Efni.

• Skref
• Viðvörun

Sveppir geta valdið sýkingum á húð fótum og tánöglum. Sveppasýkingar í húðinni eru einnig þekktar sem sveppafótasjúkdómur sem veldur kláða, sviða og flögnun í húðinni. Sveppafótasýkingu getur breiðst út í tána ef hún er ómeðhöndluð. Báðar tegundir fótasveppasjúkdóma eru mjög smitandi, bæði á líkama smitaða einstaklingsins og til annarra með snertingu. Þess vegna er meðferð við smiti og forvarnir gegn endurkomu nauðsynleg.

Skref

Aðferð 1 af 3: Meðhöndlun fótasveppa

1. 

   Forðist frekari smit. Þessi sýking hefur áhrif á húð táa og ilja. Vegna þess að fótasveppur er notaður af mörgum (gólf eða líkamsræktarstöð) er mjög auðvelt að dreifa fótasvepp fljótt.
   • Ekki deila skóm og handklæði með öðrum.
   • Forðist að ganga berfættur í búningsklefum, almenningslaugum, almenningsböðum eða líkamsræktarstöðvum.
   • Vertu með flip-flops eða inniskó á baðherberginu þegar þú ert í baði þar til sýkingin læknast.
   • Haltu sokkum (sokkum) og rúmfötum aðskildum til að forðast að smita föt og aðra hluti.
   • Haltu yfirborði baðherbergisbúnaðarins hreint heima.
   • Skiptu yfir í hreina, þurra sokka daglega eða oftar ef nauðsyn krefur (td eftir íþróttaiðkun).

2. 

   
   
   Taktu hefðbundin lyf. Væg tilfelli af gerasýkingum er hægt að lækna með lausasölulyfjum. Í alvarlegri tilfellum getur verið þörf á lyfseðilsskyldum lyfjum.
   • Notaðu sveppalyf, smyrsl, duft eða krem.
   • Taktu lausasölulyf. Sem dæmi má nefna Butenafine (Lotrimin Ultra), Clotrimazole (Lotrimin AF), Miconazole (Desenex, Zeasor og fleiri), Terbinafine (Lamisil AT) og Tolnaftate (Tinactin, Ting og fleiri).
   • Notaðu lyfseðilsskyld lyf við alvarlegum sveppasýkingum. Staðbundin lyf eru Clotrimazole og Miconazole; Til inntöku eru meðal annars Itraconazole (Sporanox), Fluconazole (Diflucan) og Terbinafine (Lamisil). Athugaðu að lyf til inntöku geta haft áhrif á önnur lyf eins og sýrubindandi lyf og sum segavarnarlyf.

3. 

   
   
   Prófaðu smáskammtalækningar. Ákveðnar óalgengar meðferðir skila einnig árangri við meðhöndlun sveppasýkinga í fótum og tám.
   • Berðu þunnt lag af te-tréolíu á viðkomandi svæði 2-3 sinnum á dag. Notaðu 100% te tré olíu vöru.
   • Notaðu greipaldinsfræ þykkni með sveppalyfjum á húðina. Þessar vörur er hægt að kaupa í sérverslunum sem selja náttúrulegar snyrtivörur og matvörur.
   • Útsetning fyrir sólarljósi og lofti sýkja fætur fyrir sveppasýkingum. Notið öndunarskó eins og skó og haltu fótunum þurrum og hreinum.
   • Hvítlauksmeðferð - innihaldsefni sem innihalda sveppalyfjasambönd eru mjög áhrifarík við meðhöndlun sveppasýkinga, þar á meðal íþróttafótar. Myljið hvítlaukinn og settu hann í baðkarið til að leggja fæturna í bleyti í um það bil 30 mínútur. Einnig er hægt að nota hvítlauk með því að mylja hann og blanda honum síðan saman við ólífuolíu og bómullarkúlu til að bera á sýkt svæði.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Sveppameðferð við tánöglum

1. 

   
   
   Forðist frekari smit. Tánöglusveppur getur smitast með sveppum á fótum eða með öðrum smiti svo sem almennum snertingum. Sveppir þrífast líka í heitu, röku umhverfi og geta komist í líkamann með skurði eða bili milli táar og húðar.
   • Ekki deila skóm, sokkum eða handklæðum.
   • Forðist að ganga berfættur í búningsklefum, almenningslaugum, almenningsböðum eða líkamsræktarstöðvum.
   • Fargaðu gömlum skóm í hættu á sveppasýkingu.
   • Þvoðu hendurnar vandlega með sápu eftir að þú hefur snert sýkta tánöglina til að koma í veg fyrir að sveppurinn dreifist í aðrar tær.
   • Haltu sýktum tánöglum þurrum með því að vera með opnar tær eða hreina, þurra sokka.

2. 

