Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að finna staði til að kynnast nýju fólki
• 2. hluti af 3: Að nálgast nýtt fólk
• 3. hluti af 3: Vertu góður vinur
• Ábendingar

Að eiga góða vini er mjög gagnlegt fyrir líkamlega og andlega heilsu þína. Félagsleg tengsl hjálpa þér að hafa samskipti við mismunandi tegundir fólks, hjálpa þér að átta þig á hver þú ert og halda þér innblásin til að ná markmiðum þínum. Reyndar skapa vinabönd sömu viðbrögð í heilanum og verkjalyf og hjálpa fólki að takast á við líkamlega kvilla auðveldara. Að eignast marga vini er spurning um að ná tökum á þremur hæfileikum: að hitta mikið af fólki, eignast vini og halda vinum sem maður á með því að vera góður vinur sjálfur.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að finna staði til að kynnast nýju fólki

1. Vertu með í samtökum. Störf utan skóla eru frábær leið til að hitta fólk með svipuð áhugamál. Vertu með í sem flestum samtökum en vertu viss um að ganga aðeins til liðs ef þú hefur virkilega áhuga. Ef þú ert ekki lengur í skóla skaltu athuga dagblöð og vikublöð til að finna samtök á þínu svæði sem þú gætir viljað ganga í.
   • Ef þú ert að læra erlend tungumál skaltu ganga til liðs við frönsku, spænsku eða þýsku tungumálaklúbbana. Þú munt ekki aðeins kynnast nýjum vinum, heldur muntu líka hafa fólk til að æfa tungumálakunnáttu þína með!
   • Vertu með í skólahljómsveitinni. Skólahljómsveitir eru nokkuð stórar og bjóða upp á breiðan hóp hugsanlegra vina og það eru svo mörg mismunandi hljóðfæri að þú ert viss um að finna eitt sem þú ert fús til að læra að spila.
   • Ef þú vilt syngja skaltu finna kór eða söngklúbb.
   • Viltu sannfæra aðra um álit þitt? Sjáðu síðan hvort rökræðufélag sé rétt fyrir þig. Þú munt ekki aðeins hitta fólk úr skólanum þínum, heldur getur þú líka tekið þátt í rökræðum og hitt nemendur eða nemendur úr öðrum skólum og háskólum.
   • Í borginni sinni munu fullorðnir án efa finna danshópa, sönghópa, hljómsveitir sem þurfa nýja meðlimi og önnur tækifæri til að kynnast nýju fólki á þínu svæði.
2. Skráðu þig í íþróttalið. Það fer eftir íþróttum þínum að þú keppir síðan reglulega við lið þitt gegn liðum í öðrum borgum svo þú hafir tækifæri til að ferðast utan borgar þinnar og hitta fólk frá öðrum svæðum með svipuð áhugamál. Liðsmenn æfa venjulega líka saman nokkrum sinnum í viku og þetta gefur þér góðan tíma til að mynda sterk tengsl við félaga þína.
   • Athugaðu hvort það séu einhver fótbolta-, íshokkí- eða körfuboltalið í nágrenninu. Ef engin tengsl eru við þá íþrótt sem þér líkar best á svæðinu skaltu athuga hvort þú getur skipulagt eitthvað sjálfur á þínu svæði.
   • Flestar borgir hafa staðbundna hópa sem hittast til að stunda frjálslegri íþróttir eins og frisbí eða handbolta. Athugaðu staðarblaðið, heimasíðu bæjarins þíns eða annars staðar á netinu fyrir tiltekna íþrótt í borginni þinni.
   • Sem kona myndir þú leita að skautahópum eftir því hvar þú býrð. Hokkí á rúlluskautum er snerti íþrótt, svo þú verður að hafa efni á því. Það getur líka verið dýrt að vera með en það er mjög skemmtilegt og maður kynnist heilum helling af öðrum konum.
