Efni.

• Ráð
• Viðvörun

• Hér eru nokkrar algengar ástæður þess að fólk hættir við einhvern:
  • Lygja. Samband er aðeins fyrir tvo einstaklinga. Það er ekki pláss fyrir þriðju persónu.
  • Ekki virðing. Hinn aðilinn kemur ekki fram við þig eins og þú átt skilið að láta koma fram við þig.
  • Misnotkunarsamband. Félagi þinn notar þig til að fá það sem hún vill.
  • engin ást. Eftir smá stund áttarðu þig á því að þú hefur ekki sömu tilfinningar til hennar og þú gerðir upphaflega.
  • Svið. Landfræðilega fjarlægðin þar á milli gerir það erfitt fyrir þetta tvennt að halda sambandi.
  • Leiðinlegur. Þegar þér finnst óþægilegt í kringum hvort annað.

Finndu rólegan, afskekktan og óáreittan stað. Að hætta við einhvern getur verið erfitt, en aftur skuldarðu henni algerlega skýringar. Þú getur valið nánast hvaða staðsetningu sem er - í herberginu þínu, í garðinum, í skólagarðinum, svo framarlega sem þú verður ekki of truflaður þegar þú kveður.

• Rólegur opinber staður er hentugur af tveimur ástæðum. Í fyrsta lagi er erfiðara að eiga við opinberar umræður vegna þess að það eru svo margir sem fylgjast með þér. Og í öðru lagi mun skemmri tími taka að slíta sig opinberlega.
• Slepptu aldrei með texta eða tölvupósti. Reyndu líka að hætta ekki í gegnum síma. Þessar leiðir til að brjóta upp mun sýna þig sem slæma manneskju og fyrrverandi fyrrverandi mun segja hverri stelpu hvað þú gerðir.

Byrjum á vellíðan. Þetta er ekki auðvelt en það er betra fyrir báða aðila að vera afgerandi, þrátt fyrir sársauka þá, en að láta slæmu ástandið lengja. Ef þú getur, farðu beint að efninu og segðu:

• Til dæmis: "Ég hata að gera þetta vegna þess að þú varst vanur að þýða svo mikið fyrir mig, en ég held að við ættum að hætta saman.".
• Til dæmis: „Mér líður mjög vel, svo ég sé því miður ef þetta náði ekki góðum endi, en ég held að við ættum að hætta.“.
• Til dæmis: „Kannski kemur þetta þér ekki á óvart, en ég held að það að fara í sundur væri best fyrir okkur bæði.“.

Gefðu henni heiðarlega skýringu. Tala sannleikann. Gefðu henni ástæður fyrir því að hætta samvistum og segðu henni hvers vegna.Útskýrðu það til hlítar en ekki draga fram ljóta eða slæma þætti í sambandi þínu - það getur gert hana reiða og árásargjarna.

• Til dæmis: "Ég veit að þetta er ekki það sem þú vilt heyra og ef ég bara gæti breytt tilfinningum mínum myndi ég gera það. En sannleikurinn er sá að ég veit ekki hvort við náum raunverulega saman. Ég get ekki náð saman. Vinir mínir, ég er ekki heldur hrifinn af vinum mínum. Ég hata íþróttir, þú lifir fyrir það. Í fyrstu reyndi ég að hunsa muninn á okkur en núna get ég ekki lengur. held satt að segja að við værum ánægðari með að vera með einhverjum öðrum “.

Ef mögulegt er skaltu axla ábyrgð á mistökum þínum. Ef kærastan þín svindlar á þér, nýtir þig eða vanvirðir þig, þá hefurðu ekkert til að bera ábyrgð á eða biðjast afsökunar á. En á hinn bóginn er samband tvíhliða: aðgerðir hennar eru undir áhrifum frá aðgerðum þínum, sem þýðir að þú gætir líka verið dreginn til ábyrgðar vegna ástæðunnar fyrir sambandsslitunum. Játaðu ef þér finnst það vera rétti hluturinn:

• Til dæmis: "Ég vissi að þér var um að kenna. Ég hefði ekki átt að láta þig vanvirða mig eða vini mína, ég hefði átt að segja þér að það gerði mig óánægðan og að þú hefðir getað breyst. Það er komið að þessum tímapunkti ég held að við getum ekki breytt neinu lengur “.
• Til dæmis: "Hluti af því var mér líka að kenna. Ég ýtti þér frá þér þegar þú þurftir virkilega á einhverjum að halda, ég held þú getir sagt að ég hafi ýtt þér í fangið á honum. Ég skil af hverju þú gerðir það. Svo, en nú get ég ekki fyrirgefið þér. Vona að ég geti gert það seinna. ".

