Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun
• Það sem þú þarft

Upprunnið í asískum menningarheimum, hrísgrjónavatn er náttúrulegur hreinsivalkostur fyrir andlitsþvott. Hrísgrjónavatn virkar eins og mildur andlitsvatn og hreinsiefni, en er ekki nógu sterkt til að fjarlægja förðun eða létta feita húð. Þú getur aðeins notað innihaldsefni úr vatni og hrísgrjónum til að hafa fallega, stinnari húð án þess að nota skaðleg efni. Til að þvo andlitið með hrísgrjónavatni þarftu að útbúa hrísgrjón, búa til hrísgrjónavatn og þvo andlitið.

Skref

Hluti 1 af 3: Undirbúið hrísgrjón

1. 

   Val á hrísgrjónum. Þú getur búið til hrísgrjónasoð með hvaða tegund af hrísgrjónum sem er, þó að hvít hrísgrjón, hýðishrísgrjón og ilmandi hrísgrjón séu vinsælir kostir. Ef þú ert með hrísgrjón við höndina, virkar hvaða hrísgrjón sem þú hefur í höndunum.

   

   
   

   Laura Martin

   Löggiltur fagurfræðingur Laura Martin er löggiltur fagurfræðingur með aðsetur í Georgíu. Hún hefur verið hárgreiðslumaður síðan 2007 og verið snyrtistofukennari síðan 2013.

   

   Laura Martin
   Löggiltur fagurfræðingur

   Laura Martin, löggiltur fagurfræðingur, útskýrir: "Hrísvatn er gott fyrir allar húðgerðir. Það róar húðina og dregur úr bólgu og gerir það fullkomið fyrir unglingabólur."

2. 

   Settu 1/2 bolla (100 g) af hrísgrjónum í skál. Ef þú vilt búa til mikið af hrísgrjónavatni skaltu auka magnið af hrísgrjónum sem þú notar og muna að auka líka vatnsmagnið. Mundu að það er hægt að nota hrísgrjónavatn í 1 viku.

3. 

   
   
   Þvo hrísgrjón. Hellið vatni yfir hrísgrjón og hrærið vel til að fjarlægja óhreinindi. Sigtaðu hrísgrjónin og settu þau í tóma skál. Endurtaktu skrefin til að skola hrísgrjónin í annað sinn. auglýsing

2. hluti af 3: Gerð hrísgrjónavatn

1. 

   Ákveðið hvernig á að búa til hrísgrjónavatn. Þú getur búið til hrísgrjónasoð með því að sjóða hrísgrjónin, leggja það í bleyti eða gerja soðið. Hvaða leið þú velur fer eftir því hversu mikinn tíma þú hefur í boði og hvernig þú vilt nota hrísgrjónavatn.
   • Sjóðandi hrísgrjón munu skapa þéttari hrísgrjónaflokka sem hafa sterkari hreinsunargetu. Þú þarft að blanda soðnu hrísgrjónavatni saman við hreint vatn þegar það er notað.
   • Að leggja hrísgrjóninn í bleyti er einfaldasta aðferðin því það eru færri skref og minni árvekni þegar þú drekkur hrísgrjónavatnið. Þú notar líka hraðar vegna þess að þessi tegund er ekki einbeitt.
   • Gerjun seyði úr hrísgrjónum tekur lengstan tíma en gerjunin hefur í för með sér fleiri vítamín og næringarefni.

2. 

   
   
   Flyttu hrísgrjónin í viðeigandi ílát. Eftir að þú ert búinn að þvo ½ bolla (100 g) af hrísgrjónum þarftu að hella hrísgrjónunum í annað ílát. Ef þú sjóðir hrísgrjónin skaltu setja í pott með loki. Ef ekki, settu hrísgrjónin í hreina skál.

3. 

   Bætið við 3 bollum (700 ml) af vatni. Þú þarft meira vatn en þú eldar með venjulegum hrísgrjónum til að skilja eftir umfram vatn eftir matreiðslu.
   • Slepptu leiðbeiningunum á hrísgrjónapokanum. Ef þú fylgir leiðbeiningunum áttu engan afgang af hrísgrjónsafa.

4. 

   Sjóðið hrísgrjónin þar til hrísgrjónavatnið þykknar. Aðferðin við að sjóða hrísgrjón til að búa til hrísgrjónasoð krefst meiri áreynslu, en er líka áhrifaríkari og þú getur notað minna.
   • Sjóðið vatn.
   • Hellið hrísgrjónunum og hyljið pottinn, hitið á miðlungs lágu í 15-20 mínútur.
   • Láttu hrísgrjónavatnið kólna áður en það er notað.

