Höfundur:
Gregory Harris
Sköpunardag:
7 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Ef þú tilheyrir flokki fólks sem elskar sig ekki, þá muntu öðlast sjálfstraust eftir að hafa lesið þessa grein og að lokum læra að elska sjálfan þig. Lærðu hvernig á að sigrast á sjálfum efa og finna hamingju.
Skref
1 Finndu eitthvað gott í þér. Hvort sem það eru stór svipmikil augu eða langir og mjóir fætur. Hver maður hefur eitthvað til að vera stoltur af. 
2 Einbeittu þér að þessu. „Augun mín eru svo falleg! Ég er heppin að hafa svona augu! Það er blessun Guðs að hafa slík augu! " 
3 Ekki hrósa þér af kostum þínum - hugsaðu aðeins um þá.
4 Notaðu eitthvað sem gefur þér von og stuðning. Það gæti verið armband eða par af rauðum sokkum. Um leið og þér finnst þú vera að missa sjálfstraust - horfðu á þetta atriði. 
5 Horfðu á sjálfan þig í speglinum. Þú ert í rauninni mjög falleg! 
6 Gerðu þau viðskipti sem þér líkar.
7 Ekki sýna óöryggi þitt, í hvaða aðstæðum sem er, vertu afgerandi og ákveðinn.
8 Sjálfstraust einstaklingur er ekki alltaf sá sem lokar ekki munninum í eina sekúndu. Þú getur staðið þegjandi en á sama tíma hafa útlit trausts manns. 
9 Þú þarft ekki að stilla þig inn í það að þú ættir að vera hamingjusamur allan tímann. Lífið er þannig skipað að jákvæðum tilfinningum er skipt út fyrir neikvæðum. Þetta er fínt. 
10 Ekki gera neitt fyrir annað fólk. Þú þarft að lifa eingöngu fyrir sjálfan þig. 
11 Það er engin þörf á að vekja hrifningu frá öðru fólki, sérstaklega í gegnum smíðaðar sögur og ævintýri. Þú þarft að skilja að fólkið sem er þess virði að gefa þér tíma fyrir það er fólkið sem mun samþykkja þig eins og þú ert. 
12 Skil að allir eru jafnir: það er enginn betri, enginn er verri. Ef þú ert of þungur þá ertu ekki einn í þessu vandamáli.
Ábendingar
- Vertu sjálfur, sama hvað.
- Bros getur oft aukið sjálfstraust þitt.
- Segðu við sjálfan þig: "Ég elska þig."
- Gakktu áfram með höfuðið hátt.
- Jafnvel á erfiðustu tímunum, mundu að þér leið líka vel. Gleði sál þína með ánægjulegum minningum.
- Ef þú ert með eitthvað sem annað fólk hefur ekki, til dæmis bilið milli efri framtanna, í öllum tilvikum ekki flókið. Hér liggur sérstaða þín!
- Gerðu eitthvað sem lætur þér líða illa. Reyndu að yfirstíga þessa óþægindi. Því meira sem þú gerir þessa hluti, þeim mun þægilegri líður þér.