Vertu rólegur og harður. Uppbrot geta stigmagnast eða farið úrskeiðis á margan hátt. Lykillinn er að halda ró sinni, setja þig í spor andstæðingsins, ekki reyna að „vinna“ rökin. Hún getur mótmælt með því að nefna aðra hluti; Hún gæti jafnvel móðgað þig. (Þú gætir líka, ekki satt?) Hugsaðu um hvað hún verður að segja, ekki missa móðinn og reyndu að láta henni ekki líða illa.

• Ef þú ert virkilega dapur yfir að hætta saman og heldur að það gæti huggað hana svolítið, sýndu þá áhyggjur. Spurðu hana hvort þú getir haldið í hana, settu handlegginn á öxlina, horfðu í augun á henni og brostu hlýlega. Þessar bendingar geta haft róandi áhrif á hana á þessum erfiða tíma.

Talaðu við hana, vertu stutt. Hún gæti spurt spurninga, svarað heiðarlega. Hún gæti viljað tala um aðrar hliðar á þessu, hlustaðu á hana. Leyfðu henni að koma í veg fyrir það sem hún vill segja í hjarta sínu.

• Ef þér finnst rökin ekki eiga leið út skaltu segja henni varlega: "Ég veit að þetta er mjög erfitt en mér finnst hlutirnir falla í vítahring. Mun ég leyfa þér að hugsa meira um þetta?"
• Gefðu henni tækifæri til að ræða hlutina næst. Segðu eitthvað eins og: "Ég veit að það eru of margir hlutir sem ekki er hægt að leysa í einu. Sama með mig. Viltu tala um þetta eftir að þú hefur róast?"

Fylgdu listanum „ekki má“’. Þetta er ekki skilnaður „sáttmáli“ en það eru hlutir sem þú gjörsamlega ætti ekki gerðu það þegar þú hættir við einhvern, sama hver hann er fyrir þig. Hafa með:

• Ekki sannfæra hana um að trúa því að eitthvað sé ekki satt. Ef þér finnst það ekki góð hugmynd að halda áfram að vera vinir eftir sambandsslit, segðu það. Það er betra að gefa henni ekki falskar vonir.
• Ekki monta þig. Það er orðatiltæki um að „munnurinn skaði líkamann“. Jafnvel þó að það sé ekki svo alvarlegt er það sem gerist á milli þín og hennar ekki mál einhvers annars. Að tala við nána vini er í lagi, en ekki segja öllum hvert smáatriði frá sambandsslitunum.
• Ekki deita einhvern annan áður en þú hættir saman. Það er kallað landráð. Vertu þolinmóður og bíddu þar til þú hættir alveg ef þú ert ástfanginn af einhverjum öðrum.
• Ekki nota sambandsslitin sem afsökun til að fara illa með hinn aðilann. Sama hvernig þeir koma fram við þig, satt að segja er það ekki þess virði að reyna að gera líf þeirra helvítið. Vertu virðingarfullur og komdu fram við þá eins og þú vilt láta koma fram við þig. Það mun gera sambandið auðveldara fyrir ykkur bæði.

auglýsing

Ráð

• Hvorugt af ofangreindum skilnaðarástæðum nefndi „Þú ert svo ljótur“, eða „mér fannst einhver sætari en þú“, eða „mér fannst einhver fallegri en þú“. Þú verður að finna ástæðu til að vera ekki yfirborðslegur, það ætti að vera góð ástæða til að slíta samvistum.
• Ekki láta vinkonu þína eða vinkonu hennar hætta með þér. Þetta særir hana ekki aðeins, heldur reiðir hún hana líka og gæti skellt þér ef hún hittir þig næst.
• Ekki forðast hana eftir að hafa hætt saman. Með því að gera það mun hún hugsa um að þú sért hræddur við að horfast í augu við hana og að þú hafir eitthvert leyndarmál sem þú vilt ekki láta hana vita.
• Vertu viss um að kveðja stelpu persónulega. Brot á netinu eða í gegnum síma getur sent skilaboðin um að þú sért hræddur og að hún skilji kannski ekki alveg hvað þú vilt segja þegar þú segir henni: „Við ættum að hitta aðra“ á síma eða í gegnum Facebook. Hún mun skilja betur ef þú talar beint við hana og þú getur samt verið vinur.

Viðvörun

• Gefðu gaum að tilfinningum þínum ef þér líður illa hvenær sem þú sérð fyrrverandi þinn í faðmi annars manns. Það getur þýtt að þú sért ekki alveg tilbúinn að hætta með henni og að þú sért hvattur af röngum hvötum.