínar og ákvarða hvort þú þurfir frekari yfirheyrslu eða hvort það eru einhver mál sem þarf að skýra.
- Ratsmaðurinn mun líklega aðeins biðja um svör þín ef niðurstöðurnar eru óljósar eða ef hann eða hún heldur að þú ljúgi.
- Við mat á árangri þínum mun matsmaðurinn og spyrillinn einnig huga að tilfinningalegu ástandi þínu, læknisfræðilegu og líkamlegu ástandi þínu og staðreyndum um málið eða kringumstæðum sem réttlæta próf.
Bíddu eftir opinberum niðurstöðum og eftir frekari leiðbeiningum. Niðurstöður þínar verða að vera faglega greindar og opinberlega áður en hægt er að dæma þær. Ef þeir halda að þú ljúgi eða að niðurstöðurnar séu óyggjandi, gætirðu verið beðinn um að taka nýtt lygapróf.
- Í Bandaríkjunum, að beiðni viðmælandans, verður spyrillinn að gera opinberar niðurstöður prófsins opinberar, þannig að ef þú færð ekki niðurstöðurnar sjálfkrafa eftir viku eða tvær, getur þú haft samband við spyrjandann með beiðni um að fá þær.

Ábendingar

Skipuleggðu tíma þinn rétt. Það tekur venjulega allt frá 90 mínútum til 3 klukkustundir að fara í gegnum prófunaraðferðirnar og lygaskynjaprófið frá upphafi til enda.

Viðvaranir

Forðastu meðferð. Ef þú ert saklaus og hefur ekkert að fela, þá hefurðu mesta möguleika á að vera heiðarlegur og segja sannleikann við öllum spurningum meðan á prófinu stendur.
Ákveðið hvort þú mátt ekki taka prófið. Ekki taka prófið ef þú:
- Neyðist til þess
- Vertu með alvarlegt hjartasjúkdóm
- Var lýst andlega vangetinn
- Ert ólétt
- Er með öndunarerfiðleika
- Hef einhvern tíma fengið taugaskemmdir, heilablóðfall eða lamast
- Hafa sársauka
- Þjáist af flogaveiki