3. Prófaðu nýja starfsemi. Farðu í klettaklifur eða hestaferðir. Farðu á matar- eða tónlistarhátíð. Taktu tónlist eða leiklistarnám. Skráðu þig til líkamsræktar í líkamsræktarstöðinni þinni eða málunartímum í listamiðstöð.
   • Margar stofnanir bjóða upp á ókeypis eða lággjaldaflokka til að eignast nýja viðskiptavini. Athugaðu staðarblaðið eða á netinu til að fá valkosti.
   • Sums staðar geturðu farið í ókeypis kennslustundir eða sýnikennslu ef þú býður þig fram til að aðstoða við uppsetningu eða hreinsun eftir á.
4. Farðu á nýja staði. Prófaðu annan kaffihús eða veitingastað á staðnum en þangað sem þú ferð venjulega. Farðu á tónleika hljómsveitar á kaffihúsi sem þú hefur aldrei farið á áður. Farðu með hundinn þinn í nálæga hundagarðinn, eða fáðu hund nágrannans að láni og býðst til að ganga með hann.
   • Athugaðu staðarblaðið eða menningarvefinn til að finna viðburði á þínu svæði.
   • Athugaðu tilkynningatöflur í matvöruverslunum og veitingastöðum fyrir fleiri staðbundna viðburði.
   • Háskólar hafa yfirleitt tilkynningartöflu á háskólasvæðinu sem auglýsa staðbundna viðburði og samtök.
5. Sjálfboðaliði á nýjum stað. Það er næstum endalaus listi yfir störf sem þú gætir skipað í sem sjálfboðaliði, svo finndu einn sem hentar þínum áhugamálum og heimsæku hann nokkrum sinnum í viku í nokkra mánuði.
   • Dýraathvarf þarf alltaf hjálp, rétt eins og heimilislaust skjól og matarbanki.
   • Leitaðu að stofnun sem plantar trjám eða hreinsar almenningsgarða ef þú vilt hjálpa umhverfinu.
   • Lestu fyrir börn eða heimsóttu elliheimili sem sjálfboðaliði.
   • Spyrðu sjúkrahús hvort þörf sé fyrir sjálfboðaliða.
6. Leitaðu að nýju sumri eða hlutastarfi. Ef þú ert ófær um að tengjast fólki í skólanum þínum eða aðalstarfi skaltu fá tímabundið starf á stað þar sem þú getur gert eitthvað sem þú elskar og hitt fólk á þínum aldri.
   • Á sumrin er hægt að vinna sem lífvörður eða hjá viðburðarstofnun til að hjálpa til við að skipuleggja stóra, sérstaka viðburði eins og tónleika og hátíðir.
   • Finndu vinnu í áhugamálverslun á staðnum til að hitta aðra með svipuð áhugamál. Leikjaverslanir, íþróttabúðir og handverks- / listverslanir eru frábærir staðir til að finna aðra sem hafa gaman af því að gera sömu hluti og þú gerir.
   • Finndu vinnu á veitingastað eða matsölustað sem heimamenn sækja. Þú munt líklega hitta aðra á þínu svæði sem þú hefur ekki hitt áður.
7. Taktu þátt í fleiri félagslegum netum. Margir hafa Facebook og Instagram snið, en það eru fullt af öðrum netum með sértækari áhugamál eða áhyggjur sem þú getur líka tekið þátt í. Þú getur einnig tekið þátt í hópum innan núverandi hrings til að finna fleiri á þínu svæði sem njóta sömu athafna eða deila sömu gildum.
   • Notaðu LinkedIn til að koma á viðskiptasamböndum. Pinterest er frábært til að finna fólk með svipuð áhugamál, svo sem föndur eða eldamennsku.
   • Taktu þátt í nethópum fyrir leiki sem þú elskar að spila, svo sem World of Warcraft eða Minecraft.
   • Finndu Facebook hópa fyrir trúarsamkomur á staðnum, frjálslegur íþróttalið eða aðgerðarsinnar. Settu reglulega inn á hópsíðuna svo allir geti kynnst þér aðeins betur.

