Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Fara í leysigeðferð
• Aðferð 2 af 3: Náttúrulegar lausnir
• Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir sprungna háræðar
• Viðvaranir

Burst háræðar eru í raun háræðar sem hafa stækkað og valda rauðum blettum í andliti þínu. Þau eru algengust hjá fólki með létta, þunna eða viðkvæma húð. Leysimeðferð og IPL meðferð eru árangursríkustu aðferðirnar til að losna við brotnar háræðar; ein meðferð dugar venjulega til að fjarlægja háræðina varanlega. Náttúruleg úrræði og varúðarráðstafanir geta einnig hjálpað til við að halda húðinni laus við brotinn háræð.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Fara í leysigeðferð

1. Ráðfærðu þig við húðsjúkdómalækni um mismunandi meðferðaraðferðir. Leysimeðferð notar einbeittan orkugeisla til að hita háræðarnar undir húðinni, hver og einn aðlaðandi og fjarlægður. IPL (ákafur pulsed light) meðferð virkar svipað en hún nær yfir stærra svæði. Húðsjúkdómalæknirinn þinn getur hjálpað þér að ákveða hvaða meðferð (eða sambland af hvoru tveggja) er árangursríkust fyrir þig.
   • Ef þú átt tíma hjá húðsjúkdómalækninum skaltu spyrja fullt af spurningum. Gakktu úr skugga um að hann / hún hafi framkvæmt þessa aðgerð með fullnægjandi árangri áður.
   • Það er best að fara til húðlæknis sem hefur mælt með því við þig. Vertu viss um að þú getir treyst honum / henni til að velja bestu aðferðina fyrir þig.
2. Undirbúðu húðina fyrir meðferðina. Ekki fara í þessa meðferð ef húðin er sólbrún eða pirruð; leysir og IPL miðar að litarefninu í háræðum og brúnum blettum og ef húðin þín er brún þá „sér“ leysirinn ekki blettina sem hún á að meðhöndla. Svo vertu viss um að húðin sé eins létt og mögulegt er og fylgdu öðrum leiðbeiningum húðsjúkdómalæknisins áður en þú ferð á stefnumótið.
3. Vertu meðvitaður um mögulegar aukaverkanir. Bæði leysir og IPL meðferð geta gert húðina svolítið rauða eða bólgna í nokkra daga eftir meðferðina. Taktu stefnumótið nokkrum vikum áður en þú átt mikilvægan dag svo að húðin geti orðið eðlileg.
   • Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur leysir eða IPL meðferð leitt til húðskemmda og oflitunar. Þetta er algengara hjá dökkum á hörund en hjá ljóshærðu fólki. Vertu viss um að ræða hugsanlegar aukaverkanir við húðsjúkdómalækni þinn áður en þú heldur áfram með meðferðina.
4. Vertu utan sólar eftir meðferðina. Húðin þín þarf að jafna sig eftir meðferðina, svo vertu utan sólar í nokkra daga. Fylgdu leiðbeiningunum sem húðsjúkdómalæknirinn veitir þér fyrir eftirmeðferðina svo húðin geti læknað rétt.
5. Athugaðu hvort þú sérð fleiri brotnar háræðar. Stundum þarftu fleiri en eina meðferð til að losna við allar sprungnar háræðar. Háræðar sem fjarlægðar eru með leysinum koma aldrei aftur en ef þú ert tilhneigður til að springa háræðar gæti verið þörf á nokkrum meðferðum til að losna við þá alla.

Aðferð 2 af 3: Náttúrulegar lausnir

1. Taktu C-vítamín og lýsín viðbót. Engar óyggjandi vísbendingar eru um að C-vítamín og lýsín geti lagfært brotnar háræðar, en sumir segja að þeir þjáist minna af því að taka þessi fæðubótarefni daglega. Áður en þú tekur nein fæðubótarefni ættir þú að hafa samband við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þetta sé heilbrigt val fyrir þig.
2. Dreifðu vínberjablöndu á andlitið. Þetta er heimilisúrræði sem gæti dregið úr brotnum háræðum. Þú losar þig líklega ekki alveg en það mýkir þurra, þunnar húð og getur dregið úr brotnum háræðum með tímanum.
3. Berðu E-vítamín olíu á andlitið. E-vítamín nærir húðina. Það hjálpar húðinni að gera sig sjálf, sem getur dregið úr brotnum háræðum og öðrum merkjum um skemmdir. Settu E-vítamín olíu, eða hvaða vöru sem inniheldur það, á andlit þitt til að draga úr útliti háræða.
   • E-vítamínolía miðar á þurra húð, svo jafnvel þó brotnu háræðarnar hverfi ekki, þá getur það hindrað þig í að fá meira.
   • Berðu það á húðina á nóttunni þar sem efnið er of þykkt og fitugt til að hafa andlit þitt allan daginn.
4. Vökvaðu húðina með aloe vera. Aloe vera róar náttúrulega sólbruna en það hjálpar einnig gegn öðrum húðsjúkdómum. Ef þú hefur verið úti í sólinni skaltu setja smá aloe vera á andlitið til að raka húðina og hjálpa til við að bæta skaðann sem sólin hefur valdið.
5. Prófaðu hestakastanakrem. Þetta efni er gott fyrir blóðrásina og bætir heilsu bláæðanna. Með því að nota krem ​​sem inniheldur það raka andlit þitt og bæta blóðflæði, sem mun draga úr slitnum háræðum. Það eru engar óyggjandi sannanir fyrir því að það virki, en margir tilkynna að fá góðan árangur með því að nota þessi krem.

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir sprungna háræðar

1. Verndaðu húðina gegn sólskemmdum. Ef þú ert með létta, þunna eða öldrandi húð, getur hún auðveldlega skemmst af sólinni. Þegar húðin þín er veik, víkkast háræðarnar hraðar út svo þú sérð þær í gegnum húðina. Settu alltaf á þig sólarvörn þegar þú ferð út. Þegar sólin er mjög sterk skaltu vera með húfu eða sólgleraugu til að fá aukna vörn.
   • UV geislar sólarinnar geta einnig skemmt húðina á veturna, ekki bara á sumrin. Svo skaltu alltaf setja á þig sólarvörn.
   • Passaðu þig líka á bitum vindi. Settu trefil í andlitið þegar þú veist að vindurinn blæs mikið.
2. Drekka minna áfengi. Margir tilkynna að þeir fái fleiri brotnar háræðar vegna áfengisneyslu. Áfengi gerir húðina rauða og örlítið bólgna, sem getur skemmt hana hraðar. Ekki drekka of mikið áfengi og hafðu glas af vatni á milli þegar þú drekkur, til að koma í veg fyrir háræðabrot. Húðin er sérstaklega pirruð af rauðvíni.
3. Forðist mikinn hita. Blóðrásarkerfið bregst hratt við hitabreytingum. Háræðar dragast saman og þenjast út eftir hitastigi og mikill hiti getur valdið því að háræðar springa. Ef þú verður fyrir miklum hita eða kulda, verndaðu andlit þitt svo það komist ekki í beina snertingu við ískalt eða heitt loft.
   • Hafðu hitastillinn við sama hitastig heima svo að hann sveiflist ekki of mikið.
   • Þegar þú þvær andlitið skaltu nota volgt vatn í staðinn fyrir mjög heitt eða kalt vatn.

Viðvaranir

• Leitaðu alltaf til læknis áður en þú notar einhverjar af þessum aðferðum.