Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

Strákar eru ekki þeir einu sem berjast; stelpur berjast líka! Ef þú veist að þú verður að berjast við aðra stelpu og ert svolítið hræddur, láttu wikiHow hjálpa þér. Það er alltaf betra að finna friðsamlega lausn á vandamálinu, en ef það gengur ekki ættirðu að geta varið þig. Byrjaðu á skrefi 1 til að læra hvernig.

Að stíga

1. Reyndu að finna aðra lausn fyrst. Talaðu alltaf við foreldri eða kennara áður en þú berst. Reyndu að leysa vandamálin á annan, ofbeldislausan hátt. Við vitum að sjálfsögðu að þú vilt ekki koma út sem ógeð, en ef hinar stelpurnar eru bara hrifnar af þér af því að þú ert hörð, þá eru þær ekki í raun hrifnar af þér. Þeir eru ekki raunverulegir vinir þínir og þeir gætu aldrei verið.
   • Barátta getur haft skelfilegar afleiðingar. Ef þú særir hina stúlkuna alvarlega gætirðu verið handtekinn eða á annan hátt lent í vandræðum með lögin - jafnvel þó að hún hafi byrjað átökin. Þetta getur jafnvel gerst óvart, svo reyndu að gera lítið úr aðstæðum á einhvern annan hátt.
2. Ekki berjast á skólalóðinni. Skipuleggðu bardagann einhvers staðar utan skólans. Barátta í skólalóðinni getur leitt til þess að þér verði refsað eða jafnvel bannað. Það skiptir ekki máli hver byrjaði, bara berjast ekki á skólalóðinni. Þú getur jafnvel lent í vandræðum í skólanum ef slagsmálin áttu sér ekki einu sinni stað í skólanum.
3. Gakktu úr skugga um að þú hafir alltaf öryggisafrit. Líkurnar eru á því að vinir andstæðingsins komi henni til hjálpar; svo vertu viss um að þú hafir líka öryggisafrit. Þannig getur þú forðast að slasast alvarlega. Ef þú átt nokkra vini með þér mun baráttan líklega ekki fara út í öfgar, þar sem báðir aðilar vilja ekki að ástandið fari úr böndunum. Segðu vinum þínum að þú vonir að halda áfram að berjast í lágmarki. Þeir eru aðeins til staðar til að vernda þig!
4. Aldrei slá það fyrsta! Þú vilt forðast að berjast, ef mögulegt er, hvað sem það kostar. Rífast við hana, eða reyndu að drepa hana: hvað sem þú gerir, ekki vera sá sem skilar fyrsta högginu. Ef þú stendur á þínu og reiðir henni ekki of mikið, gætirðu ekki einu sinni þurft að berjast.
   • Reyndu að fara í viðræður til að forðast baráttuna. Segðu eitthvað eins og: "Anna, mér er meira en nóg um þetta efni. Það mun ekki breyta neinu. Er ekki betra að halda sig frá hvort öðru?" eða "Er þetta virkilega að leysa vandamálið? Ég vildi frekar að við gætum bæði gengið sáttir í burtu."
5. Leitaðu að veikum blettum. Á meðan hún er að sló þig niður þarftu að vera róleg og meta veikleika hennar. Ef hún er minni en þú skaltu nota þyngd þína til að stjórna henni. Ef hún er hærri en þú skaltu miða á fætur hennar og mitti. Ef hún er með sítt hár skaltu grípa það og draga höfuðið niður svo hún sjái ekki neitt.
6. Hallaðu þér að höggum. Þegar þú sérð hana ætla að berja þig skaltu halla höfðinu þannig að hún lendi á enninu eða efst á höfðinu. Þetta mun særa hendur hennar og draga úr henni kjarkinn aftur. Það skemmir einnig líkama þinn - höfuðkúpan þín er ótrúlega sterk!
7. Snúðu hliðinni til að forðast að verða kýldur í magann. Ef hún reynir að kýla þig í magann skaltu hreyfa líkama þinn svo hann lemji þig í hliðinni. Þannig geturðu verndað líkama þinn og komið í veg fyrir alvarleg meiðsl.
8. Sparkaðu ef þú dettur. Reyndu að forðast að falla á jörðina hvað sem það kostar, en ef þú dettur skaltu henda góðum sparkum til að tryggja að árásarmaðurinn þinn haldist fjarri þér. Reyndu að sjá tækifæri til að standa upp aftur, en hafðu hina stelpuna í augsýn hvenær sem er. Ef þú getur það ekki geturðu krullað þig eins og bolta til að verja þig.
9. Ekki berja hnefann. Flestir halda hnefanum rangt sem veldur því að þeir meiða sig. Frekar að halda hnefanum með annarri hendinni og gera horn með olnboga.
10. Markmið hvert það er sárt. Reyndu að lemja á viðkvæm svæði ef þú ætlar að kasta höggi. Brjósti, magi, andlit, hné, hendur og fætur - þetta eru allt staðir þar sem það getur skaðað hratt.
11. Leyfðu henni að þreyta sig. Reyndu að forðast högg og högg eins mikið og mögulegt er. Gakktu úr skugga um að hún haldi áfram að hreyfa sig. Þetta mun þreyta þá og bardaginn mun ljúka hraðar.
12. Notaðu hreyfihömlun. Þú vilt koma henni til jarðar svo þú þarft í raun ekki að berjast og gera mikinn skaða. Besta leiðin til þess er að nota eigin líkama gegn henni. Taktu litla fingurinn á henni og dragðu hana að olnboganum. Handleggur hennar mun fylgja sjálfur. Leiðbeindu handleggnum þannig að hann sé fyrir aftan bak og ýttu henni síðan á gólfið. Settu hnéð í miðju baksins og haltu þétt í handlegginn þar til hún róast.
    • Reyndu líka að fá hárið á henni. Þetta mun ekki skemma, en það mun gefa þér tækifæri til að fá hana ef hún fær þig fyrst.