2. hluti af 3: Að nálgast nýtt fólk

1. Hefja samtal við manneskjuna við hliðina á þér. Hvar sem þú ert - á leik, þjálfun, félagsfundi, á kaffihúsinu, í tímum í skólanum, er alltaf manneskja í kringum þig sem þú þekkir ekki enn. Byrjaðu samtal um hvað er að gerast í kringum þig.
   • Eftir tímann skaltu spyrja viðkomandi við hliðina á þér: "Hvað fannst þér um þessa kennslustund / próf / umræðu?"
   • Á meðan á spænskutíma stendur skaltu biðja einhvern um tilmæli um besta tapasveitingastaðinn á þínu svæði. Eða spurðu hvort þeir þekki stað þar sem þú getur æft spænsku með móðurmáli.
   • Á tónleikum skaltu spyrja nágranna þinn: „Hefur þú séð þessa hljómsveit áður?“ Eða beðið um tillögur frá svipuðum hljómsveitum sem þeir hlusta á og þér gæti líkað.
   • Meðan þú þjálfar teymið þitt (eða meðan þú gerir aðrar athafnir) skaltu spyrja nýjan kunningja um ráð um hvernig á að bæta árangur þeirra.
2. Brosi oft. Fólk hefur gaman af því að vera í kringum aðra sem líta út fyrir að vera sáttur og brosandi sýnir að þú hefur áhuga á samtalinu og kynnist viðkomandi betur.
   • Brostu með öllu andlitinu, ekki bara munninum. Æfðu þig í spegli ef þú brosir ekki auðveldlega til að ganga úr skugga um að þú brosir líka með augunum.
   • Vertu einlægur þegar þú brosir og ekki láta eins og þú. Það hjálpar þér að líða vel þar sem þú ert, svo það er mikilvægt að leita aðeins að athöfnum og hópum sem þú hefur virkilega áhuga á.
3. Hlustaðu meira en þú talar. Í stað þess að ráða yfir samtalinu skaltu spyrja þann sem þú vilt vingast við um sjálfan sig. Sýndu að þú hefur virkilega áhuga á hinni manneskjunni og þeir vilja líklega halda áfram að tala við þig.
   • Stefnum að því að hlusta á hina aðilann að minnsta kosti þrefalt meira en þú ert að tala. Ekki gleyma að svara spurningum sem þeir spyrja þig!
   • Þegar komið er að þér að tala skaltu bjóða innsýn í persónuleika þinn eða áhugamál til að gefa hinum aðilinn innsýn í hver þú ert sem manneskja.
4. Bjóddu hinum á viðburði eða skemmtiferð út frá áhugamálum þínum. Ef þú ert í íþróttaliði gæti viðkomandi viljað fara í atvinnuleik með þér. Eftir tónleika skaltu spyrja hugsanlegan vin hvort hann eða hún vilji fara á næstu tónleika. Bjóddu bekkjarbróður þínum frá spænskutíma á þann tapas veitingastað sem þeir mæltu með.
   • Ef þeir segja nei, ekki gefast upp, en passaðu þig að neyða ekki skemmtiferð með vinum. Bíddu þangað til næst að bjóða hinum aðilanum í annan skemmtiferð.
   • Ekki allir vilja hanga utan hópsins sem þið báðir eruð í. Það er í lagi! Það er líka annað fólk, svo reyndu einhvern annan næst.

