Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Brjóstagjöf er eðlilegasta leiðin til að veita barninu næringu. Það er eðlilegt að finna fyrir verkjum þegar maður venst nýrri reynslu í upphafi brjóstagjafar. Hins vegar, ef þetta heldur áfram, getur það valdið sprungnum geirvörtum og blæðingum. Meirihluti geirvörtu og blæðinga stafar af brjóstagjöf. Þess vegna er nauðsynlegt að læra hvernig á að hafa barn á brjósti til að koma í veg fyrir skemmdir og lækna slitna geirvörtur.

Skref

Aðferð 1 af 2: Lækið sáran geirvörtuna

1. 

   Róaðu niðurbrotnar geirvörtur með mjólk. Ein auðveldasta aðferðin til að róa slitnar geirvörtur er að bera mjólkina á sára húðina. Brjóstamjólk er dauðhreinsaði og náttúrulegasti vökvinn sem hægt er að bera á húðina án þess að skaða barnið þitt.
   • Berðu mjólk á geirvörturnar og látið þorna náttúrulega.
   • Auk þess að vera náttúrulega róandi fyrir húðina er brjóstamjólk einnig talin hafa bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við sársheilun.
   • Þú ættir þó ekki að leggja húðina í bleyti í mjólk of lengi ef þú ert með candida sýkingu. Ger getur margfaldast í mjólkinni og gert sýkingu verri.

2. 

   
   
   Þvoðu geirvörturnar eftir brjóstagjöf. Vertu viss um að þvo geirvörturnar með vatni og mildri sápu eftir brjóstagjöf til að þvo munnvatni og þurrmjólk.
   • Að þvo geirvörturnar eftir hvert fóður dregur úr líkum á smiti sem getur valdið skaðlegri og sársaukafullri húð.
   • Notaðu aðeins vægar, ilmlausar sápur til að koma í veg fyrir ertingu. Gakktu úr skugga um að skola vatnið vel, þar sem afgangssápa á húðinni getur pirrað og versnað sýkinguna.
   • Eftir þvott skaltu klappa geirvörtunum varlega með mjúkum klút og láta loftþorna. Þetta mun hjálpa til við að draga úr sársauka og koma í veg fyrir ertingu frá brasinu eða brjóstinu.
   • Þú getur einnig forðast geirvörtu gegn brjóstvörunni með því að nota geirvörtu.

3. 

   
   
   Notaðu smyrsl. Þú getur leitað að lausasölu smyrslum til að sefa geislaðar geirvörtur. Lestu merkimiðann vandlega til að ganga úr skugga um að innihaldsefnin séu fullkomlega náttúruleg og innihalda ekki efni sem henta ekki barninu þínu.
   • Veldu sýklalyfjasmyrsl til að sefa og lækna smitaða húð. Brjóstamjólkarsérfræðingur þinn eða læknir gæti einnig ávísað kröftugri smyrsli fyrir þig.
   • Ólífuolía eða læknisfræðilega notaðir lanolin smyrsl geta einnig hjálpað til við að gróa geirvörtur og koma í veg fyrir hreistrun. Innihaldsefnin eru öll náttúruleg, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að þvo þau á milli straumanna.
   • Rakalög geta einnig hjálpað til við að flýta fyrir sárum geirvörtum. Rannsóknir hafa sýnt að það að halda náttúrulegum raka og hægja á uppgufun hjálpar einnig til við meðferðarferlið.

4. 

   
   
   Settu kalda þjappa eða hydrogel púða á geirvörturnar. Þú getur notað kalda þjappa eða rakakrem til að meðhöndla slitna húð. Hvort tveggja getur hjálpað til við að draga úr kláða, verkjum og bólgu.
   • Þú getur notað hydrogel púða milli fóðrunar til að koma í veg fyrir að geirvörturnar þorni út. Vertu viss um að snerta ekki geirvörturnar með höndunum, þar sem hægt er að flytja bakteríur í geirvörturnar.
   • Ekki nota hydrogel púða ef geirvörturnar eru mengaðar af bakteríum eða sveppum, þar sem það getur gert sýkinguna verri að þekja geirvörtuna í röku umhverfi.
   • Þú getur búið til kaldan þjappa með ís eða keypt íspoka í lyfjaversluninni. Köld þjöppur hjálpa til við að róa geirvörturnar og geta dregið úr bólgu.

5. 

   Notaðu geirvörtu með leiðsögn sérfræðings í brjóstamjólk. Sumir læknar gætu ráðlagt mæðrum að nota sílikon geirvörtur meðan á brjóstagjöf stendur. Athugaðu að þetta aukabúnaður getur valdið meiri skaða en gagni ef það er notað á rangan hátt, þar á meðal að gera barninu erfitt fyrir að sjúga. Leitaðu leiðbeininga um rétta notkun læknisins eða brjóstamjólkarsérfræðings.
   • Röng fóðrun barnsins í gegnum geirvörtu mun valda því að geirvörturnar kreistast og valda meiri skemmdum.

6. 

   Prófaðu að þvo með saltvatni. Þú getur búið til saltvatnslausn sem er eins salt og tár til að þvo og sótthreinsa sprungnar geirvörtur.
   • Leysið hálfa teskeið af borðsalti í 1 bolla (240 ml) af sæfðu vatni. Leggið geirvörturnar í bleyti í saltlausnina í ekki meira en 5 mínútur.
   • Þvoðu geirvörturnar til að missa saltan smekk áður en þú gefur barninu að borða.

7. 