Ábendingar

• Ef þú tapar fatnaði, haltu bara áfram að berjast. Að vera vandræðalegur er eitt, að vera mölaður saman er allt annað.
• Settu fæturna í sundur svo að þú standir fastur þegar hún reynir að ýta þér.
• Aldrei kasta fyrsta kýlinu. Ef þú ert tekinn mun kennarinn eða yfirmaðurinn halda að hinn hafi hafið baráttuna.
• Bíddu eftir að hún standi upp; ef hún situr og þú byrjar að berjast lítur þú út eins og huglaus.
• Gakktu úr skugga um að þú hafir alltaf vegg að baki svo að enginn geti stalkt þér aftan frá.
• Ekki vera reiður meðan þú berst; ef þú gerir það taparðu.
• Vertu með eitthvað undir treyjunni svo þú verðir enn í einhverju þegar fyrsta treyjan rifnar.
• Notið legghlífar eða íþróttagalla. Það er erfitt að hreyfa sig almennilega ef þú ert í þröngum gallabuxum. Ennfremur er erfitt að átta sig á lagningu.
• Gakktu úr skugga um að andstæðingurinn geti ekki gripið í hárið á þér. Ef þú ert með sítt hár skaltu setja það í bollu svo hún nái ekki.
• Ef stelpa dregur í hárið á þér, þá skíttu ekki af þér. Veldu að fara í átt að henni. Ef hún er minni geturðu valið að takast á við hana þannig að þú sest ofan á hana. Ef hún er sterkari eða lengri skaltu fara í ganginn á henni. Settu neglurnar þínar harðlega í leggöngin - ef þú gerir það er hún örugglega að sleppa hári þínu.
• Ef þú vilt láta hana detta skaltu vefja fótunum í kringum hana og snúa hnén upp.
• Íhugaðu að klippa sítt hár stutt.
• Verndaðu hálsinn á þér, því hún gæti reynt að kæfa þig.
• Ef þú ert stelpa með hárlengingar skaltu ganga úr skugga um að þau séu rétt fest; ef ekki, mun andstæðingurinn líklega reyna að draga framlengingarnar þínar af.
• Lokaðu fyrir andlit þitt til að forðast sýnilega meiðsli.

Viðvaranir

• Vertu alltaf viss um að þú hafir góða ástæðu til að berjast við hana.
• Fólk getur slasað sig alvarlega þegar það er að berjast! Gakktu úr skugga um að það sé þess virði.