5. 

   Leggið hrísgrjónin í bleyti í 15-30 mínútur til að fá þunnt hrísgrjónavatnið. Það þarf minni fyrirhöfn til að leggja hrísgrjóninn í bleyti en áhrifin eru minni. Þú þarft heldur ekki að þynna hrísgrjónavatnið ef þú leggur hrísgrjónin í bleyti. Mundu að hylja ílátið á meðan hrísgrjónin eru í bleyti.
   • Ef þú ætlar að gerja hrísgrjónarsoð, þá er bleyti hrísgrjón besta leiðin til að útbúa hrísgrjónavatnið fyrir gerjunina.

6. 

   Sigtaðu hrísgrjónin eftir suðu eða bleyti. Tæmdu hrísgrjónavatnið í annað ílát. Sigtið nokkrum sinnum svo að það séu engir afgangs af hrísgrjónum. Hrísgrjónavatnið verður mjólkurhvítt.

7. 

   Ákveðið hvort þú viljir gerja svæfðu hrísgrjónin. Til að gerja hrísgrjónasoð skaltu setja soðið í ílátið. Látið hrísgrjónavatnið vera hulið í 1-2 daga. Þegar hrísgrjónavatnið fer að lykta súrt skaltu setja það í kæli til að stöðva gerjunina.
   • Þynnið gerjað hrísgrjónarsoð með 1-2 bollum (240–470 ml) af hreinu vatni þar sem það er mjög þétt.

8. 

   Hellið hrísgrjónavatni í ílátið. Þú þarft að hafa hrísgrjónarsoð í loftþéttum umbúðum, svo veldu hluti eins og krukkur, matarílát eða ílát með lokum.

9. 

   Geymið hrísgrjónavatn í kæli. Ef það er geymt á réttan hátt er hægt að nota hrísgrjónavatn í allt að 1 viku. auglýsing

Hluti 3 af 3: Þvoðu andlitið með hrísgrjónavatni

1. 

   Þynnið hrísgrjónavatn ef það er soðið eða gerjað. Ef þú notar soðið eða gerjað hrísgrjónarsoð, mælið 2-3 matskeiðar (30-44 ml) af hrísgrjónavatni og bætið 1-2 bollum (240–470 ml) af vatni við. Ef þú ert að nota hrísgrjónasoð, slepptu þessu skrefi.

2. 

   Klappaðu á hrísgrjónavatninu eða notaðu bómullarkúlu til að skella því á andlitið. Notaðu tvær hendur til að þvo andlitið með hrísgrjónavatni við vaskinn eða á baðherberginu. Endurtaktu þessa hreyfingu 4-6 sinnum. Þú getur líka dýft bómullarkúlu í hrísgrjónavatnið og nuddað því varlega yfir allt andlit þitt.

3. 

   Skolið andlitið með hreinu vatni ef vill. Þú getur notað hreint vatn til að skola hrísgrjónavatnið í andlitið. Næringarefnin í hrísgrjónavatninu eru geymd á húðinni. Þú getur líka látið hrísgrjónavatnið á húðinni þorna.

4. 

   Notaðu handklæði til að þorna andlitið ef þú þvoir það af. Gakktu úr skugga um að handklæðið sé hreint til að koma í veg fyrir að bakteríur berist í húðina. auglýsing

Ráð

• Ekki gleyma að geyma hrísgrjónasoðið rétt í kæli, annars gerjast það.
• Hrísgrjónavatn virkar eins og rósavatn þökk sé snarpandi áhrifum þess.
• Þú getur líka borið hrísgrjónavatn í hárið einu sinni í viku.
• Prófaðu að rækta hárið í hrísgrjónavatni.

Viðvörun

• Vertu viss um að fjarlægja öll hrísgrjónin úr hrísgrjónavatninu, þar sem lítið stykki af hrísgrjónum getur komist í augun og valdið sársauka og ertingu.
• Ef þú sjóðir hrísgrjónin, vertu varkár ekki að brenna þig.
• Vertu viss um að þynna soðið eða gerjað hrísgrjónþykknið.
• Ef húðin er viðkvæm skaltu prófa hrísgrjónavatnið á litlu húðsvæði áður en það er notað þar sem það getur ertið húðina.

Það sem þú þarft

• Hrísgrjón
• Land
• Skál
• Gámar
• Pottur með loki (valfrjálst)