   Vertu meðvitaður um aðrar orsakir geirvörtu. Munnur ungbarns er mjög lítill og því næstum ómögulegt að forðast sárar geirvörtur á fyrstu vikum lífsins. Staða barns til að sjúga og festast í eru oft helstu orsakir geirvörtu og sprungna þegar þú ert með barn á brjósti. Hins vegar eru aðrar orsakir fyrir geirvörtu sem þú ættir að vera meðvitaðir um.
   • Barnið þitt getur fengið gerasýkingu í munni eða hálsi, einnig kallað þruska, og komið henni áfram meðan á brjóstagjöf stendur. Einkenni sveppasýkingar eru sársauki, stundum sprungnar geirvörtur og rauðar, kláðar brjóst. Ef þig grunar ger sýkingu þarftu að leita lækninga fyrir þig og barnið þitt.
   • Mastitis, sýking í rásum, getur valdið sprungnum geirvörtum, bólgu í rásum og truflað flæði mjólkur. Þessi sýking getur einnig valdið hita, kuldahrolli og verkjum í líkamanum með öðrum alvarlegum fylgikvillum.
   • Raynauds heilkenni getur einnig valdið óþægindum í geirvörtunni og valdið því að geirvörturnar verða bláar eða hvítar eftir hverja fóðrun og sársauka þegar þær blæðast aftur í geirvörtuna.

8. 

   Vita hvenær þú átt að leita læknis. Ef geirvörturnar eru enn sárar eftir fyrstu brjóstagjöfina eða ef þig grunar að geirvörturnar séu smitaðar skaltu leita til brjóstamjólkurráðgjafa eða læknis. Kannski hefur þú önnur möguleg vandamál fyrir utan að festa barnið þitt vitlaust.
   • Láttu lækninn vita ef einhver einkenni sýkingar koma fram, þar á meðal geirvörtablæðing eða útskrift, verkir í kringum areola, verkir meðan á hjúkrun stendur og eftir, hiti og kvef.
   auglýsing

Aðferð 2 af 2: Lærðu aðferðir til að hafa barn á brjósti rétt

1. 

   Láttu barnið þitt festast við spenann. Ungbörn brjósti ósjálfrátt strax frá fæðingu. Þú getur forðast sársauka við brjóstagjöf með því að festa barnið á brjóstið nema brjóstin séu óregluleg.
   • Sestu í aðeins hallaðri stöðu, leggðu barnið þitt á magann á bringuna og færðu höfuð barnsins nálægt bringunni.
   • Leyfðu barninu að finna og festa það sjálfur.

2. 

   Settu barnið þitt í rétta stöðu. Þú getur lært hvernig á að halda bestu líkamsstöðu bæði fyrir móður og barn. Þessi staða mun hjálpa barninu að festast almennilega.
   • Sestu þægilega og settu barnið þitt í fangið. Notaðu handleggina til að styðja við axlir barnsins en ekki halda í höfuð barnsins svo barnið geti fundið geirvörtuna á eigin spýtur.
   • Beindu geirvörtunni að nefi barnsins svo að barnið geti læst rétt og geirvörtan ætti að snúa að gómnum.

3. 

   Lagaðu stöðu barnsins meðan þú lætur barnið festast við brjóstið. Ef það er sárt þegar barnið byrjar að sjúga er hægt að leiðrétta stöðu barnsins í stað þess að fjarlægja barnið úr brjóstinu. Þegar barnið er fjarlægt úr brjóstinu getur barnið orðið pirrað og kreppt á geirvörtunni og valdið viðbótarskaða á þér.
   • Stilltu stöðu barnsins hátt upp eða niður þannig að höfuð hans er í réttu horni til að hjálpa honum að festast rétt.
   • Reyndu að halda barninu nær líkama þínum svo höfuð barnsins sé aðeins upp að bringunni. Þetta gerir barninu kleift að festast dýpra.

4. 

   Farðu snemma út þegar barnið er svangt. Reið barn úr hungri getur gripið móður móðurina án þess að læsast almennilega. Fylgstu með merkjum um að barnið þitt þurfi að borða og nærast áður en hann reiðist vegna þess að hann er of svangur.
   • Sefaðu barnið þitt með því að gefa honum að borða um leið og hann sýnir hungurmerki.

5. 

   Athugaðu hvort barnið er með tungubremsu. Barnið þitt nærist kannski ekki rétt vegna tungubands. Lítið stykki af húð festist við tungu barnsins og kemur í veg fyrir að barnið nái tungunni áfram.
   • Athugaðu hvort tunga barnsins geti snert neðri vörina eða snertað góminn þegar það grætur.
   • Læknir barnsins getur skorið af klístraða húð barnsins til að bæta hvernig barnið festist við brjóstið meðan á brjósti stendur. Þetta er einföld aðferð og barnið þitt getur jafnað sig mjög fljótt.
   auglýsing

Ráð

• Að leita ráða hjá brjóstamjólkarsérfræðingi er mjög gagnlegt þegar kemur að brjóstagjöf.
• Leitaðu ráða hjá lækninum ef þú ert að íhuga að taka verkjalyf til að fá verulega verkjastillingu. Sumar verkjastillandi lyf henta ekki meðan þú ert með barn á brjósti.

Viðvörun

• Talaðu við lækninn eins fljótt og auðið er ef þú tekur eftir gröftum eða einhverjum öðrum einkennum um smit.
• Ekki nota heimilisúrræði (svo sem hunang) til að lækna slitna geirvörtur án þess að hafa fyrst samband við lækninn.