3. hluti af 3: Vertu góður vinur

1. Vertu hlutlaus. Ekki láta fyrri reynslu koma í veg fyrir ný vináttu. Slepptu gremju eða neikvæðum tilfinningum sem þú býrð yfir á grundvelli þess hvernig aðrir hafa komið fram við þig áður.
   • Vita muninn á að fyrirgefa og gleyma. Það er alltaf best að sleppa neikvæðninni en það er mikilvægt að muna lærdóminn frá fortíðinni svo þú vitir betur hverjum á að treysta í framtíðinni.
   • Gefðu öllum tækifæri til að sýna þér hvað þeir hafa fram að færa, óháð því hvort þeir hafa aðra trúar- eða stjórnmálatrú en flestir sem þú þekkir. Þú þarft ekki að vera sammála þessum viðhorfum en þú getur samt lært af þeim.
2. Vertu vingjarnlegur. Fólki finnst gaman að hanga með öðrum sem koma vel fram við þá og láta þeim líða vel með sjálft sig. Gefðu vinum þínum vinaleg ummæli og stuðning og lærðu að veita nauðsynlega gagnrýni á uppbyggilegan hátt til að forðast að særa aðra.
   • Ef þér finnst þú vera neikvæður gagnvart vinum skaltu einbeita þér að góðum eiginleikum þeirra. Hugsaðu um jákvæða eiginleika þeirra frekar en neikvæða og talaðu um það við hann eða hana.
   • Frekar en að refsa vinkonunni fyrir að fylgja ekki eftir áætlunum, minna hann á hve gaman þið eruð að skemmta ykkur saman og að þið viljið halda áfram.
3. Ekki slúðra. Talaðu aldrei neikvætt um einhvern á bakvið sig, sérstaklega ekki við sameiginlega vini. Slúðrið segir meira um þig sem manneskju en hina.
   • Ef vinur slúðrar um annan vin skaltu segja eitthvað jákvætt um þriðja aðila, svo sem „En hún er virkilega klár“ eða „ég veit ekki mikið um [hvað þú ert að segja], en hann hefur alltaf verið til staðar fyrir mig. '
   • Slúður er oft merki um öfund og neikvæða sjálfsmynd. Ef þú átt vini sem tala oft um aðra gætirðu velt því fyrir þér hvort þetta sé fólkið sem þú vilt umgangast.
4. Vertu hjálpsamur. Allir þurfa stundum hjálp en ekki allir biðja um hana þegar þeir gera það. Hvort sem vinurinn biður um hjálp við að gera eitthvað, eða þú veist að hjálp þín myndi auðvelda hinum verkefnið, bjóddu hjálp þína.
   • Hinn aðilinn mun líklega vera til staðar fyrir þig ef þú þarft hjálp og mun meta tímann sem þú átt með þeim.
   • Gætið þess að ýta sér ekki of mikið! Ekki segja „já“ við eitthvað sem þú veist að þú hefur ekki tíma til að hjálpa raunverulega eða eitthvað sem gerir þér óþægilegt.
5. Vertu virðandi. Vertu alltaf heiðarlegur gagnvart vinum þínum nema að það myndi skaða þá meira en hjálpa þeim. Sýndu þakklæti fyrir vináttu þeirra, sérstaklega ef þeir gera eitthvað óeigingjarnt fyrir þig.
   • Heiðarleiki leiðir til trausts, svo það er mjög mikilvægur þáttur í persónuleika þínum að bjóða vinum þínum.
   • Ekki vera sammála um að gera hluti sem þú hefur ekki áhuga á eða heldur að þú getir ekki ráðið við.
6. Vertu áreiðanlegur. Haltu loforðunum. Gerðu það sem þú segir að þú munt gera og komdu þangað sem þú samþykktir að vera. Líttu á áætlanir sem þú gerir með vinum eins mikilvægar, svo sem skóla- eða vinnuskuldbindingar.
   • Ekki reyna að hætta við áætlanir nema þú hafir neyðarástand, sérstaklega á síðustu stundu. Allir verða að hætta við af og til, en gerðu þetta að undantekningu, ekki reglu.
   • Skrifaðu áætlanir í dagatalið þitt eða bættu áminningum við snjallsímann þinn svo þú gleymir ekki!
7. Vertu þú sjálfur. Reyndu aldrei að breyta sanna sjálfinu þínu fyrir aðra manneskju. Prófaðu nýjar athafnir og taktu ákvörðun um hvort þér líkar það eða ekki, en haltu ekki áfram að gera eitthvað sem þér líkar ekki bara til að kynnast fólki. Þessi kunningjar verða ekki áfram ef þú hættir að reyna að vera einhver sem þú ert ekki.
   • Þú getur alltaf breytt því sem þú gerir eða hvernig þú hagar þér, en ekki grunnpersónuleika þínum eða siðferðisviðhorfum.
   • Ef einhver vill skipta um skoðun eða ef þú ætlar að bregðast við siðferðilegum bakgrunni þínum, þá er það ekki einhver sem þú þarft eða vilt vera vinur með.

Ábendingar

• Ef mögulegt er skaltu hanga í hópum með vinum þínum. Þeir geta boðið nokkrum vinum sínum sem þú þekkir ekki enn.
• Það er í lagi að eiga mjög góða vini í staðinn fyrir stóran hóp fólks sem þú eyðir tíma í að gera hversdagslega hluti. Að eiga marga vini er ekki eitthvað sem allir vilja eða geta staðið undir.
• Ekki allir sem þú hittir vilja þróa nánara samband við þig og það er allt í lagi. Ekki taka því persónulega!
• Reyndu aldrei að kaupa þig inn í vináttu. Fólk sem þiggur peninga (í hvaða formi sem er) fyrir tíma þinn og orku er líklega ekki þess virði.
• Vertu viss um að þú sért sjálfur! Þú þarft ekki að vingast við fólk sem vill breyta þér til að umgangast það.
• Segðu kærastanum eða kærustunni frá áhugamálum þínum. Spyrðu einnig um áhugamál þeirra. Það er allt í lagi ef vinurinn deilir ekki sömu áhugamálum. Þegar þið kynnist betur, gætið þið þróað ný áhugamál saman.