   Taktu hefðbundin lyf. Tánöglusveppur getur byrjað sem vægur sjúkdómur en hann dreifist í alvarlegri veikindi. Sveppir geta valdið því að táneglar mislitast, sprunga í hornum eða verða óvenju þykkir. Tenneglasveppur skal meðhöndla ef hann er óþægilegur.
   • Notaðu sveppalyf sem er ávísað til að bera á tærnar eftir að hafa lagt fæturna í heitt vatn.
   • Spurðu lækninn þinn um að taka lyfseðilsskyld lyf til 6-12 vikna ásamt staðbundnum sveppalyfjum. Þú gætir þurft að fylgjast með nýrnastarfsemi meðan þú tekur þessi lyf.

3. 

   Prófaðu smáskammtalækningar. Óvenjulegar meðferðir eru einnig mjög árangursríkar við meðhöndlun táneglasveppa í sumum tilfellum.
   • Berðu te-tréolíu í þunnt lag á sýktu táneglurnar 2-3 sinnum á dag. Notaðu 100% te tré olíu vöru.
   • Notaðu Snakeroot rótarþykkni - sannað meðferð svipuð hefðbundnum sveppalyfjum.
   • Leggið sveppatánegluna í bleyti í hvítu ediki sem hefur náttúrulega bakteríudrepandi eiginleika. Eftir að þú hefur tekið táneglurnar þínar skaltu nota bómull, hreint handklæði eða bómullarþurrku og dúða því í hreint edik 1-2 sinnum á dag í nokkrar vikur.

4. 

   Leitaðu ráða hjá lækninum þínum varðandi skurðaðgerð í alvarlegum tilfellum. Hugsanlega er þörf á skurðaðgerð ef sýkt tánegla veldur verkjum. Skurðaðgerðin felur í sér að sveppasýking í tánöglum er fjarlægð að fullu og er oft ásamt sveppalyfjameðferð á naglarúminu.
   • Vertu viss um að nýi naglinn mun vaxa aftur en það getur tekið allt að eitt ár.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir að sveppir endurtaki sig

1. 

   Notið skófatnað við hæfi. Sveppir þrífast á rökum, illa loftræstum svæðum, svo klæðast léttum, vel loftræstum skóm og skipta oft um skó.
   • Hentu út gömlum skóm sem geta borið svepp.
   • Skiptu um sokka (sokka) tvisvar á dag ef fæturnir svitna auðveldlega.
   • Vertu í skóm úr náttúrulegum dúkum eins og bómull, ull eða gerviefni sérstaklega hönnuð til að gleypa raka.
   • Útsetning fyrir sólarljósi og lofti þegar mögulegt er.

2. 

   Haltu fótunum þurrum og hreinum. Þvoðu fæturna með bakteríudrepandi sápu og þurrkaðu þá vandlega, sérstaklega á milli tánna.
   • Notaðu hreint handklæði í hvert skipti sem þú þvær fæturna til að forðast smitun frá óhreinum handklæðum.
   • Notaðu sveppalyfjaduft milli tána og um fæturna.
   • Hafðu táneglurnar stuttar og hreinar, sérstaklega hjá fólki með tánöglusvepp.

3. 

   Bæta ónæmiskerfið. Veikt ónæmiskerfi gerir þig næmari fyrir hringormi og tánöglum.
   • Fá nægan svefn.
   • Borðaðu hollt mataræði sem er ríkt af ávöxtum, grænmeti og hnetum.
   • Taktu fjölvítamín daglega eða nokkrum sinnum í viku.
   • Taktu þátt í útivist, sérstaklega í sólinni, til að fá nóg af D-vítamíni.
   • Stjórnaðu streitu og kvíða með æfingum, hugleiðslu eða annars konar slökun.

4. 

   Gerðu líkamsrækt. Hreyfing er ekki aðeins holl, heldur einnig nauðsynleg til að berjast gegn smiti og koma í veg fyrir að sjúkdómurinn komi aftur. Vegna þess að blóðrásin í fótunum er lægri en í öðrum hlutum líkamans er erfitt fyrir ónæmiskerfið að greina og útrýma sýkingum í fótunum.
   • Byrjaðu rólega ef þú ert ekki vanur reglulegri hreyfingu - að ganga, synda eða Calisthenics með litlum styrk mun auka blóðrásina í fótunum.
   • Reyndu að gera léttar lóðir heima eða í ræktinni.
   • Taktu stigann reglulega og leggðu bílnum frá áfangastað. Aðeins meiri gangur getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir að sýkingin komi aftur.
   auglýsing

Viðvörun

• Ekki ganga berfættur opinberlega eða innandyra (þar sem margir eru berfættir) til að forðast að smita aðra.
• Aukaverkanir sveppalyfja eru húðútbrot og nýrnaskemmdir.